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明水好吃的豆腐脑

发布时间: 2023-06-09 15:03:22

⑴ 绥化明水冻豆腐谁家好吃

绥化明水冻豆腐哪家都好吃。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰陵含搭富,味道也很鲜老腊美。用冻豆腐可以制作很多美食。将水豆腐冷冻,即为冻豆腐尺拿。

⑵ 豆腐脑怎么做好吃

我们当地最有特色的早餐就是豆腐脑加烧饼,一碗简单的微辣豆腐脑,然后再配一个现打的烧饼,就感觉是最好吃的美食了。

今天那就教给大家做豆腐脑的简单做法,想吃豆腐脑不用再出去买啦。乎皮不用石膏和盐卤,用家里的鸡蛋点豆腐,保证你一学就会哦。

——豆腐脑的简单制中瞎作方法——
准备食材:黄豆200克,清水2000克,鸡蛋,陈醋,蚝油,生抽,香油。
操作步骤:
1.首先准备黄豆200克将其放在清水中,清洗掉表面的灰尘。200克的黄豆就能做十份的豆腐脑了,家里的人比较少的话可以减量哦!
2.清洗好的黄豆放在清水中,浸泡12个小时备用。黄豆可以提前一晚上泡发好,这样第二天早上再用的时候就不用等时间了。泡发好的豆浆,我们将其倒在一个大盆中。

3.同样准备2000克的清水,做黄豆的时候用这2000克的清水就可以啦。清水的量并不是一次性加够。全程只需要这些,这样就能控制做豆腐的浓稠度啦。然后加入适当的清水沫过黄豆。将清水以及黄豆一起倒入破壁机中。按豆浆键将其打碎,然后倒入盆中。

4.豆浆打好之后,我们再取一个干净的笼布放在另一个干净的大盆中。将豆浆倒在这个笼布上,将这个豆渣给过滤出来。这一步就不能省略了。将豆渣彻底的过滤出来,做出来的豆腐脑就更加鲜嫩了。

5.将剩余的清水清洗一下破壁机,然后再将其倒入一个大锅中。开大火将这些清水岁培差烧开。水烧开之后将过滤好的豆浆放在里面。用大火将其烧开。

6.水开之后,再次煮五分钟。豆浆一定要彻底的煮熟才可以,否则味道吃起来会特别难吃哦。煮豆浆的时候上面会漂浮一层浮沫,这个大家不用担心。这些浮末实则就是产生的一些小气泡了。

7.准备一个母鸡蛋打入碗中,用筷子将其搅匀,加入适量的精盐增加它的浓稠度。将豆浆放置70度不烫手的时候,就可以直接浇在鸡蛋液里就可以了。

8.豆浆的温度不要太高,很容易就会将鸡蛋液给冲成鸡蛋花了。然后将这份豆浆直接冷水上锅蒸十分钟就可以了。

9.十分钟之后,自家制作的豆腐脑就做好了。调味的时候可以在里面加入一勺生抽,半勺的蚝油,几滴香油,喜欢吃陈醋的,可以在里面放入少许的陈醋。然后在表面撒入少许的葱花作为点缀就可以出锅装盘了。

一道美味可口、鲜嫩爽滑的豆腐脑就做好啦。喜欢喝豆腐脑的朋友赶紧去试一试吧。用这个方法做出来的豆腐脑,健康卫生营养美味。

⑶ 豆腐脑怎么做好吃

⑷ 豆腐脑怎么做的 豆腐脑的做法

1、把发好的黄花切成3厘米长的小段,将清洗好的木耳撕成小块备用。

2、首先把豆浆粉放入盆中,用水把豆浆粉泻成豆浆,放在火上边熬边搅直至开锅为止;开锅后要迅速倒入有内脂的盆里,并盖好盖子,15分钟后就变成了豆腐脑。

3、锅中放入油烧热,倒入羊肉末稍微的炸一下。

4、依次放入葱花、姜末炸出香味后再放入酱油,最后加入水。

5、把切好的黄花和木耳放入锅中,锅烧开后陆续放盐、白糖、胡椒粉、料酒,水淀粉,搅拌到提勺拉丝时倒入香油。

6、用碗呈出做好的豆腐脑,浇上卤,一碗好吃美味的小吃豆腐脑就做好了。

⑸ 怎样做豆腐脑才好吃

嫩滑白亮的豆腐脑,北方人喜欢吃咸味,会添加酱浓鲜香的汤汁、豆豉、榨菜、香辣汁等各种咸香佐料,让人意犹未尽;南方人则喜欢吃甜味,会添加桂花蜜、红糖汁、白砂糖等各种甜口料汁,净一鹿再品尝,更是清爽甜润,触动心扉。

