① 豆腐怎样炸好吃
【炸豆腐】
第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。
技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。
第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。
② 炸豆腐怎么做
第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。
③ 豆腐片怎么炸好吃又嫩
1.切豆腐:把豆腐切成2×2×2cm的正方体。
2.试热油:把足够的油放进锅里,大火把油加热到7成热。像我这个量的油,大概1~...
3.油热以后,一块一块地沿着锅边把豆腐放进油中,然后轻轻地推一下豆腐,免得豆腐相互粘...
4.等豆腐都浮上油面的时候,豆腐的表面已经硬了。这个时候,把火开最大,继续炸。
5.当豆腐表面开始变黄的时候,关火,利用油的余温继续炸豆腐,至表面金黄。
④ 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐:
准备用料:老豆腐半块、鲜韭菜少许、盐一勺、凉开水适量、木薯淀粉适量
步骤一:韭菜摘干净。
步骤二:切碎。
⑤ 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。
⑥ 怎么炸豆腐
炸豆腐怎么做
需要准备一些鲜汤,醋,味精,精盐,生姜丝,葱花,水淀粉,植物油,香蕉,酒以及豆腐,豆腐放到开水中煮透捞出来过凉,再切成厚的片状,锅中加入适量的油烧热,把豆腐放进去炸到金黄,再添加一些鲜汤,生姜丝,葱花,香蕉,酒,味精,精盐,烧开后加入适量的醋,用水淀粉勾芡,再点一些香油,出锅以后就可以吃了。
炸豆腐的营养价值
适当的吃一些炸豆腐能够起到预防乳腺癌,前列腺疾病以及骨质疏松问题,吃炸豆腐还可以预防心血管疾病出现,抑制胆固醇吸收,因为豆腐里面含有大豆蛋白,能够起到降低胆固醇,降低低密度脂蛋白,甘油三酯作用,不仅可以预防结肠癌,对于心脑血管疾病也有很好的预防效果。
吃炸豆腐还可以让乳腺癌出现的几率降低,因为它里面含有大豆异黄酮,能够调节雌激素,经常吃一些豆腐,胃癌,肺癌,结肠癌,白血病,出现的几率就没有那么高。
吃豆腐能够抵抗血管疾病,因为豆腐里面含有皂苷成分,能够把身体里面的自由基有效清除,起到很好的抑制肿瘤细胞生长作用,还可以避免血小板聚集,抵抗血栓。
炸豆腐营养价值和牛奶还是比较接近的,有一些人有乳糖不耐受的问题,这个时候就可以用豆腐来代替牛奶,吃豆腐可以达到补益清热养生作用,适当的吃一些炸豆腐能够清理肠胃,生津止渴,清热润燥,补中益气的效果也非常不错,对于肠胃不清,口臭,热性体质的人来说,适当的吃一些就非常的适合,能够让身体获取充足的营养物质,可以让食欲有所提高,让骨骼牙齿生长发育变得更好,还可以让造血功能变得更强。
臭豆腐怎么炸
炸臭豆腐需要准备一些臭豆腐,面酱,臭豆腐汁,蒜蓉酱,香菜,葱花,孜然以及芝麻,先把臭豆腐切成块状,然后再用臭豆腐汁腌制一下,大概腌制60分钟,把它的水分沥干,如果有事的地方要用厨房纸把它吸干净,否则炸的时候就很容易让油崩出来,平底锅里面加入少量的油,油热后就把豆腐放进去,中火慢慢的炸,慢慢的煎,不要过于着急,大概10分钟左右,两边就会变硬,等到整体变硬以后捞出来油分吸干,平铺在盘子里面,然后就可以把蒜蓉酱,面酱,臭豆腐汁给混合在一起搅拌均匀,酱汁撒上一些香菜,葱花,撒上孜然,芝麻就可以吃了。
豆腐可以怎么吃
可以做家常炒豆腐,需要准备白糖,生抽,鸡精,食盐,油,柿子椒,胡萝卜,黑木耳以及豆腐,先把青椒,胡萝卜,木耳清洗干净切好,然后豆腐切片,放到锅中焯烫一下,豆腐焯烫好后水分沥干,放到锅里面煎煮,豆腐两面全部煎到泛黄以后盛出来备用,锅中重新加入一些油,把胡萝卜片,木耳放进去翻炒,然后再把煎好的豆腐片倒进去,锅中添加一些白糖,鸡精以及生抽调味,最后把切好的青椒倒进去继续翻炒一会儿就可以装盘吃了。
⑦ 炸豆腐应该怎么做好吃
豆腐豆腐百吃不厌,也是每个家庭最常见的家常菜之一。豆腐也是补益清热养生食品,经常吃可以可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。下面是我整隐掘理的`炸豆腐怎么做好吃,欢坦迹迎查看。
步骤
1.主料:豆腐
辅料:植物油、盐、孜然粉、辣椒粉、香葱、姜、辣椒油、生抽、白糖、鸡精
2.把豆腐切大块
3.用让携并开水加盐焯烫2分钟捞起,用凉水过凉捞起,沥干水分
4.把葱姜洗净切末装碗
5.加盐、植物油、辣椒粉、孜然粉、生抽、白糖、鸡精调成味汁拌均匀
6.把味汁均匀地刷在豆腐两面,腌制1小时左右,再刷一次味汁
7.把空气炸锅用200度预热3分钟,拉出炸篮,铺上豆腐块
8.200度10分钟即可拉出炸篮
9.取出豆腐块撒上孜然粉,香葱末即可
小贴士
喜欢吃嫩的豆腐,炸的时间调整少一些,反之时间长一些
没有炸锅的可以用电饼铛、烤箱烤的
⑧ 豆腐怎么炸外酥里嫩
我们在生活当中总会吃到很多美味的食物,有的时分是在大饭店吃的,有的时分是在街边的。其中有一样就是炸豆腐,这东西煮的好吃的,表面吃起来特别的酥脆,里面的口感是嫩嫩的,同时豆腐也有很多的营养。不过有的人发现了,本人在家里做出来的却不是很好吃。
做炸豆腐的时分有几个留意的中央,第1个中央就是,要裹上玉米淀粉,没有这款用面粉也能够,这样就能够保证它作为废品的时分滋味会来得愈加美,第2个中央千万不要把豆腐直接下锅,要记得把锅热上一会儿,这样就能够让豆腐变得特别的香,不会形成它不够香也不够脆的这一种状况。