① 蒜蓉嫩豆腐的做法
食材明细
主料
嫩豆腐一块
蒜一把
葱若干
- 辅料
肉肠适量
辣椒适量
- 配料
盐适量
糖适量
黄酒适量
酱油适量
微辣口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度
12
出盘喽。
蒜香嫩豆腐的做法步骤
② 蒜糊豆腐怎么做
地地道道的山西平定家乡菜――蒜糊豆腐,口感绵滑。
材料:豆腐半盒,少量油,3-4颗蒜,一锅水,少量盐,少量鸡精,适量香油
做法:
1.把豆腐切成小立方体,大约长有五厘米,宽有二、三厘米即可。
2.倒入少许油将豆腐炸至成金黄色。
3.捞出晾干后,把蒜泥捣碎,加水在锅里,加热后把炸好的豆腐块放进去。
4.勾芡,放少量盐、鸡精即可。
5.出锅后放入适量香油。
其它做法(麻辣味):
原料:南豆腐500克(切块),猪肉馅100克,大蒜1头(去皮洗净),郫县豆瓣两茶匙,麻椒或花椒二十余粒,小葱少许。
做法:
1·南豆腐500克(切块),猪肉馅100克,大蒜1头(去皮洗净),郫县豆瓣两茶匙,麻椒或花椒二十余粒,小葱少许。
2·肉馅中加入淀粉,白胡椒面,料酒,生抽少许。
3·将调料与肉馅抓拌均匀,腌制15分钟。
4·洗净的大蒜切斜刀一分为二,切好后备用。
5·锅内倒入20ML食用油,油热后转为中小火。
6·下入大蒜煸炒。
7·将大蒜瓣煸至金黄色后将大蒜盛出备用。
8·煸好的蒜油呈金黄色,在蒜油中下入麻椒小火炸香后捞出麻椒。
9·继续下入郫县豆瓣翻炒。
10·郫县豆瓣炒香后下入腌好的肉馅翻炒至变色。
11·下入豆腐翻炒均匀。
12·豆腐翻炒均匀后将事先煸好的大蒜瓣倒入锅中翻炒。
13·加盐,糖各一小勺,倒入小半碗清水翻炒均匀。
14·盖锅盖小火焖炖10分钟左右。
15·开盖下入水淀粉勾芡。
16·勾好芡汁后下入小葱末翻炒几下即可出锅装盘。一盘蒜香麻辣豆腐出锅了。
豆腐入口滑嫩,麻辣口味适中,开胃下饭,实为佐餐之佳品。
③ 蒜蓉豆腐的做法
豆腐、酱、大蒜、葱、姜、小米椒、蚝油。
烹饪方法:
1、准备好豆腐,先用盐水浸泡十分钟,为了更好的入味,浸泡好之后切成厚一点的方块,备用;
2、准备大蒜,要一头蒜,多一点好吃,剥好之后切成蒜泥;
3、姜准备好,切成小丁;
4、锅里倒油,并且把切好的豆腐裹上淀粉备用;
5、油热之后调为小火,然后把豆腐放进去炸一会;
6、炸成如下图,焦黄焦黄的,盛在盘子里备用;
7、准备小米椒,这种辣椒毕竟辣,根据个人口味,选择放与不放,或者放不太辣的青椒,切成小丁备用;
8、锅里留点底油,油热之后把蒜, 姜,辣椒,放进去炒香;
9、少放点酱油,再放点蚝油;
10、炒香之后再加点鸡精,少量的盐,因为之前豆腐用盐水泡过了,最后倒在炸好的豆腐上;
11、另取一锅,加水烧开,水开之后把准备好的豆腐下锅蒸个七八分钟,让蒜蓉的味道融进豆腐里面;
12、最后喜欢吃香菜的,可以放点香菜,记得吃的时候,将豆腐,香菜,蒜蓉拌匀即可。
④ 麻辣蒜香煎豆腐怎么做
1、主料:毛豆腐250g;调料:花生油适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量、蒜适量让穗、花椒适量、干辣椒适量。
2、豆腐洗净切成扁的长条。
3、平坦芦卜底不粘锅内抹一层油,放入豆腐,小火煎。
4、干辣椒花椒备好,葱蒜切碎。
5、一面煎至金黄色后翻面继续煎至金黄色,沥干油备用。
6、哗察利用锅内余油炒香干辣椒和花椒。
7、放入蒜末炒香。
8、倒入豆腐翻炒,并挑入盐和鸡精翻炒。
9、出锅前撒入葱花翻炒一下即可。
⑤ 蒜香豆腐的做法 德宏
介绍一种蒜香豆腐的做法,供您参考。步骤如下:1.先把豆腐切成块,然后准备好蛋液和面粉,先把豆腐块在蛋液里边浸泡一下,然后去面粉里裹上一层面粉。2.锅中下入食用油,把豆腐放入锅中,炸至两面金黄后捞出备用。3.在锅里加入食用油,放入葱、姜、大蒜、小米辣椒,一同炒出香味。4.接着在锅里加入食盐、生抽酱油、白糖、鸡精、蚝油,然后加入半碗清水。5.这个时候把豆腐放入锅里,盖上锅盖焖煮至熟透,然后将淀粉20克调制清水20克,然后淋在锅中,翻炒收汁。6.淋入淀粉水以后,翻炒收汁,起锅装盘,蒜香豆腐就做好了。希望您能学会。
⑥ 蒜香豆腐(平底锅料理)怎样做
今天我炖的豆腐是用的北方卤水豆腐。用蒜和辣椒调味,吃起来比较刺激,口口生香。绝对适合秋冬季吃。
