A. 家常豆腐怎么做最好吃
家常豆腐,是一道以豆腐、猪肉作为主要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品。其含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,是一道营养丰富的家常菜。
就给大家分享一道家常豆腐的做法,这道菜色香味俱全,非常适合家庭食用,话不多说,我们开始操作。
首先,准备一下我们需要用到的食材。准备老豆腐一块,切成1厘米左右的厚片。生姜切成薄片,大葱白划开后,切成菱形片。大蒜切成片,放在一起备用。
青椒、红椒切成菱形片,这样配色好看。西红柿半个,去蒂切成斜刀,木耳泡发后摘去根部,随便切上两刀,然后放在一起备用。
小技巧:
煎豆腐时,一定要用热锅凉油的方式,这样才不会沾锅,为了更入味,可以在煎的时候,撒入一点食盐。
在烹炒的过程中,一定要炒出西红柿的汁水和豆瓣酱的红油,这样的汤汁才更好看。
B. 想要做好家常豆腐需要放好调料,具体该怎么放呢
家常豆腐虽然是一道简单的素菜,但是却俱全了色、香、味,让人喜欢的不得了,味道上与调味料的碰撞,颜色上的百搭,不爱吃辣的可以用胡萝卜代替红辣椒。老豆腐的豆香浓郁、劲道十足,微辣咸鲜中回味略甜,老少皆宜。家常豆腐以豆腐为主要食材,配上食盐,生抽,料酒等调料制作而成,口感软嫩入味,特别下饭。
原料:老豆腐、木耳、青蒜、鸡蛋、油、盐、葱、糖、醋、蚝油、淀粉、生抽、老抽、鸡精、姜、蒜。
调料:食盐适量,淀粉1汤勺,豆瓣酱1大勺,生抽1汤勺,辣豆豉1汤勺,白糖半汤勺
注意事项:
1.豆腐要焯水,可以让豆腐入味和去除腥味;
2.烹饪过程中不要用力翻炒,防止豆腐破损。
友情提示:
1·不喜欢吃猪肉可以换成鸡肉和牛肉。
2.豆腐焯水可以增加豆腐的韧性,炒的时候不容易碎掉
希望我的回答能够帮助到你哦!
C. 无敌下饭的家常烧豆腐,拌米饭真的绝了!该怎么调配酱汁
家常烧豆腐怎么做才好吃,一定要选新鲜的卤水豆腐,这样才好吃。由于时间关系,这个豆腐我是在超市买的盒装的卤水豆腐。如果买不到卤水豆腐的话,北豆腐就可以,就是我们俗称的老豆腐。
其实做家常烧豆腐的酱汁非常好调,只要一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一勺白糖,一勺淀粉就可以了。
我先来上几张成品图,欢迎提出意见。
这道菜的特点是便宜实惠,好吃不贵。看到这里您是否也想试一下这道家常菜呢?最后总结一下这道菜的小贴士,仅供朋友们参考。
- 最好选卤水北豆腐,豆腐一定要切得稍微厚一点,这样吃的口感比较丰富。
- 勾芡的话可以少放一些淀粉,小半勺就可以了。
做的不好,仅供参考!若不满意,尽情吐槽我吧。如果喜欢老师付美食,点个关注和赞支持一下,一起分享美美的美食。本文由“老师付美食”原创制作,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
D. 怎么做豆腐好吃又简单 家常豆腐的做法
豆腐是很常见的一种食物,很多人都喜欢吃豆腐,豆腐的做法有很多种,卤、炒、闷、煮、烧都可以,常吃豆腐对身体也健康有益,好吃又简单。
怎么做豆腐好吃又简单
一、溜豆腐
食材:豆腐一块半、豌豆、胡萝卜丁少许。
辅料:姜丝、味全高鲜、花椒水、酱油、白糖各少许。
做法:
1、把豆腐切成小方丁用开水烫一下;
2、锅内放油、姜丝、呛一下锅,放味全高鲜、花椒水,酱油,白糖。加少量的水
3、烧开以后,用淀粉勾汁,下入豆腐滑一下即可。
