❶ 怎么煎心型鸡蛋
心型煎鸡蛋的方法:
方法一:
主料:鸡蛋1个
辅料:火腿1根
调料:食盐少许番茄沙司适量植物油少许
步骤:
1.火腿肠对半切开,取一半再切成一段链接不断的两半。
2.火腿肠放到抹油的平底锅小火煎软一点。火腿肠遇热变软,贴合锅底,鸡蛋不会溢出。
3.把火腿肠两端凹成心形,用牙签固定
4.打入鸡蛋,撒少许盐小火煎
5.蛋白凝固后,撒上一勺热水,盖上锅盖焖1分钟
6.盛出心形煎蛋,挤上番茄沙司点缀即可
方法二:
材料:心形煎锅1个,鸡蛋1个或数个,酱油适量,糖适量,盐适量
步骤:
1.首先,在锅里加一些油。
2.然后,开大火,等油开始有点热时,将鸡蛋打进去。
3.鸡蛋放进去以后可以开大火,等有噼里啪啦的声音时,换小火,放少许糖、盐适量。并盖上锅盖。
4.不时打开锅盖看一下,等里面的蛋熟到你想要的程度时,撒上适量酱油。关火,起锅。
❷ 怎么煎爱心鸡蛋
煎爱心鸡蛋小技巧
小贴士
煎蛋小技巧
1、把蛋清蛋黄打到碗里面备用
2、用小火把锅和模具同时放上去预热3分钟,不要倒油
3、预热好之后倒一勺油到模具圈内
4、把模具内壁刷上油,多刷一些。
5、关火。左手拿碗,右手拿筷子,用筷子拦住碗口,缓缓的把蛋清倒入模具圈内,倒完蛋清后接着就把蛋黄倒下去。不要用分离器(注意!!关火后倒蛋液)
注意注意:倒蛋液的过程,速度一定要极慢极慢
6、一直关火煎,煎着煎着温度没有了,这时候再开小火煎。
7、等靠近模具一圈的蛋清从透明色完全变成白色之后,把模具拿掉,模具提前拿掉或者煎的太过都是容易粘模具的
按这个流程做下来,基本能接近图片的效果
❸ 爱心煎鸡蛋的做法
爱心煎蛋
用料 :鸡蛋{小点的} 4个 火腿肠 2根{112克} 油 少许
爱心煎蛋的做法
用剪刀将火腿肠一头接口处剪开,留
一点不剪断,顺着撕下取出请点击输入图片描述败岩
小贴士
鸡蛋带壳约37克一个。四川(美好火腿肠)是56克一根,平底锅只能刷一层油,不适宜油多,爱心煎蛋一开始就用小火,火腿肠从冰箱取出,需要室内回温变软点好弯曲不易断,做法是没有难度的。
❹ 怎么煎爱心鸡蛋
煎爱心鸡蛋的方法,首先我们可以把火腿肠对开切两半,然后一端要连接不可以切开再用牙签做成两个心形,再把鸡蛋打到里边慢慢的煎见上面就可以。
❺ 爱心鸡蛋怎么煎 教你做出爱心早餐
网上有很多人晒出自己的煎蛋是爱心形状的,好吃美味颜值又高,你想不想做出这样的煎蛋呢?一起来跟我学学吧,只需要一根火腿肠就可以做出可爱的爱心鸡蛋啦~
爱心鸡蛋怎么煎
1、火腿肠对半切开,选择普通火腿肠,不要太粗的
2、再从中间对半切开
3、反转过来用牙签固定
4、平底锅不粘锅放少许油,香肠放入,再打入鸡蛋,用小火慢煎(一定要耐心用小火煎,不然会外面糊,里面生)
5、一面煎约3分钟,小心翻过来煎另一面,全程小火
6、撒少许盐,喜欢黑胡椒的可以撒一些,大功告成,端给心爱的ta吧!
