‘壹’ 豆腐排骨汤的做法
豆腐排骨汤
用料详情
主料:排骨、豆腐、姜
用时:14分钟
做法步骤
1.排骨汆烫去血水
2.豆腐切块,姜拍散
3.全部放进水里煮,水开后换小火炖一个小时即可
‘贰’ 豆腐炖排骨怎么做好吃,豆腐炖排骨的吃法
排骨炖豆腐
主料
豆腐6块 排骨1条 姜丝适中 蒜末适中 葱花适量 蚝油2调羹 酱油5调羹 胡椒粉少量 生粉2调羹 盐2调羹 油3调羹
排骨炖豆腐的做法步骤
1.准备好材料
2.将排骨先用酱油,胡椒粉,生粉酿制一下,装好放在一边
3.锅里放油,小火偏大,放入姜丝蒜末
4.待姜丝蒜末香味出来后,倒入三碗水,转大火,水开后倒入豆腐,转中火,盖起锅盖炖5分钟
5.放入排骨,再盖起锅盖炖3分钟
6.蹲完后,放盐搅拌一下就可以装盘了,撒上葱花,把剩余的汤汁浇上即可
小贴士
为了入味,可以在豆腐身上划几刀;如果豆腐大,买2块切成6小块就可以了
‘叁’ 排骨炖豆腐的家常做法
排骨炖豆腐汤是常见的家常菜,因为加入了排骨,所以说吃豆腐汤起来特别的鲜美,营养价值也非常的不错,如果里面再加入适量的干海带,那么营养价值会更好一些,他的做法也非常的简单,在做的时候,排骨一定要用热水焯一下,把上面的血末炒出去。下面我们就来看一下排骨炖豆腐汤的做法。
排骨炖豆腐汤
材料
干海带半片,豆腐一斤,排骨两根,盐少许,醋少许,鸡精少许,胡椒粉少许,姜少许
做法
1.干海带用凉水泡一上午,洗净切片;豆腐切小块,支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用;
2.排骨洗净焯一遍,用水冲洗干净;
3.沙锅内做水,下排骨放几片姜,滴几滴醋,开后改小火煨四十分钟;
4.加入海带和豆腐一起炖十分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉拌匀即可。
烹饪指导
1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
2、猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫
俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”
‘肆’ 骨头汤炖豆腐的做法
1、排骨洗净备用;2.把洗净的排骨倒入砂锅里,再注入适量的清水,开大火烧开;3.豆腐洗净备用;4.汤烧开后切入豆腐块;5.盖上盖子,大火烧开后调小火炖40分钟;6.调入盐、鸡精即可关火食用。
‘伍’ 排骨炖豆腐的做法
排骨炖豆腐的做法如下:
主料:排骨500克、豆腐1块。
辅料:红辣椒5个、花椒8粒、豆瓣酱一勺、黄豆酱1勺、蒜4瓣、瓣油2大勺、盐、生抽适量。
具体步骤:
1、排骨冷水洗净,加入少量生抽腌制。
‘陆’ 排骨炖豆腐怎么做如何做好吃
排骨炖豆腐的做法步骤:
豆腐洗净切厚块,控干水分
排骨洗净
不粘锅加油,豆腐块煎至金黄
另起炒锅,加油,放入排骨炒;
加入葱姜炒;
加料酒,老抽,盐,清水炖开,小火炖至排骨软烂;
炖至过程中出现浮沫,漂清;
加入豆腐接着炖
炖一会即可
小贴士
排骨可先焯水再炒;
直接抄的话,炖的时候出现浮沫要及时漂清。
‘柒’ 排骨豆腐汤怎么炖最好喝
我们在做排骨汤时,总是放一些容易入味的食材,对于排骨豆腐汤,大家应该都很熟悉了吧?这道菜简单易做,适合新手,而且豆腐的蛋白质和钙的含量很高,炖到肉汤里特别入味,豆腐可以早一点放,因为豆腐越炖越好吃。
排骨豆腐汤
主料:排骨、豆腐辅料:紫菜、木耳、香菜
调料:精盐、香油、鸡精、醋、胡辣粉做法:
1、将豆腐切块,排骨装盘备用;
2、锅内倒入排骨汤,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火炖大约15分钟;
3、加入少许醋、香油等各种调料,拌匀出锅即可。特点:味道浓郁,营养搭配合理。
提示:1、排骨属于酸性食物,而豆腐属于碱性食物,一起食用搭配合理;
2、香油可根据自己的口味加;
3、口味重的人加胡辣粉
材料
白菜250克,北豆腐200克,粉丝250克(选择性添加),排骨2块,调料:盐3克,胡椒粉3克
做法
1、排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。
2、白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用;
3、排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂;
4、出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。
‘捌’ 怎样做排骨炖豆腐
前言
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
今天搭配排骨和豆腐,做了这份香喷喷的排骨炖豆腐,鲜香可口,味道鲜美,营养丰富!很适合准妈妈们食用哦!
材料
主料:排骨500g、豆腐500g;
辅料:油适量、盐适量、姜片适量、酱油适量、蚝油适量
排骨炖豆腐
1
豆腐切块
2
排骨洗净
3
焯一下,洗去血沫
4
电压力锅放少许油,放入姜片
5
倒入排骨
6
放盐、酱油、蚝油翻匀
7
添适量清水
8
盖盖,按排骨键,炖烂排骨
9
倒入豆腐
10
炖至入味即可
11
上桌喽
小贴士
放入豆腐后,不用放压力阀。
‘玖’ 排骨炖豆腐的做法 排骨炖豆腐怎么做
1、食材用料:猪肋骨一根、豆腐一块、胡萝卜少许、姜少许、料酒少许、葱少许、鸡精少许、盐少许。
2、将排骨切块,锅中注入清水烧开下排骨焯水,去掉血水捞出。
3、将排骨放入砂锅中放适量清水,生姜、料酒、葱段大火炖十分钟。
4、将豆腐切块,胡萝卜切菱形块。
5、十分钟后将豆腐块也放入砂锅中,继续炖十分钟。
6、直至豆腐块有许多的小孔加入胡萝卜,加盐和鸡精调味。
7、最后撒上葱段即可。