当前位置:首页 » 地方美食 » 减肥时吃豆腐皮卷生菜怎么做才好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

减肥时吃豆腐皮卷生菜怎么做才好吃

发布时间: 2023-05-22 22:58:40

⑴ 豆皮卷菜的做法大全的做法

豆皮卷菜的做法如下:

用料:

生菜,豆腐皮。

做法:

1、生菜摘掉枯叶和不好的部分,用清水冲洗干净,豆腐皮同样清洗干净,控干水分备用。

料汁做法

1、低脂油醋汁:碗中加入橄榄油2勺 +生抽2勺+苹果醋2勺+蜂蜜2勺+少许黑胡椒。油醋汁必须要乳化,需要用勺子或筷子不断搅拌,使油和醋充分融合,这样料汁的味道才会浓郁美味。

2、泰式酸辣汁:碗中加入泰式鱼露2勺+生抽1勺+白醋2勺+柠檬汁1勺+白糖1勺+小米辣碎1勺+香菜少许+白芝麻半勺+清水适量。泰式酸辣汁注重的是酸辣并重,味道强烈而浓厚,没有柠檬的换成百香果也可以,但料汁的精髓鱼露是不可以少的。

3、秘制万能汁:掘弯激碗中加入甜面酱2勺+生抽2勺+芝麻酱2勺+白醋1勺+香油1勺+白糖半勺+小米辣半勺+蒜末1勺+香菜少许+盐少许。芝麻酱需要提前用香油澥开,白糖是为了提鲜,量不要过多,另外有条件的可以用花椒炸油激香蒜末,这样调出来的料汁更香。

⑵ 简单的豆皮生菜卷,蘸料应该怎么做

引言:很多人都喜欢吃豆皮,而且我们会做一些豆皮卷生菜,豆皮生菜卷儿制作起来非常好吃,所以我们应该准备什么样的蘸料才比较好吃呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。

然后我们把提前准备好的一些酱料把它提前搅和一下,把它们充分的放在一起,加入适量的香油,这样搅拌起来更香,有的人喜欢吃芝麻酱或者发生酱,用这些酱汁也是非常好的。所以在平时的时候我们先烧一壶开水,这个时候将生菜和豆皮放里面烫一下,然后立即拿起来蘸上这些酱汁,吃起来非常美味,有的人也比较喜欢吃番茄酱或者是沙拉酱,也可以自己在超市里面买一些,这样吃起来也是非常美味的。