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土鸡蛋怎么做好吃凉拌

发布时间: 2023-05-18 23:15:22

❶ 比大鱼大肉受欢迎的凉拌鸡蛋皮,到底是怎么做的

2个薯仔,2个鸡蛋,不用炒不凉拌,早餐简单一做,比大鱼大肉好吃,大家好,我是傻姐,每天分享一道美食,点个关注支持下我吧。你今天吃早餐了吗?每天都要吃早餐哦,最近越来越多的宣传强调早餐的重要性,不知道有多少人能听进去。我是必须要吃早餐的,就算来不及吃也会喝上两杯温水,空腹实在太难受,那些不习惯吃早餐的考虑过胃的感受吗?其实很多人不是不喜欢吃早餐,而是把早餐的时间都给了睡眠,是不是说出了大部分人的心声?今天就和大家分享个快手早餐的做法,分分钟出锅,好吃又顶包,还不用起太早。

我家薯仔从不炒着吃,加2个鸡蛋,不用油不加水,出锅瞬间被扫光,掰开看一下,外酥里嫩,色香味俱全,是不是有想吃一口的冲动?除了可以用薯仔丝,还可以用包菜、萝卜丝、红薯、茄子等等,只要你喜欢吃的蔬菜都可以用这种方法,口感一样棒棒哒。特别是家里有孩子的,每天换着蔬菜做,解决了孩子不爱吃蔬菜和挑食的问题,一举两得。

❷ 家常皮蛋怎么凉拌好吃

家常皮蛋怎么凉拌好吃
食材

主料

皮蛋2只

辅料

姜末2饭勺

老醋5饭勺

生抽1饭勺

白糖1/2饭勺

香油1茶匙

步骤

1、皮蛋,去皮。

2、去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜。

3、再用食用水冲洗一下。

4、找一根线,用线分割皮蛋。

5、姜切末备用。

6、碗里加5勺老醋。

7、再加1勺生抽。

8、加1/2勺白糖。

9、最后加点香油。

10、将调好的汁淋在皮蛋上,或是把皮蛋泡在汁里。

11、撒上姜末,冷藏10分钟。
凉拌皮蛋家常做法,正宗凉拌皮蛋怎么做
用料:

皮蛋3个,

调料:生抽,蒜米,调味鲜,耗油,麻油,辣椒油。

方法:

皮蛋去壳,每个蛋切成四点,

切好的蒜米调入调料拌匀,

将切好的皮蛋摆盘,把拌好的调味汁烧在皮蛋上面即成。

1

准备好皮蛋,蒜瓣,生抽

2

蒜瓣用刀折成蒜米

3

加入生抽 耗油

4

加入辣椒油,麻油拌匀待用。

5

每个皮蛋切成四小点

6

将切好的皮蛋摆盘

7

浇上拌好的调味汁。

8

吃的时候拌匀即成。
怎么做好吃,凉拌皮蛋的家常做法
用料:

皮蛋3个,

调料:生抽,蒜米,调味鲜,耗油,麻油,辣椒油。

方法:

皮蛋去壳,每个蛋切成四点,

切好的蒜米调入调料拌匀,

将切好的皮蛋摆盘,把拌好的调味汁烧在皮蛋上面即成。”

食材明细

皮蛋3个

蒜米适量

调味鲜适量

蠔油适量

麻油适量

辣椒油适量

生抽适量

咸鲜口味

拌工艺

十分钟耗时

高级难度

凉拌皮蛋的做法步骤

1

准备好皮蛋,蒜瓣,生抽

2

蒜瓣用刀折成蒜米

3

加入生抽

4

加入耗油

5

加入辣椒油,麻油拌匀待用。

6

每个皮蛋切成四小点

7

将切好的皮蛋摆盘

8

浇上拌好的调味汁。

9

吃的时候拌匀即成。
凉拌皮蛋的做法大全,凉拌皮蛋怎么做好吃
菜谱简介

软嫩香辣,清凉可口。

材料

主料:松花蛋(鸭蛋)200克,

调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克

做法

1.皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;

