好吃又简单的豆腐丸子做法如下:
用料:肉馅1小碗、老豆腐1小块、大白菜秧1盘、姜末1小碟、胡椒粉1小勺、料酒1勺、油盐适量。
1、准备好原材料。
② 豆腐丸怎么做
豆腐丸子
食材豆腐150g
里脊肉40g
面粉适量
姜适量
香葱一颗
步骤Steps
1.先给猪肉去腥。里脊肉切块,姜切块。葱头部分切段,葱尾部分先用刀竖着划开,然后切碎末,用于最后点缀。
2.碗中放入姜片和葱段,倒入开水,等到冷却后,把切开的里脊肉放进去,浸泡去腥。
3.豆腐切块,切成麻婆豆腐大小即可。
4.豆腐焯水。在水中撒点盐,可衫斗以去除豆腥味,让宝宝更喜欢吃,还能让豆腐不松散,更Q弹哦!
5.焯水后的豆腐捞出,用宝宝辅食器压成枝闷泥。
6.猪肉切小块,剁碎。
7.豆腐泥和肉末放一起,搅拌均匀。
8.用手捏成小丸子。
9.碗中倒入一点面粉,把搓好的丸子放进去,让丸子表面裹上面粉。
10.煮丸子。水烧开,丸子沿着锅边放进去,煮到丸子漂上来,就代表熟了。
11.盛出丸子,加点汤,撒上一开始切好的葱花,豆腐丸子就做好了!
丸子的制作是把食材剁碎搅在一起,让不同的食材有了更多的组合形式,吃起来的口感紧致Q弹,还可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力,而且造型可爱,宝宝会很喜欢。
豆腐的蛋白质含量高,而且人体的吸收率可以达到95%,价格却很便宜,是很多家庭餐桌上的常见美食,有“植物肉”的称号。豆腐是很好的植物蛋白来源,可以补充营养,而且豆腐含钙量也比较或搭磨高,一小块豆腐就能满足孩子一天钙的需求,有利于骨骼生长。
③ 豆腐丸子怎么做好吃视频
嫩豆腐碾碎、鸡胸脯肉绞碎、加葱姜末、五香粉、盐、生抽、鸡蛋清打出筋劲,加少量芡粉拌匀,做成丸子,然后下油锅炸熟(注意要温火慢炸)。
炸出的丸子可以直接吃,但是更好吃的是下面的几种吃法:
1、骨头汤下入粉丝、丸子,做成丸子粉丝汤,最后碗里加些芫荽、葱花,味道一流;
2、红烧丸子(比纯肉的丸子更好吃);
3、丸子杂菜汤:薯仔丁、胡萝卜丁、莲花白、粉条,调料要重,喜欢吃辣的人再加些辣椒,配烧饼吃,就一个字:绝!
或者
主料: 北豆腐
辅料: 切好的香菜,马蹄,香菇,木耳,海米,咸菜,姜,鸡蛋,葱花,鸡精,香油调均匀、鸡蛋、颗粒淀粉
调味:鸡精、香油、盐
制作过程:
1、豆腐捏碎;香菜、马蹄、木耳切碎丁;海米、咸菜温水泡五分钟攥干水切小丁;香菇焯水切丁。
2、豆腐碎、切好的香菜、马蹄、香菇、木耳、海米、咸菜、姜、鸡蛋、葱花、鸡精、香油调均匀。
3、做成丸子状。
4、均匀的裹上颗粒淀粉。
5、锅置火上油烧至4成热下入丸子。
6、炸至外壳变硬,呈金黄色即可,蘸椒盐食用。
④ 怎样做豆腐丸子好吃又简单
今天为大家分享一道,养生豆腐丸子汤的做法,豆腐大家肯定都吃过,而且具有降血压、降血脂等功效,老少皆宜。然后再融合胡萝卜、香菇等营养非常高的蔬菜,那口感就更加美味了,下面就为大家分享一下详细做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【豆腐丸子汤】
1.首先我们准备一下食材,胡萝卜半个,先片成薄片再切成丝,最后切成碎粒。
洗净的香菇两个,除去根部,先片成薄片,再切成碎粒放在碗里备用。
鸡胸肉50克,片成薄片再切成碎沫,豆腐250克,用刀背压碎,捻成碎末,放在盆中。
大葱白一小段切成葱末,生姜一小块先切成姜末,和葱沫放在一起。
2.然后把葱,姜,香菇粒,胡萝卜,鸡肉末和豆腐倒在一起,加入食盐,鸡粉,白糖,十三香,胡椒粉,料酒,用力的抓匀搅拌。
3.然后打入一个鸡蛋,用手继续搅拌,加入鸡蛋可以增加粘稠度,豆腐不容易散,再次搅拌均匀。
4.加入适量生粉,用手朝一个方向搅动,摔打上劲,加入生粉豆腐可以更好的团成团,这个过程要持续两到三分钟。
5.锅内烧水,水开后我们开始团丸子,用手把豆腐馅团在手心,让豆腐馅在手心里转圈滚动,利用离心力团成豆腐丸子。
6.然后下入锅中,这个过程火不能大,水不要翻滚起来,水很容易把豆腐丸冲散,开小火煮,然后撇去锅中的浮末。丸子成形以后,再开中火把水煮开。
7.下面开始调味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺胡椒粉,化开调料以后,淋上芝麻香油,起锅倒入盘中,最后撒上葱花就可以上桌食用了。
好了这道简单又美味的家常菜就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
⑤ 豆腐丸子的家常做法
豆腐丸子怎么做呀?