无论大家喜欢的是北方的咸味,还是南方的甜口,都离不开基础豆腐脑的调制方法,豆腐脑的原材料是内酯和黄豆,黄豆是高钙高蛋白质食材,制作成豆腐脑不仅保留了黄豆的全营养,通过打磨之后,让蕴含的营养更能发挥出来,让豆腐脑形成了高钙高蛋白的美味小吃。

⑹ 豆腐脑有哪些做法

豆腐脑有哪些做法

豆腐脑有哪些做法,豆腐脑相信大家都不陌生,口感细腻鲜滑再配上一份酥脆的油条,简直美味至极。豆腐脑这么好吃,那豆腐脑有哪些做法大家知道吗?下面是我整理的相关信息供大家参考和使用。

豆腐脑有哪些做法1

1、香葱豆腐脑

将头天已经泡发好的黄豆放入料理机内,打成豆浆。用细纱布过滤后(豆渣可做豆渣鸡蛋饼),将豆浆倒在锅里煮开。关火,等两分钟(冬季),然后将煮好的豆浆倒入装有3克内脂的容器里,不需搅拌,盖上盖子静置20-25分钟。在碗内倒点生抽、几滴香油、葱花、花椒粉、辣椒油。

2、牛奶杏仁豆腐脑

琼脂绞碎放入小奶锅,加清水200ml,小火熬煮,边煮边不停的搅拌,防止糊锅。水沸腾后继续搅拌一会儿,使水大量蒸发,浓缩到约100ML时冲入牛奶大火煮沸,熄火凉至室温,加入杏仁露搅拌均匀,放入冰箱冷藏,约2小时后凝成豆腐脑状。

3、豆腐脑牛肉

无骨牛小排切成薄片,嫩豆腐切成2公分小块。高汤烧开,加入酱油、盐、嫩豆腐及牛肉片同煮,等煮熟后用玉米粉水芶芡淋入汤内,搅匀盛入碗中,再撒上葱末即可。

豆腐脑有哪些口味

1、咸味豆腐脑

咸味豆腐脑一般是北方和西南人吃得较多,一般用黄花菜、木耳等。中国北方有加入肉馅,也有中国沿海地带就近使用海产如海带丝、紫菜、虾皮,还有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋、韭菜花、蒜泥、葱花等佐料的。其中在河南还有一种加入胡辣汤的,称之为“豆腐脑胡辣汤两搀”。

2、甜味豆腐

甜味豆腐脑一般是福建、广东、台湾吃得较多,一般是加入糖浆或砂糖、红糖,夏天通常将豆腐花放凉了吃,冬天则加入热糖水食用,有人为了驱寒还会在糖水中加入姜汁或是为了口感加入绿豆、红豆、各色水果或是粉圆一起食用。更新颖的吃法会加上巧克力糖浆、满天星制成的“巧克力豆花”,再香港还有配以黑芝麻糊的“芝麻糊豆腐花”,有人根据它的外形形象地将其称为“太极豆腐花”。

3、辣味

辣味,四川、重庆的豆花往往加入辣味调料食用,与南方的甜和北方的.咸形成鲜明对比。当地习惯辣味豆花配米饭食用,是为“豆花饭”。

豆腐脑有哪些做法2

1、 豆腐脑的营养价值

可以说豆腐脑是集大量大豆的精华,由此可见其中的营养物质极为丰富,有研究中在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质,这些都是人体必需的多种微量元素。除此之外在豆腐脑中,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,因此有“植物肉”美称。而且豆腐的消化吸收率达95%以上,不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。

而且豆腐脑中所含有钙非常丰富,通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量,更何况是豆腐脑。因此在平时生活中,我们可以将豆腐脑作为补钙的佳品。

2、增强食欲

生活中有很多人经常会出现食欲不振等情况,长期如此将会严重危害人体健康以及胃肠道健康,因此专家提醒在患病期间应该多吃些具有增强食欲功效的食物。比如像豆腐脑,其中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。除此之外,多吃些豆腐脑还对齿、骨骼的生长发育具有很好的促进作用。

而对于心脑血管疾病患者而言更应该多吃些豆腐脑,因为其中不含胆固醇,因此是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化以及冠心病等患者的最佳药膳佳肴。