二、番茄豆腐
食材:豆腐2块、番茄1个。
调料:亨氏番茄酱1大勺、酱油少许、味全高鲜少许、盐适量、细砂糖1小勺、香油数滴。
做法:
1、准备所需材料。
2、将豆腐切成小块,番功切成与豆腐大小相同的块。
3、锅内放清水烧沸,加入1小勺盐,再加入豆腐,待煮沸时捞起。
4、锅内放油烧热,然后倒入2/3的番茄块。将番茄块炒软。
5、倒入豆腐块,小心翻炒。
6、然后加入温水,温水没过豆腐即可,大火煮开后转小火炖煮。
7、炖至汤汁收浓,再放入剩余的番茄块和番茄酱。
8、再加入盐、加入酱油、白糖、味全高鲜炒匀。
9、最后滴上香油即可出锅。
三、干煎辣豆腐
食材:北豆腐1盒、鲜香菇4朵、胡萝卜1根、尖椒1根。
调料:橄榄油4汤匙(60ml)、豆豉辣酱2汤匙(30克)
做法:
1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿,胡萝卜去皮切片,尖椒去蒂去籽切成三角块。香菇洗净后切成小块。
2、锅中倒入橄榄油,大火加热待油7成热时,放入豆腐块,改成中小火煎炸成几面金黄色捞出。
3、加热锅中的底油,待7成热时放入胡萝卜片,香菇块充分炒透后,放入豆腐块和豆豉辣酱,不要加水用中小火继续煸炒1分钟左右。
4、最后,加入尖椒块翻炒30秒钟后即可出锅。如果咸度不够,可以适当的加一点点盐。
四、家常五彩豆腐
食材:韧豆腐、甜玉米、甜豌豆、干香菇、胡萝卜、油、盐、生抽、淀粉、香油。
做法:
1、干香菇用冷水泡发;胡萝卜去皮切丁;甜玉米和甜豌豆解冻;韧豆腐切成小块。
2、炒锅烧热放油,先加入胡萝卜和香菇略炒,再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均匀。然后注入开水,放入豆腐块,水量以没过豆腐为宜,加入适量生抽、盐调味。
3、盖上锅盖,炖煮10分钟,最后用水淀粉勾芡,淋几滴香油即可出锅。
五、红油麻香豆腐
食材:内酯豆腐1盒、生抽1汤勺、红油6汤勺、芝麻少许、白糖适量、米醋少许、芝麻花生酱1小勺、盐巴少许、花生米少许、榨菜末少许。
做法:
1、内酯豆腐倒扣,用剪子建一个小口让空气进入将其完整在盘子内。
2、将花生芝麻酱加翻入调味碗中,加入少许水化开,加入红油,素蚝油,生抽、米醋盐巴等调味品,调出调味汁备用。
3、将榨菜末铺到豆腐上,淋上调味汁即可。
六、可乐豆腐
食材:豆腐、可乐、姜、小红椒、生抽、盐、花椒面。
做法:
1、豆腐切成2cm左右的方块。
2、姜切末,红椒切小段。
3、豆腐上撒上花椒面、盐腌渍一会。
4、锅烧热,锅内放入少许油将豆腐块煎炸成每面都金黄色。
5、捞出豆腐留少许油,煸香姜末然后将煎好的豆腐块放入加入可乐,生抽、中火烧透。
6、开锅放入红椒圈,放盐进行调味,盐不宜放太多,因为刚才腌制豆腐的时候已放过一次盐,小火收汁即可。
七、姜汁铁板豆腐
食材:南豆腐350克、胡萝卜50克、西兰花100克、姜蓉1大匙、玉米淀粉20克。
调料:生抽2大匙、砂糖2小匙、素蚝油1/2大匙、料酒1大匙、高汤1/3杯。玉米淀粉2小匙、清水3大匙。
做法:
1、南豆腐片成厚片,粘上玉米淀粉。
2、平底锅热油,每粘好一块,放一块下锅内小火煎。
3、直至煎至两面金黄色,盛出备用。
4、锅内剩下的油,放入姜蓉爆香。
5、放入煎好的豆腐块。
6、倒入生抽2大匙,砂糖2茶匙,素蚝油1/2大匙,料酒1大匙,高汤1/3杯。
7、大火煮开后,转小火煮煮制,不需加锅盖。
8、另起一锅烧开水,放入胡萝卜烫熟。
