豆腐蛋花羹做法
需要材料:
嫩豆腐
香葱
鸡蛋
盐
鸡精
生抽
香油
水淀粉
烹饪步骤:
嫩豆腐打开用刀划几刀切小块儿,鸡蛋磕入碗中打散,香葱切葱花备好!
拿一净碗加少许薯仔淀粉,添适量水搅匀至成水淀粉待用;
锅内添水烧开,放入豆腐块儿;烧开加少许盐 鸡精和生抽调味儿;
淋入调好的水淀粉搅匀至烧浓稠,再次淋入打散的蛋液关火;
下葱花,淋入少许香油;
盛出即可食用
扩展
肉末鸡蛋豆腐羹的食材清单:
鸡蛋 3个 / 内脂豆腐 1盒
肉馅(猪、牛肉都可) 50-100克
炒肉馅调料: 酱油蚝油料酒各1勺
盐糖鸡精各1茶匙 / 水小半碗
蛋羹调料: 盐1茶匙
酱油蚝油各1小勺 / 香油 1勺
葱花 适量
肉末鸡蛋豆腐羹的做法步骤:
1、内脂豆腐碾碎,加鸡蛋搅打均匀。
2、加入蛋羹调料搅拌均匀。
3、加入1.2倍于鸡蛋量的温水,3个鸡蛋大概是180克水,搅拌均匀。
4、搅拌均匀的鸡蛋豆腐羹盖上盖子或保鲜膜放入锅中,大火烧开后转中火蒸15分钟左右。
5、蒸蛋羹的时候炒肉末:油烧热后放入肉馅,炒至断生后加入所有调料和水,中小火炒至汤汁基本收干即可。
6、将肉末倒在蒸好的蛋羹上,再倒上炒好的肉末,淋上香油,撒上葱花。
7、香味扑鼻,营养丰富!
❷ 嫩豆腐怎么煮汤
“嫩豆腐汤是一道美味的家常汤品,主要材料为豆腐、香菇、火腿肠等等。成品汤汁白亮,鲜香可口,很适合大众口味的一道美食。”
食材明细
主料
豆腐
适量
干香菇
适量
火腿肠
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
香菜
适量
花生油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
香油
适量
白胡椒粉
适量
水
适量
清淡
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
嫩豆腐汤的做法步骤
嫩豆腐汤的做法步骤:1 1豆腐一块大约500克左右,先切成厚薄均匀的片,再切成大小均匀的豆腐丁,锅中加水煮沸加一点盐,放入豆腐丁焯水1分钟后捞出过凉水
嫩豆腐汤的做法步骤:2 2小火腿肠两根同样切成大小均匀的丁
嫩豆腐汤的做法步骤:3 3干香菇提前泡发好,冲洗干净后挤干水分切成香菇丁。也可以用鲜香菇
嫩豆腐汤的做法步骤:4 4葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片,香菜一颗择去香菜叶留茎冲洗干净,切成长短均匀的香菜段儿
嫩豆腐汤的做法步骤:5 5取适量的淀粉放入碗中加水搅拌均匀成水淀粉
嫩豆腐汤的做法步骤:6 6鸡蛋一个取蛋清放入碗中加入少许水搅散备用
嫩豆腐汤的做法步骤:7 7热锅加少许花生油把葱花、蒜片爆香
嫩豆腐汤的做法步骤:8 8放入火腿肠丁和香菇丁煸炒一下
嫩豆腐汤的做法步骤:9 9料酒烹锅
嫩豆腐汤的做法步骤:10 10倒入适量的清水
嫩豆腐汤的做法步骤:11 11放入焯过水的豆腐丁,加适量的盐盖好锅盖煮沸
嫩豆腐汤的做法步骤:12 12锅中汤汁煮沸后先倒入水淀粉,一边倒入一边用汤勺轻轻搅动
嫩豆腐汤的做法步骤:13 13再倒入鸡蛋清,切记倒入的时候一定要边倒入边用汤勺轻轻搅动
嫩豆腐汤的做法步骤:14 14最后撒少许白胡椒粉
嫩豆腐汤的做法步骤:15 15关火后加少许鸡精,点几滴香油搅拌均匀调味儿,撒入香菜段即可出锅
嫩豆腐汤的做法步骤:16 16盛入碗中,成品!