2.加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。
最简单的凉拌皮蛋怎么做如何做好吃
凉拌皮蛋 主料:松花蛋(鸭蛋)200克 调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克 1. 皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中; 2. 加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。
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凉调松花蛋的家常做法

食材

主料

松花蛋

5个

辅料

香油

适量



适量



适量

步骤

1.把食材松花蛋准备好

2.把准备好的松花蛋去皮,盛入盘中

3.用刀把松花蛋一分为四瓣

4.把切好的松花蛋盛入盘中

5.向盘子中倒入适量的醋和香油

6.剥好准备的蒜瓣

7.用刀背把蒜拍平,然后切成碎末状

8.把切好的蒜末均匀地撒在松花蛋上即可。
凉拌皮蛋的家常做法大全怎么做好吃视频
材料

皮蛋2颗豆腐1盒柴鱼片适量葱花适量辣椒末少许酱油膏2大匙酱油1大匙(15g)香油1小匙(5g)糖1小匙

做法

1皮蛋煮到水滚再多煮一会,让蛋黄凝固,之后冲水放凉用切蛋器切片

2葱、辣椒跟豆腐切适当大小

3混和酱汁

4豆腐跟皮蛋摆好淋上酱汁,撒上柴鱼片、葱花跟辣椒末即可
凉拌变蛋的做法,凉拌变蛋怎么做好吃,凉拌变蛋的家常
用料

主料

皮蛋3个

辅料

生抽

1汤匙

香醋

1/2汤匙

白糖

2克

白芝麻

少许



2瓣

细香葱

2棵

红甜椒

1/4个

植物油

2茶匙

凉拌皮蛋的做法

1.

材料准备好;皮蛋洗净,剥去外壳,刀沾点水将其切成小块

2.

淋上1汤匙生抽、1/2汤匙香醋、并撒上少许白糖;随后将葱、红甜椒、蒜切丁

3.

锅里热油,依次爆香蒜、红甜椒和葱;随后另在皮蛋上

4.

撒上少许白芝麻就可以开吃啦
皮蛋怎么做好吃,皮蛋的吃法
食材

主料

皮蛋

2只

辅料

姜末

2饭勺

老醋

5饭勺

生抽

1饭勺

白糖

1/2饭勺

香油

1茶匙

步骤

1.皮蛋,去皮。

2.去皮的皮蛋清洗掉蛋清上的皮渣和蛋膜。

3.再用食用水冲洗一下。

4.找一根线,用线分割皮蛋。

5.姜切末备用。

6.碗里加5勺老醋。

7.再加1勺生抽。

8.加1/2勺白糖。

9.最后加点香油。

10.将调好的汁淋在皮蛋上,或是把皮蛋泡在汁里。

11.撒上姜末,冷藏10分钟。

小贴士

1、皮蛋爱吃糖心的,买蛋心颜色为墨绿色;吃不惯糖心口感的,可以选择金黄色老一些的。
怎么做皮蛋,最正宗皮蛋的做法大全,皮蛋的家常做法
主料

土鸡蛋

50个

土鸭蛋

50个

辅料



150g

石灰粉

400g

纯碱

100g

草木灰

1300g



2000g

黄泥

60g



1000g

芝麻油

适量

辣椒油

适量

姜汁

5g



15g

酱油

5g

薄荷

200g

步骤

1.找一个家里最旧的盆,将石灰粉,纯碱,草木灰,水,黄泥和食盐按上面的比例拌匀。

2.将鸡蛋和鸭蛋放入盆中,使混合物均匀裹满表面。

3.放入糠中均匀裹满表面。

4.把弄好的鸡蛋和鸭蛋轻轻放入缸中,储存。一般两个月之后成熟出缸。

5.将表面洗净,剥皮,切块。这是成熟后的鸭蛋。

6.这是成熟后的鸡蛋。

7.摆盘,加入薄荷调味。

8.加入酱油和醋,淋上芝麻油和辣椒油即可。

小贴士

1.成熟后的皮蛋,如果蛋黄有青色出现,证明鸡或鸭有食用人工饲料(像图中鸡蛋所示),若为黄色,则证明鸡活鸭是食用纯粮食长大,这是麻麻教给我的经验。2.制作皮蛋时,最好戴上手套,石灰不宜接触皮肤。3.用鸭蛋做的皮蛋比用鸡蛋做的口感更好一些,更有嚼劲。

