㈠ 鸡蛋和瘦肉怎么煮汤好喝
有两种做法,1,汤涨后加入调好的鸡蛋(鸡蛋边加边慢慢搅动)和调料(盐,味精,胡椒,猪油)。肉片或肉丝加淀粉抓均,待汤在涨时把肉放入氽一下就可以起锅了,起锅后在汤上撒上葱花就可以了,做出来很漂亮,比较适合卖。
2,先在锅内加食用油,待八成热加入调好的鸡蛋炒,在鸡蛋还未全部凝固
(这样汤会是鸡蛋黄的颜色和特别香)时加入水和调料(盐,味精,胡椒)。待汤在涨时把肉放入氽一下就可以起锅了,起锅后在汤上撒上葱花就可以了。比较适合自己吃,卖相不是太好看,但吃起来比第一种做法的要香。参考资料:独门密集
瘦肉生菜鸡蛋汤
材料
:生菜一把,鸡蛋一个,瘦肉100克,
做法
:
1.将瘦肉冷水下锅,开大火煮滚!
2.煮滚后调到小火,放入油、盐调味(可以根据自己的口味放入胡椒粉等)
3.煮5分钟后再调大火,放入生菜。
4.煮一分钟后打入鸡蛋,用筷子不停搅拌成蛋花,再次煮滚后起锅!
㈡ 鸡蛋汤和什么搭配食用比较好
鸡蛋汤是人们非常爱喝的一种汤,婴幼儿、老年人、病人等都可以喝,鸡蛋汤有非常多的做法,因为鸡蛋汤适合跟很多的食物一起搭配制作。鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质,可以为人体补充丰富的营养物质,而且喝起来味道鲜美,下面我们一起来看一下鸡蛋汤和什么搭配最好。
平菇鸡蛋汤
材料:平菇、鸡蛋、小青菜、盐。
做法:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净。炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下。放入平菇,倒入适量水、加盐烧开。然后倒入鸡蛋液,再烧开即成。
鸡蛋汤是我国人民最喜欢喝的汤,是最营养的汤,经过多年的研究,人民创造出加起来有四十多种鸡蛋汤煮法。比如感冒了可以喝姜糖鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤延缓衰老、美容养颜,还可以降血脂降血压,帮助消化、增加食欲。鸡蛋汤具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效,是非常适合人们喝的。
㈢ 鸡蛋和什么做汤好
鸡蛋汤要做的鲜美又营养,我有几种:西红柿鸡蛋汤(将一定的水放入切好的西红柿片,待水很开时倒入已经搅拌好的放了盐的鸡蛋,倒入时有技巧,一定是水很开的时候,鸡蛋才能成很蒲的蛋花也不沾锅,再放入盐,香油,鸡精-依照个人口味,关火后将小葱切碎放入盖上盖子)就完成了,即无腥味又鲜美且营养;
紫菜蛋花汤(也是将水烧开,把搅拌好的鸡蛋入锅时打成花,待放盐,鸡精,虾米,最后将紫菜斯成小片,30秒后关火,放切好的葱花及倒入香油);
还有菠菜蛋花汤,做法差不多,注意菠菜不能煮太久,要不营养没了,跟西红柿鸡蛋汤做法一样
㈣ 鸡蛋和肉怎样做汤
鸡蛋和肉做汤其实方法也很简单,看你是想要用煎蛋做汤还是说蛋花汤,如果说是蛋花汤的话就比较简单了,首先就是。放入适量的水,放一些姜片,然后把肉切成末或者是细丝薄片都可以。放到汤里面煮,大概两分钟左右加入调料。然后吧,打散的鸡蛋顺着锅边倒下去,不停的轻轻晃动,这样漂亮的蛋花汤就出来了。
㈤ 鸡蛋煮汤怎么做好吃
鸡蛋可以说是日常生活中最常见的一种食物了,利用鸡蛋我们可以制作出不同味道不同口感的菜肴,当然,单吃鸡蛋也是可以的。据营养学家介绍,鸡蛋是一种廉价但含有丰富营养的食物,建议日常生活中多吃一些。那么,鸡蛋汤作为鸡蛋最寻常的做法,在家做用什么方法做最简单呢?
鸡蛋汤
主料:鸡蛋50g
辅料:大料适量,盐适量,葱适量,姜适量,味精适量,香油适量
步骤:
1.葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮。
2.调一小碗芡粉。
3.称水没开倒入调好的芡粉并搅拌。
4.鸡蛋搅碎。
5.水开后倒入打碎的鸡蛋。
6.用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,为雉科动物鸡的卵。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功。鸡蛋营养丰富而全面,营养学家称之为完全蛋白质模式,被人们誉西红柿鸡蛋汤为理想的营养库。
鸡蛋含的蛋白质,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。鸡蛋含的脂肪,主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能,所以,蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。
㈥ 鸡蛋还可以跟什么一起做汤呢
香菇可以和鸡蛋一起做汤,做法如下:
一、材料
鸡蛋2只,新鲜香菇3~4个,小葱一个,盐3~5克,香油5克,水300~500克。
二、做法
1、鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液 香菇4朵泡发切细 盐 葱花 香油。
2、锅里入少许油把蛋液倒入煎成形,用锅铲戳块盛出备用。
3、锅里入两小碗水入香菇烧开煮5分钟。
4、把煎好的鸡蛋倒入煮2分钟,放少许盐,香油调味,出锅撒葱花即可。
㈦ 鸡蛋汤怎么做好吃又营养呢
举例如下:
做法一:准备适量的平菇,鸡蛋,小青菜,盐。将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净。炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下。放入平菇,倒入适量水、加盐烧开。然后倒入鸡蛋液,再烧开即成。
做法二:准备紫菜干10克,鸡蛋1个,料酒、盐和鸡汤各适量。将紫菜清水浸泡一下洗净。用冷水冲两遍,控干水分放在汤碗里。锅中水烧开,调小火,打进去一个鸡蛋。等鸡蛋包成荷包蛋,轻轻翻动一下。煮2分钟,捞出来放汤碗中央。锅中另加水,放入鸡汤,凉水各适量,放盐﹑料酒。烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里。用筷子把紫菜和汤搅拌均匀,荷包蛋放中间即可。
做法三:准备鸡蛋50克,番茄100克,菠菜200克,植物油50克,大葱5克,盐3克,味精1克。将鸡蛋磕入碗中放入精盐,打散入热油锅中煎至两面发泡。用锅铲切成几块,倒入高汤煮开。把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂,切片。菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。
做法四:准备鸡蛋100克,竹笋40克,银耳20克,鸡胸脯肉100克,油菜心100克,盐6克,料酒6克,胡椒粉3克。将竹笋、银耳用清水浸发;竹笋切去头尾雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;菜心洗争,切约2寸长段;煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。
㈧ 鸡蛋跟什么煮汤好喝
鸡蛋和平菇一起煮汤或者鸡蛋、肉和丝瓜一起煮汤都是非常好喝且有营养的。一般比较常见的是西红柿鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤、还带鸡蛋汤等,在这几种汤中都加入一些肉会让汤更好喝。