9、再放入西兰花烫至半熟。
10、待平底锅内的豆腐汤汁煮至浓稠。
11、加入烫过的西兰花及胡萝卜即可出锅。
八、菇鲜豆腐
食材:豆腐1块、香菇3朵、胡萝卜1/4根、盐少许、素蚝油适量、素高汤适量、水淀粉适量、西班牙橄榄油1汤匙(15ml)。
做法:
1、豆腐切块,大小依个人喜好即可,我切的2cm左右的方块。
2、香菇、胡萝卜切丁。
3、锅中倒放少许西班牙橄榄油。
4、油热后放入香菇、胡萝卜翻炒2-3分钟。
5、倒入高汤煮沸,放入豆腐块。
6、煮约5分钟,加盐、素蚝油调味。
7、最后加水淀粉勾芡即可。
九、菠萝咕老豆腐
食材:老豆腐1块、菠萝半个、番茄沙司5汤匙(约75g)、水淀粉 2汤匙、姜、盐1/4茶匙、糖1茶匙。
做法:
1、老豆腐洗净,菠萝切去当中硬芯,切片用淡盐水浸泡十分钟沥干水分。
2、老豆腐用厨房纸吸干表面水分,切成小块。菠萝切小块。
3、锅烧热后放油烧热,放入姜片小火煸出香味,捞出扔掉。
4、老豆腐块倒入锅中,用中小火慢慢煎到表面金黄捞出备用。
5、用锅中余油,中火煸炒番茄沙司半分钟。
6、倒入小半碗清水煮开。
7、倒入步骤四煎好的豆腐,加盐和糖,一起翻炒两分钟,让豆腐入味。
8、倒入菠萝块,翻炒一会儿。
9、最后倒入两汤匙左右的薄薄的水淀粉,翻炒均匀收至汤汁浓稠包裹在豆腐和菠萝表面即可。
十、素肉末虎皮豆腐
食材:北豆腐、素肉末、木耳、香菜。
调味料:豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。
做法:
1、将豆腐切片(厚薄半公分),木耳剁碎,把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中,搅拌均匀备用。
2、将切好的豆腐均匀的裹上生粉。
3、起油锅,油温7成热时放入裹好生粉的豆腐片,煎至两面金黄盛出备用。
4、另起油锅,放入素肉末翻炒,。
5、放入调好的酱汁炒熟,紧接着放入木耳碎同炒。
6、放入煎好的豆腐片翻炒片刻撒入少许盐或者不加盐(豆瓣酱本身有咸味)撒入香菜即可出锅。
十一、虎皮豆腐
材料:北豆腐300g、青椒1个、鲜红辣椒1个、水淀粉1小匙、姜片5g。
调味料:花椒粉1/3小匙、酱油1小匙、香醋1/2小匙、白糖1/2小匙、盐少许、油适量。
做法:
1、豆腐切成1cm厚的长方块,擦拭表面水分。青椒切成菱形块,鲜红辣椒切成粒。
2、将沥水后的豆腐下入微冒青烟的热油中。
3、刚开始不用翻动。待看到底面的边缘部分有微微的焦黄色后即可翻面。
4、炸至两面金黄,捞出来沥油。
5、炸好的豆腐表面色泽金黄,可以即刻食用,也可以再往下继续用来烧菜。
6、另起锅,烧热油,爆香姜片。
7、撒少许花椒粉。
8、下入炸好的豆腐块,迅速地翻炒均匀。
9、加入酱油、香醋和白糖调味。
10、翻炒数下后放入青椒块和红辣椒粒。
11、随后撒盐,用水淀粉勾上薄芡。
12、翻炒几下,即可关火出盘。
十二、油麦菜烧豆腐
食材:油麦菜、北豆腐、油、盐、生抽。
做法:
1、将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,烧开半锅水,水里加一勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮一分钟,捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎。
2、油麦菜洗净切段。