❸ 早餐菜谱

早餐是一天中最重要的一餐。每天早晨吃些什么,怎么做更简单省时间,怎么搭配更营养?和大家分享一周的早餐食谱,每天的早餐都是搭配好的。大家喜欢的话,照着做就可以,不用再犯愁每天吃什么~

星期一

早餐鸡蛋饼+皮蛋瘦肉粥

早餐鸡蛋饼

十几分钟就可以做好的营养早餐饼,全程不用和面,不用弄脏手,用时短,吃起来香软可口,特别美味。

具体制作方法

第一步:准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。

第二步:把香葱切碎,如图。

第三步:将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀。

第四步:加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠。(如果时间允许的话,可以把拌好的面糊静置几分钟,这样饼的口感更好。如果没有时间,就可以直接来做。)

第五步:把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入锅中,轻轻的转动锅,让面糊均匀的摊开,如图。

第六步:待表面凝结后,翻面,再烙30秒。

第七步:如图,做好的样子,上桌开动吧。

多说几句:

1、建议用不粘锅来做,这样更易翻面。

2、全程一定要用中小火。

皮蛋瘦肉粥

早晨喝一碗粥,全身都暖暖和和的。皮蛋瘦肉粥,香糯软滑,皮蛋与瘦肉的结合使粥更加香溢满口,是非常不错的早餐选择。

具体制作方法

第一步:准备食材。大米100克、猪瘦肉100克、皮蛋一个。

第二步:将大米清洗干净,然后放入电饭锅中,再倒入1000毫升的清水。选择煮粥功能。

第三步:将瘦肉切成碎丁。

第四步:锅中倒入适量的清水,然后将肉丁放入锅中,再倒入一小勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,将肉丁捞出备用。

