‘壹’ 干黄花菜怎么做好吃,试试这个做法,和五花肉
材料
主料:黄花菜一把,五花肉一磅左右,
调料:葱6段,姜5片, 胡椒粉 酱油
做法
1 黄花菜一把用温水泡20分钟左右,清洗两到三次,挤干水份备用;
2. 肉洗干净以举银后,放入开水中飞水。表面变色即可。
3. 飞过水的肉去掉肉皮。
4. 切成薄薄的肉片。
5 拿正纤宴一个圆的碗,将肉片如图均匀地摆入碗底。
6. 加入适量的黑胡椒和酱油,如果喜欢很多汁的话就多加酱油。
7. 然后将泡好洗净的黄花菜放在肉的上面。
8. 所有的黄花菜全部放在肉上面,压紧。
9. 电压力锅加水,将碗放进去。打开到豆类蹄筋档,开始蒸。
10. 电压力锅加水,竖隐将碗放进去。打开到豆类蹄筋档,开始蒸。
11. 蒸好以后取出碗,将一个盘子倒放在上面,飞快的翻过来,漂亮的扣肉就成了。稍微点缀一下就是宴客大菜了。
‘贰’ 猪肉黄花菜的做法
黄花菜扣肉 材料:黄花菜一把,五花肉一磅左右,葱6段,姜5片,八角2,生抽,老抽(金兰),一点点醋,料酒,冰糖6-7颗。 做法: 1、黄花菜一把用开水泡开,去掉多余的味道。有喜欢吃的可以多放一点,我是实践所以放的不多。 2、五花肉一磅左右,切称5-6厘米长,当然我做的没有那么精确。 3、葱6段,姜5片,八角2,生抽,老抽(金兰),一点点醋,料酒,冰糖6-7颗。 4、锅里面放水不用太多局纯,放入2煮开后去血水,可以倒了,再从烧水烧20分钟,里面放葱,姜,料酒,少许盐。 取出涂上老抽,放20分钟,中间可以翻个。 5、锅里面放少量油,把上色的肉擦干水分,然后放油里面煎,每个面都煎好,取出。 把1放入锅中炒熟,装盆待用。 6、锅里面放很少的油圆如,把3放入煮开。 然后放入煎好的肉。 大概烧40分钟中火,后面大火收汁,装盘。
黄花菜红烧肉 材料:五花肉1000g,黄花菜100g,盐适量,油适量,糖适量,大料适量,花椒适量 做法: 1、五花肉切成厚些的块 用热水烫肉去除腥味。 2、黄花菜用温水泡20分钟。 3、泡好的黄花菜 挤出水分。 4、油六分热下花椒大料姜 爆锅 然后捞出 下糖 糖色变咖啡色 下肉炒出糖色。 5、添加适量的水 酱油小火炖,最后下黄花菜和盐 收汁出锅。
黄花菜炒肉丝 材料:黄花菜橘腊启150克,肉丝100克,木耳、葱姜蒜少许,油、盐、鸡精适量。 做法: 1、鲜黄花菜焯水,干黄花菜要用温水或沸水泡发洗净。 2、肉丝用湿淀粉抓匀,木耳泡发洗净,葱姜蒜洗净切末。 3、起锅冷油炒熟肉丝盛出。 4、起锅热油爆香葱姜蒜,煸炒黄花菜、木耳片刻。 5、加肉丝,放盐和鸡精调味炒匀即可。
‘叁’ 黄花菜饺子馅做法大全
黄花菜饺子馅的做法
准备好新鲜黄花菜与猪肉末
黄花菜洗净,沥水后切碎备用
将黄花菜加进猪肉馅里,加入适量盐,食油,胡椒粉,姜粉,鸡精,搅拌均匀
可以加约10克的淀粉,让馅料有一定的黏性
最后充分拌匀馅料即可。
‘肆’ 干的黄花菜怎么做菜
黄花菜味道鲜美,富含丰富的胡萝卜素,其丰富的粗纤维有助于消化,黄花菜做法多样,今天来给大家弯伏推荐一道家常菜:黄花菜炒肉。这道菜做法简单,口感细腻,其中加入少量的鸡汤,黄花菜充分的吸收了鸡汤的鲜美,是逢年过节餐桌上不可缺少的一道菜,下面我们就来看一下具体的做法。
主料:干黄花菜200克、游闹握猪肉50克
