⑴ 我家孩子一直不爱吃鸡蛋,想问下有什么鸡蛋的做法能让他吃鸡蛋吗
你可以试试把鸡蛋做成帆好沙拉三明治。你只需要准备原味吐司1片,鸡蛋1个,培根1片,生菜2片,丘比沙拉酱香甜口味适量,然后按照下态做铅面的做法就可以了:
1、准备1片原味吐司,涂抹上丘比沙拉酱香甜口味,再铺上一层生菜。
2、将培根片放入平底锅中煎熟,取出放在厨房用纸巾上吸干多余油分。
3、把鸡蛋打匀,在平底锅中倒入胡隐少许油,将鸡蛋放入加热的锅中迅速翻炒,做成炒蛋。
4、依次在生菜上摆放煎好的培根片、炒蛋, 最后裱上丘比沙拉酱香甜口味即可食用。
⑵ 宝宝不爱吃鸡蛋,应该怎么办
一般来说宝宝4个月以后单纯母乳或牛奶已不能满足他的生长发育需要,当每日摄入的奶量达1000ml或每次哺乳量大于200ml时,就应加辅食了。从宝宝所喜欢的口味入手比如有些宝宝肢春喜欢吃甜,那又不喜欢吃鸡蛋时,你可以把鸡蛋加糖一起蒸的,不要弄的太老,要蒸嫩些,吃起来要滑溜溜的感觉,找一个碗,专门乘着分离后的蛋清,将火腿切碎,加入蛋清种,也可以加别的。
蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、荷包蛋、带皮煮鸡蛋都是很好的吃法,炒鸡蛋也行,但最好不要吃煎鸡蛋,因为鸡蛋煎黄或煎糊都会使蛋白质变性。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A、维生素B等营养素,几乎含有人体所需的全部营养成分;其中的DHA和卵磷脂,能够健脑益智;更多的关注的是食物的形状与其味道,神敬建议给宝宝吃鸡蛋的时候,可以用模具做出不同的形状,好看他才会去吃。
⑶ 宝宝不爱吃鸡蛋怎么办
有许多孩子不喜欢吃鸡蛋或鸡蛋黄,这可能与鸡蛋的吃法有关。如果长期给孩子吃煮鸡蛋或鸡蛋羹,吃法单一,没有变化,孩子当然会感到腻烦。要想孩子对鸡蛋不腻烦,家长在给孩子吃鸡蛋时,可采取多种做法。可以做成: 1.茶鸡蛋 先用煮鸡蛋的方法把鸡蛋煮熟。然后,再另一锅内放入茶叶、酱油、盐煮沸,冷却后把煮好的鸡蛋(打碎蛋皮,但不要把蛋皮剥下来)放入锅内,泡一天即可食用。 2.水炒蛋 打一个鸡蛋,放上一点盐、葱花、姜末,然后用筷子将鸡蛋搅打均匀,再把炒锅放在火上,倒上水(比用油多1~2倍),也可以在水里放上一些小银鱼或虾皮、虾仁以增加鲜味。水开后,将搅好的蛋液倒进锅里,翻炒几下便炒好了。味道很鲜美,孩子一定爱吃。 3.糖醋荷包蛋 将酱油白糖、醋放入小碗兑成卤汁备用。置锅于火上,放油加热,将鸡蛋打入,待鸡蛋底面定浆后翻过来,再煎一会儿。然后撒上葱、姜末,倒入兑好的卤汁,轻翻两次,装盘即可。特点是甜酸味美。 4.蛋卷 薯仔煮熟后去皮捣烂,加上肉末,用适量葱花、生粉、盐拌匀。将鸡蛋打匀,在平锅内摊成薄蛋皮,盛起。把蛋皮贴锅的一面向上,铺上薯仔肉末,卷起煮熟,然后切成片状。即可食用。
⑷ 孩子特别不爱吃鸡蛋,我该怎么换着花样给他做
现在我们日常生活中有很多的小孩子,从小就不喜欢吃鸡蛋。说句实在话,有些时候小编我也不喜欢吃鸡蛋。而那些小孩子之所以不喜欢吃鸡蛋的原因,是因为鸡蛋煮熟之后可能没有味道。而炒熟的鸡蛋吃起来又有一种腥味。所以说很多的小孩子都不喜欢吃。“熊孩子”不爱吃鸡蛋?教你一个新吃法,换个花样做,孩子抢着吃!
摊成饼状之后就可以用小火盖上盖子之后将鸡蛋焖熟。焖熟之后倒出来就可以发现鸡蛋是一个饼状。这样的一道豆腐鸡蛋饼就做好了。这样的豆腐鸡蛋饼,吃起来不仅仅非常的好吃,也不会有太多鸡蛋的腥味儿。孩子就非常的喜欢吃了。学会这一道菜,以后孩子抢着吃!现在你学会了吗?
⑸ 小孩子不愿意吃鸡蛋,有什么好的办法让他吃
鸡蛋是最优质的蛋白质来源,而且价格便宜,每天一个鸡蛋,是保证蛋白摄入的最方便的办法。我家每天早上都每人一个煮鸡蛋,大人还好,不好吃为了营养也会吃,但连着吃一段时间,孩子就会厌烦,不愿意吃了,好几次,他都说吃饱了,鸡蛋带着去学校吃吧,看他偷偷扔了几次后,再也不敢让他带学校了。那么小孩子不愿意吃鸡孙毁蛋,有什么好的办法让他吃?
