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鲜花和鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2023-05-24 18:05:06

‘壹’ 鸡蛋花要怎么做才好吃的4款做法步骤

在鸡蛋花的做法中可以是煮出来的也可以是炒出来的,鸡蛋在我们平时的日常生活中已经占据了非常重要的地位,很多时候都会需要用到它。你了解鸡蛋花要怎么做吗?接下来,我跟你分享鸡蛋花的4种不同做法。
简易鸡蛋花的做法
鸡蛋花食材准备

鸡蛋2个,白糖适量,香油适量。

方法 步骤

1、将两个鸡蛋打入碗中待用;

2、水壶烧开水,烧至沸腾;

3、碗中鸡蛋搅匀搅散,然后倒入开水,加入白糖,淋少许香油即可。

小贴士

将糖换成盐也是可以的。
蚕豆鸡蛋花的做法
鸡蛋花食材准备

蚕豆200克,鸡蛋2个,红尖椒适量,油盐,鸡精,糖少许。

方法步骤

1、将豆瓣,红尖椒洗净,尖椒切丁,鸡蛋打散待用;

2、锅中烧水,水开后放入豆瓣汆烫后捞出;

3、锅中少许油,7成热倒入鸡蛋,快速搅成蛋花,翻炒几下出锅;

4、锅中余油倒入红椒爆香,然后倒入豆瓣翻炒,加入鸡蛋花;

5、炒匀后加入盐,鸡精和糖翻炒均匀即可出锅。
酒酿鸡蛋花的做法
鸡蛋花食材准备

鸡蛋2个,酒酿100ml,红枣适量,枸杞少许,红糖适量,水适量。

方法步骤

1、锅中适量清水,放入红枣,枸杞大火烧开;

2、然后转为小火煮5分钟,鸡蛋搅拌成蛋液后慢慢倒入锅中搅成蛋花;

3、待蛋液凝固,加入酒囊和红糖,搅匀后出锅即可。
苦瓜鸡蛋花的做法
鸡蛋花食材准备

鸡蛋,苦瓜,红辣椒适量,盐,植物油适量。

方法步骤

1、苦瓜洗净去蒂,去瓤,切碎丁加盐杀水;

2、红辣椒切圈,鸡蛋打散入碗后加入苦瓜丁和红辣椒圈,加盐搅匀;

3、锅中油烧至7成热,倒入苦瓜蛋液,用筷子不断搅拌直到蛋花出现即可出锅。

小贴士

苦瓜用盐杀水后就不那么苦了,喜欢苦味的可以不杀。

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2. 蒸蛋的4种做法

3. 蛋花汤要怎么做才好吃

4. 鸡蛋的五种做法

5. 鸡蛋的家常做法

‘贰’ 玫瑰鸡蛋的做法和功效

花雕酒是黄酒的一个品种,翻开清代的《浪迹续谈》,便有“最佳着名神或此女儿酒,相传富家养女,初弥月,即开酿数坛,直至此女出门,即以此酒陪嫁......其坛率以彩绘,名日花雕”的记载。

花雕酒,听来有软儒之美,扑入心,扑入面。花雕酒的酒性如女儿般柔和,酒色如琥珀,即橙色,那么清澈,纯净可爱,有诱人的馥郁芳香,随着时间的久远而更为浓烈。花雕玫瑰煮蛋中的花雕酒,在煮的过程中,酒精会被蒸发掉,剩下的只是微微的酒香,此时不是求醉,而是一种温润的生活。

有些女生疑惑自己为什么年纪轻轻就已是花容失色,手脚冰凉。有的人想当然地认为自己是虚寒体质,盲目进补温热食物,结果越吃手脚越凉。其实,手脚冰凉的根本在于自身的气血不足。

补气又养血的花雕玫瑰煮蛋

《黄帝内经》早已指出:“人之所有者,血与气耳。”气和血都是生命的载体,气是维持生命活力的推动力,血是保证人体运转的营养剂,它们共同滋润身休。所以,女人以养血为本,补血的同时要补气。

在冬季如果能恰当选择既美味又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。平补类食物有莲子、芡实、薏米、红豆、大枣、银耳、鸡蛋、木耳、花生、松子、猪肝等。这此食物多是性味平和,不会滋腻伤胃。

这道花雕玫瑰煮蛋有很好的补气养血作用,是用黄酒与玫瑰、红枣搭配而成,其营养丰富,能起到很好的补气和血、润肠益胃的作用,可缓解冬季女性朋友手脚冰冷的症状。

花雕玫瑰煮团链蛋的食谱:

材料:鸡蛋2个,红枣8颗,玫瑰花5克。

调料:花雕酒20克,红糖20克。

做法:

1、鸡蛋放入小锅中煮熟。

2、玫瑰、红枣放游迅入碗中泡10分钟

3、锅中加清水,放入玫瑰、红枣、花雕酒。

4、鸡蛋剥壳,放入锅中,煮10分钟,调入红糖即可。

‘叁’ 鲜花如何做才好吃 制作的步骤有哪些

1、新鲜夜来香花,尽挑含苞欲放,花蕾约占三分之二那种状态的鲜花,约70克,先用水冲洗干净后,再用淡盐水浸泡20分钟,然后沥干水备用。

2、水发香菇,约20克。发透后,切成香菇丝,泡宏盯丛香菇的水不要倒掉,做汤底用。

3、冰鲜海虾,约50克。剥壳,去头、尾,中间剖开,挑虾线,加入适量的盐、糖、胡椒粉、料酒用手抓匀,然后再上浆备用。

4、鲜土鸡蛋一只。其它配料:盐、鸡粉和花生油各适量。

5、将锅烧至六成热,倒入一汤匙花生油,再溅入4碗清水,后将切成丝的香菇和泡香菇用的水一起倒入煮沸。

6、虾仁放入锅中。将夜来香花放入锅中,煮沸,此时,马上将锅内氽熟的香菇、虾仁和夜来香花捞起装入汤碗内。

7、然后,将在锅则李内的汤水煮沸,向锅内打入一只鲜鸡蛋,稍煮,蛋熟后,将蛋黄和蔽樱蛋白再捞起,平铺在步骤7食材上,再缓缓将余下的汤水注入汤碗内即成。

‘肆’ 丝瓜鲜花鸡蛋饼的做法,丝瓜鲜花鸡蛋饼怎么做

材料

主料:小麦面粉50g、丝瓜花6朵、鸡蛋2个;
辅料:盐坦卖备适量、胡椒粉适量

丝瓜鲜花让毁鸡蛋饼

  • 1

    将新鲜的丝瓜花洗冲洗一下

‘伍’ 菊花炒鸡蛋怎么做好吃

食材
主料菊花菜300g鸡蛋3个辅料油适量盐适量南德调味料适量香葱适量鸡粉适量
步骤
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤11.菊花菜清洗干净,切段
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤22.香葱洗净切成葱花
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤33.鸡蛋加料酒打散成蛋液
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤44.热锅凉油,油热后倒入葱花爆出香味
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤55.倒入菊花菜翻炒
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤66.调入盐、南德调味料和鸡粉翻炒均匀
菊花菜炒鸡蛋的做法步骤77.倒入蛋液,炒至蛋液至熟即可

菊花是一种花,当然,也可以用来泡茶,另外,菊花还可以作为食物与鸡蛋一起烹饪,制作菊花炒鸡蛋。菊花炒鸡蛋既美味又营养,也是很多人都喜欢吃的一道菜肴。当然,如果想要烹制出好吃的菊花炒鸡蛋来,还是需要掌握一定的方法的,下面,就为大家介绍一下菊花炒鸡蛋的做法以及营养价值。






3、菊花还有解热、镇痛的作用。



4、菊花还有散风清热、平肝明目的作用,对头疼眩晕、风热感冒、眼睛昏花都有一定的功效。



三、鸡蛋的功效作用



1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。



2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。






3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。



4、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。

‘陆’ 石斛花炒鸡蛋的家常做法怎么做好吃

食材明细

  • 铁皮石斛鲜花100g

  • 盐10g

  • 土鸡蛋3个

  • 油若干

  • 原味口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 铁皮石斛花炒蛋的做法步骤

  • 7

    出炉啦,好看、美味、又养生,以前可是宫廷菜哟

‘柒’ 鸡蛋玫瑰花怎么做

鸡蛋玫瑰花

材料

鸡蛋 两个

小油菜 一棵

玉米淀粉 两汤匙

水 两汤匙梁拆哗

花生油 适量

盐 适量

做法

1. 小油菜洗干净用刀剁碎

2. 两汤匙玉米淀粉,加橡行两汤匙水调成淀粉水

3. 鸡蛋蛋清蛋黄分离

4. 淀粉水对半加入蛋清蛋黄中~油菜也加入蛋清中,蛋黄蛋清中分别加少许盐

5. 平底锅放一汤匙花生油,把蛋黄摊成薄饼

6. 蛋白也摊成单饼

7. 用剪刀把蛋清饼剪成树叶的形状御耐

8. 蛋黄剪成一条一条的,然后卷起来成玫瑰花的样子即可


‘捌’ 玫瑰花煎蛋的做法步骤图,玫瑰花煎蛋怎么做好吃

玫瑰花煎蛋的慧春做法步骤

6.漂亮的玫瑰花蛋饼就腊陪完成了

‘玖’ 怎么做好吃,牡丹花炒鸡蛋的家常做法

食材
主料
牡丹花
1朵

辅料
鸡蛋
2个
食用油
适量

适量

步骤

1.选取刚盛开的牡丹花1朵,以花蕊尚未散发花粉为佳(花粉过多会污染花瓣)。

2.将花瓣一片片摘下,用清水漂洗干净并沥干。

3.烧开一锅水,将花瓣放入开水中轻竖裤焯一下并用漏勺捞出沥干。

4.将2个鸡蛋打进碗里搅拌知灶均匀。

5.油烧热将鸡蛋炒至金黄,迅速倒入焯过的牡丹花一起翻炒2-3分钟,起锅前撒入少搭纤扮许盐即可盛盘食用。
小贴士
如果不喜欢苦味,可在焯的过程中将牡丹花多用开水烫一会去除苦味,但颜色和香味会下降。鸡蛋和牡丹花同炒的时间不宜过长,否则鸡蛋容易染上花瓣的青色而显得发黑,影响颜色,若喜欢食用软一点的花瓣,可增加水煮时间。

‘拾’ 花朵水蒸蛋

花朵水蒸蛋

做法

1.胡萝卜切片压出小圆点,和玉米一起上锅蒸熟

2.两个鸡蛋,加点盐,加1:1.5的温水,充分搅拌均匀,然后过滤到蒸碗中。

3.放入已经正型烧开水的蒸锅中,盖好盖,调小火,蒸5分钟,关火焖10分钟

4.把玉米粒和胡萝卜在鸡蛋糕上摆成小花朵,吃的时候再毁信滴点芝麻油举余猜即可