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大锅菜油豆腐怎么炒又嫩又好吃

发布时间: 2023-05-19 17:02:37

1. 油豆腐怎么做,汁多入味,比肉还好吃,越吃越过瘾呢

油豆腐怎么做,汁多入味,比肉还好吃,越吃越过瘾呢?

给大家分享一道油豆腐的新吃法:不但简单易学的,并且营养成分也很高。老人和小孩都抢着吃。主要材料:油豆腐调料:莴笋,葱花,小米辣,盐,味精,生抽酱油,老抽王,耗油,蒜流程:

待油豆腐早已煮软,吸快满了料汁,油豆腐早已煮软,吸快满了料汁,洒上葱花,就可以出锅了搅拌一下,放入小米辣,切成小块的莴笋,盖上盖走红煮2分钟。洒上葱花,就可以出锅了。简易又美味的油豆腐就做好。美味又汁多,美味得不要不要的。

2. 菜豆腐怎么炒好吃又简单

制作食材】青菜,豆腐,食用油,大蒜,小葱,生姜,小米椒,生抽,盐,白糖,青椒

【制作步骤】

1、今天跟大家分享的是一道青菜酱汁豆腐的制作教程,非常简单,非常鲜嫩,非常下饭。先把食材准备一下,准备一小把青菜,一块豆腐,豆腐大概在一斤左右即可,然后再准备适量的大蒜,小葱和生姜,还有小米椒。最后再来准备适量的生抽,食用盐,白糖和一根青椒。材料就这么点,非常容易准备,准备完了之后就可以开始这道青菜酱汁豆腐的烹饪了。

2、咱们先来把青菜处理一下,将青菜的叶全部掰下来,然后放到一个盆中,再倒入没过青菜的清水,给它清洗一遍,清洗完了之后咱们先把它放到一旁,将它表面的水分给沥干,水没了之后咱们再来切一下豆腐。

3、豆腐先给它改刀成厚片,然后再切成小块,切完小块之后放到一个盘中备用。豆腐在切之前要先稍微冲洗一下,将表面的脏东西和汁液全部冲走。这样也能够起到去除豆腥味的作用。

4、先把平底锅放到炉灶上,咱们放上多一点的食用油,然后把油烧热,再把豆腐放进去煎一下,把一面煎黄之后,咱们翻一下面继续煎,一直煎到两面都变黄之后先用筷子将它们夹出来放到一个盘中备用。

5、准备好的大蒜切末,生姜切末,小米椒切末,小葱切成葱花,青椒清洗干净之后切成滚刀块,全部切完之后咱们继续烹饪。锅中留有少量的底油,然后加入蒜末爆香,再把青菜放进去翻炒一下,让青菜吸收大蒜的香味,青菜炒熟之后咱们先盛出来放到盘中备用。

6、换一口炒锅,向锅中加入食用油,然后放入葱姜蒜,小米椒炒香,加入豆腐,再加入没过豆腐一半的开水,加一点生抽,继续翻炒一下。翻炒均匀之后加入一勺食用盐,适量的白糖和青椒,最后再放一点水淀粉,炒到汤汁浓稠之后关火待用。

7、咱们将已经炒熟的青菜摆放到盘中,菜叶朝里菜梗朝外,将菜叶摆成一圈之后咱们把豆腐盛到盘中,放到菜叶上面。一道非常美味的青菜酱汁豆腐就这样做好了,不仅吃着非常好吃,看着更是很好看,喜欢就尝试一下。

3. 油豆腐怎么做好吃

油豆腐怎么做好吃

油豆腐是一种很美味的小吃,而且也比较便宜,一般吃火锅的时候比较多,那么油豆腐怎么做好吃呢?吃油豆腐有哪些功效与作用呢,下面我们来介绍下吧!

油豆腐怎么做好吃

1、油豆腐洗净,放入锅中稍微翻炒一下。

2、倒入蚝油、老抽和白糖,继续煮10秒钟。

3、之后倒入适量清水,煮到油豆腐入味,最后大火收汁即可。

油豆腐的功效与作用

油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用做入汤的原料。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。

如何挑选油豆腐

优质油豆腐色泽金黄,有香气、皮薄、空心、有弹性、内呈蜂窝状。充水的油豆腐油腻,口感差,表面粗糙,有的'褪色,边色发白。用手一捻,有水分滴落.。 优质的油豆腐用手捻后能很快恢复原来的形状,充水的油豆腐用力捻时易烂。

