Ⅰ 干豆腐的吃法
白菜干豆腐鸡蛋饺子做法
【食材】:大白菜半颗,鸡蛋3个,干豆腐皮适量,中筋面粉500克,清水260克,大葱1根,蚝油2大勺,香油适量,鸡精1小勺
【制作步骤】:
1、准备好所需要的食材,就可以开始制作了。取出搅拌桶,加入面粉和清水,放回1档揉成团,换成3档揉成光滑的面待用,也可以用手揉。包饺子,面粉也很重要,一份合格的面粉筋道有弹性,不破皮。
2、鸡蛋3个磕入碗内,加入1勺料酒、一次性加入足量的盐,打散,炒锅烧热倒入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,边倒边搅成鸡蛋碎。
3、大白菜清洗干净,先切成细丝,再切成白菜碎,直接切碎就好。这是很重要的一步,可以让白菜不出汤汁,容易包馅儿。
4、干豆皮用温水浸泡5分钟,捞出来控干水分切碎。干豆皮口感筋道,加入一些豆皮儿既可以增加蛋白质,又可以吸收汤汁中的水分。
5、切碎的大白菜、豆皮放在鸡蛋碎旁边,放入适量熟油先把白菜拌匀,这一步也可以防止大白菜出汤。
6、大葱切碎放在表面,浇上适量香油,1小勺鸡精,搅拌均匀,白菜鸡蛋素馅就调好了,尝一尝味道,如果淡再加少量的盐。接下来就开始包吧!
7、这个时间面也醒好了,取出来放在案板上,撒上适量面粉防粘,面揉匀搓成长条,揪成大小合适的剂子,擀成圆片,取一个饺子皮放在手上,放入适量饺子馅儿,包成饺子捏紧。
8、所有的饺子都包好,放在盖帘上防粘,等待开煮吧!
营养价值
1. 白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。
2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
Ⅱ 干豆腐怎么做比较好吃
干豆腐好吃基隐的做法如下
1.干豆腐洗净,羡型切成条状
2.尖椒洗净切成切刀
3.瘦猪肉和大蒜姜切好,所有材料备用
4.锅底少许油,下兄锋猜入大蒜和姜爆香
5.加入猪肉
6.翻炒至猪肉变色
7.加入酱油和花椒粉
8.加入干豆腐
9.翻炒均匀
10.加入少许水大火烧开
11.放入切好的尖椒加入盐调味
12.最后用用水淀粉勾芡
Ⅲ 腌干豆腐怎么做
主料:
干豆腐
400克
调料:
碱
1克
酱油
50克
香油
10克
盐
3克
各适量
腌干豆腐的做法:
1.把干豆腐切成丝,放在热碱水中浸泡,加盐用手揉和,再用清水漂去碱味,控净水。
2.把漂清的干豆腐丝加上酱油、香油拌和均匀即成。
更多腌干豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/agandoufu
Ⅳ 熏干豆腐怎么做好吃法
主料
熏豆干4片 青辣椒3条
红辣椒3条
辅料
蒜2粒 生抽少许
酱油少许 老抽少许
水100毫升 料酒少许
香油少许 盐少许
鸡精少许
辣炒熏豆干的做法步骤
1. 熏豆干切条状,青、红辣椒切滚刀状,蒜拍好备用。
2. 热油锅下蒜,辣椒小炒,加入熏豆干,加水翻炒一会,加入生抽、酱油、老抽,盖上盖焖一会。(中火焖)
3. 待锅盖上有蒙蒙蒸汽,开锅小翻下,加料酒翻炒。(大火炒)
4. 待收汁了,加盐、鸡精,倒入少许香油,就可以出锅了。
Ⅳ 熏干豆腐是怎么制作的
是熏干豆腐卷。做法如下:
材料:猪肉馅(300g)、豆腐皮(1大张)、食盐(适量)、葱(适量)、料酒(适量)、香油(适量)、水淀粉(100g)、水(适量)、姜粉(适量)、五香粉(适量)、鸡蛋(1个)、白糖(两大勺)。
步骤:
1、猪肉馅加少量水,沿一个方向将水完全搅打入从肉馅中,加入葱末、姜粉、五香粉、盐、料酒、蛋清、水淀粉沿一个方向搅打上劲儿;
2、将一张豆腐皮分开两半,分别铺上肉馅,用刀抹平;
3、将豆腐皮卷成卷,用牙签扎几个眼,便于成熟不产生气泡,放入蒸锅中蒸15-20分钟;
4、炒锅中铺上一张锡纸,放两勺白糖;
5、把蒸屉和豆腐卷放入炒锅中;
6、盖上锅盖,开火至锅中冒烟十秒钟,关火,继续焖一分钟至豆腐皮上色即可;
7、立即在豆腐卷表面刷上香油,防止变干。
烹饪技巧:
1、在豆腐皮表面用牙签扎几个眼可以防止肉馅内产生气泡,我没怎么扎,出了好多气泡。
2、在炒锅中一定要铺上锡纸,防止白糖焦糊后粘锅,刷不下来。
3、熏上色的时候,要注意观察上色的程度,时间自己把握,不过熏过了。一般等锅内冒满浓烟后关火,焖一分钟就可以。如果上色不足,可以开火再熏一次。