第五步:将肉丁放入电炖锅中,与粥一起熬煮。

第六步:皮蛋去皮后清洗干净,然后放蒸锅中蒸十分钟。

第七步:将蒸好的皮蛋切成小块。

第八步:将皮蛋放入电炖锅中,再炖十几分钟即可。出锅前撒少许盐调味。

星期二

葱油花卷+炝拌娃娃菜+西红柿鸡蛋汤

葱油花卷

葱油花卷,非常简单又有滋味的一道家常主食。平时可以一次多蒸一些保存起来,早晨吃的时候热一下就可以了。

具体制作方法

第一步:准备食材。普通面粉500克、酵母粉5克、香葱50克、盐3克。酵母粉用温水搅拌均匀后静置几分钟,水的温度一定不要超过40度,否则会影响面团的发酵。

第二步:把酵母水缓缓的倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。

第三步:揉成光滑的面团。然后用保鲜膜盖上醒发1个小时。

第四步:香葱切末备用。

第五步:将发酵好的面团取出,揉至表面光滑。

第六步:把面团擀开,如图。

第七步:往面饼上刷一层食用油,再把盐、香葱均匀的撒在面饼上。

第八步:将面饼卷起来,如图

第九步:切成每个20克左右的小剂子,如图。

第十步:取两个小剂子叠在一起,然后用一根筷子在上面压一下,如图

第十一步:将面团拿起来,然后把面团的两头朝下翻,再将底部捏紧。一个花卷就捏好了。

然后将花卷逐个放到蒸格上,盖好锅盖,再醒发15分钟。醒发结束后,大火将水烧开,再转小火蒸15分钟。蒸好后在锅中捂3-5分钟即可揭盖食用。

炝拌娃娃菜

炝拌娃娃菜,一道非常脆嫩开胃的小凉菜。不管是配面食还是米饭,都是很不错的选择。做法简单,切一切、拌一拌就可以上桌,非常省时省力。

具体制作方法

第一步:准备食材。娃娃菜2棵、红辣椒几个。

第二步:娃娃菜清洗干净后切成丝,如图。

第三步:往娃娃菜里放入1勺盐拌匀后腌制5分钟。

第四步:锅中倒入适量的油,油热将把辣椒段放入锅中爆出香味,然后将辣椒连油一起浇到娃娃菜上。

第五步:往菜里放入1勺白糖、半勺鸡精、2勺香醋拌匀即可。

第六步:盛出开动吧。

西红柿鸡蛋汤

百喝不厌的一道汤,几步做好,特别简单。

具体制作方法

第一步:准备食材。鸡蛋1个、西红柿1个、葱一段。

第二步:将鸡蛋打散、西红柿切小块、葱切末、淀粉加水调匀备用。

第三步:锅中倒入一点点食用油,油热后将葱末放入锅中煸炒出香味。

第四步:将西红柿放入锅中煸炒匀。

第五步:往锅中放入适量的水和一勺盐,然后大火烧开。

第六步:水烧开后转小火,然后将鸡蛋液缓缓的倒入锅中。

第七步:将水淀粉倒入锅中烧开,然后再淋少许香油即可出锅。

星期三

西红柿鸡蛋三明治

西红柿鸡蛋三明治

偶尔起晚了,也没有关系。随手做一个三明治放到包里,这样早餐营养丰富又简单方便。

具体制作方法

第一步:准备食材。全麦面包4片,鸡蛋2个,西红柿1个,生菜少许。(这是两个人的量,亲们可以随自己的需求增减哦。)

第二步:把鸡蛋凉水放入锅中,水沸后再煮5-6分钟,直到鸡蛋全熟,然后捞出把蛋皮剥掉。

第三步:把鸡蛋切成薄厚均匀的片,如图。

第四步:把西红柿切成薄片。

第五步:把面包片放入烤箱或者多士炉中加热,然后切开,如图。

第六步:取一片面包,依次放上生菜,西红柿片,鸡蛋片,再挤上少许番茄酱,然后盖上面包片,这样依次把整个三明治做好。

第七步:三明治做好的样子,开动吧~

星期四

鲜虾豆腐热汤面+凉拌白菜

鲜虾豆腐热汤面

天冷的时候,来一碗热汤面,舒服、贴心。这碗面,汤鲜面滑,一边吃面一边喝汤,吃完后浑身冒汗,由里到外的暖和。

具体制作方法

第一步:准备食材。鲜虾6只、豆腐1块、油菜适量、挂面适量、香葱适量、葱姜适量。

第二步:把虾去头,去皮,去虾线。豆腐切成块,油菜清洗干净,葱姜切末,香葱切末备用。

第三步:在虾的背面横切一刀,如图。

第四步:往切好的虾里放入半勺料酒、少许玉米淀粉、少许白胡椒粉然后抓匀,腌制5分钟。

第五步:锅中倒入少许油,油热后把虾放入锅中,滑炒至变色。

第六步:把葱姜放入锅中,煸炒出香味。

第七步:往锅中倒入一大碗的水,再把豆腐放入锅中,接下来放入1勺生抽。

第八步:待锅里的水烧开后,把面条放入锅中,煮至面条变软。

第九步:把油菜放入锅中,再放入1勺盐、少许鸡精、几滴香油调味,再次煮开即可关火。

第十步:装碗开动吧。

多说几句

1、如果早上做,感觉时间来不及,也可以不把虾去皮、开背,直接煸炒也很美味。

2、青菜随自己的口味选择就好。

凉拌白菜

这是非常清爽的一道凉拌小菜,用来搭配主食再合适不过。

具体制作方法

第一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。

第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。

第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出,焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮。

第四步:将焯好的白菜过凉水备用。

第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)

星期五

香菇鸡米烩饭+泡椒萝卜

香菇鸡米烩饭

前一天晚上剩下的米饭,第二天一早加些食材和汤做成烩饭,热热乎乎,特别适合这个季节。

具体制作方法

第一步:准备食材。剩米饭1碗、鸡胸肉1块、香菇几个、葱姜适量。

第二步:把鸡胸肉剁成泥,大家也可以料理机来做,更快一点。

第三步:把剁好的鸡肉放到大碗中,然后放入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、一点点料酒抓匀备用。

