导语:腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱,那豆腐乳怎么做好吃呢?下面就随我一起去看看吧!
豆腐乳怎么做好吃
食材:
豆腐适量、王守义麻辣鲜一袋、辣椒面适量、高度白酒一瓶、食盐一袋
做法:
买来豆腐,可以是老豆腐,也可以是水豆腐,口感不同,看个人喜好,我选的都是嫩的.水豆腐。豆腐切成小块,可以稍大些,因为发酵过程中豆腐脱水会变小,然后放在可以滤水的容器里,家用的洗菜篓子也可以,记得底下垫个盘子。等待自然发酵,天热两三天就好。豆腐表面起了绵密的白色毛毛,就代表可以了,时间越长豆腐越软,太长就发霉的惨不忍睹了,后期也会因为太软不好制作。
先把食盐麻辣鲜辣椒面混合在一个小碗里,盐的份量要比平时做菜多些,否则豆腐会不入味,也不好保存,但又不能太多,会太咸,要自己把握好,图中盐已经加在辣椒面底下了。
另一个小碗里倒上白酒,能没过豆腐的身高就好,然后轻轻夹起豆腐在白酒里洗个澡,再往调味粉里滚一圈,让它均匀的裹上调味粉。
一个个整齐摆放在密封盒里,最后淋上香油,完工。当天就能吃,想吃更入味点的,等个一两天也行。
淋上香油,没过豆腐,一次可以多做些,装在密封的保鲜盒里或者玻璃罐子里,易保存。
‘贰’ 豆腐乳的做法
豆腐乳一般分为三大类,青,红,白三种,口味不同,豆腐乳在制作的过程中有一步是发酵,会长霉出现白毛,其实这个并不用担心。好吃的豆腐乳应该要怎么做呢?接下来,我跟你分享豆腐乳的.制作方法和营养价值。
豆腐乳的制作方法
豆腐乳食材准备
豆腐5千克,稻草适量,纸箱一个,盐,姜末,辣椒粉,花椒粉,白酒半瓶。
方法步骤
1、将豆腐切成厚厚的大块,放入蒸锅中,中5分钟;
2、在纸箱里铺上稻草,然后放上豆腐块,放一层铺一层草;
3、最后将纸箱盖好,放到温暖的地方,2周后豆腐发霉;
4、辣椒粉,花椒粉混合,加盐,姜末拌匀,白酒准备好;
5、将豆腐放入白酒中洗一洗,然后放入调料粉中裹好后放入玻璃瓶密封一个月即可。
家常豆腐乳的做法
豆腐乳食材准备
老豆腐适量,白酒,油辣椒,盐,白糖,鸡精。
方法步骤
1、将老豆腐切成小块沥干,取容器铺上稻草;
2、然后将豆腐块凡在稻草上,盖膜密封,待其发酵起霉,一戳即烂;
3、然后将发酵好的豆腐在白酒中过一下,放入盐,白糖,鸡精中滚一下;
4、然后裹上辣椒油,放入准备好的玻璃罐中,密封1周即可。
小贴士
辣椒油可以是辣椒面加上烧热的油调匀即可。
五花烧豆腐乳怎么做
豆腐乳食材准备
五花肉500克,小葱4根,姜片,桂皮1片,红腐乳2块,料酒15ml,老抽5ml,冰糖30克,水淀粉少许,盐少许。
方法步骤
1、五花肉洗净后切成大块,放入沸水中煮至7成熟,捞出后冷却打上花刀;
2、红腐乳加上腐乳汁搅碎,加入料酒,老抽调匀成为腐乳调味汁待用;
3、将五花肉放入锅中,加水没过肉,放入葱结,桂皮,冰糖,腐乳汁和桂皮,大火烧开;
4、然后转为小火炖煮半小时至肉软烂,将五花肉盛出装盘,锅中汤汁,加盐调味,水淀粉勾芡;
5、然后将酱汁淋在五花肉上即可。
豆腐乳的营养价值
豆腐乳豆腐乳又叫做腐乳,它是大豆制品,当然含有大量的蛋白质,另外还有相当丰富的钙质,以及更容易被人体吸收的铁,锌等营养元素。食用豆腐乳能够预防贫血。不过豆腐乳中嘌呤较高,高血压,痛风等疾病患者不宜食用。
‘叁’ 豆腐乳自已做,配方做法都告诉你,干净又好吃,看一遍就会
豆腐乳,是中国传统的民间 美食 ,是餐桌上经常能见到的,以豆腐为原材料,经过微生物发酵的一种豆制品。因其具有独特的风味、滋味鲜美、质地细腻柔滑,吃起来又特别的香,所以深受广大人民的喜爱。