豆腐丸子的做法:
食材用料:
豆腐、猪肉、姜末、生抽、白胡椒粉、料酒、盐、鸡蛋、淀粉、香油、芦笋、香菜。
具体做法:
1.新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。
2.将豆腐放入。(如果抵触豆腐的豆腥味,还可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。)
3.将豆腐捏碎。
4.加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。
5.顺着一个方向搅打。
6.锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。
7.将丸子一个一个放入,汆熟。
8.大约煮5分钟,至丸子略浮起。
9.加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。
菜谱小贴士:
豆腐的用量最好不要和肉馅等量或略少,肉馅要用鲜肉来剁,冷冻的肉剁出来粘度不高。猪肉要用刀手工来剁,这样出来的肉馅粘性大,猪肉馅的粘性出来了,才能和豆腐完美组合。
加入鸡蛋一颗,可以增加馅料的粘性,煮出来更加抱团。
酌情添加少许淀粉,口感更加细腻,也可以增加增加粘性,使其不易松散开。
加入少许料酒,可以去除豆腐的豆腥味,如果抵触这个味道,还可以提前将豆腐焯水或者是事先挤掉豆腐中的水分。如果不抵触,那么直接加入豆腐,还可以带入搅打入肉馅的水分。
豆腐丸子怎么做呀?
豆腐丸子的做法: 食材用料: 豆腐、猪肉、姜蚂烂拍末、生抽、白胡椒粉、料酒、盐、鸡蛋、淀粉、香油、芦笋、香菜。
具体做法: 1.新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。 2.将豆腐放入。
(如果抵触豆腐的豆腥味,还可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。) 3.将豆腐捏碎。
4.加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。 5.顺着一个方向搅打。
6.锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。 7.将丸子一个一个放入,汆熟。
8.大约煮5分钟,至丸子略浮起。 9.加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。
菜谱小贴士: 豆腐的用量最好不要和肉馅等量或略少,肉馅要用鲜肉来剁,冷冻的肉剁出来粘度不高。猪肉要用刀手工来剁,这样出来的肉馅粘性大,猪肉馅的粘性出来了,才能和豆腐完美组合。
加入鸡蛋一颗,可以增加馅料的粘性,煮出来更加抱团。 酌情添加少许淀粉,口感更加细腻,也可以增加增加粘性,使其不易松散开。
加入少许料酒,可以去除豆腐的豆腥味,如果抵触这个味道,还可以提前将豆腐焯水或者是事先挤掉豆腐中的水分。如果不抵触,那么直接加入豆腐,还可以带入搅打入肉馅的水分。
豆腐丸子怎么做 做法大全
这次老公一下就跟老板要了十斤,把人家手机号也要了,怕下次来碰不到。
用料老豆腐 鸡蛋 葱姜末 生粉 盐 鸡精 胡椒粉做法1. 将豆腐用刀背压成泥状,放入大碗中2. 将鸡蛋清、葱姜末、生粉、盐、鸡精、胡椒粉一起放入豆腐碗中,往一个方向搅拌上劲3. 锅中倒油,烧到温热(五六成热)时,一手抓起豆腐馅,捏成拳头状,将豆腐从虎口挤出丸子形,历瞎另一手用勺子舀到油锅中,炸成金黄色,捞出放在吸油纸上即可小贴士*豆腐含水份较多,水太多,容易散,可先沥下水,或是用纱布把豆腐包起来,挤出水*炸时准备一小碗清水,可用勺子沾下水再舀挤出的豆腐丸子,这样丸子不粘勺子*吃不完的丸子,可按每次食用份量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。
豆腐丸子怎么做不散?
