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豆腐弄碎怎么蒸好吃

发布时间: 2023-05-26 22:19:26

豆腐怎么蒸好吃又简单

豆腐是许多家庭主妇会去选择的料理素材,当然豆腐既好吃也实在,既可以做汤,也可以做菜,怎么又简单有快的做出一道好吃的豆腐菜肴呢?这是许多加家庭主妇的烦恼,小编在这里带着主妇们的烦恼,为带分享豆腐菜谱家常菜做法大全,一起来看下图和做出一道好吃又好看的豆腐美食吧!

番茄炖豆腐
食材:番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g
做法:1)青豆开水煮至3分钟过凉。
2)西红柿炒烫去皮,豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。
3)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。
4)再放入青豆继续翻炒。7)加入盐,糖。
5)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。
6)加入蚝油调味、淋入水淀粉、汤汁浓稠关火。

红烧豆腐
食材:豆腐 葱、姜、蒜、盐、草菇、老抽、蚝油、淀粉、鸡精、花椒面
1豆腐切块,用开水焯半分钟左右红烧豆腐的做法
2准备好葱姜蒜红烧豆腐的做法
3草菇老抽,鸡精,盐,蚝油,花椒面,清水调汁红烧豆腐的做法
4葱姜蒜炝锅,炒出香味红烧豆腐的做法
5倒入豆腐,翻炒几下红烧豆腐的做法
6加入酱汁,略炖一下后,勾芡出锅红烧豆腐的做法
7上边撒些香菜,也可以撒些葱花

过桥豆腐
食材:豆腐500g、鸡蛋2个、油10g、盐5g、鸡精5g、淀粉10g、葱花20g、辣酱30g
做法:1)准备好的辣酱
2)豆腐切块 鸡蛋打好
3)将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟
4)蒸好的豆腐鸡蛋
5)蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等
6)浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可

鱼香豆腐
食材:豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱
1、先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎
3、2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
4、豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可
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Ⅱ 蒸豆腐做法

蒸豆腐

食疗功效:健脾益气、清热润燥、增强记忆力、保护眼睛、润肠通便、强身健体

营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、卵磷脂、异黄酮、钙、磷、铁等

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合婴幼儿和老人

所需材料

主要食材鸡蛋黄、鱼肉、豆腐、海带汤、洋葱

做法

1白肉鲜鱼洗净,蒸好后,去除鱼刺,磨碎;豆腐洗净,汆烫一下,切成小丁;洋葱洗净,剁碎。

2蛋黄打散后用筛子筛,放海带汤、鱼肉、豆腐和洋葱拌匀,最后放入蒸笼里蒸熟即可。

功效与作用

豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。鸡蛋黄具有增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。鱼肉补充营养,还可强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。鱼肉豆腐具有健脾益气、清热润燥、增强记忆力、保护眼睛、润肠通便、强身健体的功效。这样的一道食谱可以有很好的补虚的作用,对于滋阴润燥强体质有一定的好处,而且还可以有抗衰的效果呢,对于预防动脉硬化有好处,而且还可以提高记忆力的效果,大家可以这样搭配。

Ⅲ 碎豆腐怎么做好吃

豆腐是家常菜中出现比较频繁的一种食材,一年四季都能吃到,煎着、炒着、炖着,各种诱人的做法,让人嘴馋。以下是我整理的碎豆腐怎么做好吃,欢迎阅读。

碎豆腐怎么做好吃

主料

豆腐1块、香芹2两

辅料

葱丁适量、姜末适量、酱油适量、精盐、鸡粉、食用油

做法步骤

1. 豆腐入开水煮1分钟,去除豆腥味,捞出。香芹切丁。

2. 锅中油烧热,下葱丁 姜末炝锅,下入豆腐翻炒,不怕碎,越碎越好,炒碎后加入酱油 精盐,香芹,葱丁,炒匀出锅。

3. 特点 做法简单,佐酒下饭均可。

小贴士

也可加入炒鸡蛋,尖椒丁等,多炒一会儿,炒干水分,吃起来干香。

附:家常豆腐的四种吃法

1、焖制

把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄,然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝,加进汤水和调料,放进炸过的豆腐略焖成菜,即为芳香味浓的红烧豆腐。豆腐改炸为煎或飞水亦可。蒸制将切成扁长方块的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分钟,伴以熟青菜,撒上葱花、胡椒粉,烧上热油,淋上生抽等调味料,便是造型美观、味道鲜美的“麒麟豆腐”。