豆腐乳是一道美味的菜肴,分为红腐乳、白腐乳、青腐乳三大类,可以用来就稀饭、馒头吃、夹大饼吃、都是很好吃的,也可用来调味,烹调菜肴,可以提鲜。
豆腐乳性平,味甘,制作方法非常简单,经过微生物发酵之后,产生的有机酸、氨基酸等更加容易被人体吸收,具有开胃消食调中等功效。你喜欢吃豆腐乳法吗?有兴趣的话可以在家试试哈。
食材:
老豆腐、辣椒粉、花椒粉、盐、糖、白酒
制作方法:
1、将老豆腐冲洗干净后晾干水分;
2、将篦子铺上干净的蒸布,把豆腐切成厚一点均匀的块状,然后均匀地摆放上去,中间要留些空隙,用盖子盖好,放在阴凉处发酵,一至二个星期,等豆腐出现白毛变软之后即可;
3、准备一个大碗,放入辣椒粉、花椒粉、白糖、适量盐,粉搅拌均匀待用,可根据个人喜好,适量放入调味料;
4、将白酒倒入碗里,将瓶子冲洗干净,用开水烫几次消毒;
5、将发霉好的豆腐块夹入白酒中过一下,之后放入拌好的调料中打个滚,然后装进瓶子后密封,放一个星期左右就可以吃了,时间越长,口感也越好,越好吃。
注意事项:
1、发酵过程中所有容器食材都不能有油。
2、虽然豆腐乳好吃又美味,但是值得注意的是,要注意摄入量,因为豆腐乳含盐量高、嘌呤量也较高,建议每次吃半块儿即可,多吃是会损害身体 健康 。
3、高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃,以免加重病情。
‘肆’ 怎样制作豆腐乳才好吃
豆腐乳的用料
豆腐十斤 稻草
纸箱一个 盐
姜末 辣椒粉
花椒粉 白酒半瓶
豆腐乳的做法
‘伍’ 怎样制作豆腐乳好吃窍门
用料
石膏豆腐 1000克
辣椒粉 100克
高度白酒 80毫升
新鲜蘑菇蒂 20颗
糖、十三香、麻油 少许
盐 适量
豆腐乳的做法
把豆腐放在通风处一天一夜自然风干。
‘陆’ 怎样做豆腐乳好吃又简单
做豆腐乳好吃又简单的方法如下:
食材准备:豆腐适量、王守义麻辣鲜一袋、辣椒面适量、高度白酒一瓶、食盐适量。具体做法是豆腐切成小块,可以稍大些,因为发酵过程中豆腐脱水会变小,然后放在可以滤水的容器里,家用的洗菜篓子也可以,记得底下垫个盘子。
等待自然发酵,天热两三天就好。豆腐表面起了绵密的白色毛毛,就代表可以了。先把食盐麻辣鲜辣椒面混合在一个小碗里,盐的份量要比平时做菜多些,否则豆腐会不入味。另一个小碗里倒上白酒,能没过豆腐的身高就好。
然后轻轻夹起豆腐在白酒里洗个澡,再往调味粉里滚一圈,让它均匀的裹上调味粉。一个个整齐摆放在密封盒里,最后淋上香油,完工。当天就能吃,想吃更入味点的,等个一两天也行。
豆腐
豆腐别称水豆腐,是常见的豆制品,多用黄豆、黑豆和花生等豆类制作,可以常年生产,不受季节限制。豆腐是中国传统食品,主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体。
‘柒’ 腐乳怎么做好吃腐乳的做法
腐乳是一种常见的美食,开胃又下饭,平常我们吃的腐乳多是在外面买的,其实腐乳的做法非常简单,喜欢吃腐乳的小伙伴可以自己做腐乳吃哦。
腐乳怎么做
食材明细
老豆腐2斤、白酒(50%vol)50ml、干辣椒末50克、调和油25ml、食盐40克、鸡精少许、白糖30克。
自制腐乳的做法步骤
1、老豆腐、白酒、干辣椒末、盐、白糖、鸡精、调和油(拍照时忘了调和油)。
2、将老豆腐切成小块沥干水份,至少要一天一夜。(本次沥了36小时)
3、取一能密封的容器,垫上稻草(我木有找到稻草,就地取材用了端午节剩下的粽叶哈),将沥干水份的豆腐切成小方块,均匀地码在上面。
4、然后履保鲜膜盖盖密封,让其发酵。
5、看看这个样子豆腐发酵好了,用筷子能轻易地插入,豆腐乳好不好吃这一步是关键。