第四步:把香菇切成薄片,葱姜切末备用。

第五步:把锅微微稍热,然后倒入少许油,接着把鸡肉放入锅中,快速打散,炒至鸡肉变色。

第六步:把香菇放入锅中,翻炒均匀。

第七步:把葱姜放入锅中,翻炒均匀。

第八步:往锅中倒入一碗清水。

第九步:把米饭放入锅中,然后再放入1勺老抽、1勺生抽、少许盐、半勺白糖调味。

第十步:盖好锅盖,转中小火焖2分钟。

第十一步:揭盖,撒一些香葱末,翻拌均匀就可以盛出上桌了。

多说几句

这个做法真的很简单,只需要注意生抽、蚝油中都有盐味,在放盐的时候一定要多注意一点,可以尝一尝再放。

泡椒萝卜

这是一道非常开胃的下饭小菜,口感清爽,制作也简单。

具体制作方法

第一步:准备食材。白萝卜1个、泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)

第二步:把白萝卜去皮切成4、5厘米长的段,然后放入一个无油的大碗中。

第三步:往碗中放入2克盐拌匀,腌制15分钟。腌好后将碗中多余的水分倒掉。

第四步:往萝卜中放入4克白糖、5毫升白醋拌匀后再将泡椒连汤一起倒入萝卜中。然后盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。

多说几句

1、做这道泡菜泡椒的汤汁是一定不能少的。

2、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。

3、可以晚上制作,然后放入冰箱浸泡一晚,第二天一早食用。

❹ 会做菜的进来

电钣锅也可以做饭吃的,以前我们在外面打工时都是用电饭锅做饭吃,也可以炒的。不要去吵那些比较难炒的菜,比如鸭。狗肉。但是很多菜都可以炒着来吃,说起营养,煲汤就很有营养咯。介绍些煲汤的步骤给你:
4.紫菜蛋花汤