调料:葱、姜、小辣椒、花椒粉、盐、生抽、老抽、鸡汤
做法:1、将干黄花菜用温水泡发半个小时,然后捞出洗净沥干,瘦肉切丝,葱、姜、小辣椒切碎备用;
2、在锅中放入适量的油,油热后倒入瘦肉丝、葱、姜、胡椒粉煸炒;
3、待炒出香味后放入黄花菜翻炒,加入一小碗鸡汤;
4、盖上锅盖焖10分钟左右;
5、等到锅内汤汁不是很多时开盖翻炒,直到汤汁基本收进菜中,加入盐、生抽、老抽调味后神庆即可出锅。
‘伍’ 干黄花菜饱水饺怎么做
干黄花菜也叫金针菜,用清水泡开,摘去硬蒂,洗净就可以烧菜了,烧汤也可以.可以和面筋泡,黑木耳,香菇蘑菇等一起炒。
黑木耳炒黄花菜
原料
木耳20克,黄花菜80克,精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量。
制法
(1)将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,撕成小片;黄花菜用冷水泡发,去杂洗净,挤去水分,切成小段。
(2)锅中放花生油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜段、木耳、煸炒,加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟而入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。
百花炒素
用料:金针菜、黑木耳各少许,油豆腐10只、豆腐干3块、青椒2只、鲜百合100克、款冬花10克、北沙参20克、桔梗20克,菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。
制法:鲜百合剥开,撕去外皮,洗净,用水氽一下,如无鲜百合,也可用百合干浸泡后代替。款 化、沙参、桔梗分别用水浸泡,煎煮,沥去药汁,共2-3次,以嚼尝无苦味为准,沥干备用。金针菜、黑木耳用水浸发、洗净,同时把油豆腐、豆腐干、甜椒切丝,将上述已加工的药和菜一起倒入锅内炒拌,加入盐、糖、味精、葱花,起锅时淋入麻油即可。
此菜营养丰富,滋味独特。百合和款冬花为润肺止渴的良药,再配以润肺养阴的沙参、宣肺止渴的桔梗,润养肺阴和止渴的作用良好。
糖醋金针菜
原料:金针菜50克、鸡蛋4个、面粉50克、百合粉25克、姜葱各10克、湿淀粉50克、黄醋(或白醋)25克、白糖50克精盐1克酱油10克、熟猪油55克(实耗75克)
制法:
1、金针菜两根打一结,泡湿挤干水,加精盐;葱、姜切碎;蛋清用筷子搅得可以氢筷子立起来,蛋黄搅匀兑到一起来,加入面粉、百合粉调成糊状,然后把金针菜放入挂糊。
2、炒锅置旺火上,放入熟猪油500克,烧到七成熟,用筷子把金针菜逐个往锅里夹,烧成金黄色倒入漏 沥干油。炒锅内放入油50克,再放糖、醋、酱油、葱、姜、湿淀粉,炒成汁子,然后再放入炸黄的金针菜,持锅簸两下,盛入盘中即成。味道特别香脆可口。
黄花蛋汤
黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
还可以把黄花菜放入锅中煮熟(但不要过火)捞出晾凉。加入粉丝、蒜泥、盐、醋、香油、味精拌匀即可 ,滋味不错,试试吧!