3、炒锅烧热放油,放入油麦菜大火快炒,待菜叶软塌出汤,加适量盐炒匀,然后用铲子将菜叶扒拉到一边,锅底部留有菜汤,放入焯过的豆腐,在豆腐上淋2汤勺生抽,轻轻翻动半分钟。(如果不怕麻烦,可先将炒过的油麦菜盛出,豆腐多炖煮一会儿,更加入味)
4、最后将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅。豆腐吸入油麦菜汤的清香,非常好吃。
十三、素肉末烧豆腐
食材:豆腐、香菇、胡萝卜、素肉末
调料:盐、糖、酱油、姜末
做法:
1、豆腐切小块,香菇切小丁,胡萝卜切小丁。
2、锅内做油煸香姜末。
3、放入素肉末煸炒。
4、煸炒出香味。
5、放入胡萝卜丁、香菇丁、一块煸炒。
6、煸炒出香味且断生。
7、大火热锅放入豆腐块。
8、不要老翻锅,让豆腐一面被煎的稍稍变硬在晃锅或翻面。
9、倒入酱油、放入盐、少许糖也可以放一点八角提香味。
10、加入一小碗清水,转小火炖豆腐10分钟。
11、最后根据汤汁多少大火收汁关火出锅。
十四、鸡刨豆腐
食材:老豆腐200克、花椒粉少许、辣椒粉少许、姜末少许、酱油少许、盐巴(根据情况酌情使用或者省略掉酱油调味)、植物油2汤勺。
做法:
1、选一个大的容器,将老豆腐放入,将勺或者直接上手将其弄碎。
2、超过烧热,加入2勺的植物油,爆香姜末加入豆腐翻炒2-3分钟,点数滴酱油调味,加入少许辣椒粉与花椒粉翻炒匀均,出锅前撒少许葱花拌匀,根据口味调入盐巴即可。
十五、香煎豆腐
食材:老豆腐、辣椒、盐、醋、生抽、味全高鲜。
做法:
1、将豆腐切成块放入锅里用淡盐水煮一下。
2、捞出来,控干水分。
3、锅里放油,油热后放入豆腐煎,两面煎制至金黄,装碗。
4、辣椒盐,蘑菇精,醋,一点酱油放入一碗中,烧热的油浇在上面,过程就像炸制辣椒油那样,做好后淋在豆腐上即可。
十六、茶树菇烧豆腐
食材:豆腐、茶树菇、口蘑、青椒、红椒。
调料:素蚝油,盐,姜片,清水。
做法:
1、豆腐切片;青红椒切菱形片;口蘑洗净切片;茶树菇洗净备用。
2、锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄,然后把豆腐稍微推到锅边,接着放入茶树菇,口蘑炒香后,再与豆腐一起拌炒均匀。
3、加入素蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,大约5分钟,再放入少许盐调味,最后放入青红椒片拌炒几下就可以盛出了。
十七、豆豉烧豆腐
食材:豆腐500g、豆豉切碎适量、豆豉酱适量、红辣椒1个、奶白菜300g、少许姜末、麻油少许、酱油少许、素高汤或清水1/3杯、盐、胡椒粉、淀粉各适量。
做法:
1、将麻油、酱油、盐、胡椒粉和淀粉加入素高汤(或水)中,搅拌均匀,做成料汁。
2、将豆腐用油煎至上色,吸去油分。
3、爆炒姜,加入豆豉碎,豆豉酱、红辣椒,炒香,再加入奶白菜,炒到断生。
4、倒入豆腐,翻炒,转中小火,加入料汁勾芡至浓稠即可。
十八、时蔬豆腐汤
食材:面粉500g、生菜200g、南瓜200g、豆腐250g。
辅料:酱油、盐、姜、生抽、醋各适量。
做法:
1、生菜择洗干净,豆腐,南瓜切细条,番茄切片。
2、水开后放入南瓜丝、再次开水后放豆腐。
3、面粉加水搅拌、锅子再滚开后放入番茄。
4、搅拌好的面絮、抖动着放入滚起的锅内。
5、放一点酱油、放一点生抽。
6、放如生菜。
7、淋上香油就好了。
十九、杂炒布包豆腐
食材:布包豆腐230克,干黑木耳(提前用冷水泡发)、西芹各适量。