素豆腐丸子
材料:豆腐一块(1LB),中型白萝卜1/3根(约250g),香菇6朵
调料:盐约两小勺(看个人口味调整),白胡椒两小勺,鸡蛋2个
做法:
1)豆腐弄碎,白萝卜擦丝,香菇切成很小的丁儿
2)以上材料混合均匀,加入盐和白胡椒调味,如果不排斥味精,可以加入适量味精
3)鸡蛋加入后拌均匀(因为鸡蛋有粘性,可以不用淀粉)
4)炒锅烧热,加入色拉油适量(因为油炸,油最好多一点)
5)把拌好的豆腐材料做成丸子形状,放入油锅,炉火调为中小火,炸到两面金黄后捞出装盘即可闷羡。
肉豆腐丸子
主料:肉馅500克,豆腐200克,青菜(蔬菜、油菜、白菜均可)500克,鸡蛋2个。
辅料:香油15克,味精10克,酱油50克,精盐12克,淀粉20克,葱、姜末各10克。
制法:
1、将搓碎的豆腐和肉馅、葱姜末、精盐7克、鸡蛋、酱油、淀粉,加少许水搅成泥状;蔬菜择洗干净,切成细丝待用。
2、将水倒入锅内烧沸,将豆腐肉泥挤成1.5厘米大小的丸子汆入锅内,再放入蔬菜丝和精盐,最后放入油和味精即成。
特点:丸子软嫩,汤味鲜美,营养丰富。
制作关键:豆腐要搓碎。肉馅要剁细,搅拌时要搅至起粘性,这样汆出的丸子才光滑、美观。
豆腐丸子
主要原料:老豆腐、胡萝卜、薯仔、肉糜
烹饪方法:
1、在肉糜中加少许黄酒、味精,然后拌匀蒸熟。
2、把薯仔、胡萝卜蒸熟,薯仔去皮,和胡萝卜一起捣烂。
3、在肉糜中倒入薯仔与胡萝卜泥,一起搅拌成糊状后,放入盐、味精、葱花,做成肉馅。然后塞入老豆腐中,做成豆腐丸子。
4、等油锅七分热时,放入丸子。将丸子炸成金黄色后就可以捞起装盆了。
食之有“道”
这道“补血菜”可能最得孩子欢心了,看着一个个金黄的小丸子,孩子不食指大动才怪呢!慢,这些丸子可是“内有干坤”哦!老豆腐、胡萝卜、薯仔、肉糜,个个都是“营养大王”,孩子吃了不补才怪呢!
煎豆腐丸子
原 料:
主料:豆腐400克,瘦猪肉30克。辅料:色拉油100克,鸡蛋2个,西红柿100克,水发木耳30克,青椒50克,水淀粉20克,面粉15克,葱10克,料酒2克,生抽3克,胡椒粉2克,精盐4克,味精1克。
制法: (1)将豆腐、猪肉剁成泥;葱洗净,切成末;西红柿洗净,切块;木耳撕成小块。
(2)将豆腐、猪肉放入碗中,加入鸡蛋、面粉、料酒、胡椒粉、2克精盐、5克葱末,调成糊状,待用。
(3)锅中放油烧热,将拌匀的原料挤成一个个元宵大的丸子,依次放入锅中,用勺背把丸子压扁。煎至两面呈金黄色,捞出沥干油,放入盘中。
(4)原锅中放入葱末爆香,再放入西红柿、青椒、木耳煸炒片刻,加入生抽、精盐、味精、100克水,烧开,再用水淀粉勾芡成浓汁,浇在豆腐丸子上即可。
炸豆腐丸子
主料: 泰安豆腐200克。 鸡蛋20克、海米末50克。甜面浆25克、酱姜末10克、葱末10克、酱苤蓝末10克、香菜末10克、精盐4克、花椒面5克、淀粉50克、花椒盐10克、糖醋汁20克、花生油750克(实耗油75克)。
特色: 丸子外焦里嫩,味道鲜美,食之软脆适口,外配调料,汆味隽永。
制作方法: 1.豆腐入笼蒸15分钟取出,沥干水分,用刀面压成泥,放入大碗内,加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐、花椒面拌匀成馅,挤成直径3.5厘米的九子,滚上干淀粉,放入八成热(约200℃)油锅内炸1一2分钟捞出。
2.待油温开至九成热(约225℃)时,再将丸子放入油内,炸至金黄色捞出装盘。外带花椒盐或糖醋汁上席食用。
如果你想放木耳的话,在丸子表面粘薄薄的一层淀粉就不往外崩油了。
豆腐丸子怎么做 做法大全
这次老公一下就跟老板要了十斤,把人家手机号也要了,怕下次来碰不到。
用料老豆腐 鸡蛋 葱姜末 生粉 盐 鸡精 胡椒粉做法
1. 将豆腐用刀背压成泥状,放入大碗中