油豆腐的制作技巧

油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食.炸制油豆腐,火要大,这样才会里嫩外酥

油豆腐的保存方法

1-3天,豆腐经油炸后容易氧化,导致腐烂变质,如果不能及时食用应尽快冷冻保存


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4. 油豆腐怎么炒好吃

这道菜里面我们用到的食材有,油豆腐,猪肉,青尖椒,红尖椒,大蒜叶和大蒜。猪肉我们最好选择比较瘦的部位,这样吃起来口感很好。把猪肉切成肉丝,肉丝不用切得特别细,和油豆腐切的大小差不多就可以了。在里面加入酱油,少许的蚝油,用筷子把肉丝搅拌均匀,让所有肉丝都裹上调料,之后放在一边腌制5分钟。在这个时间里,我们准备其他的食材。
油豆腐如果是选用小方块形状的,把每一个切成两半就可以了。如果是选用大片的油豆腐,那就要把油豆腐切成细条。青尖椒要切成细丝,红尖椒也切成细丝,没有红尖椒的小伙伴用普通辣椒代替也可以。大蒜直接拍碎就可以,简单方便。大蒜叶也叫蒜苗,要切成小段。没有大蒜叶也可以用小葱代替,同样切成小段就可以。所有食材准备好以后,就可以开始上火制作。
先在锅里放入食用油,把油烧热,油温到了大约5成热的时候,就可以放进去腌好的肉丝。把肉丝炒到差不多熟了,放进去拍碎的大蒜,一起煸炒。把大蒜炒香以后,放进去切好的青红尖椒丝,继续翻炒。把尖椒表面炒到有一点微微发黄,就可以放进去切好的油豆腐了。把火调成大火,开始翻炒,把食材翻炒均匀。
之后在锅里面放一点纯净水,因为油豆腐比较干,加水可以让油豆腐变软,还可以更好的入味。把火调成小火,我们开始调味。加入适量的食用盐,少量的生抽,开始大火翻炒,要让油豆腐充分的入味。最后放进去大蒜叶,少加点蒸鱼豉油提鲜,继续翻炒。把大蒜叶炒熟以后,就可以出锅装盘了。

5. 油豆腐怎么做好吃又简单

【家常油豆腐】
材料:油豆腐、胡萝卜、青椒、葱、大蒜

调料:生抽、蚝油、盐、水淀粉

【详细做法】
1.把买回来的油豆腐清洗一下,然后把油豆腐从中间切成两半。有的油豆腐会有一点苦味,大家购买的时候要小心购买呀。

2.准备一个胡萝卜跟一个青椒,把青椒跟胡萝卜都切成菱形块,胡萝卜不用切完,切半个就可以了。把准备好的葱切成葱段,把葱白跟葱叶分开,最后把大蒜切成片。

3.锅里放油,把大蒜放进去炒香,然后把青椒跟胡萝卜倒进去翻炒2分钟左右。时间到了之后,把油豆腐倒进去翻炒一会,然后倒入一点点清水,继续炒1-2分钟。

4.油豆腐变软后,来调一下味,放入一勺生抽、适量的蚝油、小半勺盐,把它们翻炒均匀,让油豆腐充分的入味。翻炒均匀后,倒入一点水淀粉,放入葱段,继续翻炒一会就可以关火出锅了。

5.这一道又好吃又入味的家常油豆腐,就算是做好了。

6. 油豆腐怎么炒好吃

可以做肉炒油豆腐,需要准备大蒜,水发香菇,肉片以及油豆腐,先把油豆腐对半切开,肉切成片状,大蒜切段,水发香菇切成丝,锅中加入适量的油烧热,把游谨肉片放进去翻炒,然后再加水发香菇翻炒均匀,添加适量的黄酒以及水,还有酱油焖煮一下,锅烧开以后,放入大蒜,继续焖煮到食材熟透,加入适量的大蒜叶,盐翻炒均匀就可以吃了。

还可以做油豆腐炒小白菜,需要准备油豆腐,小白菜,大蒜,豌豆淀粉,味精,白砂糖,盐,白酒,酱油以及植物油,先把小白菜清洗干净,再切成段状,油豆腐清洗后切成小块,锅中加入适量的油烧热,蒜末放进去翻炒出香味,小白菜梗放进去翻炒均匀,所有的调味料放进去,和豆腐一起煮开,改成小火继续炖煮,等到汤汁剩1/3的时候,小白菜也放进去翻炒到软,最后再加入一些淀粉以及水勾芡就可以吃了。

还可以做香菇焖油豆腐,需要准备香葱,水淀粉,料酒,糖,生抽,蚝油,蒜蓉,生姜,火腿肠,油豆腐以及鲜香菇,香菇清洗干净以后焯烫,水分沥干,油豆腐对半切开,火腿切片,香葱切段,锅中加入适量的油烧唤歼到5成热,把蒜蓉生姜放进去烧开,然后再把火腿片油豆腐,香菇放进去,翻炒一会儿和磨冲,加入一些料酒,糖,生抽,蚝油,高汤大火烧开,改成小火焖煮到入味,然后再用一些汤汁勾芡,撒上一些香菇,翻炒均匀就可以吃了

7. 油豆腐怎么做才好吃


大叔食记
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大厨教你油豆腐这样做,开胃下饭,做法简单,比吃肉还香

大叔食记
2020-08-04轻知计划签约作者,优质美食领域创作者
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油豆腐也是一种比较常见的食材,而且做法非常多样,就比如说我们经常吃的油豆腐汤。因为油豆腐口感比较独特,很美味,所以受到很多人的喜爱。今天就跟大家分享一个油豆腐非常不一样的吃法,家常炒油豆腐。非常简单的做法,却是非常不一样的美味。那么咱们就不说过多的废话了,接着带大家一起去看一下这道家常油豆腐的制作教程吧!