配料:红泡椒4个、生姜适量、素蚝油一小勺、味全高鲜二分之一小勺、生抽一小勺、盐适量、水淀粉三大勺。
做法:
1、将布包豆腐切成约0.3厘米厚的片,泡发的黑木耳去蒂洗净撕成小朵,西芹洗净斜切成片,红泡椒斜切成段,生姜切丝。
2、将素蚝油、味全高鲜、生抽、盐、水淀粉放入小碗中拌匀成调味汁,待用。
3、热锅内放入少许油,炒至出油。
4、下入布包豆腐,用筷子将其一片片地铺在锅子里,煎至两面金黄。
5、将煎好的豆腐推至锅子的一边,然后在锅子的另一边下入姜与泡椒,将其炒出香味。
6、下入黑木耳与西芹,炒匀,加入少许水(高汤更好),翻炒均匀。
7、倒入调味汁,炒匀即可出锅。
二十、家常豆腐
食材:豆腐、冬笋、平菇、青甜椒、红杭椒、黑木耳、豆瓣酱。
做法:
1、豆腐切“日”字形状的厚块,然后锅内放油到7成左右,放入锅内炸到金黄硬壳的豆腐块待用。
2、冬笋剥去外壳放入锅里加水煮熟,冷却后切片待用。
3、青甜椒洗干净,切三角块待用、平菇洗干净,切“日”字形状方块待用。
4、红杭椒洗干净,切斜刀片待用、黑木耳洗干净,用手撕成块待用。
5、净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入冬笋片、平菇块大火滑油,快出锅时放入青甜椒块滑油,出锅沥干油分。
6、锅内加入少许精制油,倒入生姜末、红杭椒片煸香,然后放入郫县豆瓣酱继续煸炒出红油。
7、放黑木耳以及滑油过的冬笋片、平菇块、豆腐块,加一杯清水调入少许盐、老抽,略微煮一会儿(让豆腐入味)
8、最后放蘑菇精(代替味精)青甜椒块炒匀,勾一点点薄芡,淋一二滴香油,拌匀起锅,盛入盘内稍摆盘即可。
二十一、时蔬豆腐汤
食材:南豆腐半块、鸡毛菜50克(或者时令小青菜)、香油少许、白胡椒粉少许(选用)
做法:
1、时令的小青菜洗净,豆腐改刀为小块备用。锅中加入700ML左右的水。
2、水未开的时候,加入切好的豆腐,然后转中小火。
3、这个时候不能盖盖,因为豆腐加热一焖就不好吃了。加热3分钟左右,待汤再次要沸腾的时候尝一下豆腐,只要全热烫嘴的就好。然后加入小青菜拌匀,中小火加热3分钟淋香油(白胡椒粉)即可出锅。
二十二、宫爆豆腐丁
食材:北豆腐大半块、胡萝卜1/3根、莴笋1小段、花生仁30克、姜适量、干辣椒6根、花椒8粒。
调料:生抽1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、味全高鲜1小匙、香油1/2小匙、水淀粉1大匙。
做法:
1、胡萝卜和莴笋洗净去皮,切成小块。
2、一点点油小火炸熟花生仁,晾一边备用。
3、豆腐切小块,入油锅中大火炸至发黄,盛出备用。
4、姜切末,干辣椒切段儿。
5、“调料”中的所有材料混合调成“调味汁”。
6、锅入油,放入花椒、姜、和胡萝卜,中小火将胡萝卜炒至变色。
7、放入干辣椒翻炒片刻,然后倒入莴笋,中大火翻炒。
8、倒入炸好的豆腐丁,炒匀。
9、倒入调好的“调味汁”,翻炒均匀,最后加适量盐。起锅前放入花生仁炒匀即可。
家常豆腐的做法
先买市值三元左右的小豆腐,将其洗净,然后放在锅内加盐少许,煮开后倒掉开水,豆腐沥干水分,待用;接着热锅后放入食用油两勺左右,加热至八成,放入洗净的蒜瓣和花椒,爆香,再加一点老干妈辣酱,继续翻炒。待辣酱充分搅匀和加热后,放入切好的小块豆腐,轻轻地翻动,注意不能频繁翻动,也不能用力翻炒,否则豆腐会碎掉,影响美观。大约3分钟左右,豆腐就会沾上辣酱和花椒的颜色,呈现出酱红色。这时候还没好哦,还要继续加酱油,最好是老抽,起到调色和提鲜的作用,接着倒入少许的开水,焖锅煮一会。这是可以再准备点芫荽,焖煮好了后开锅,装盘,最后在豆腐菜品上撒点细碎的芫荽,绿绿的菜叶,把酱红的豆腐装扮得十分妖娆动人,诱惑力十足。怎么样,要不要先尝一口?这是一道地地道道的家常豆腐菜,简单易做,但是营养丰富,入口极化,特别适合老年人和孩子使用,绵软豆香,容易被人体消化和吸收。而且植物蛋白还有利于身体保持苗条,不会造成脂肪堆积,是很好的佐饭菜品。