2. 将鸡蛋清、葱姜末、生粉、盐、鸡精、胡椒粉一起放入豆腐碗中,往一个方向搅拌上劲3. 锅中倒油,烧到温热(五六成热)时,一手抓起豆腐馅,捏成拳头状,将豆腐从虎口挤出丸子形,另一手用勺子舀到油锅中,炸成金黄色,捞出放在吸油纸上即可小贴士*豆腐含水份较多,水太多,容易散,可先沥下水,或是用纱布把豆腐包起来,挤出水*炸时准备一小碗清水,可用勺子沾下水再舀挤出的豆腐丸子,这样丸子不粘勺子*吃不完的丸子,可按每次食用份量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻
油豆腐丸子怎么做好吃
主料 3人份豆腐400克、猪肉200克、鸡蛋1个辅料淀粉20克、花生油300克、食盐5克、姜1块、蒜2瓣、大葱1段、黑胡椒1克油炸豆腐肉丸步骤1油炸豆腐肉丸的做法大全准备好原材料步骤2油炸豆腐肉丸的做法猪肉剁成末步骤3油炸豆腐肉丸的家常做法葱、姜、蒜切成末步骤4油炸豆腐肉丸的简单做法鸡蛋搅拌均匀后,加入肉末、葱姜蒜末、黑胡椒粉,拌匀步骤5油炸豆腐肉丸怎么吃将豆腐捏细,与肉末充分搅拌,加入淀粉、适量盐,充分拌匀步骤6油炸豆腐肉丸怎么做挤成丸子步骤7油炸豆腐肉丸怎么炒锅里加入油,烧到六成热步骤8油炸豆腐肉丸怎么煮下入豆腐丸子炸至金黄出锅步骤9油炸豆腐肉丸怎么炖炸好的豆腐肉丸,可以直接食用,也可以煮汤。
⑥ 佗城豆腐丸的做法视频
主料
南豆腐350克
五花肉100克
辅料
鸡蛋清
25克
调料
食盐
5克
酱帆粗雀油
10克
味精
2克
葱
10克
料酒
10克
香油
10克
蚕豆淀粉
30克
胡椒粉
2克
豆腐丸的做法
1.豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,用手朝一个方向搅拌上劲;
2.猪五花肉剁成泥;
3.葱白切珠;
4.肉泥、葱白珠和酱油、味精、高汤(少许)拌匀,挤成均等的馅料;
5.用手抓一把豆腐泥,摊平,放一个馅料,抓紧四指,从拇指和食指中间挤出一个丸子凳咐,放入90℃热水锅中烧熟(锅不开);
6.锅置旺火上,下高汤1000毫升,用精盐、味精调味,烧沸,装碗;
7.将氽熟的豆腐丸捞起放入碗中,态早撒上胡椒粉、香油即成。
⑦ 怎么做豆腐丸子好吃不散
主料:豆腐、猪肉馅、香菇、鸡蛋
4、汤锅加水,将豆腐冷水入锅。
5、烧开后将肉馅搓成大小合适的丸子,下锅。
6、煮至丸子浮起来,放少量油和盐即可出锅。
小窍门
豆腐用盐水泡过了,煮的时候就不容易散掉。
第五种
1、准备好食材。
2、将豆腐捏碎。
3、肉末放于捏碎的豆腐上。
4、将鸡蛋清,姜末,适量盐,鸡精,放入。
5、用筷子将肉馅和豆腐碎沿顺时针方向搅拌均匀。
6、取一汤锅加入适量水,将拍碎的姜放入,再放入几粒花椒。
7、水开后,放入蘑菇,熬汤味。
8、蘑菇熬个一两分钟后,关最小火开始做豆腐丸子。丸子做好后,盖上锅盖小火开始焖。
9、待全部豆腐丸子浮起来以后 再小火焖三分钟。
10、此时丸子已经熟了。揭开锅盖,放入适量盐,鸡精调好味即可出锅。
11、出锅时在汤上面撒点葱花,汤味更鲜美。[5]
小窍门
一、肉馅和豆腐的比例为1:1。
二、做豆腐丸子的时候一定要关到最小火,以免将丸子冲烂。
三、第一顿熬汤一般用蘑菇,第二的时候再放点豌豆苗或者菠菜来煮,更加鲜美清香
⑧ 豆腐丸子怎么弄啊
豆腐丸子的做法如下:
1.准备材料:豆腐、面粉、蛋清、葱姜蒜末、盐、胡椒粉、淀粉、油。
2.制作馅料:将豆腐销散切碎,加入葱姜蒜末、盐、胡椒粉搅拌均匀。
3.制作表皮:将面粉、蛋清、淀粉和一些水搅拌均匀,形成亏态氏一个面糊。
4.制作丸子:用勺子取适量馅料,搓成一个圆形,然后裹上面糊,成型。
5.煎炸:在锅中加入适量油,热后放入丸子,煎至金黄色即可。
6.最后,豆腐丸子就可以在盘中摆好,撒上葱花等调料,美闭消味可口。
以上是豆腐丸子的一种常见做法,具体可以根据个人口味做出微调。