【家常油豆腐】
【制作食材】油豆腐,胡萝卜,青辣椒,红线椒,葱姜蒜,食用油,食用盐,白糖,鸡精,老抽
【制作步骤】
1、咱们接下来的第一步,还是要先将这个家常豆腐所需要用到的所有的材料都给它准备全了。先准备一碗油豆腐,很喜欢吃油豆腐的朋友,可以多准备一点。准备完了之后再准备一根胡萝卜,一根青辣椒,一根红线椒。前面提到材料是咱们做这个家常油豆腐所需要的主要材料,接下来开始准备一下调味用的材料。葱姜蒜各准备适量,然后再准备适量的食用油,水淀粉,食用盐,白糖,鸡精和老抽。

2、咱们先将主要用到的四种材料处理一下。油豆腐因为表面是经过油炸的,所以质地比较密,不是很容易入味,所以咱们需要将油豆腐切一下,油豆腐从中间切成两半就可以了,切完之后咱们放到一个大碗中备用。

3、准备的青辣椒,红辣椒全部给它处理干净,完了之后切成块。把切完的青红辣椒块放到一个盘中待用。然后再处理一下胡萝卜,胡萝卜先切成长段,切的时候斜刀切,然后再竖着切,就可以切成菱形小片了,这样看着会非常好看。胡萝卜片切完之后先把它放到盘中备用。

4、最后咱们来处理一下葱姜蒜,葱姜蒜该切片的切片,该切丝的切丝,该切段的切段,全部切完之后,咱们给它放到一个小盘中备用。现在所有需要处理的材料都已经处理完了,那么接下来咱们就开始烹饪。起锅热油,把葱姜蒜倒进油锅中炸香。

5、能够很明显地闻到香味出来之后咱们把胡萝卜倒进去翻炒一下,翻炒胡萝卜片的时候,如果觉得锅里比较干,那么咱们就再往锅里淋一点食用油。把胡萝卜片炒透之后,将油豆腐也放进锅中一块翻炒。

6、等到油豆腐炒得比较软了之后,咱们就可以开始调味了。加入一勺食用盐,一勺白糖,一勺鸡精,然后再倒一点老抽上色,这样炒出来的油豆腐看起来很好看。翻炒到油豆腐上色之后,咱们把青红椒倒进去翻炒一下,等到油豆腐完全入味之后,再倒一点点淀粉水进去继续翻炒。

7、咱们继续翻炒到汤汁比较浓稠了之后就可以出锅装盘了,一道很美味的家常油豆腐就这样完成了。喜欢的话就赶紧准备食材自己动手尝试一下吧!

8. 油豆腐怎么炒好吃又简单做好吃

主料:油豆腐1盘、青椒3个、葱适量、姜适量、蒜适量。

辅料:生抽1小勺、蚝油1小勺、糖少许、盐适量、水淀粉适量。

1、青椒切滚刀块,1小勺生抽+1小勺蚝油+少许糖+2勺水调成调味汁备用。

9. 油豆腐怎么炒好吃


油豆腐是豆腐炸制而成,是很常见的一种食物,尤其是在吃火锅的时候。油豆腐除了烫火锅,还能直接炒着吃,今天就为大家介绍一道美味的番茄炒油豆腐,在油豆腐里面加入番茄,色香味俱全,其制作方法简单,你也来试试吧!
怎样炒油豆腐
食材:
油豆腐300克、番茄2个、小葱2根、姜1克、食用油8克、番茄酱3克、盐1克、白胡椒1克、水淀粉4克
炒油豆腐的做法:
1、油豆腐洗净,对半切开;
2、番茄去皮切小丁,小葱切葱花,姜切末;
3、锅中倒油,油温烧至6成热,下入姜末炒香,再加入番茄炒至软烂,放番茄酱翻炒均匀,倒入油豆腐炒匀,加入200毫升清水、盐、白胡椒、焖煮5分钟;
4、最后,淋入水淀粉收汁,装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
选择油豆腐的时候注意,好的油豆腐色泽金黄,有香气、皮薄、空心、有弹性、内呈蜂窝状。充水的油豆腐油腻,口感差,表面粗糙,有的褪色,边色发白。用手一捻,有水分滴落。优质的油豆腐用手捻后能很快恢复原来的形状,充水的油豆腐用力捻时易烂。