⑴ 怎样煎鸡蛋好吃
每天都为做早餐而发愁吗?怎样在短时间内做出营养的早餐。一份葱香味浓郁配上一杯牛奶,十分钟就能搞定的营养早餐,既快捷又简单。来和我一起学习吧~
食材主料:鸡蛋2个
辅料:盐适量番茄沙司少许小葱适量
香葱煎鸡蛋步骤
1.准备所需材料。
2.将小葱洗净切成葱花。
3.鸡蛋打散打均匀。
4.加入切好的小葱、盐。
5.然后搅拌均匀。
6.平底锅内加入适量食用油烧热。
7.倒入打搅好鸡蛋液。
8.煎至底部定型后,然后卷起。
9.卷起后,再煎至两面金黄即可出锅。
煎鸡蛋做法
⑵ 怎样煎鸡蛋最好吃
【煎鸡蛋】
食材:鸡蛋、食盐、油、热水。做法步骤:
第一步:首先我们可以将鸡蛋先打到碗里,起锅,倒入适量的油,油烧热之后转最小火,撒上点食盐防粘,然后把鸡蛋倒入锅正中央,倒鸡蛋时鸡蛋离锅越近越好,这样鸡蛋的形状会很圆润很好看。
第二步:鸡蛋小火煎至只有表层的蛋清还没有凝固的时候,倒入一小勺热水到蛋清的周围,水量不用太多,估摸着能全部转化为水蒸气把鸡蛋焖熟就可以了,然后小火继续煎3分钟,关火焖1分钟就可以了,喜欢吃溏心的就小火煎半分钟,关火焖1分钟就好啦。
小贴士:
1、煎鸡蛋的时候,多加一勺热水到蛋清周围,这样可以使煎出来的鸡蛋更加的嫩滑,记得一定要是热水哦。
2、如果是新手的话,最好先把鸡蛋打到碗里,然后煎的时候将鸡蛋贴近锅底慢慢倒入锅中。这样可以缩短鸡蛋和锅的距离,鸡蛋离锅越近,煎出来的形状就越圆润越好看。
3、鸡蛋下锅之前先在油里撒上点食盐,不但可以给鸡蛋入底味,还能阻挡鸡蛋和锅底直接接触,防止鸡蛋粘锅。
4、煎鸡蛋时一定要保证全程小火慢慢煎,不要开大火,不然很容易糊。
5、喜欢吃全熟的,就倒上热水之后继续煎3分钟,然后关火焖1分钟;喜欢吃溏心的就加热水之后继续煎半分钟,关火焖1分钟。
⑶ 煎鸡蛋怎么煎才好吃
1、热锅冷油。锅烧热之后下入足量的油,小火,再磕入鸡蛋,油要比摊开的鸡蛋要大,油烧至冒烟了,把鸡蛋磕入锅里,不要晃动平底锅;2、小火慢煎。鸡蛋表面稍微凝固后,可以翻面,注意要小火,两面凝固后可以多翻面,让鸡蛋受热均匀;3、调味。煎鸡蛋可以稍微撒一些盐,但是不要用味精。
以上是煎荷包蛋的做法,除此之外还可以做不同风味的煎鸡蛋,比如:
椒盐煎蛋
准备好鸡蛋2个、椒盐适量、油适量
做法:1、首先平底锅烧热,下入适量油,将鸡蛋磕入锅中,改小火慢煎;2、煎至两面金黄色之后,盛出;3、最后撒上椒盐即可食用。
虾皮煎蛋
准备食材鸡蛋1个、虾皮5克、香油少许
煎鸡蛋的做法
做法:1、碗中加入少许香油,将鸡蛋打入碗中,不要搅动;2撒上少许虾皮,虾皮有海鲜的鲜味,无需加任何调料;3、锅烧热后倒油,然后将鸡蛋倒入锅中,煎至两面金黄色;4、煎好后盛出即可食用。
煎鸡蛋的营养价值
煎鸡蛋具有高蛋白质低脂肪的优点,而且还含有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素等元素。煎蛋成分丰富,有多种矿物质,钙磷比例适当,还有脂肪、磷脂、蛋白质、无机盐等。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。但是鸡蛋切记不要煎太老了,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。
⑷ 煎鸡蛋怎么煎嫩又好吃
第一步:准备鸡蛋液,将鸡蛋打入碗中,静置后备用,打入碗中的目的是方便煎蛋时操作。
第二步:在平底锅上加入适量的油,这个时候就可以将鸡蛋打入到平底锅里面了,这里也可以借助定型工具,借助工具不仅能让煎鸡蛋更好定型,而且它和锅底紧密结合之后也会保证鸡蛋液不会从定型工具底部溢出来。当然,对自己手艺有信心的可以直接不使用定型工具。
提示:煎鸡蛋的时候要用热锅凉油,整个煎鸡蛋的过程是要放小火的,不然鸡蛋很容易就会被煎糊了,鸡蛋液会变的很硬,影响口感。
第三步:蛋黄即将成熟的时候要浇上一些凉开水,这样煎出来的煎鸡蛋才能够又滑又嫩,这一点很重要哦,我们大部分人在家煎鸡蛋觉得不好吃就是差在这一步了。
第四步:等到鸡蛋液凝固之后要翻过另一面(喜欢吃单面煎蛋的朋友们这时候可以直接将鸡蛋盛出来装盘了),等到另一面也煎至金黄的时候就可以盛出来装盘了。
怎么样?这个方法是不是既简单又实用呢?学会后你也能做出又大又圆的煎鸡蛋,吃一次就上瘾,关键方法还简单实用,一学就会,赶紧试试吧。
⑸ 煎蛋怎么煎好吃
鸡蛋是日常生活中常见的食材,大家每天都吃! 今天我给你看一些煎鸡蛋的诀窍。 不仅让你家的鸡蛋水灵灵的很好吃,而且很漂亮!