6、将发酵好的豆腐在白酒里过一下下。
7、然后在拌匀的盐、白糖、鸡精中打个滚。
8、再裹上辣椒油,放入罐子里。
9、密封一周就可以享用了。
腐乳怎么做好吃
1、用自制的辣椒油:取一小碗盛干辣椒末,炒锅将调和油加热至8成,然后趁热将油迅速倒入碗中的辣椒末内。
2、用辣椒油做豆腐乳比直接用辣椒末要香鲜很多。
3、豆腐发酵时最好用纸箱加铺稻草为其保温,这样发酵快。
吃腐乳的注意事项
1、腐乳含盐和嘌呤量都较高,高血压、肾病、痛风患者,以少吃或不吃为好,以免加重病情。
2、不宜多吃,正常人每周食用也以2~3次为限。若以红方腐乳为例,每次不要超过半块。
3、腐乳与蜂蜜同食易腹泻。
4、肠胃不好的人吃腐乳可以把腐乳放在饭里蒸一下,因为腐乳微生物较多,肠胃不好的人蒸过之后食用不易拉肚子。
‘捌’ 豆腐乳怎么做才好吃
豆腐乳可直接食用,豆腐乳也可以当作配料用来做菜。腐乳薯仔简单、日常,准备薯仔、腐乳、生抽,小葱。薯仔切成小块,腐乳用勺子碾成泥,葱绿切碎。锅热后倒油,放入薯仔块煸炒一下。
【腐乳的制作方法】
食材:
老豆腐两块,辣椒粉50克,白酒半碗,盐40克,腐乳曲半包。
制作方法:
第一步,去市场上买两块老豆腐,豆腐有老豆腐和嫩豆腐,要制作腐乳的话,最好选择老豆腐或者买农家自制的豆腐。豆腐买回来之后切成块,再上锅蒸3分钟左右,蒸好之后拿出来晾晾。
第二步,准备一个干净、无水无油的盘子,将晾凉后的豆腐放进去,再将腐乳曲撒上。(如果是自家制作的豆腐,就不需要上锅蒸,买来的豆腐可能不干净,需要先大火蒸熟,一定要放凉之后再撒腐乳曲,要不然高温会杀死腐乳曲里面的细菌。) 第三步,将盘子放在温度适宜、密封的容器发酵2~3天左右,豆腐上面就会开始长白毛,发酵的温度在20多度左右。夏天的话只需要2~3天左右即可,冬天时间要长一些,大概要7~10天。
第四步,起锅烧火,锅中不需要放油,开小火,先将盐放进锅中小火翻炒,将盐炒黄之后,和事先准备好的辣椒粉搅拌均匀放碗中备用。起锅烧油,锅中倒入适量的菜籽油,将油烧至冒烟之后关火。
第五步,准备两个干净的小碗,一个碗中放白酒,另一个碗中放辣椒面以及盐搅拌均匀。用筷子夹起发霉的腐乳,先放进白酒的碗中,均匀沾上白酒之后再放进辣椒碗中,打个滚。
第六步,在准备好一个干净的玻璃罐子,将沾好辣椒的腐乳一个个整齐放进去码好,再加入2~3勺菜籽油,盖上盖子或者封上保鲜膜密封保存。密封保存发酵上7~15天左右,我们的红油腐乳就做好了。
‘玖’ 豆腐乳的制作方法步骤
居家没事,突然特别怀念小时候老妈自制豆腐乳的味道,那种闻着怪怪的,但仔细品尝后那入口浓郁的香味,细腻光滑柔软的感觉,别有一番风味,制豆腐乳的做法步骤
步骤 一
老豆腐用清水冲洗一下,先切大块下锅煮几分钟,这样可以去除豆腥味,还能让豆腐更紧实,捞出冷凉切小块,不要切太薄。然后将豆腐快摆放在一个可以密封的容器里面发酵。我用的蒸锅。一定要密封好的,不要进空气,这样发酵的又快又好。
步骤 二,
我把蒸锅放在阳台上晒太阳,这是发酵10天的成品图,天气温度低,发酵的时间有点长,温度高一周就可以了。开盖瞬间味道已经很浓郁了。用筷子轻轻一戳特别软就发酵好了。中间建议不要经常打开,防止豆腐发酸。
步骤三,找一个密封的容器将豆腐快依次摆放在里面,因为发酵后的豆腐软,摆的不好看,实际可以一开始就将豆腐快放在最后储藏的容器里面发酵的,好看还方便。锅中加水放八角、花椒、盐、姜、辣椒(不吃辣可以不放)、白酒,烧开冷凉后,放入大葱,大葱一定后放,用生的,这样不会失去大葱的清香味道。将料汁倒入瓶中,密封保存,隔天就能吃了。
早上起来,迫不及待的尝了一下,嗯,没错,就是小时候的味道!