3、补充雌激素

之所以近年来各种妇科疾病以及妇科肿瘤疾病如此高发,主要原因与女性体内雌激素分泌紊乱以及不足有着很大的关系。尤其是对于更年期的女性而言,如果雌激素分泌紊乱的话将会诱发各种更年期综合症,严重的话还有可能会致病。而在豆腐脑中含有大量丰富的植物雌激素,它可以有效的促进女性体内雌激素的分泌,从而更好的保护女性健康。

因此专家提醒更年期期间的女性,在平时生活中应该养成每天吃一份豆腐以及豆制品的习惯,只有这样才可以更好的预防更年期综合症以及骨质疏松。

4、禁忌事项

虽然说豆腐脑中所含有的营养物资非常丰富,但是在食用的时候要特别注意,千万不要和菠菜一块食用。这是由于在菠菜中含有大量的草酸,其中每100克菠菜中约含300毫克草酸,而豆腐中所含有大量的钙质,两者若同时进入人体可在人体内发生化学变化,并且生成不溶性的草酸钙。

这些都是豆腐脑让人难以想象的营养价值以及好处,可以说经常多吃些豆腐脑对人体而言不仅具有延年益寿的作用,同时对各种心脑血管疾病、骨关节疾病都具有很好的防治作用。

2、自制豆腐脑

材料:嫩豆腐(内酯豆腐)、香菇、黑木耳、黄花菜、鸡蛋、蒜头、香葱、老抽、生粉、糖、盐

做法

1、嫩豆腐上蒸锅隔水蒸5分钟 把蒸出的水倒掉用勺子片入碗中

2、黄花菜清水泡发摘去根蒂反复清洗挤掉水份

3、香菇淡盐水里浸泡洗去杂质挤干水份切片

4、黑木耳用清水泡发以后摘去上面的根,然后用盐轻轻的搓洗感觉,淋干上面的水分,切成丝状备用,然后把大蒜切成末,香葱也切成碎

5、然后在砂锅里放入油烧热,放入香菇和黑木耳,然后黄花菜翻炒均匀,然后放入老抽翻炒加入水煮十分钟,然后放入盐和糖,放入鸡蛋液生粉勾芡浇在豆腐上面,放入香葱和蒜末就可以食用了。

豆腐脑即是豆腐花,又称老豆腐、豆花,是利用大豆蛋白制成的高养分食品,主要分为甜,咸两种吃法,另外作调料汤一般为咸味,浇淋上去用调羹挖着吃,直接撒上白糖吃,此为甜口味,卤汁也有地域差异,配料也各不相同,但味道都很鲜美。豆腐脑是很有营养的,蛋白质含量很高,很多人都喜欢吃这样的食物,一般在南方,很多人都喜欢吃上一碗热腾腾的豆腐脑,开胃助消化,而且还暖胃哦,它含有丰富的营养素,其中人体所需的八种氨基酸是很好的物质,具有降血脂的作用,中老年人最爱。

⑺ 清淡的豆腐脑卤汁怎么做

清淡的豆腐脑卤汁做法

豆腐脑卤子的做法步骤:

【所需的食材】

主材:鲜蘑三个、鸡蛋一个、黄花菜适量、黑木耳适量。

辅材:葱段少许、食盐少许、十三香少许、耗油一勺、淀粉10g、食用油适量。

【开始做豆腐脑卤子】

1、首先我们需要浸泡黄花菜和黑木耳,将黄花菜和黑木耳泡发的软乎一些。

2、我们将泡发好的黑木耳和黄花菜切成小丁,然后将葱段切成葱花碎末,再将香菇切成碎一点的香菇丁待用。

3、锅中加入适量的食用油,然后我们将葱花碎先放进去翻炒出葱花碎的香味出来。

4、接下来我们将香菇碎等食材都加进去,然后在锅中加入适量的食盐、十三香以及耗油。

5、简单的翻炒之后我们在锅中加清水,基本覆盖住我们所需要的食材然后在里面加入淀粉就可以,等到熬煮到收汁成一碗左右的时候我们就可以出锅了。

做豆腐脑卤子的优势:

1、下饭还不咸

好的豆腐脑卤子做出来感觉很爽口而且口味是正好的,这个不是光靠出咸味配上清淡豆腐脑就可以的,主要还是做出味道来。二姐做出来的这个豆腐脑卤子味道正合适,家里人配着米饭吃感觉非常下饭。

2、做法简单做这道豆腐脑卤子并没有花费太多的时间,主要还是将卤子熬煮到火候就可以,而且也会将步骤都告诉大家做法。