原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许,葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗 制法:1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。 2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。 3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。 4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。5.酸辣蛋花汤 材料:豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许 做法:1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用 2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝 3、豆腐切丝,鸡蛋打匀.把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。 4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水,放入姜丝,黑木耳丝,水煮沸后加豆腐丝,榨菜丝,调味汁和肉丝.再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊,后加葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。6.玉米蛋花汤 原料:鸡蛋1个或2个,玉米1个,鲜嫩,脱粒在锅里煮的样子。 做法:先把玉米在清滚水里煮熟,放一点盐,只放一点点就好了,要不咸了会冲淡玉米的清甜。 鸡蛋打到碗里搅拌均匀,放一点点料酒,除鸡蛋腥味。搅拌均匀。 玉米上浮时候,把鸡蛋倒入清水玉米中,搅拌几下,淋上少许油。立即关火,煮久了玉米和鸡蛋就会老了。如果有点葱花就更好,放点香菜配色最好7.蛤蜊蛋汤 原料:鸡蛋2个,蛤蜊250克,水发笋片25克,料酒、盐、味精各适量。 制法: 1、锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用。 2、蛤蜊水倒入锅中,加笋片、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,加味精调味即成。8.萝卜丝蛋花汤 主料:鸡蛋100g,白萝卜200g 调料:香油10g,盐3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大葱5g,淀粉5g 做法: 1. 将萝卜洗净切成丝;葱切末; 2. 蒜头拍碎切成蓉; 3. 炒锅上火倒入植物油,烧七成热时下蒜蓉爆香,倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟后再倒入蛋液; 4. 调味并勾薄芡,淋上香油,撒上葱末即可。9.丝瓜蛋花汤 主料:丝瓜480g,鸡蛋200g 调料:大豆油40g,盐3克,味精2g,大葱5g 1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐; 2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色; 3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟; 4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。10.酒酿红枣蛋花汤 材料:酒酿3汤匙、蛋1个、冰糖3小匙、红枣10个、水400cc 1. 调味:水煮沸,加入酒酿、红枣煮约15分钟,最后加入冰糖再煮沸。 2. 下蛋花:鸡蛋打匀后,下锅后搅拌均匀关火即可。 材料中的酒酿是香气来源,而红枣和冰糖则让甜味更丰富。 甜香的酒酿,入口清香且暖身。11.雪梨豆腐蛋花汤 材料:豆腐200g,虾仁200g,猪肉@g,梨100g,鸡蛋150g,火腿25g,牛奶25g 调料:花生油25g,盐5g 做法: 1. 虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。 2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。12.香蔴叶蛋花汤 材料:香蔴叶、枸杞、土鸡蛋、盐、鸡粉 做法: 1、取新鲜香蔴叶洗净沥干; 2、枸杞以冷水稍加浸泡; 3、土鸡蛋1或2只打散成蛋液; 4、锅内水沸后,放入香蔴叶,煮至水再次沸腾; 5、淋上事先备好的蛋液; 6、撒上枸杞略煮,以盐、鸡粉调味,盛碗,淋几滴麻油即可。13.豆腐鸡蛋汤 原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。 制法: ①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 ②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 特点:口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。14.苦参鸡蛋汤 主料:鸡蛋1枚,苦参10克。 做法:先将苦参水煎汁,然后将鸡蛋打碎搅匀,用煮沸的药汁冲鸡蛋,趁热服,一般3次即可见效。 药用价值:主要治疗感冒风热型:发热、微恶风寒,或有汗出、头痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黄,脉浮数。15.归姜鸡蛋汤 主料:鸡蛋1枚,当归15g,干姜5g,红枣15g,陈皮5g,米酒20ml。 做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。 药用价值:主要治疗痛经气血虚弱型:经期或经净后,小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡、质清稀,面色苍白、精神倦怠,舌质淡红,苔薄白,脉虚细。16.羊肝菠菜鸡蛋汤 做法:羊肝100克,切片,入沙锅内煮熟,然后捣烂; 菠菜250克,切段,与捣烂的羊肝同煮,开锅后加入鸡蛋液。 再开锅后,加精盐、味精即可食用。 功能:羊肝明目,补血养血,对于夜盲症效果最佳。17. 蛋花汤 【原料】母鸡柳肉200克,火腿肉50克,鸡蛋清120克。调料 盐6克,胡椒粉1克,料酒25克,味精5克,湿淀粉少许,凉汤适量。 【制作过程】 将鸡柳肉去筋砸成泥,用凉汤成糊状后,加入味精、湿淀粉搅匀,再倒入蛋清混合一起。火腿蒸熟剁成末。 把汤烧至小开(大开易将糊冲散不成团),倾入调好的料,轻轻用勺推动不使沾锅,待已熟浮起时用细眼漏勺捞起入碗即成。18.鸡蛋粉丝萝卜汤 [原料] 鸡蛋1个,酱油3g,粉丝20g,食醋5g,白萝卜50g,食盐适量,味精1g,香油5g,清汤400g [制法] 1. 白萝卜去皮,根洗净,切成小薄片,放盘中待用.鸡蛋打入碗中,调匀. 2. 锅中放入清汤,上火烧开,加入粉丝,萝卜片,酱油,食醋,食盐,再烧开锅后,甩入鸡蛋液,撒入味精,淋入香油调匀,盛入汤盆即可. 19.鸡蛋面片汤 原料:面粉400g,鸡蛋4个,青菜200g,香油15g,酱油20g,精盐10g,味精3g. 制作方法: 1)将面粉放入盆内,加入鸡蛋液,各成面团,揉好擀成薄片,切成小象眼块待用;菠菜择洗干净切末。 2)将锅内倒入适量水,放在火上烧开,然后把面片下入,煮好后,加入菠菜末、酱油、精盐、味精,滴入香油即成。20.百合鸡蛋汤 材料:百合60克,鸡蛋2个。 制法:先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。 适应症:适用于肺虚久咳。 用法:日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。21.何首乌鸡蛋汤 原料:鸡蛋2只,何首乌5钱 制法: 1、何首乌洗净,同鸡蛋一齐煲清水两碗。 2、煲一小时,取蛋去壳,再煲片刻即成,食蛋饮汤。 功效:补肝肾,益精血,滋阴强壮,抗胆固醇,动脉硬化,抗病毒。22.美颜鸡蛋汤 配料:腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。 做法:腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮,红枣与冰糖,用小火煮30分钟,再加入鸡蛋搅匀即可食用 腐竹皮是豆浆凝结的上层皮,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B1、B2等。维生素B1、B2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢,养颜美肤,同时还保护视力,使食欲、消化正常,维持心脏与神经系统的运作。红枣,滋阴补血健脾,对身体有镇静作用,并可治疗失眠及晕眩。鸡蛋则更是不可缺少的营养物质。23. 牛奶鸡蛋汤 材料:鸡蛋2个,牛奶50g,葱花,盐、姜末、味精、白糖、猪油各适量。 制法: 1、取碗,放入葱花、盐、白糖、姜末、猪油,搅匀制成调汁。将鸡蛋磕入另碗,用筷子打散。 2、锅置火上,放猪油烧热,下入鸡蛋液,炒至结块时,加入开水,用旺火烧至汤呈乳白色时,加入牛奶和制好的调汁,沸后,盛入汤碗内即可。 特点 汤汁乳白,香味醇厚。

