㈠ 豆腐渣丸子家常做法
打豆浆剩下的豆渣口感粗糙,往往被扔掉。可以混合肉、糯米做成丸子,也可以混合面粉做成豆渣饼等。
准备材料
豆渣 100 克,猪瘦肉 100 克,糯米 50 克,鲜香菇 50 克,胡萝卜丁 20克,姜 10 克,葱 20 克,生抽 2 茶匙,盐 1 茶匙,白胡椒粉 1/2 茶匙,植物油 2 茶匙
开始制作:
1. 糯米淘洗干净,添加没过糯米的清水,浸泡 2 小时。
2. 猪瘦肉洗净,切成小块。
3. 葱和姜均去皮洗净,切碎。
4. 鲜香菇清洗干净,切成小丁。
5. 猪瘦肉、葱、姜、鲜香菇丁、生抽、盐、白胡椒粉和植物油一起放入料理机内,搅打至食材细腻后取出。
6. 加入豆渣和胡萝卜丁,沿着一个方向搅拌上劲。
7. 取适量馅料用手心搓成球形,放在糯米中滚几圈,让馅料均匀地粘满糯米粒。
8. 蒸锅加适量水,煮开后放入珍珠丸子,蒸 10 分钟即可食用。
小贴士
1 豆渣是打豆浆剩下的残渣,本身含有较多的水分,而且每一家的豆渣含水量都不一样。在调制馅料时,要根据馅的状态适当调整豆渣的量,馅料要不稀不稠,能在手心里搓成完整的球形。
2 一道菜包含了肉类、 豆类、蔬菜类和米类,食材非常丰富,完全可以当作主食食用。豆渣的膳食纤维含量比较高,对于患有“三高” 、 经常便秘的人来说,豆渣是个不错的选择。它有助于控制血糖和血脂,软化粪便,预防便秘。
㈡ 豆渣炸丸子的制作方法
1.将豆渣,鸡蛋混合,淀粉用凉水化开,倒入豆渣中,搅拌均匀。每次取适量团成丸子。
2.油烧热,丸子入锅,中火炸制,待丸子浮上来,呈金黄色时捞出。
3.控油之后装盘,OK!
小贴士编辑
炸豆渣丸子
炸豆渣丸子(5张)
1.榨好的丸子色泽金黄,散发着豆香,表皮酥,内里洁白细致,口感细腻。可入汤,入菜,……或者直接食用,随个人喜好。另外:用豆浆机打的豆浆过滤下的豆渣是已经熟的,可以直接进行上述操作。而用榨汁机打豆浆滤的豆渣还是生的,需要蒸熟后再进行使用。
豆渣300g,角瓜丝200G,虾皮10g,盐一小勺,白糖10g,五香粉一小勺,蒜头粉一小勺,牛肉粉一小勺,蛋清50g,面包糠50g
做法:编辑
1.将角瓜用擦板擦成丝,加入一小勺盐,腌制10分钟,将腌出来的水挤出。
2.混合上述所有材料。
3.搅拌均匀。
4.搓成丸子状,滚上面包糠。
5.入预热好的油炸锅。
小诀窍:编辑
我是用的绿色的黄豆,只是颜色不同,这种豆子榨的豆浆要比黄豆的香、浓!所以大家看到的豆浆还有丸子都是绿色的!
由于豆渣本身水分较大,所以不是很好操作,弄不好这个丸子就会散掉,所以炸的过程中不要动,上色后直接捞出来就可以了,角瓜出水量较大,一定把水控净。
注:油炸锅是我新败的,非常好用,炸东西的时候一点不会被烫到了,估计大多数TX家里没有这个,就用普通锅来炸了!
豆渣150公克,马铃薯50公克,干香菇1朵,红萝卜20公克,九层塔少许,太白粉适量,盐1茶匙,鸡粉1/2茶匙,白胡椒粉少许
做法编辑
1.马铃薯切片放入蒸笼蒸5分钟后取出捣成泥,干香菇泡水后与红萝卜、九层塔切细末备用。
2.将豆渣与作法1的材料加入调味料搅拌均匀后,再捏成丸子状,并沾裹上太白粉备用。
3.将作法2的丸子放入170℃的油锅中,以小火炸约5分钟,待丸子浮出油面后,捞出沥油即可。
1. 面粉倒入豆渣和豆浆中,先用筷子慢慢搅拌至无干粉状态用手将面团揉光,加入准备好的黑芝麻拌匀
2. 面团分成若干个15g左右的小面团,将面团用手按压成面饼,放上5g左右的红豆馅
3. 用面团将豆沙包起来,轻轻揉圆锅中倒入油,烧至5成热,放入包好的丸子,小火炸至两面金黄出锅出锅后,入吸油纸上吸掉多余的油,沾上少许椰蓉
㈢ 豆腐渣丸子怎么做好吃法
豆腐渣里加肥肉馅好吃
㈣ 豆腐渣炸丸子怎么做好吃
豆腐渣炸丸子的做法:1、猪肉馅100克,豆渣50克,鸡蛋1个,胡萝卜半根,香葱1根,姜1片,鸡汤200ml。
2、生抽1汤匙, 老抽1茶匙,黄酒1茶匙,香油1茶匙,糖1/3茶匙,盐1/3茶匙,水30ml,水淀粉1汤匙。
3、把香葱,姜片切成碎末,胡萝卜去皮切碎。肉馅中加入黄酒,生抽5ml,老抽2ml,盐1克,葱姜末和鸡蛋搅匀后,再加入清水30ml搅拌直到肉馅上劲儿。
4、放入豆渣,胡萝卜碎拌匀,最后加入香油。
5、手心抹上薄薄的一层油,取一小团肉馅从虎口部位挤出丸子,来回在手掌心摔几下,使它更好的成团,所有丸子做好后,凉水下锅,大火煮开后,煮至丸子飘起成熟后捞出沥干。
