‘壹’ 豆腐脑好吃吗
在寒风萧萧的冬日早晨,没有什么比一根油条配上一碗豆腐脑更人让感觉惬意的了。说到豆腐脑,好像南方和北方的朋友能立刻吵起来!“豆腐脑还有甜(咸)的?那还能吃么!齁(hou)死了!”
曾经不知是哪个吃货在微博上说过这样一句话:中国的土地一块都不能少,谁知道能长出什么好吃的来?确实,中国地大物博,孕育出的美食更是数不胜数。想要毫无争议的划分中国的美食,几乎是不可能完成的事。
虽然大家都知道每个人口味不同,但还是乐此不疲地争论,南北大战总是那么有趣,豆腐脑的甜咸之争,谁也说服不了谁,那么你喜欢哪一款呢?
‘贰’ 豆腐脑甜的好还是咸的好
当然是甜豆腐脑更好吃更有营养,因为加入白糖,口味比较清淡,保持了豆腐脑的原汁原味,也不会导致豆腐脑中的蛋白营养流失;而咸豆腐脑中加入了食盐,很多时候还会加入辣椒和香菜,这些食材会刺激豆腐脑中的蛋白变性,影响豆腐脑本身的口感,导致营养流失。
经常吃豆腐脑,还可以帮助大家预防心血管疾病,防止血管硬化以及延缓细胞的衰老,帮助大家更好地恢复年轻。肠胃的吸收能力不好的朋友们,今后也能开心的选择话多吃些豆腐脑了,因为豆腐脑,具有养胃的功能。豆腐脑可以帮助大家清热下火,豆腐脑具有生津止渴以及清热下火的功能,并且豆腐脑是一个凉性食物,所以一些体质比较热的朋友也可以去食用豆腐,可帮助大家综合体内的热性。除此之外,科学烟酒表明多吃些豆腐脑还对齿、骨骼的生长发育具有很好的促进作用。
‘叁’ 饭店里的豆花是用什么东西点的
是用内酯点的。
主料:黄豆200g、水1300g
辅料:内脂4g、水适量
1、黄豆洗干净用清水泡5小时。
‘肆’ 点豆花用什么最好
用卤水点豆腐比较好,安全卫生无毒副作用。
卤水是中国粤菜及闽菜常用的调味料,为一种以多种香料煮成的酱油。卤水是中国粤菜、川菜以及许多小吃中常用的一种调味料,所用材料有花椒、八角、陈皮、桂皮、甘草、草果、沙姜、姜、葱、生抽、老抽及冰糖等多种,肴制数小时即可制成。很多餐馆会将卤水重复使用,因为他们认为,卤水煮得越久,便越美味。
卤水用途广泛,无论是各种肉类、鸡蛋或者豆腐,均可以卤水煮成。卤水常用到的有南北卤水,在餐饮界中常以红白卤水来区分,称之为酱货熟食,卤出来的东西各有各的独特风味。
‘伍’ 豆腐,是水豆腐好吃呢还是豆腐干好吃呀哪个营养价值高啊
分类: 美食/烹饪
问题描述:
水豆腐,就是那种水分比较多,比较高、厚的那一种豆腐;
豆腐干是指那种比较扁平的,水分比较少点的豆腐。
两种豆腐哪一种营养价值高啊?
解析:
豆扰雹腐是我国的一种古老传统食品,在一些古籍中(如明代李时珍的《本草纲目》)都有记载。中国人首开食用豆腐之先河,在人类饮食史上,树立了嘉惠世人的丰功。豆腐不仅是味美的食品,它还具有养生保健的作用。五代时人们就称豆腐为“小宰羊”,认为豆腐的 *** 与营养价值可与羊肉相提并论。豆腐干是豆腐的半干制品,营养价值基本与豆腐相同。
≮功效≯
豆腐有抗氧化的功效。所含的植物雌激素能保护血管内皮细胞,使其不被氧化破坏。如果经常食用就可以有效地减少血管系统被氧化破坏。另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期的保护神。丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。比起吃动物性食品或鸡蛋来补养、健脑,豆腐都有极大的优势,因为豆腐在健脑的同时,所含的豆固醇还抑制了胆固醇的摄入。大豆蛋白可以显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,同时不影响血浆高密度脂蛋白。所以大豆蛋白恰到好处地起到了降低血脂的作用,保护了血管细胞,有助干预防心血管疾病。
≮适用人群≯
一般缓漏帆人都可食用。它是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物。豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处。脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。
≮适用量≯
成年人每天80克。儿童每天50克。孕妇或重体力劳动者每天100克。
≮特别提示≯
豆腐烹饪搭配营养高:豆腐的不足之处是缺少一种搜埋必需氨基酸——蛋氨酸,搭配一些别的食物如鱼、鸡蛋、海带、排骨等,便可提高豆腐中蛋白质的利用率,而且味道更加鲜美。老人、肾脏病人、缺铁性贫血病人、痛风病人、低碘患者要少食。胃寒,易腹泻、腹胀者不宜多食。患有严重肾病、痛凤、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者应禁食。豆腐常与其他蔬菜搭配烹调,但要注意豆腐忌配菠菜、香葱。由干豆腐与菠菜、香葱一起烹调会生成不易被人体吸收的草酸钙,容易形成结石,不利于健康。
‘陆’ 豆腐花怎么点
点豆花
原料:黄豆、纯净水各300克,豆腐王(葡萄糖酸内脂)4克。
调料:肉酱、榨菜各20克,香葱、香菜侍举蔽各8克。
制作方法:
(1)将黄豆泡水12小时,与纯净水一起入豆浆机中打成浓豆浆。
(2)起锅入豆浆,大火熬开,点入豆腐王,撇去浮沫关火,倒入不锈钢壶中,随调料答岩一起上桌,由服务员再倒人沙煲中,盖上盖子静置3分钟即可老州成豆花。