⑴ 马蹄草的功效有很多,常见的吃法都有哪些
而且含有丰富的角蛋白和大量的植物蛋白,能够满足人体正常代谢过程中对蛋白质的需求。马蹄铁不仅含有丰富的植物蛋白,还含有大量的维生素C和磷、锌、铁等一些微量元素。