下面就和我一起来看看这道美味豆腐的做法吧。
蒜香豆腐的做法
步骤step
1
蒜香豆腐的烹饪技巧
技巧tips
辣椒的量自己把握好,根据个人的承受能力来决定。不能吃辣的可以不放辣椒,只放蒜调味,现在是秋季,适当吃点大蒜还能增加身体的抵抗力,而且,大蒜经过加热后的气味几乎没有了,吃过后,吃点茶叶或者生的花生米,口腔就会无异味了。
煎好的豆腐要放入调料炖几分钟入味,调料的量根据豆腐的量掌握。我喜欢放香菜,最后放点香菜非常提味提鲜。
⑦ 色泽不错的蒜香豆腐怎么做好吃又简单,做
主料蒜苗:适量老豆腐 :一块鸡毛菜:适量
辅料蒜 :适量干辣椒 :适量
第八步
8.完成装盘
具体步骤
⑧ 蒜香孜然豆腐的做法,蒜香孜然豆腐怎么做好吃
材料
孜然、干豆腐、香葱、盐、鸡精、糖、醋、五香粉、香油、水淀粉
做法
1、葱切三厘米左右的长段,再切成细丝。
2、干豆腐切成宽一厘米左右的长片,入开水略焯一下,耐陵搜淡化豆腥味。
3、锅内放油,用中火加热,油温稍热即放入孜然翻炒片刻。
4、出香味后放适量五香粉、葱丝,略炒昌历,出香气即倒入干豆腐。
5、汪稿加入适量盐、鸡精、糖、醋、少许清水。
6、翻炒片刻将水淀粉淋入勾芡。
7、翻炒出锅时再洒入少许香油即可
⑨ 豆腐另一种吃饭~~ 【蒜香蚝味豆腐煲】的家常做法
蒜香蚝味豆腐煲
材料
豆腐200克,生蚝肉120克,鲜香菇40克,姜片、葱花各少许,盐3克,鸡粉、胡椒粉各少许,料酒4毫升,食用油适量
做法
1、 将洗净的香菇切成粗丝;洗好的豆腐切成小方块。
2、 将豆腐在沸水锅中焯一下,捞出,沥干待用;生蚝肉焯水,捞出待用。
3、 用油起锅,放入姜片爆香,倒入香菇丝、生蚝肉翻炒。
4、 加料酒炒香,注入清水,大火煮至汤汁沸腾。
5、 倒入豆腐块,加入适量盐、鸡粉拌匀,待汤汁沸腾时放入胡椒粉。
6、 续煮片刻至全部食材入味,盛入碗中,撒上少许葱花即可。
四神煲豆腐的营养价值
用四神粉煲豆腐除了味美鲜香,这种组合更可以提高蛋白质的利用率,让身体充分吸收优质蛋白,有助于保持减肥的功效。自制“四神粉”很简单,只需要将山药切片后晒干,与芡实、茯苓、莲子一同放入搅碎机,高速运转搅打成粉末状,再放入密封罐中保存即可。
四神煲豆腐的功效作用
【四神】
1.中药“四神”为:莲子、山药、芡实、茯苓
2.莲子:具有补脾止泻、养心安神的功效。莲子的应是非常的丰富、除了含有大量的淀粉外,还是含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质以及维生素。
3.山药:山药性平味甘,入肺、脾、肾三经。是具有健脾补肺,益胃补肾、固肾益精的作用。山药中海油淀粉酶以及多酚氧化酶等物质。
4.芡实:含有碳水化合物极为丰富,约为75.4%。而含有脂肪仅为0.2%。这类的物质是很容易被人体所吸收。
5.茯苓:具有健脾和胃、宁心安神的功效。茯苓含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、甾醇、矿物质等多种营养成分。
【豆腐】
1.豆腐作为食药兼备的食品,是具有益气、补虚等多方面的功效。豆腐是含有人体所必备的八种氨基酸,还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸。常吃豆腐是可以保护肝脏,有促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒的作用。
2.豆腐对于治疗老年人便秘的问题也是有很好的作用,豆腐是属于软食,比较容易消化,所有建议老年人都吃豆腐,从而减少便秘的问题。
3.冻豆腐是可以起到减肥的作用,新鲜的豆腐经过冷冻之后,就是会产生一种酸性物质,因为这类的酸性物质是可以破坏人体中内积存的脂肪,从而达到减肥的目的。所以对于想急于减肥的朋友,冻豆腐就是一个不错的选择。
4.豆腐对于更年期的女性也是有一定的帮助,主要因为豆腐中是含有大量的雄激素,类黄酮。更年期的原因主要就是雄性激素分泌不足,多吃豆腐是可以拟补这类物质的缺乏。
5.豆腐是属于补益清热养生食品,常吃是可以补中益气。生津止渴、清洁肠胃、适合于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者来进行食用。
【四神煲豆腐】
四神煲豆腐是可以起到降低血脂、保护血管细胞、预防心血管疾病的作用的。