‘壹’ 肥牛饭好吃吗
肥牛饭还是很不错的。
肥牛饭做法:
1、肥牛饭的用料
制作肥牛饭之前要把材料全部都准备齐全，主要的材料有肥牛八两，以及一个洋葱头，一碗米饭，准备的调味料主要有酱油，食用盐，白糖，料酒，生姜，食用油。看起来制做肥牛饭的材料并不算多，但是这些材料是不可缺少的，而且要确保优质精细，否则做出来的肥牛饭是不够味的，因此大家要想吃正宗的肥牛饭就必须选用好的材料。
2、肥牛饭的做法步骤
首先把备好的肥牛清洗干净沥干水分备用，在锅里面放入准备的油，将油烧热，然后将处理好的肥牛放进去翻炒，再把盐，白糖，料酒，生姜一起放进去，翻炒均匀，大概三分钟后肥牛即可烧熟，最后把准备的米饭倒进去，一起进行翻炒，炒热炒香后即可出锅装盘享用了，整个过程其实是非常容易的。
3、肥牛饭的特点
肥牛饭做好以后会有非常浓香的气味，让人闻着就非常想吃，吃起来更是鲜香可口，吃肥牛饭能够起到很好的温补作用，因为肥牛中含有的各类营养充分，可以满足人体对很多营养的需求，不仅可以品尝到肥牛饭的特色美味，还可以为自己的身体提供大量营养，肥牛饭决定是不容错过的一道营养特色美食。
‘贰’ 泡菜肥牛石锅拌饭的做法步骤图，怎么做好吃
吾桑格肥牛石锅拌饭
〖主料〗五常大米100g、吾桑格肥牛100g、胡萝卜1根，香菇2个，洋葱1个，金针菇1把，菠菜1小把
〖辅料〗韩式辣酱2勺，韩式辣白菜2勺，生抽2勺，黑芝麻1小勺，盐1小勺，花生油2勺，蚝油1勺，白糖1小勺。
〖做法〗首先把所有原料准备好，主要是蔬菜比较多，大家根据自己个人喜好来配就行，当然也要荤素搭配才好。
2.做好拌饭，关键之一就是要选好大米，要选择这种长粒米，我用的是没想稻五常大米，蒸出来的米饭超级好吃，
3.然后将大米和水按照1：1.2的比例蒸一锅米饭，开盖之后就闻到了扑鼻而来的香味儿，好想立马就吃一碗，
4.在石锅底部刷一层花生油，然后装入米饭，八分满就行了，一会儿上面再装上菜就是满满一碗了，
5.接下来要准备配菜了，香菇切片，胡萝卜和洋葱切成丝，
6.调一碗汁：生抽和水各2勺、蚝油1勺，料酒和白糖1小勺，搅匀，一会儿炒肥牛时要用到，
7.金针菇和菠菜分别焯水后，切成小段，放一旁备用，肥牛下锅烫熟，捞出沥水，备用，香菇和胡萝卜炒熟，加少许盐调味，
8.锅中倒入花生油，下洋葱炒熟，再加入肥牛和碗汁，烧开后关火，
将所有配菜都放入石锅中，汤汁也一起倒进去，再加入一勺辣白菜，
9.用平底锅煎一个鸡蛋，一面熟就行，要尽量煎得嫩一些，将煎好的鸡蛋放入石锅中，撒上黑芝麻，将石锅移到灶上，小火加热5分钟，听到滋滋声就可以关火了，
10.加入辣椒酱，拌匀后就可以吃了，每一口都是那么满足。这也就是石锅拌饭的魅力所在了，嘿嘿~~
〖烹饪技巧〗要做出好吃的石锅拌饭，配菜十分关键，一定要荤素搭配，如此才能保证营养均衡，香而不腻。
‘叁’ 生鸡蛋拌饭好吃吗
生鸡蛋拌饭是能吃的。
生鸡蛋拌饭的做法：
用料
鸡蛋黄
2个
鲜酱油
适量
伏特加
适量
白米饭
适量
步骤：
1.分离蛋黄，用鲜酱油和伏特加腌制六小时以上，不要超过八小时，酱油和酒一比一的比例。
2.蒸好白米饭，放入蛋黄，拌匀，加入海苔和香松，口味更丰富，也可以加入自己喜欢的东西，比如牛油果等等。
‘肆’ 生鸡蛋拌饭能吃吗
估计不好
生鸡蛋对人体是有危害的
吃生鸡蛋
这种吃法非但无益反而有害。
一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。
二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。
三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质妨碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。
鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。
喝生鸡蛋对人坏处