2、炸制

豆腐切成方块或菱形块,裹上干淀粉,放进180度的`热油中炸至表皮酥脆,就可以制成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按长方形或方阵形、葵花形、山形等排在碟上,然后浇上芡或带副料的芡,芡要稠些,便可烹制出各种味道的脆皮豆腐。

煲制经过初步熟处理(炸、煎或飞水)的豆腐放在砂锅内,加入虾米、冬菇、鲜鱿、带子、虾球、汤水、调料,制成。

3、烩制

蒸熟的鱼,拆肉去骨,与豆腐烩成“豆腐鱼茸羹”,此羹香滑清鲜,四季皆宜。烩制时要配以菇丝、姜丝、韭黄等副料。

4、滚制

“豆腐鱼头汤”是家喻户晓的传统菜。它以气味清香,滋味鲜甜,汤色奶白为特色。制作时注意:鱼头要煎透,用滚水,火要猛。

Ⅳ 清蒸水豆腐怎么做好吃

水豆腐是一种汉族特色小吃,属于闽菜。下面是我为你带来的.清蒸水豆腐怎么做好吃 ,欢迎阅读。

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

水豆腐200g 猪肉200g

辅料

蚝油10ml 酱油10ml

火麻油10ml 胡椒粉5g

清蒸水豆芹察早腐的做法步骤

1. 准备食材,水豆腐一块,猪肉剁成碎肉备用.

2. 将碎肉放到碗里,放入蚝油、酱油、盐、胡椒粉、亦舒堂火麻油(非麻油),腌制15分钟左右

3. 将猪肉连皮部分含的肥猪肉,煎油,倒入碎肉炒熟。

4. 将碎肉炒变色,盛出备用

5. 5.将豆腐切块或者弄碎铺没清在碎肉上面,清蒸10分钟左右即可。

6.成品。

6. 嘿嘿嫌雀,第一次做,激动尝味了,没有拍到完成的成品图。

Ⅳ 豆腐怎么蒸好吃


豆腐大家都怎么吃呢?其实豆腐除了可以红烧、炸、煎之外,还可以蒸着吃,到底豆腐怎么蒸好吃呢?今天就介绍大家蒸豆腐的做法,除了豆腐之外,还用到了虾仁、墨鱼肉等配料,不仅口感更好,也更加营养健康,清淡爽口,一起试试吧!
豆腐怎么蒸好吃
食材:
虾仁80克、墨鱼肉80克、豆腐200克、香菜1根、精盐1勺、鸡精1勺、花椒油1勺、鸡蛋1个。
蒸豆腐的家常做法:
1、墨鱼肉剁成细蓉,加入精盐、鸡精、半个鸡蛋清,搅拌成鱼胶;
2、虾仁里加入盐和半个鸡蛋清,腌制一下;
3、豆腐切块,挖出小洞,放于盘中,在小洞里放入墨鱼蓉,摆上虾仁;
4、再将摆放好的豆腐放入蒸锅上,蒸10分钟左右;
5、取出,淋入花椒油,撒上香菜段即可。
小贴士:
豆腐里面富含有丰富的钙质,多吃豆腐能预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面问题。不仅如此,豆腐中还含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力。


Ⅵ 豆腐怎么蒸最好吃

蒸豆腐是需要添加一些调料配菜才会好吃的,调料一般有鸡蛋,鸡蛋和豆腐的搭配总是让人格外喜爱,首先将豆腐切块,接着裹入一层鸡蛋,放到蒸锅里蒸熟,然后放入一些盐,醋,糖,酱油,调料蒸熟入味,嚼起来非常软,非常可口,然后再放一些葱花也好,这样蒸出来效果很好,也可以清蒸再放入调味,看个人口感爱好。