鱼香荷包蛋的做法
【菜系】:川菜
【原料】:鸡蛋500克,大油50克,净葱、湿淀粉各15克,净姜5克,蒜瓣5克,泡辣椒10克,酱油35克,白糖20克,料酒25克,味精5克,汤50克,醋15克。特点:香辣
【制作】:(1)用上述调料(除泡辣椒和油)对成汁。葱切葱花。姜、蒜均切末。辣椒剁碎。(2)将炒勺烧热注油,待油热后将鸡蛋分次打入,两面煎成黄色,取出放入盘中。勺内留底油少许,把辣椒下入稍炒,倒入好的汁,汁开时把明油浇在鸡蛋上即成。
常吃鸡蛋会导致胆固醇偏高吗
蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪顺拉变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酞胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力,不会导致胆固醇升高。
蛋白质最好消化排行榜
第一名:带壳水煮蛋。有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。
第二名:煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。
第三名:炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。
第四名:蒸蛋。蛋白质消化率92.5%。
第五名:生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—50%。
❻ 心形煎蛋窍门
心形煎鸡蛋
同样是煎鸡蛋,心形的鸡蛋明显更受欢迎,挑食的孩子不吃淡口味的,所以调了料汁,酸酸甜甜的很开胃,颜色也很漂亮。
30分钟
酸甜
简单
其他
煎
其他
用料
鸡蛋
1个
葱
适量
番茄酱
适量
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
做法
1/7准备好原材料和心形模具。
2/7用番茄酱、盐、生抽和鸡精调成料汁备用。(喜欢哪种口味就将哪种调料适量多加一些,其它的就少少地加)
3/7热油锅,将模具放入锅内,磕入鸡蛋,小火煎。
4/7成型以后取掉模具。
5/7煎至两面金黄。
6/7倒入料汁,煮沸后将鸡蛋翻面让鸡蛋两面都沾上料汁,待料汁稍微浓稠后关火。
7/7出锅后撒上葱花即可。(小图看不清楚,来张大图,红红的一颗爱心送给亲们^_^)
❼ 爱心蛋怎么煎
教你煎荷包蛋,鸡蛋不粘不焦,蛋白嫩滑,蛋黄流沙,鲜香可口,造型美观,好看又好吃,老少都喜欢。尤其早餐,我家经常这样煎荷包蛋。
鸡蛋营养丰富,价格实惠,烹饪方式多样又简单,是很多人早餐的补充营养的的首选。煎荷包蛋不仅简单,味道好,营养高易吸收,关键是造型漂亮,看着就有食欲,全家老少都爱吃,美好的一天从早餐的煎荷包蛋开始。
煎荷包蛋看似简单,其实要好吃又漂亮,需要掌握3个技巧。第一平底锅煎到,锅底要有足够的油,热锅冷油,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅。第二蛋白先入锅,蛋白凝固之际,放入蛋黄,蛋黄在蛋白上面,鲜嫩可口,造型美。第三蛋白变硬的时候可以加点热水,再倒入蛋黄,这样蛋白就不会煎焦,掌握以上3个技巧,接下分享煎荷包的具体做法:
【煎荷包蛋】食材:鸡蛋、油、盐。工具:美亚不粘平底锅、蛋液分离器、心形简单模具。装饰食材:海苔、番茄酱。
步骤1.鸡蛋挑选新鲜的土鸡蛋,用蛋液分离器把蛋白和蛋黄分离开,新鲜的鸡蛋,蛋黄完整又圆又大。
2.平底锅热锅,倒油,把心形煎蛋模具放入平底锅中央,用刷子刷一层油,刷油的模具脱模的时候不会粘。
3.把蛋液加少许盐拌均,倒入心型模块里,中小火煎至蛋白凝固,热锅蛋白变硬,加少许热水,加了热水,蛋白就嫩滑。
4.把蛋黄倒入固定的蛋白上,继续小火煎至蛋黄半凝固状态,加少许冷水,蛋黄造型美观,颜色亮丽又鲜嫩。
5.蛋黄外表凝固之后,把心形煎蛋模具往上提,鸡蛋立刻锅底,接着脱离开煎蛋模具,这个时候,可以放点海苔在鸡蛋上面,还可以在盘子里加少许番茄酱,作为装饰品,色香味俱全的心形荷包蛋就煎好了。
【sourcehe温馨小贴士】1.鸡蛋新鲜可以手感,太光滑的鸡蛋外壳,是放了很久的。2.煎鸡蛋的时候要中小火,煎蛋不焦也不粘,鲜嫩可口。3.二面煎鸡蛋就不要分开蛋黄和蛋白,应该一起放入锅里煎至微黄再反转另外一面煎,这样的煎鸡蛋比单面煎鸡蛋外皮焦香。
煎荷包蛋,你学会了吗?心形荷包蛋不仅造型美观,香滑可口,老小都喜欢吃。如果你也喜欢吃煎,一定要试试这种方法,煎出来的鸡蛋,你一定会喜欢吃。期待你留言,说说你喜欢吃什么鸡蛋?
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