有人喝生鸡蛋，认为营养价值高，其实，这是不正确的。这得从鸡蛋的成分谈起。鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。其次，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相结合，会使生物素变成人体无法吸收的物质。抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，这些都对人体有害。可是，鸡蛋经过煮熟之后，这种抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破坏了。生鸡蛋里还含有一种卵白素，它能使蛋白中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落等病症。
从食品卫生的角度，喝生鸡蛋也不卫生。大约10%的鲜蛋里，都含有细菌、霉菌或寄生虫卵，特别是含有能使人得病的沙门代菌。如果鸡蛋不新鲜，带菌的比例就会更高。目前已经发现的沙门代菌就有1000多种，其中有的能生活在鸡、鸭等家禽的肠道和卵巢里，在鸡蛋形成的过程中，沙门代菌可以从卵巢直接进入鸡蛋。产蛋时，蛋壳表面也会被肛门里的沙门代菌污染，并通过蛋壳上的气孔侵入蛋内。但是，沙门代菌怕高温，鸡蛋煮沸8-10分钟后，里里外外的沙门代菌就被消灭了。所以，不论从鸡蛋的营养成分，还是从食品卫生的角度，生食鸡蛋都是很不科学的。
‘伍’ 肥牛拌饭的做法
材料
用量
熟米饭 适量
豆芽 一把
白玉菇（蟹味菇）均可 一把
香菇 一把
胡萝卜 一把
肥牛 适量
鸡蛋 一个
辣白菜 适量
玉米油 适量
韩国辣酱 适量
做法
1. 将各类蔬菜用水煮熟，切成丝备用
2. 将玉米油烧烤，加入肥牛翻炒至变色后加入辣酱继续翻炒至有香味溢出，盛出备用
3. 在石锅内涂抹一层香油，将适量煮熟的白米饭加入，用勺子轻压，再将各类蔬菜、肥牛、辣白菜一起码到饭里
4. 将石锅放在燃气上，先以中火慢烤，听到石锅发出噼噼响声，改以慢火烤片刻即可。
5. 油少许烧热，量以能够在锅底铺开为准，打入生鸡蛋煎，鸡蛋紧贴着锅底的，下层表面形成之后，立即盖上锅盖，关上火，这样可以用锅内的余热，把鸡蛋表面闷熟，而内里仍然是汤汤的，拌饭最适
6. 将煎好的鸡蛋放入石锅中，再加些辣酱一起搅拌均匀，即可使用。（也可以加些芝麻哦）
米饭2大碗金针菇1把香菇6朵黄豆芽250克胡萝卜1小根菠菜1把洋葱1/2个肥牛200克鸡蛋2个 [1]
辅料编辑
生抽2大勺味精1大勺料酒1小勺白糖1小勺水1大勺芝麻适量韩式辣椒酱适量白芝麻适量植物油适量 [1]
做法编辑
1.石锅里刷一层薄油;放入蒸好的米饭;金针菇洗净焯熟攥干水份
韩式肥牛石锅拌饭
韩式肥牛石锅拌饭
2.豆芽也焯熟攥干水份;将焯好攥干的金针菇和豆芽摆在米饭上;香菇切片，锅中放少许油把香菇炒一下，放点食盐
3.胡萝卜切丝也放锅中炒一下，放一点点食盐;菠菜洗净
4.将菠菜焯熟，攥干水分，切成小段摆在米饭上，撒点白芝麻;肥牛提前在开水中涮一下至变色后马上捞出，为了去血沫
5.洋葱切丝;生抽2大勺、味精1大勺、料酒1小勺、白糖1小勺、水1大勺调成料汁;锅中放油把洋葱煸软
6.下调好的料汁烧开仿饥携，再倒入肥牛翻肢空炒片刻收汁，把肥牛倒到米饭上，汁也倒进去
7.鸡蛋煎至一面熟，放在石锅中间，撒黑备伏芝麻;石锅放火上小火加热5-6分钟，听到滋滋声离火;加入韩式辣椒酱拌匀，开吃
‘陆’ 生鸡蛋拌饭好吃吗
生鸡蛋拌饭!2008-12-15
22:26看<我们这一家>觉得似乎生鸡蛋拌饭很好吃一样的.于是...
网上流传的目前我知道的有两种方法:
方法一:
一碗饭,一碗鸡蛋拌匀,在蛋中加入酱油等调料,把鸡蛋酱汁倒入饭中,搅拌,食用.
方法二:
同上,但是要把饭倒入鸡蛋酱汁中...(被海扁...)
方法二:(改过自新的机会)
把蛋汁倒入饭中之后,把碗放微波炉微波一下.
这个就不是纯粹的生鸡蛋拌饭了.有微波过.这个我可以接受.有机会会去尝试.
这样就没有生鸡蛋拌饭那么滑溜溜和生鸡蛋气味重了.
动画片里看到的是两种方法,
too
方法一:
在热腾腾的米饭上戳个洞,倒入调味完成的生鸡蛋
方法二:
去煎个半生熟的荷包蛋.盖在一碗饭上面.筷子在荷包蛋上戳几个洞.
把酱油倒在蛋上顺洞流到饭里.
反正都差不多啦.就是把生鸡蛋(或半生熟)加到饭里搅拌均匀就可.