首先,有些早餐店煎鸡蛋的时候加水吗?
这样烤的鸡蛋不仅很难变焦,而且很嫩很好吃!
这里详细介绍日常煎鸡蛋的做法。
1 .先用中火锅,把锅加热,然后加油,煎鸡蛋时保证热锅的凉油。
2 .对初学者来说,先把鸡蛋打入玻璃碗,尽量不要直接放进锅里。
把碗里的鸡蛋放在热锅里(锅里是凉油,但锅的温度还很高),马上开火。
鸡蛋做好了可以灭火。 用剩下的油温继续炒,请注意不要搅拌太多。
这样炒鸡蛋不吃油,把锅放斜的话,可以看到油倾斜了,可以用来炒其他菜。
尝尝咸淡,不够就加盐。 我个人喜欢胡椒,习惯撒黑胡椒。
然后,掀起锅,准备好吃的漂亮超好吃的简单的东西吧。
⑹ 怎么煎鸡蛋又嫩又好吃
嫩煎蛋的做法步骤11.开小火,将一个3寸慕斯圈放在锅中。(慕斯圈是为了方便造型,家常吃的话完全可以不用)
嫩煎蛋的做法步骤22.倒一汤勺油放入慕斯圈中。因为用的是不沾效果很好的锅,所以用的油并不多,如果你家的锅有些沾,建议多放些油。
嫩煎蛋的做法步骤33.锅一直保持小火,将鸡蛋打入慕斯圈。看到蛋白部分鼓起大包说明火大了,改小火。
嫩煎蛋的做法步骤44.一分钟后蛋白底部已经凝固,拿掉慕斯圈。
嫩煎蛋的做法步骤55.撒一点点盐和小葱在鸡蛋上,倒入两汤勺水,盖上盖子,关火,焖一分钟即可。
⑺ 煎鸡蛋怎么煎才好吃
煎鸡蛋的做法如下:
原料:鸡蛋、食用油、盐、黑胡椒。
做法:
第1步、锅烧热,调小火,倒油。
第2步、打入鸡蛋,小火煎。
第3步、翻面,大火10秒,关火,撒胡椒,少许盐,出锅。
煎鸡蛋的技巧
1、在蛋黄即将凝固时浇一点冷开水,煎出的蛋又黄又嫩。
2、在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。
3、在热油中洒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外。
4、想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋葱圈,把蛋打入洋葱圈中,就可以煎出又圆又有洋葱香味的荷包蛋了。
⑻ 怎样才能煎好鸡蛋求煎鸡蛋进阶技巧!
用料
鸡蛋 2只
盐 少量
油 少量
煎鸡蛋的做法
一颗成功又漂亮的荷包蛋,首先要形状呈半圆,圆滚滚的蛋黄要安稳的待在颜色漂亮的蛋白中间,且蛋黄绝对不能破裂。
1、先热锅,锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。
原因:很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。
小贴士
记得煎鸡蛋最好用不沾锅,那样蛋就不会粘住了
⑼ 怎样煎鸡蛋更好吃
煎鸡蛋,用"热油"还是"凉油"?多数人弄错,难怪粘锅还容易煎坏
煎鸡蛋,可是一道家常早餐,早上起来,我总是给孩子煎上一个鸡蛋吃,入口外焦里嫩,香气四溢,再倒上一杯热牛奶,营养丰富,吃上一顿,一上午都不会饿。
有的人在煎鸡蛋时会选择直接下锅,但这样煎出的鸡蛋特别散,而且很容易就会糊,吃起来也是超级苦,最终白白浪费了几个鸡蛋,也不免太可惜了!其实呢,可别小瞧煎鸡蛋,它也是有技巧的,要想做好一份美味的煎鸡蛋就一定要注意以下几点!
煎鸡蛋的正确方式
1.首先呢,找一个小碗,打入一个鸡蛋,下面开始用小火热锅。
2.在锅中倒点油,在油里面加入一点盐,此时油温还是凉的,这时把鸡蛋放进去,小火慢煎。
3.煎至蛋液开始凝固后,在鸡蛋上浇上一点凉开水,这样煎好的鸡蛋就会特别嫩。
4.煎好一面后,再翻个面,等着双面都是金黄色便可以食用了。
总结:
正常大家煎蛋时都会用热油,然而这样煎出的鸡蛋会外熟内生,而且煎出来的鸡蛋形状也是碎的,所以下次再煎时一定要用凉油。煎鸡蛋时,在油里面加点盐,鸡蛋就不容易粘,鸡蛋开始凝固后,加点凉开水,口感特别嫩滑。
这样简单几步,一道香嫩的煎鸡蛋就做好了,造型精致,吃上一口,咸香十足,孩子高兴得合不拢嘴!您还在用热油煎鸡蛋吗,下次用上这几招,煎出的鸡蛋,香嫩Q弹超级美味!一点也不粘锅,人人都爱吃!