‘陆’ 干黄花菜素馅饺子的做法
干黄花菜素馅饺子的做法
材料
主料:西葫芦干黄花菜胡萝卜干野生黑木耳鸡蛋饺子皮
调料:盐 生抽鸡精
做法
1、西葫芦、红萝卜分别用工具擦成丝,用盐揉戳放置片刻,然后拧干水分。
2、黄花菜、黑木耳分别泡发然后剁碎
3、锅内入油,将蛋液倒入然后搅拌成嫩鸡蛋盛出
4、重新放点油将黄花菜和黑木耳碎放入翻炒片刻。
5、加入拧干水分的西葫芦和红萝卜丝再次翻炒,加点盐、生抽和鸡精,最后将炒好的鸡蛋放入。
6、拌匀。
7、盛出放凉待用。
8、取一饺子皮,放入馅料。
9、包住即可。
10、烧开水,蒸上10分钟左右即可,然后沾些自己喜欢的调料就好了。
小诀窍
1、馅料事先炒过可以减少水分,这样包的时候不容易出水 ,素馅蒸的时间不要太久,7-10分钟即可。
2、提示:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。
‘柒’ 晒干的黄花菜,韭菜,鸡蛋猪肉可以混合包饺子吗
晒干的黄花菜和韭菜鸡蛋猪肉是可以一起混合包饺子的,但是晒干的黄花菜最好进行浸泡这样可以有效的让黄花菜恢复之前的弹性,防止再剁成肉馅儿以后出现柴现象,首先将晒干的黄花菜使用冷水进行浸泡一个小时左右,将韭菜切碎鸡蛋可以煎成蛋饼。
黄花菜里面含有健胃补血的功效使用以后可以利尿消肿。还具有安神止烦止渴等症状是可以一起使用的他有很好的健脑抗衰老的作用里面富含卵磷脂这样可以是一种人体易吸收的细胞。和韭菜鸡蛋猪肉一起食用可以补充人体所需要的微量元素而且还可以改善脑部组织发挥的重要成分可以消除动脉内沉淀物而韭菜里面含有膳食纤维可以促进肠道蠕动。而猪肉里面有高蛋白使用以后可以促进肠道,经常使用黄花菜,可以滋润肌肤。减少皱纹和淡化细斑,而且还有抗菌免疫的作用,有中度消炎解毒等功效还可以预防感染起到一定的作用。
‘捌’ 干黄花菜可以包饺子吃吗
干黄花菜可以包饺子。黄花菜是在人们日常餐桌上常见的一种菜,有止血、消炎、安神的功效,对于人体健康有很大的好处,可以在生活中经常食用。可以凉拌也可以热炒,也可以包饺子吃。
干黄花菜包饺子的做法:
调馅准备:泡发的黄花菜、鸡蛋、木耳、胡萝卜、香菇
做法步骤:
1.我们来做馅料,今天吃黄花菜馅的。鸡蛋打蛋液入油锅滑炒至小碎粒,提前泡发好的香菇挤干水切碎,泡发粉条、泡发黄花菜、木耳、胡萝卜切碎碎放入大碗。
3.下剂擀面皮:醒好的面揉软后分成8g一个的剂子,把小圆剂子压平,擀成饺子皮,擀饺子皮要中间厚四周边薄。
4.往饺子皮上放适量的饺子馅。
5.依自己喜好的形状包好,把包好的饺子整齐的码放在饺子板上。 饺子板上要提前均匀地撒些面粉,避免饺子和饺子板粘连。
6. 锅中烧开水后放入饺子,第一次水开后再加小半碗水再开即可捞出沥干,素馅容易熟。好吃的素馅黄花菜饺子就做好了。
黄花菜营养价值分析:
黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
‘玖’ 黄花饺子馅做法大全集
吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好黄花菜饺子。
1.新鲜黄花菜
2.12准备肉馅和饺子皮
3.21黄花菜洗净,切碎
4.将黄花菜加入肉馅,加入适量盐,油(因用的是纯瘦肉,油要适当多放一点),胡椒粉,姜粉,鸡精,淀粉(约10--20克)
5.拌匀馅料
6.将适量的馅放入饺子皮中,先将中间捏拢
7.再将饺子皮打折,全部捏拢包好了
黄花菜饺子这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。
‘拾’ 请问黄花菜饺子的做法
主料
黄花菜(400克)肉馅(400克)饺子皮(2斤)
调料
胡椒粉(适量)姜粉(适量)鸡精(适量)淀粉(10-20克)
1新鲜黄花菜
2准备肉馅和饺子皮
3黄花菜洗净,切碎
4将黄花菜加入肉馅,加入适量盐,油(因用的是纯瘦肉,油要适当多放一点),胡椒粉,姜粉,鸡精,淀粉(约10--20克)
拌匀馅料
5将适量的馅放入饺子皮中,先将中间捏拢
6再将饺子皮打折,全部捏拢包好了
小窍门:
黄花菜在春天里开着小小的黄花。可以煮菜粥,也可以包饺子,味美可口。