1. 红烧豆腐怎么做
红烧豆腐做法
食材:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙
做法:
1、准备好需要的所有食材,并清洗干净;老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段;
2、热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中;
3、煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)锅中还留有底油,加入香菇炒香;
4、再加入胡萝卜丝炒香;倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟,好吃的红烧豆腐就做好了;
香菇营养价值:
1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。
2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2. 无敌下饭的家常烧豆腐,拌米饭真的绝了!该怎么调配酱汁
家常烧豆腐怎么做才好吃,一定要选新鲜的卤水豆腐,这样才好吃。由于时间关系,这个豆腐我是在超市买的盒装的卤水豆腐。如果买不到卤水豆腐的话,北豆腐就可以,就是我们俗称的老豆腐。
其实做家常烧豆腐的酱汁非常好调,只要一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺白糖,一勺淀粉就可以了。
我先来上几张成品图,欢迎提出意见。
这道菜的特点是便宜实惠,好吃不贵。看到这里您是否也想试一下这道家常菜呢?最后总结一下这道菜的小贴士,仅供朋友们参考。
- 最好选卤水北豆腐,豆腐一定要切得稍微厚一点,这样吃的口感比较丰富。
- 勾芡的话可以少放一些淀粉,小半勺就可以了。
做的不好,仅供参考!若不满意,尽情吐槽我吧。如果喜欢老师付美食,点个关注和赞支持一下,一起分享美美的美食。本文由“老师付美食”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
3. 家常烧豆腐怎么做
食材明细
主料
北豆腐400克
青椒25克
洋葱半个
红椒25克
- 辅料
豆瓣酱适量
蚝油适量
白糖岩敏适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
14
炒至青红椒断生,汤汁完全裹在食材上即可关火出锅。
家常烧豆腐的做法步骤
4. 烧豆腐的做法
烧豆腐是很常见的一种家常菜,烧豆腐的方法非常的多,不同的烧制方法味道大有不同,那么大家知道烧豆腐的家常做法吗?烧豆腐怎么做比较好吃呢?下面我就为大家介绍一下烧豆腐的做法大全吧。
做法一
材料
豆腐,虾汤。
做法
将豆腐和虾汤一起倒入锅中煮开,之后转中火煮15分钟即可。
做法二
材料
嫩豆腐,彩椒,蒜,食用油,豆瓣酱,酱油,淀粉,洋葱,葱适量,姜适量,水适量,肉丝适量。
做法
1、豆腐切成适宜的大小。
2、蒜切片,洋葱切丝。
3、食用油在锅内煎热,下蒜片、洋葱丝和豆瓣酱炒匀。
4、下豆腐块,并加水淹盖,大火烧开后转中火继续烧10分钟,直至豆腐变成淡淡的橘红色,适量地调味。
5、取一勺淀粉,放在10ml冷水中搅匀,加入沸腾的豆腐锅中轻轻搅匀,直至汤变粘稠。
6、停火,装盘。
做法三
材料
豆腐皮数张,肉馅少许,酱油,料酒,糖,生姜,葱。
做法
1、豆腐皮用水沾软,摊开,切成四份。每份大约和男人的手一样大。
2、肉馅用姜末、葱末调好。
3、取一小张豆腐皮,放上少许调好的肉馅,像包春卷一样包起来。
4、全部包好后,平底锅放少量油煎一下,表面呈金黄色,烹入料酒。
5、加少量水、酱油、白糖调味,中火煮约4分钟,熟了就可以了。最后可以撒上葱花或者白芝麻。
做法四
材料
北豆腐一块,香葱一小把,蒜。
做法
1.把豆腐切成小方块,猪肉切片,香葱切段,把蒜拍碎。
2.把豆腐放在开水里汆一下,捞出备用。这样豆腐炒的时候不容易散,还好熟。
3.锅内倒入油,放入葱姜末和肉片翻炒。
4.等肉变颜色了,倒入豆腐并放入盐、酱油和水。
5.等开锅后,加适量的味精,再用湿淀粉勾芡,注意千万别糊锅。
6.最后把香葱段和蒜末一起放入,翻炒几下,起锅。
小诀窍
个人认为这道“家常香葱烧豆腐”很好吃,其实放些干辣椒在里面也很好,颜色会更好看。 豆腐在炒的时候很容易碎掉,所以一定要先拿热水焯一下。炒的时候也要注意,别扒拉散了。
做法五
材料
蛋豆腐1盒,香菇2朵,红萝卜少许,青葱10公克,梅花肉40公克,蒜头1粒,港式XO酱2茶匙,蚝油2茶匙,酱油1汤匙,清水400㏄,米酒1汤匙,糖2茶匙,鸡粉1茶匙。
做法
1.将蛋豆腐切成10片,热一油锅烧热至120℃,将切好的豆腐放入油锅炸至表皮呈金黄色后,取出备用。
2.香菇以冷水泡软后切成片状;蒜头切成细碎状;红萝卜切片;梅花肉切薄片;青葱切成散花状,备用。
3.作法1油锅留少许油,待锅烧热后,将作法2的蒜碎、香菇片入锅爆香。
4.再加入作法2的梅花肉片、其他调味料及材料一并快炒。
5.最后再将作法1中炸好的豆腐入锅,用中小火焖煮约1分钟,起锅前加些太粉水勾芡即可。
5. 下饭神器,拌饭太好吃了,家常烧豆腐怎么做
下饭神器,拌饭太好吃了,家常烧豆腐怎么做?这个豆腐是有多种做法的,平时的时候,我还是比较喜欢吃豆腐的。
豆腐好了之后,这个时候像炒锅中加入一勺食用油,先把它化开,油热之后,下入切好的葱姜蒜,开大火炒出香味,香味出来后转成最小火,加入两勺黄豆酱,因为黄豆酱很容易炒糊,我们要用小火先把黄豆酱炒出香味,炒后向里面加入小半碗清水进来。水的用量根据自己豆腐多少,能够没过豆腐就可以了,再加点蚝油,少许老抽,用铲子搅拌均匀,然后开大火烧开,开了之后把焯水的豆腐下进来,再混沌下锅子,使豆腐浸没在汁水里,然后盖上盖子,开中火煮上五分钟,使其入味,做好了就可以直接开吃。