‘壹’ 金针菇肉馅饺子的做法
金针菇可以用来炒菜,可以用来做汤,也可以用来做饺子馅,用金针菇做饺子馅非常的美味,吃起来比较香鲜,比如说可以和猪肉一起来搭配,能够做出比较好吃的饺子,做法也比较简单,在做之前要把金针菇清洗干净,然后把金针菇放到开水里面焯一下,然后再切成小粒制作馅料。
金针菇大肉水饺的做法
主料:猪肉馅400克、金针菇400克、面粉500克
调料:食盐5克、酱油4克、葱1根、香油8克、饺子馅调料3克、水300克
1.将面粉加清水搅拌成雪花状,再和成光滑的面团,盖上湿布静置醒一会
2.利用面团醒的时候来调馅,猪肉馅顺着一个方向,搅拌上筋,边搅拌边加些清水,至到肉馅饱满上筋即可
3.姜切粒,葱切葱花
4.金针菇切去根部,清洗干净。锅中倒入水烧开,放放金针菇氽烫,2分钟捞出放在冷水中冷却,再挤去水分,切成小粒
5.把姜、葱、金针菇粒加入肉馅中,再加入饺子馅调料和酱油、盐,搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀做成饺子馅
6.面团搓成长条,切成小剂子,擀成皮
7.面皮中包入适量的馅料,捏成饺子,放入滚水中煮到浮起时,中间点几次凉水,熟后捞出就可以了
金针菇吃多了有什么害处
1、容易导致便秘
金针菇含有很多的粗纤维成分,这种纤维和膳食纤维不同,胃肠很难消化,一次性食用过多容易导致肠道堵塞,出现便秘,尤其是自身本来就有便秘的患者,食用过多,排便困难加重。
2、引发脾胃虚寒
金针菇性寒,含有较多的寒气,一次性食用过多或经常性食用,容易一起身体寒气加重,出现脾胃虚寒之症,女性还可一起宫寒、痛经等。
3、容易引起缺钙
金针菇中含有很多的磷元素,可这类元素和人体内的钙元素是一对平衡元素,其吸收也需要维生素D的参与,另外,体内磷元素含量过高时,钙质的流失也会加重,吸收不足,流失过快,很容易引起缺钙。
‘贰’ 金针菇馅饺子的做法
如果想要做金针菇馅饺子,既好吃又水灵,那么首先把金针菇洗净切碎,然后捞出晾干备用,把肉馅打入一个鸡蛋,霍云盐生抽,胡椒粉,13香蚝油,放入调味,油放入锅中,放入三勺黄豆酱,炸熟放入肉炒至半熟,放入金针菇拌匀,这样包出来的饺子鲜嫩多汁,好吃味美
‘叁’ 金针菇能包饺子吗
金针菇饺
材料
淡金黄色的金针菇,含有大量蛋白质。烹煮后滑嫩甘甜,略带黏稠的口感与肉馅的柔嫩非常吻合,在咬嚼时从肉中溢出淡雅甘甜的香气,令人齿颊留香。
鲜肉馅占1/2、金针菇占1/2
鲜肉馅300克、金针菇500克
调味料盐、味精、油
做法
1、金针菇洗净后入水汆烫。
2、捞起后放冷水中冷却。
3、将冷却的金针菇切粒,加调味料与肉馅拌匀。
小诀窍:
特点
柔嫩甘甜,滑润稠软,齿烦留香
贴士:三菇水饺
金针菇、香菇、蘑菇泡水后洗净切末,放容器中拌匀,然后再加入葱末、盐、油搅拌均匀,即成三菇水饺馅。
羊肉金针菇蒸饺
材料
羊肉馅,金针菇,荠菜,饺子皮,蚝油,姜末,盐,白糖,香油
做法
1.将羊肉末中加入一勺盐,一勺姜末沿着同一个方向搅打,直到羊肉出筋上劲;
2.在馅料中加入切成碎末的金针菇、荠菜,加入一勺量的蚝油、一勺白糖,继续拌匀,在包入饺皮之前淋上一瓶盖香油;
3.将馅料填入饺子皮中央,然后对折成半圆形,然后将半圆的两端收拢压紧;
4.再将饺子边缘稍稍整理成型,或者包成自己喜欢的其他样子。蒸锅上气后,在蒸屉上稍稍抹点油,放入饺子,用大火蒸10分钟即可。
小诀窍:
蚝油可以提升羊肉的鲜美度,最好不用酱油替代,味道会有所差别。最后加入少许香油,能增加馅料的滑嫩口感,但又不致于使蔬菜过早脱水,这个方法做蒸饺特别适合,可以尝试一下,口感完全不一样;
搭配饺子的调料也很简单,1勺酱油+1勺白糖+2勺醋调匀即可,即、酱油、白糖、醋的比例是1:1:2
‘肆’ 肉馅金针菇怎么做好吃
1、将猪肉清洗干净后,切成肉末状;
2、在肉末中加料酒、少许淀粉以及蛋清抓匀腌制十分钟左右,备用;
3、金针菇去掉根部,用水洗净后挤净水分,用手撕开,备用;
4、锅中放少许油,放入金针菇煸炒,炒至变软关火盛出,备用;
5、锅中放少许油,炒香葱姜,并加入肉丝快速翻炒。
‘伍’ 金针菇包饺子行吗
不好吃,没滋没味的,这种东西容易塞牙
‘陆’ 野生针蘑菇和肉包饺子好吃吗
可以的,野生真蘑菇,味道很鲜,焯熟了以后剁碎拌肉馅味道很鲜美