❺ 香椿有哪些易上手的家常做法

做法1:香椿拌豆腐

食材:香椿100克,嫩豆腐300克,香油1汤匙,盐1茶匙

做法:豆腐,香椿洗净,豆腐切小方块,烧一锅开水焯烫半分钟捞出,香椿也焯烫一下,过青后捞出,接着把香椿切碎,与豆腐一起放入碗里,加下盐,香油拌均匀即可。

做法2:油炸香椿

食材:香椿100克,鸡蛋2个,食盐3克,食用油适量

做法:香椿去老梗用清水冲洗干净,然后放入开水锅中焯水,水中加少许食盐,焯水大约不到一分钟投入凉水中过凉,两颗鸡蛋打入碗搅散,加入控干水分的香椿,直接裹蛋液,放入油温七八成热的油锅,中火炸到金黄上色即可捞出即可。

做法3:凉拌香椿

食材:香椿500克,大蒜5瓣,干辣椒面3汤匙,食盐少许,生抽2汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙

做法:将大蒜拍扁剁碎,根干辣椒面放入碗中,加入少许食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,然后搅拌均匀备用。接着起锅加水煮沸,放入1小勺食油,加入1茶匙食盐,然后倒入清理干净的香椿,烫熟后捞出过凉水,沥干水分放入汤盆,加入凉拌汁,搅拌均匀即可。

做法4:香椿炒鸡蛋

食材:土鸡蛋3个,香椿100克,小米椒3个,小葱1根,食盐1茶匙

做法:将鸡蛋打入碗中,用筷子打散备用,小米椒切碎,小葱切葱花,香椿焯水后切碎,起锅加油烧热,将鸡蛋液倒入锅中,煎至定型,然后用筷子夹散盛出备用。锅里再放油烧热,下小米椒,小火炒出辣味,下香椿,鸡蛋,加入1茶匙食盐,翻炒均匀,然后撒入葱花,即可出锅。

做法5:香椿拌黄豆

食材:香椿150克,黄豆1碗,香油1茶匙,盐1茶匙

做法:黄豆清洗干净后提前一天用凉水泡发,入小锅中煮熟,捞出放凉,香椿清洗干净后,焯水过凉,拧干多余的水分,然后切碎,接着将香椿碎和黄豆一起放入汤碗,加入1茶匙香油,加入1茶匙食盐,搅拌均匀即可。