比如说有用油炸的,直接煎成一面或者是煎成两面的,各种各样的做法,每个菜系对家常豆腐的烹饪方法都是不一样,就好比我们湘菜来说,做家常豆腐会把豆腐切成三角形,然后只煎一面,煎的时候需要用菜油煎,因为菜油煎的豆腐,第一颜色是金黄色,第二吃起来比较香,为什么要煎一面呢?就是一面吃着是香的,一面吃着是嫩的,口感非常好。在湖南湘菜当中做家常豆腐,首先把豆腐切成三角形,然后用菜油煎一面,直接进锅上火,放入少许菜油,加入肉片,青红辣椒片,蒜子一起炒香,最后放入辣妹子或者豆瓣酱。川菜就会放豆瓣酱,有的时候在不同的地方口味不一样,也有很多地方不喜欢吃豆瓣酱,所以大家这里是可以根据实际情况改变的!然后加少许高汤或纯净水,放入提前煎好的豆腐,小火慢慢炖一下,这样是为了让豆腐更加容易入味,吃起来更好的口感。出锅前加入少许大蒜叶即可!在饭店的一般都会勾芡,在家里面做就不需要勾芡了。这种家常豆腐最主要的就是在煎的时候,一定要注意只煎一面。这样吃这会特别香,如果说豆腐直接用油炸把它炸空了也好吃,但是现在这个家常豆腐都是在一代一代的更新。所以大家也可以根据自己的喜好,比如说你喜欢吃炸,或者是煎两面煎,一面都是可以的。
麻婆豆腐的做法
【麻辣豆腐】 原材料:豆腐、大葱、大蒜、泡椒、泡姜。
1、先把豆腐切成薄片,然后再把它切成小丁,放在碗里面备用。
2、把泡椒和泡姜都剁成末,大蒜直接拍一下,然后剁成末,大葱切成葱花。
3、锅里面烧水,加上食盐,把豆腐放在锅里面,焯水两分钟,把它捞出。
4、锅里面放上油,加上几粒花椒,豆瓣酱,下入泡椒和泡椒末,炒香加上蒜末,翻炒均匀。
5、在锅里加上清水,把豆腐放在锅里面,轻轻推一下。
6、在锅里面加上食盐,鸡精,味精,白糖,烧上五分钟,让豆腐充分入味。
7、在锅里加上水淀粉,勾一下芡,等到汤汁快要被收干的时候,把豆腐捞出放在碗里面,撒上葱花就可以食用了。
海带豆腐汤做法
在我国是平常不过的菜肴。但是看韩剧时候,常常会发现韩国人只有在过节或是生了宝宝之后才吃得上海带汤呢,真是有意思!好了,言归正传。做汤的豆腐呢,可以选老一点的,俗称老豆腐。就是质地比较粗糙一点、颜色偏黄一点的那种块块大一些的豆腐,基本两块的量就可以了。先把豆腐切成2厘米见方的小块,加点料酒过滚水,起到清洁和减轻豆腥味的作用;接着把买来的已经泡发的海带,再用清水洗一下,打成约莫3厘米长度的小小海带结十多个左右,备用;接下来要把焯好水的豆腐块和清水一起下锅,煮沸。等放入海带结后,加三两滴酸醋,以减减海带的海腥味。
接着继续小火熬煮。等到汤锅再次沸腾上汽时,可以开锅加佐料了,有白糖一小勺,盐少许,和适量食用油。然后盖上锅盖继续闷煮,大约6分钟后,开锅添加少许的鸡精提鲜。真正起锅前要先关火,后散一些胡椒粉,丰富海带豆腐汤的味道层次。然后就可以装盆上桌了。不过一般为了颜色更鲜艳一些,可以撒点芫荽碎在汤上面,这样看起来是满满的生机和活力呢。可见这道海带豆腐汤,是豆腐做汤的经典菜品。用料简单,随手可得;做法普通,人人都会;营养全面,人人适宜;最关键的是每当喝到清淡新鲜的豆腐汤时,我们心里就会产生美美的幸福感,那可是一道韩国人难得能吃上的美食啊!不过我有两点注意事项要提醒各位。一是对于尿酸高的人群,要控制豆腐进食的总量,以免加重人体尿酸的含量,增加身体的不适;二是制作豆腐前,要先用淡盐水焯一遍,减轻豆腐的豆腥味。