6、锅中加入鸡汤,将剩余生抽10ml,老抽3ml,盐1克,糖2克放入汤中搅匀。最后放入丸子,用中火煮3分钟后,转大火淋入水淀粉收浓汤汁。
㈤ 豆腐渣丸子做法
北豆腐200g;猪瘦肉 100g;大虾8只;大葱50g;生菜200g;洋葱丝、蒜末少许、淀粉、鸡精、盐、料酒 适量
做法
1. 豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线,剥成虾仁,与鸡肉、大葱混合,剁成肉馅,加入豆腐泥、淀粉、鸡精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。
2. 平底锅中烧热油,将拌好的豆腐馅团成团状,下油锅煎熟。
3. 烧热锅,爆香洋葱丝和蒜末,放入适量生抽和鸡精,做成汤汁。
4. 将炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上,在肉丸上浇上适量汤汁,点缀少许蒜末即可。
小贴士
1. 豆腐用老一些的比较好,最好不要用含水分比较多的南豆腐。
2. 垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己绝脊的喜好选择。
3. 豆腐要搓碎,肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样做出的丸子才光滑、美观。
豆腐猪肉馅葱末蒜末姜末香菇碎白胡椒盐鸡精鸡蛋淀粉
1.豆腐,用小勺压扁,加入肉馅,豆腐肉馅 2:1的比例。
2.加入葱姜蒜末,香菇碎,水淀粉,白胡椒粉,盐,鸡精,鸡蛋,少量水,充分搅拌。
3.汤锅加清水烧开,放入葱姜,把拌好的豆腐肉馅做成丸子(大小按自己喜欢而定),慢慢地放进水中(火不要太大)。
4.番茄,海带丝。笑亏可以增加汤的鲜味和内容,加入盐、胡椒粉,关火,放入鸡蛋花即可。
1. 半盒豆腐挤干水分,半盒切成丁块状;
2. 姜切成末;
3. 小油菜氽烫后放盘底;
4. 猪肉洗净放进绞肉机内并升渗绞碎加进姜末、蛋、淀粉、豆腐、盐、胡椒粉搅拌均匀;
5. 捏成丸子,蒸约15分钟;
6. 炒锅烧热后,高汤加1碗水煮豆腐与香菇,加调味料后勾芡,撒下辣椒丝,香油与肉丸子烩一会儿即可。
㈥ 豆腐渣肉丸子怎么做好吃
豆腐渣丸子做法
主料:
豆腐渣
辅料:
冬笋粒马蹄粒蛋清
调料:
香葱粒精盐味精面粉色拉油誉山
步骤:
1.豆腐渣挤净豆汁,加冬笋粒、马蹄粒,用调料调味后做成小丸子。
2.将豆腐渣丸子下油锅,炸呈金黄色即可。行虚激
注意事项
豆腐渣要新鲜、卫生、干净,豆汁要挤净,否则不易档袜成型,且影响口感。
㈦ 做豆腐丸子怎么做好吃
1.首先,我们准备老豆腐一块,先切成厚片,再用刀背压成豆腐泥,猪肉200克先切成均匀薄片,再剁成肉末,和豆腐放在一起。
2.加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,生抽5克,蚝油5克增鲜,倒入少许葱姜水,打入一个鸡蛋,鸡蛋不但能使馅料更加滑嫩,还能使丸子成团不易松散。
3.顺着一个方向搅拌2分钟左右,把料汁全部打入馅料里面,直至馅料上劲成团,这样炸出来的丸子更入味、不易松散。
4.接着,我们制作丸子,准备一个盘子,抓入一把淀粉,取适量馅料,再手心处团成圆球,在圆球上裹一层淀粉备用,淀粉能使炸出来的丸子外酥里嫩。
准备生姜一块,切成姜末,大蒜几粒,拍散后切成蒜末,泡椒两根切碎备用。
5.下面,我们调鱼香汁,盆中加入白糖15克,胡椒粉1克,生抽10克,陈醋10克,料酒10克,食盐2克,再加入老抽3克提色,然后搅拌化开调料。
6.食材全部准备好以后,我们开始炸丸子,锅内烧油,油温五成热,油面轻微冒烟时,把丸子沿锅边滚入锅中,避免溅油,不停的晃动锅,防止丸子粘在锅底,保持小火炸2分钟左右,丸子定型表面呈金黄色时倒出控油。
7.锅内再烧油,油烧热以后,倒入姜蒜等小料,爆出香辣味,从锅边淋入适量清水,倒入调好的鱼香碗料,搅拌均匀,水烧开以后,把丸子倒入锅中,盖上锅盖开小火炖8分钟。
汤汁收的非常浓郁后丸子也红润发亮,我们再淋入少许香油,让菜品色泽更加鲜亮,翻匀后即可出锅。
㈧ 豆腐丸子怎么做
好吃又简单的豆腐丸子做法如下:
用料:肉馅1小碗、老豆腐1小块、大白菜秧1盘、姜末1小碟迅键、胡椒粉1小勺、料酒拆颤1勺、油盐适量。
1、准备好原材料。