❻ 家常凉拌鸡蛋的做法

鸡蛋是一种常见的食材,又名鸡卵,富含胆固醇和蛋白质,营养丰富,是人们经常吃的食物之一,而凉拌鸡蛋就是以鸡蛋为主要食材,配上辣椒,蒜片及各种辅料制作而成。

凉拌鸡蛋的做法

锅内烧水,清洗过的鸡蛋七个,凉水下入锅中,煮熟的鸡蛋是否好剥皮,诀窍就在这:鸡蛋首先要凉水下锅,开中火,水开以后计时,煮十分钟。

在等待鸡蛋煮熟的时间,准备一下凉拌料:红辣椒4克,尖椒8克,切成辣椒圈放在盆中,大蒜切成蒜片与辣椒圈一起放在盆中。

倒入辣鲜露3克,生抽5克,香醋5克,芝麻香油3克,辣椒油3克,搅拌均匀后,放在一边。

黄瓜切成斜刀片,放在盘底垫底和摆盘。

十分钟以后,捞出鸡蛋冲凉,用凉水冲泡鸡蛋,(鸡蛋冷水下锅,煮好后用凉水冲凉,是鸡蛋容易剥皮的关键)。

现在我们把鸡蛋去皮剥下,(煮鸡蛋以中火最为适宜,水开后,煮3分钟,煮的是软蛋,煮5分钟 是溏心蛋,煮7分钟 是嫩蛋,煮10分钟全熟,便于凉拌)。

把鸡蛋的外壳剥去以后,每个鸡蛋切成四半。

摆在盘子中间,最后把调好的凉拌汁均匀地浇在盘子中的鸡蛋上面。

非常简单的一道凉拌鸡蛋就做好了,早餐做一盘省时又能保证一天的营养

❼ 树花菜的做法

凉拌树花菜的做法
主料

树花菜
1把

辅料
新鲜姜
适量
蒜片
适量
大芫内荽
适量
小米辣
适量
柠檬
适量

适量
步骤

1.准备好容新鲜的姜。

2.剥好辣蒜。

3.清理好小米辣。

4.准备好柠檬。

5.准备好大芫荽。

6.干树花菜用冷水或者温水泡发,然后淘洗干净,放出滚水锅里煮5—10分钟,沥干水放凉然后开始凉拌;

7.姜切丝,蒜切片。

8.其这它佐料一拼拌进去。

树花菜炒鸡蛋

主料

干树花菜10g 土鸡蛋2个

辅料

油适量 盐适量

香葱30g 青椒半个

红椒半个 小红椒2个

料酒少许

树花菜炒鸡蛋的做法步骤


9.放入香葱翻炒两下即可关火装盘。

❽ 土鸡蛋做变蛋,怎么制作风味最好

你需要准备一些稻糠,还有泥土,在土鸡蛋的外面给它包裹起来,然后放置很长一段时间就可以做出来变蛋了。

❾ 有什么美食,是值得你亲临一次去品尝的

俗话说“民以食为天”,食物在人们的日常生活中起着重要的作用。它不仅能满足他们的饥饿,还能给人们带来味蕾上的满足感和精神上的愉悦。正如人们常说的,没有什么事情是美食解决不了的,如果吃一顿解决不了,那么就吃两顿!那么都有什么美食是值得你亲临一次去品尝的?

3.炊烟小炒黄牛肉

他是长沙湘菜的排队王,来长沙体验炊烟炒牛肉是年轻人的必选项。炒黄牛肉是湘菜中的一道经典名菜。这道菜几乎是烹饪烟的商店里的必备菜。为什么这道明星菜能在越来越挑剔的顾客面前站稳脚跟?绝对离不开食材的选择和烹饪技巧。要想牛肉吃起来嫩,师傅的刀工也很重要。牛肉的厚度要均匀,然后用湖南当地的小米椒翻炒30秒后才可以煮熟,这样可以完全保留牛肉的鲜嫩口感。用“又辣又浓,但世界上美味的食物数不胜数”来形容炒黄牛肉最合适不过了。

❿ 野葱凉拌做法大全

野葱油辣子

昨晚上看书,看到一个爱情故事叫《十年一碗销魂面》,这个面的重要调料就是野葱油辣子。不过最后男女主角像生活中的很多情侣一样淡了、分开了。
和我家大爷回老家,挖了好大一把野葱。香死人了,不做点油辣子,更待何时。好香、下面、下饭、下包子、下馒头......无法表达它的好

用料

干辣椒 40g

生姜 适量

大蒜 适量

花生 适量

芝麻 适量

盐 适量

花椒 适量

野葱 一大把

野葱油辣子的做法

  • 生姜,大蒜剁碎。花生拍碎。(花生用菜刀拍的感觉最香了)所有原料放入碗里混合