① 大白菜烧豆腐果的做法
大白菜烧豆腐果的做法步骤:
需要准备食材:大白菜适量、豆腐果适量、香菇适量、洋葱适量、红烧汁适量、精盐适量、食用油适量。
第1步:准备好香菇,清洗后切片。香菇清洗时,在清水中顺时搅拌容易洗去沙质。
第2步:准备好大白菜,洗后切段。喜欢吃大白菜的,可以多备一些哦。
第3步:准备好豆腐果,豆腐果也称油豆腐,是豆制品。
第4步:在砂锅中加入食用油,加入洋葱炒一炒,再加入香菇,洋葱可以提香。可干烧的砂锅才可以炒哦。
第5步:最后,加入豆腐果、大白菜,加入适量清水,红烧汁,加盖,烧开后焖一焖。
第6步:喜欢吃软烂的可以多焖一焖,豆腐果与白菜梗需要多焖一会,口感更好。
大白菜、豆腐果、香菇,加入一勺红烧汁焖一焖,连锅上桌,热气腾腾的,无比诱人。砂锅传热快,散热慢,保温能力强,冬天用砂锅焖菜,上桌不容易变凉。而且砂锅能均衡而持久地把外界的热能传递给内部原料食材,细火慢煨,食材软烂入味,香菇的鲜香,已经渗透了豆腐果、大白菜,一锅咸鲜味美的香菇白菜焖豆腐果,每次上桌都光盘,你也试试吧。
② 油炸豆腐果子怎么做
豆腐果子炸油主要以豆油、菜籽油、花生油为主。油温要控制好,油温过高,则不易起泡,引起 “放泡”,很不安全。豆腐坯子含水量过低,或炸制时搅动过大,或坯子表面不光滑,或在油温中炸制时间过长,都容易产生豆腐泡喝油现象。下面具体学下:
1、油炸第一阶段,第一阶段采用较低的油温炸之,温油时入锅,坯子内部的水分气化膨胀,表面缓慢失水,使豆腐坯徐徐膨胀;
2、第二阶段为高温定型阶段,其目的是在初膨胀的基础上,使坯子充分膨胀,油温一般控制在160度到180度之间,炸好后捞出豆腐坯下锅油炸时,油温要掌握在120度左右,才能使豆腐坯膨胀变形鼓起。
3、当油温低于要求时要少下坯,豆腐坯炸至鼓起定型时捞出,再放到180度高温中炸透,捞出控油、冷却、不要大堆存放,避免挤压变形,就能得到理想的发泡效果。
③ 怎么做好吃,豆腐果烧肉的家常做法
金果就是豆腐果,是用豆腐将油炸而成,和猪肉一起烧,吸收了猪肉的味道,比肉还好吃。
食材
主料
豆腐果
250克
猪肉
300克
辅料
葱蒜老抽盐
适量
步骤
1.肥肉爆油
2.瘦肉切大一点,稍厚一点的片
3.油出得差不多了加瘦肉炒至发白
4.加黄酒,老抽适量,让肉上色
5.加水,水要加多些,除了烧肉消耗掉的水分,豆腐果还要吸水呢!
6.盖上盖子焖约十几分钟,直到肉熟,锅里还剩一半汤汁
7.(焖肉的时间,把豆腐果每个都剪一个小口,以便入味)倒入豆腐果,放适量盐,蒜,继续盖上盖子中火焖
8.直到汤汁几乎全被豆腐果吸收
9.洒上葱花,鸡精
10.装盘
小贴士
1豆腐果下锅前每个都剪一个小口子,便于吸汁。2平时我们做菜都是后放盐,这个菜中间放,和豆腐果一起下锅,主要还是让豆腐果入味。
④ 白菜烧豆腐果怎样做好吃
健康功效
白菜:养肝
食材用料
白菜1小颗相克食物
豆腐果2两
油适量
盐适量
蔬菜精适量
葱2根相 克食物
豆腐果烧白 菜的做法
1.先把白菜 洗净,豆腐 果用热水洗净,葱洗净。
2.把白菜切成3公分长2公分宽,豆腐果对半切开,葱切成葱花。
3.炒锅烧热加入适量菜油,加热到7成热把白菜下锅,炒到白菜软了加入豆腐果。
4.加入适量盐,蔬菜精 再烧一小会,放入葱,起锅。
⑤ 怎么做好吃,小炒豆腐果的家常做法
主料
豆腐果
100克
咸肉
50克
木耳
30克
大蒜
10克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
5.再放入木耳和豆腐果一起炒
6.等木耳炒软了之后,再把大蒜放进去,同时加入调味料.稍稍炒几下即可出锅.
小贴士
注意大火快炒
⑥ 贵州灰豆腐果怎么做好吃
家庭版灰豆腐果
让灰豆腐果煮入味,最后收汁,撒上葱花。
小贴士
1、可以加肉末。
2、如果想味道更鲜美,可以加半碗芡粉和水,最后加一勺高汤。
⑦ 油豆腐果怎么做好吃
油炸豆腐(8个,够堆满一盘就可以,可依据菜盘尺寸适度调节)
五花肉(200g),葱、蒜(各适当),生抽酱油(适当),生木薯淀粉(适当),植物油(适当),食盐(适当),油耗(适当)
具体方法:
1、 将五花肉用碎肉机绞成猪肉泥,将葱姜蒜均剁碎预留。
2、 把剁碎的葱姜蒜放进猪肉泥之中,并添加木薯淀粉(适当)、食盐(适当,根据本人口感配制),倒进生抽、油耗和植物油,各适当就可以。
3、 用筷子顺时针方向将猪肉泥搅拌均匀,腌渍10分钟让其充足结合。
4、 将油炸豆腐割开一个口子,把早已腌渍好的猪肉泥用勺子盛入油炸豆腐内。
5、 把早已装好猪肉泥的油炸豆腐摆在菜盘内。
6、 锅内放水,把油炸豆腐冷水入锅蒸20分钟上下,到时间就可以起锅服用。
小贴士:
1、 油炸豆腐的蛋白质含量并不少于鲜豆腐,并且也有很高的营养元素成分,另配以肉末,可以提高整营养成分成分。
2、 除开蒸还能够试一下闷煮和油炸的作法,腌渍猪肉泥时顺时针拌和能够使肉质地更为细致嫩滑。