E. 凉拌豆腐需要哪些调料
凉拌豆腐是很多家庭都非常喜欢的一道家常菜,尤其是夏天的时候,吃不下其他的东西,酸酸辣辣的凉拌豆腐十分开胃好吃。凉拌豆腐所使用的调料也非常简单,熟的花生米、生抽,香醋,白糖,盐,香菜,葱、蒜、香油。
如果是喜欢吃辣的,可以在上面撒上一些油泼辣子,也可以适当的加一些生洋葱。或者是切一个皮蛋放在上面,那么凉拌豆腐直接就变成凉拌皮蛋豆腐了。总之这道菜的做法非常多样性,可以根据自己的喜好来适当添加一些其他的调料。夏天没有食欲的时候来这样一份凉拌豆腐,简直是下饭神器。
F. 家常豆腐和什么材料搭配做才好吃
油炸豆腐半斤,腐竹 三条掰成段用清水浸泡半个小时,粉丝一小扎凉水浸泡半个小时后剪成段,木耳干六粒用热水浸泡半个小时后每片切开两半,香菇热水浸泡半个小时后去蒂每个切开两半,自制的辣椒酱、酱油、花椒油、芝麻油、味精、姜蒜切末、小米辣切碎、葱切成葱花、香菜切碎、藿香切碎,按个人喜好将以上食材调制蘸酱。
皮蛋豆腐,准备两个皮蛋,去皮后上锅蒸一下(去腥),大火蒸一分钟放凉,切成碎丁备用。切适量的葱花备用。豆腐块先用开水烫一下,然后和葱花,皮蛋丁放在一个容器中,豆腐洗净用手掰成大块锅中加入适量水,放入适量盐,把豆腐块放入大火煮二分钟捞出,焯水后能去除豆腥味,口感更好。切点葱花放在豆腐上,喜欢吃辣可以放点小米辣,这是我们经常食用的方式,做法也非常简单,买回来的豆腐洗净,开水上锅蒸三分钟去豆腥味,然后加入切碎的小葱,再用盐和香油调味,搅碎并拌均匀即可食用。
G. 家常豆腐最好吃的做法有哪些
一、家常豆腐做法一
原材料:豆腐,蒜2瓣,葱1支,植物油,生抽2匙,白糖3小勺,干红辣椒数支,芝麻油1.5匙。
三、鱼香豆腐
原材料:豆腐(一块)、郫县豆瓣酱、蒜头、姜、糖、醋、生抽、盐、油。
作法:
1、豆腐切割成一小块(小一些较为进味)。
2、入锅中煎一下。
3、煎至外表金黄色。
4、取下预留,与此同时蒜、姜切末,调一小碗鱼汁:生抽1勺、醋2勺、白砂糖1勺调均匀。
5、菜锅热后倒入油,先放入葱姜末炒香。
6、倒入郫县豆瓣酱,炒成香气后。
7、倒入2勺水或汤底。
8、再倒入豆腐块。
9、炒匀。
10、再倒入事前调节的鱼汁。
11、走红煮至炒糖色就可以。真的是非常非常地香。
H. 家常豆腐怎么做好吃
家常豆腐怎么做好吃
家常豆腐该怎么做呢,下面我为大家精心搜集了关于家常豆腐的做法,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
家常豆腐,一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较家常豆腐 高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味食品。此菜主要用豆瓣酱、白糖和酱油三种调料,就能烹制出味美可口的菜肴。做成后,颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓。此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。豆腐是高蛋白低脂肪的'食品,它能增加饱腹感,特别适合针对腹部脂肪减肥者食用。番茄和香菜都有助于消化,有排除积聚肠胃内脂肪的作用。