Ⅶ 清蒸豆腐怎么做

1、香菇、腊肉切小丁。朝天椒去籽(不去太辣,主清淡)、葱切小圈。
2、取一个鸡蛋,加少量盐,打碎。
3、下油,鸡蛋煎好,捣成小块。盛出悔坦。
4、调好汁,炒香香菇、腊肉。两勺料酒,盐、味精、糖、胡椒粉少量。
5、热锅凉油,下入香菇、腊肉,煸炒一分钟,下入调好的汁,继续煸炒,炒香后盛出。
6、豆腐捣碎。
7、捣碎的豆腐加入炒好的鸡蛋,香菇,腊肉,加少量盐,胡椒粉,搅拌均匀。
8、上汽后,下入蒸锅中锅蒸6分钟。
9、锅中下油,炒香朝天椒。
10、撒点葱花,把爆香的朝天椒与油浇在葱花上。
11、即可食用。
1. 香菇、腊肉切小丁。朝天椒去籽(不去太辣,主清淡)、葱切小圈。
2. 取一个鸡蛋,加少量盐,打碎。
3. 下油,鸡蛋煎好,捣成小块。盛出。
4. 调好汁,炒香香菇、腊肉。两勺料酒,盐、味精、糖轿宽、胡椒粉少量。
5. 热锅凉油,下入香菇、腊肉,煸炒一分钟,下入调好的汁,继续煸炒,炒香后盛出。
6. 豆腐捣碎。
7. 捣碎的豆腐加入炒好的鸡蛋,香菇,腊肉,加少量盐,胡椒粉,搅拌均匀。
8. 上汽后,下入蒸锅中锅蒸6分钟。
9. 锅中下油,炒香朝天椒。
10. 撒点葱花,把爆闭前亮香的朝天椒与油浇在葱花上。
11. 即可食用。

Ⅷ 蒸豆腐的做法大全

嫩豆腐很细腻、富含丰富的蛋白质、维生素D、补充钙质营养价值较高。嫩豆腐买回来经常是煲汤用,不适合炒,因为容易碎掉。今天换一种吃法,先将豆腐上锅蒸熟了之后,再把肉丁胡萝卜洋葱一起炒香,淋在蒸好的豆腐上,很美味又好看。
工具/原料
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嫩豆腐 (1盒)
猪肉 (80克)
洋葱 (适量)
香菇 (4个)
胡萝卜 (半个)
小葱 (1条)
盐 适量
鸡精 适量
蚝油 适量
方法/步骤
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首先将盒子里的豆腐倒出来,切成大块。

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豆腐切好后,放在一个盘子里摆好。将摆好的豆腐,上锅大火蒸10分钟。

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趁着蒸豆腐的时间,将其它食材准备一下。

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分别将:瘦肉、洋葱、胡萝卜、香菇,切成很小的丁状,小葱切段。

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豆腐蒸好了之后,一定要记得把盘子里水份全部倒掉。

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将瘦肉下锅炒3到4分钟。

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放入胡萝卜丁炒几下。

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放入香菇丁一起翻炒。

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放入洋葱丁。

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鸡精,蚝油,盐各适量放一点调味。

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加一点点水(注意水不要放多了),将调味料与肉丁充分炒入味。

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全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小葱装饰即可。

Ⅸ 豆腐怎么蒸

准备食材:豆腐两块、猪肉适量、鸡蛋一个、榨菜少许。配料:蚝油、酱油、胡椒粉、香油。

1、这里用的是包装的榨菜一包,取出装盘切碎待用。

2、猪肉洗干净剁成肉沫,加入适量的蚝油,酱油,胡椒粉。

3、再加入榨菜碎,拌匀腌制待用。

3、嫩豆腐洗净切块,用盐水浸泡10分钟取出,围着碟子一圈,中间留出一个空间来。(这里豆腐切的有点后了,切的薄一些更入味)。

4、将拌匀腌制好的肉末放在装好豆腐的盘子中间,均匀的摊开来。

5、在肉末中间打入一颗鸡蛋。

6、锅里加水烧开,上汽后将肉末豆腐下锅隔水蒸15分钟即可。

7、趁着蒸菜的功夫,我们来调料汁。碗里加入一勺生粉,适量酱油和蚝油,加入适量水拌匀。

8、锅烧热,加入少许油润锅。接着把蒸豆腐的汁倒回锅里,煮开倒入调味汁煮至浓稠。

9、蒸好的肉末豆腐趁热撒上葱花点缀提香。最后淋上炒浓郁的料汁即可。这样一道家常版的:窝蛋豆腐就做好啦。做法非常简单,肉末里加入了榨菜碎鲜香开胃还解腻。豆腐提前用盐水浸泡了,吃的时候也很入味,如果担心不入味的话可以蘸点调料吃。

Ⅹ 蒸豆腐渣怎么做好吃法

主料

黄豆1碗 橄榄油1勺

盐1小勺 胡椒粉少许

蒸豆渣的做法步骤

3.豆渣用碗装,加少许盐拌匀,锅内加水,水开后,把豆渣放上去蒸10分钟,出锅加橄榄油和胡椒粉(我用的现磨胡椒粉,粗细混合)。

小贴士

盐不能放多,小心拌匀。