❸ 嫩豆腐鸡蛋汤怎么做
主
豆腐适量
,鸡蛋适量
,青菜适量
,金针菇适量
,胡萝卜丝适量,
辅料
盐适量
,香油适量
,豆腐鸡蛋汤的做法步骤
1.青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。
2.煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。
❹ 豆腐鸡蛋汤怎么做好喝
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。”
用料
主料
❺ 鸡蛋豆腐怎么做好吃又简单
用料
鸡蛋 2个
豆腐 500克
食用油 适量
酱油 适量
蒜 5瓣
黄豆酱 1勺
耗油 1勺
盐 适量
胡椒粉 适量
生抽 适量
青红椒 选用
淀粉 一勺
做法步骤
1、食材合影~
2、豆腐切厚片。我用的是嫩豆腐,老豆腐也可以。
3、鸡蛋放入锅中煎全熟。
4、中小火把豆腐也都煎至两面金黄。
5、把煎好的豆腐和鸡蛋切小块。
6、大火蒜末爆香,加入一勺黄豆酱和一勺蚝油。
7、放入切好的豆腐和鸡蛋,加盐和胡椒粉调味,再加入一小碗水大火烧开,加入适量生抽调味。小火炖十分钟。
8、加入切好的青椒大火翻炒均匀。
9、加入点水淀粉,大火翻炒均匀。
10、出锅享用吧~
❻ 鸡蛋和嫩豆腐一起怎么做
这种时候你要把嫩豆腐切片切好了之后码在盘子里面,这时候,你把鸡蛋打汤洒进去放进去之后再跟他青春那个班的鸡蛋液来回的滚动来回都听到盘子,把每个嫩豆腐上面都沾上鸡蛋液,这时候你要维持这个也鸡蛋和豆腐的形状,放到那个平底煎锅里面去把油烧热的时候,顺着那个边上轻轻的水的盘子边轻轻的把豆腐倒进去这么浅就可以了,坚定醒了之后把它翻过来再见另外一面。
❼ 嫩豆腐怎么煮汤
原料:嫩豆腐、洋葱、白萝卜、梨、蒜、各种蘑菇、西葫芦、牛肉丝、金枪鱼、香油、辣椒粉、金针菇。
做法:
1、嫩豆腐,中国呢,超市里面选最软的豆腐就行了。豆腐打开,倒进一个大碗里,捣碎。洋葱,白萝卜,梨,蒜各少许打成泥,再加入一点生抽,和捣碎的豆腐一起搅拌。腌制半个小时左右,注意不要放太多酱油,一小勺就足够;
2、蔬菜,除了我准备的各种蘑菇,还可以把西葫芦切片,我做的豆腐汤是金枪鱼味儿的,还可以把牛肉切丝,做牛肉味儿的,也可以用海鲜,做海鲜味的;
3、锅内放少许香油,放金枪鱼翻炒,加辣椒粉,炒至出红油;
4、把刚才腌制的豆腐放入;
5、加水,水没过豆腐即可。汤滚加入蔬菜;(金针菇最后放)
6、盐适量,把一个生鸡蛋打散后撒入汤中;
7、在鸡蛋的作用下,刚才还有点儿“散”的汤,变得有点儿凝固了,最后扔进去几个青椒圈就算大功告成了!
❽ 火腿豆腐汤怎么做
菜系及功效:老人食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
火腿豆腐汤的制作材料:
主料:豆腐(南)200克
辅料:鸡蛋清25克,淀粉(玉米)30克,火腿25克,豌豆10克
调料:味精2克,盐3克,料酒10克
制作:
1. 将豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的骨牌块;
2. 将蛋清、淀粉放碗内,加精盐少许,搅成硬糊;
3. 用盘一个抹上荤油;
4. 将豆腐逐片在糊内滚匀,平放在盘上;
5. 豆腐上边撒上火腿茸,上笼蒸透取出;
6. 将木耳改刀切成雪花片,同豌豆放在一起;
7. 将锅放火上,添入鲜白汤,下入配菜,加入精盐、味精、料酒,撇去浮沫;
8. 调好口味,起锅盛在汤盆内;
9. 将豆腐、火腿茸朝上,逐片放在汤内,上桌食用。
火腿豆腐汤的制作要诀:
此菜需鲜白汤适量,如果没有可用清水代替。