家常豆腐做法1:
1. 豆腐稍加冲洗切成均匀小块,鸡蛋打散备用。
2.在平底锅中倒油烧热,豆腐块表面裹一层蛋液。
3.放入锅中煎至两面金黄,撒上盐。
4.在煎好的黄金豆腐表面淋上一层拌饭酱即可。
家常豆腐做法2:
豆腐1块、鸡蛋2个、青椒、红椒、木耳、老干妈豆豉、泡椒、生抽、老抽、水淀粉
家常豆腐的做法步骤:
1、将豆腐切成方块
2、放入打散的鸡蛋里使之沾均匀
3、锅内少许油放入沾好鸡蛋液的豆腐
4、两边煎成金黄色捞出备用
5、另起油锅,放入老干妈豆豉和泡椒炒香
6、放入青红椒和木耳煸炒
7、放入煎好的豆腐块,翻炒一下,放入生抽,老抽,鸡精,糖,加入少许水
8、大火快速翻炒一下,转中火2分钟后淋如水淀粉快速翻炒即可~
营养价值
热量:450.36大卡
钾:276.91毫克
胡萝卜素:272微克
磷:146.03毫克
钠:83.91毫克
胆固醇:69毫克
维生素A:61.6微克
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,是宝宝生长发育的重要食物,有助于增强抵抗力,促进生长发育
促进生长发育、改善缺铁性贫血、增强记忆力、缓解疲劳
解热、镇痛 增加食欲、帮助消化 净化血液
食物相克
豆腐(南):豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
忌豆腐与菠菜同煮:
豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁,石膏含有硫酸钙,菠菜中含有很多草酸,它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应,生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色 沉淀。人体就不能吸收钙盐和镁盐了。因此,菠菜与豆腐同煮是不科学的。
适用人群
动脉硬化、低碘者忌食
肥胖和血脂较高者不宜多食
肝火旺盛者不宜多食
胃肠炎、高血压、肺结核患者慎食
小贴士
1.豆腐不容易进味道,所以调料用少许水调匀可以让豆腐入味。
2.青椒,胡萝卜,木儿都是很容易熟的东西,翻炒时候要注意不要炒过头。
;I. 家常豆腐怎么做比较好吃
家常豆腐,是一道以豆腐、猪肉作为主要食材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品,酸甜苦辣皆宜,味道浓郁。那家常豆腐怎么烧才不像吃石膏一般呢?本文就来简单分享一下这方面的知识:
家常豆腐没有特别强的季节性,四季可食。但是要注意的是动脉硬化、低碘者忌食;肥胖和血脂较高者不宜多食;肝火旺盛者不宜多食;还有就是胃肠炎、高血压、肺结核患者慎食家常豆腐。
J. 家常豆腐怎么做好吃
家常豆腐虽然是一道很老的菜了,但是久经不衰,不仅是因为便宜,更是因为味道够美,非常下饭,因此一直非常受欢迎,下面就来说说家常豆腐具体做法。
~~【家常豆腐】~~特点:外酥里嫩,色泽漂亮,味道鲜美,简单易学。
第一步:准备食材
主料:老豆腐500g
辅料:姜、蒜、红萝卜、黑木耳、青椒各少许。
调料:豆瓣酱15g、鸡精3g、味精2g、生抽3g、蚝油3g、陈醋少许。
家常豆腐真的是一道常见的家常菜,也是豆腐中制作方法比较简单一种,但是想要做的好吃,就要知道家常豆腐的特点,从选材、改刀、油炸、烧制等方面注意,按照上面的步骤来制作,制作出美味的家常豆腐并不难。