Ⅵ 如何做熏干豆腐
食材明细:
东北干豆腐(细纹,薄)(350克)
猪前槽铰肉(200克)
鸡蛋(1个)
水(6勺)
白糖(3勺)
1 准备内馅,将肉馅里加鸡蛋和调味料搅均匀。
2 加淀粉和水顺时针搅拌均匀。
3 干豆腐改成合适大小,抹上肉馅。
4 卷成豆腐卷,用牙签扎眼,防止起泡,将豆腐卷收口朝下放入蒸锅。开锅25分钟出锅。
5 炒锅铺锡纸(方便清理),放白糖。
6 用筷子架起豆腐卷,开始熏制,冒烟30秒关火。
7 出锅马上刷上香油,防止表面变干。
Ⅶ 烟熏豆腐怎么做
“烟熏豆腐”大家是不是听了比较震惊,烟熏火燎的好能吃吗?好多人都有了这些感叹,但是我现在就告诉大家,可不是那个“烟熏”的意思啊!下面我就为大家介绍这道美食。
烟熏豆腐
原料与配方
老豆腐100kg、火腿、鸡脯肉、精盐各8kg,冬笋12kg,五香粉0.4kg,花椒800g,料酒2kg,白糖200g。
制作方法
1.原料处理:老豆腐切成5cm的方块,熟火腿、冬笋、熟鸡脯肉分别切成长5cm的丝。把火腿、冬笋、鸡丝、穿.插.在豆腐内。精盐、五香粉、花椒、白糖、料酒加少量冷开水调成滋汁。
2.浸渍:豆腐块放入盆内,倒入调好的滋汁,滋汁的量以刚淹没豆腐块为宜。滋汁的量以刚淹没豆腐块为宜。浸渍4h,翻盆一次,然后浸渍3h,取出晾干。
3.熏烤:把浸渍后的豆腐块放进熏灶,用松柏枝、糠壳、花生壳、大米熏烤6h至干取出。
4.蒸煮、切片:豆腐块洗净,入笼用旺火整蒸15min,取出切成厚0.7cm的片,装盘上席(切豆腐片时一定要横着切,使每片豆腐内都有火腿、鸡脯肉、冬笋)。
这回豆腐就做好了,现在就可以品尝了。不过在品尝之前那,我给大家准备了一个小小的礼物,那就是我把繁琐的步骤进行简单的整理了,快来看看吧。
原料处理——浸渍——熏烤——蒸煮——切片——成品
其实就是这简简单单的几个步骤啊,所以千万不要想的太过于难哦。
Ⅷ 熏干豆腐丝怎么做好吃
食材与明细
豆腐皮四张
肉末500克
马蹄300克
鸡蛋一个
葱适量
姜适量
蒜适量
五香粉适量
盐适量
味精适量
料酒适量
生抽适量
水淀粉适量
难度简单
时间一小时
口味五香
工艺蒸
熏干豆腐卷的做法步骤
1.
点击查看大图
葱、姜、蒜切末,蒜要多放,我切了一头蒜,有种蒜香。
2.
点击查看大图
肉末,半肥半瘦
3.
点击查看大图
鸡蛋打入肉末中,搅匀,再将葱姜蒜入入肉末中,放
五香粉
,盐、生抽、料酒,沿一个方向搅拌上劲,静置15分钟入味。
4.
点击查看大图
马蹄去皮,切碎
5.
点击查看大图
切碎的马蹄,放入肉末中,加入
水淀粉
继续搅拌,如果太稠,加少量水,否则卷豆腐皮时,不易贴合。
6.
点击查看大图
切碎的马蹄,放入
肉末
中,加入水淀粉继续搅拌,如果太稠,加少量水,否则卷豆腐皮时,不易贴合。
7.
点击查看大图
豆腐皮
提前上蒸锅蒸一下,热了即可,软的豆腐皮卷时好卷。
8.
点击查看大图
搅好的馅料均匀地铺在豆腐皮上,边上稍微留
一点点
空地,防止卷起时把馅料挤出去。
9.
点击查看大图
卷啊卷,排好队了,接口朝下,放在蒸屉上,我懒得往外拿蒸锅,就用了炒锅蒸。
10.
点击查看大图
卷啊卷,排好队了,接口朝下,放在蒸屉上,我懒得往外拿蒸锅,就用了炒锅蒸。
11.
点击查看大图
卷啊卷,排好队了,接口朝下,放在蒸屉上,我懒得往外拿蒸锅,就用了炒锅蒸。蒸20分钟。
12.
点击查看大图
锅内铺好锡纸,放白糖
13.
点击查看大图
蒸好的豆腐卷,放在铺有锡纸白糖的锅内,
开火
14.
点击查看大图
冒烟后持续25秒左右,关火,开锅。
15.
点击查看大图
切片装盘,吃吧,好吃着呢
Ⅸ 烟熏香干豆腐的制作流程
食材用料
干豆腐适量
老汤适量
盐少许
糖适量相克食物
茶叶适量相克食物
东北熏干豆腐卷的做法
1.干豆腐每二张卷起,用马连草或棉绳绑好
2.锅中加入适量老汤放入豆腐卷煮开,如果汤中没有盐可以加入适量盐
3.锅开后转小火炖煮10分钟左右入味后捞出沥干
4.锅中放入一张锡纸,锡纸上加入适量糖和茶叶
5.取空隙大的帘子放入锅中,豆腐卷放在帘子上
6.盖好锅盖,大火烧至锅中冒出白烟,转小火
7.熏至豆腐卷表面上色即可关火出锅
小贴士
豆腐卷要用老汤煮入味才好吃,锅中一定要加锡纸否则很难刷,有白烟很正常,用此法还可以熏鱼,熏鸡等。