主料
肉末二两 鸡蛋三个
辅料
盐 味精
淀粉 麻油
葱花
肉末炒蛋的做法步骤
1. 肉末加入盐、味精、淀粉、水、麻油搅拌均匀
2. 鸡蛋加盐打散
3. 锅内入油,油热先倒入拌匀的肉末略煸炒,再加入蛋液煸炒至结起,撒葱花再煸炒均匀出锅装盆,就完成了。
小贴士
1、鸡蛋是家里的常备食物,取出就可以用
2、肉末从超市买来,我喜欢把一盒分装成二三份,这样用起来只用拿出其中一份就可以了。
⑵ 牛肉末炒鸡蛋的做法,牛肉末炒鸡蛋怎么做好吃
步骤
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤11.主料:牛肉末、鸡蛋
辅料:植物油、盐、青红辣椒、姜、香葱、生抽、花椒粉、料酒
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤22.把香葱、姜洗净切末,辣椒洗净切丁
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤33.把牛肉末加姜末、花椒粉、料酒、生抽拌均匀腌制一会
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤44.把鸡蛋打散,搅拌均匀
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤55.热锅凉油,油热7成,加牛肉快速的翻炒至牛肉末变色,也让土腥味大量的释放出来
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤66.下辣椒翻炒出香味
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤77.让辣味释放出来
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤88.加入鸡蛋液
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤99.用筷子快速不停的翻炒,让鸡蛋液均匀的沾上牛肉末,鸡蛋在熟的过程会将牛肉的腥味吞掉
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤1010.翻炒至鸡蛋成型,加盐翻炒均匀
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤1111.撒上香葱末
牛肉末炒鸡蛋的做法步骤1212.拌匀即可出锅
⑶ 肉末鸡蛋怎样才能做的好吃
我这个人非常的懒,而且厨艺比较差,平时又觉得外面餐馆的菜特别不卫生,所以我就自己在家里面做了一些简单的菜,我最拿手的还是西红柿炒蛋,直到去年我才强迫自己改变了这个饮食习惯,硬生生地学了新的菜肴,就是肉沫鸡蛋。我觉得非常的好吃,最关键的是自己做的菜,自己吃得放心,健康、营养,还有一点很重要就是非常的方便,几分钟就可以弄好了,现在我一个礼拜,起码要吃五六次,怎么吃也不会腻。
其实肉末鸡蛋有两种做法,一种是蒸着,另一种是炒着。我都尝试过了,我觉得口味差别还是蛮大的,我一般比较喜欢炒着吃,比较的入味,很香,还可以放一点辣椒,特别的爽口。接下来我就为大家介绍肉末鸡蛋的两种常见做法。
二、爆炒肉沫鸡蛋。需要准备的食材有鸡蛋、瘦猪肉、油、盐、香菜、大葱、花生米、干辣椒。先把一定分量的瘦猪肉给切碎,然后把它放进锅里面去大火炒3分钟,同时加入油、盐、大葱、花生米、干辣椒,等到肉沫表皮金黄,就把搅拌好的鸡蛋给放进去大火炒,大概5分钟,快要起锅的时候,再把香菜放进去炒个20秒,然后捞起来,这样香喷喷的爆炒肉末鸡蛋就制作完成了,非常的入味,超级下饭。
⑷ 肉丝炒鸡蛋怎么炒好吃
肉丝炒鸡蛋是以猪肉丝,鸡蛋为主要原料的家常菜,鸡蛋柔软黄亮,肉丝鲜嫩洁白。口感丰富,制作简单。下面简单介绍如何制作肉丝炒鸡蛋才好吃。
肉丝炒鸡蛋的食材:猪肉丝150克,鸡蛋5个,绍酒25克,酱油10克,精盐1.5克,味精1.5克,熟猪油90克,葱段10克。
肉丝炒鸡蛋的做法:
1、鸡蛋磕在碗里打散,加精盐、味精搅匀。
食用价值:
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
2、猪肉的蛋白质是一种优质蛋白质,能够补充人体必需的各种氨基酸,而且更容易被人体吸收。不过猪肉由于在猪身上不同的部位,所以蛋白质含量会有差异,平均蛋白质含量为13.2%左右。
⑸ 芹菜肉沫炒鸡蛋的做法步骤是什么
芹菜有着鲜绿的外表,清爽的香气,脆嫩的口感,是大家很熟悉的食材了,它富含蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,B族维生素,钙磷铁钠等矿物质,同时具有平肝清热,降低血压,清肠利便,镇静安神的功效,适量多吃点芹菜,对人的身体是很有好处的。
芹菜肉末炒鸡蛋是一道美味可口又下饭的家常美食.营养丰富、均衡.
(2)猪瘦肉200克,先切成薄片,再切成细条,再切成碎的小颗粒状备用。 大蒜两粒拍碎后再切成碎末备用。
(3)起锅烧油,油热把芹菜末蛋液倒入,稍一凝固,用筷子打散,不断翻炒,炒至蛋液金黄色,成碎块状盛出备用。
(3)重起锅烧油,油热润锅后倒出,加入冷油,油烧至五成热,放入猪肉末,不断煸炒,直至煸炒至没有水分,再放入蒜末炒香,然后放入料酒5克,生抽5克,蚝油5克,点一点老抽,翻炒均匀后,把炒好的芹菜鸡蛋碎放入,颠拌均匀即可出锅装盘,好吃的芹菜肉末炒鸡蛋就做好了,希望大家喜欢。
还有种简单炒法:起锅烧油,把肉末放入煸炒至发白断生,加入葱末煸香后,放料酒盐味精炒匀,然后直接加入放了芹菜末的蛋液,翻炒至成碎块状,成熟即可,简单方便很实用。
⑹ 肉末炒蛋的做法家常
用料 鸡蛋、肉末、生姜
步骤
1 鸡蛋打散,与腌制好的肉末拌匀。
2 锅中放稍多一些的油,放入鸡蛋和肉末,慢慢滑炒至颜色变白,香气溢出即可。
做法二
用料
肉末 二两、鸡蛋 三个、盐、味精、淀粉、麻油、葱花
步骤
1 肉末加入盐、味精、淀粉、水、麻油搅拌均匀
2 鸡蛋加盐打散
3 锅内入油,油热先倒入拌匀的肉末略煸炒,再加入蛋液煸炒至结起,撒葱花再煸炒均匀出锅装盆,就完成了。
⑺ 炒鸡蛋怎么做好吃,肉末炒鸡蛋的家常做法
肉末炒鸡蛋的家常做法
主料
猪前腿肉200克
鸡蛋2个
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
葱花适量
步骤
1.把前腿肉清洗干净,剁成肉末。
2.加入葱花、鸡蛋、盐。
3.把鸡蛋和肉末搅拌均匀。
4.加热炒锅,放油。
5.待油热了后倒入蛋糊。
6.翻炒5分钟。
7.加入适量酱油调味,再炒2分钟。
⑻ 韭菜肉末炒蛋怎么做好吃
主料
韭菜250克
瘦肉60克
鸡蛋2只
姜2片
蒜2瓣
盐2克
鸡精2克
生抽1勺
胡椒粉1克
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9.成品图。
辅料
肉末韭菜炒鸡蛋的做法步骤
小窍门&温馨提示
1、瘦肉剁成肉末时需要加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用
2、韭菜很容易熟,入锅后用大火翻炒时间不宜太长,不然炒出来的韭菜形状不好看