5.准备一个大碗,垫上锡纸或者刷上油,这样蒸熟之后就可以倒出来了。先倒入一碗纯蛋液。颜色没有特别的顺序。再次过滤后倒入,这样蒸出来的味道会更细腻。用高温保鲜膜密封,防止水滴落入。
6.锅里的水要煮10分钟左右,直到蛋液凝固,然后倒入菠菜蛋液蒸至凝固,最后倒入胡萝卜蛋液蒸至凝固。很多人可能会觉得底层蛋液会蒸老,其实不然,因为倒入新的蛋液会把温度降到下面,反正我觉得还行,味道也不老。
7.蒸熟后放置不用烧热,切成大小均匀的块。颜色很漂亮。都是植物色素,搭配起来更有营养。对挑食的人真的有好处。
8.最后,蘸上自己喜欢吃的酱料。如果喜欢吃甜的,可以在蛋液中加入适量的白糖,味道就可以了。锅里的水要煮10分钟左右,直到蛋液凝固,然后倒入菠菜蛋液蒸至凝固,最后倒入胡萝卜蛋液蒸至凝固。很多人可能会觉得底层蛋液会蒸老,其实不然,因为倒新的蛋液会把温度降到下面,反正我觉得还行,味道也不老。
⑹ 宝宝不吃鸡蛋,宝妈该怎样让宝宝不挑食
现在,很多年轻的宝妈们面对宝宝们地饮食都会十分的犯难,当宝宝开始不吃奶后,就得精心为他们准备食物啦,可是小宝宝们地脾胃实在太脆弱啦,到底该注意些什么好呢?很多年轻宝妈们都喜欢给宝宝吃鸡蛋,但是宝宝们又不吃鸡蛋,这该怎么办呢?是什么原因让他们不吃鸡蛋呢?可能是因为刚断奶导致宝宝对鸡蛋这种食物并不熟悉吧。那么我将推出以下两种方法,让宝宝们爱上吃鸡蛋。
很多宝妈们既想省事儿又图方便,还想宝宝吃的健康,其实也并不是没有捷径可以走的,比如说这种鸡蛋的做法就对很多孩子们来说十分友好的,这样既方便了宝妈们,又让宝宝吃的健康,从而茁壮成长,何乐而不为呢!
⑺ 家里的小孩不喜欢吃鸡蛋,有没有什么方法可以推荐
先不强迫小孩吃鸡蛋宝宝不爱吃鸡蛋的时候,当父母的先不要强迫小孩吃鸡蛋,要知道你越强迫小孩吃,小孩的逆反心理就会越大,这样就容易导致最坏的结果就是彻底的不吃鸡蛋。
解决小孩不吃鸡蛋的方法:
1、换其他的食物代替鸡蛋的营养。
富含蛋白质的食物主要有肉类,特别是鱼肉了,含有的都是优质的蛋白,维生素可以用蔬菜水果来代替了,这样也能保证小孩的营养。
2、询问不喜欢吃鸡蛋的原因
交流沟通小孩不爱吃鸡蛋的时候,家长需要做的就是和小孩进行沟通了,要询问小孩不喜欢吃鸡蛋的原因,只有将原因找出来,才能将这个问纤野题解决掉的。
3、将鸡蛋穿插在食物里
与其他食物进行混搭宝宝不爱毁纤喊吃鸡蛋的话,家长可以将鸡蛋穿插在食物里面给小孩吃比如:做一个鸡蛋饼,将竖逗鸡蛋与面搅和在一起进行,这样宝宝可以吃到鸡蛋。
⑻ 小宝宝不吃鸡蛋怎么办
鸡蛋是优质的蛋白质来源,含有很多人体需要的营养物质。很多不喜欢吃鸡蛋的人,都觉得鸡蛋有一股腥味,首先可以换下做法,除了水煮蛋,可以试试蒸蛋,炒蛋等方式,看下能不能接受。
其次不吃鸡蛋,也可以吃别的食物来代替鸡蛋的营养补充。譬如鸡蛋含谨李有蛋白质,氨基酸,和许多对身体有益的微量元素,那么我们可以挑选这类的食物来吃,维持平稳的营养均衡。
我们可以选择其它优质蛋白质粉来养成混合饮食的习惯,这样有效提高蛋白质营养价值。南国椰子营养粉每天4勺基本能满足日常所需营养。椰子营养粉中的16种氨基酸在人体中无论是合成蛋祥袭迟白质,促进蛋白质的吸收,还是化成热量,给人体储蓄能量,都适用任何人群的营养吸收。其次植物蛋白相比肉类蛋白更为亲近人体,做为日常的营养补充还是不错的。
肠胃消化功能不完善的宝宝在吃优质的蛋白后不会完全消化,未消化的蛋白留在体内时,会引发有害细菌的繁殖,在这个过程中可能会伴有气体产生,进而造成宝宝腹部闷胀,疼痛等症状以及伴有臭气。
2、 宝宝肾脏功能不完善
蛋黄以及宝宝的母乳或是配方奶粉中都含有维持宝宝生长发育的优质蛋白,量基本可以满足宝宝的需求,所以这时吃蛋清可能会导致蛋白过多,过多的蛋白将会通过肾脏排出体外,但这对肾脏解毒排泄功能较弱的宝宝来说无疑是一项艰巨的禅友任务。
⑼ 小孩子不愿意吃鸡蛋,有什么方法可以让她吃
鸡蛋,在我们日常生活中是很常见的食材之一,因为鸡蛋营养又健康,所以很多家长都会给孩子煮鸡蛋来吃。但是天天吃鸡蛋,很多孩子容易腻,这个时候家长就要转变自己烹饪的方式了,这样才能让孩子重新喜欢上吃鸡蛋。以下有几种孩子比较喜欢吃的以鸡蛋为原材料的食物,具体跟着我一起来看看吧。
看了这么多,你还有什么好的鸡蛋菜谱吗?不妨留言讨论一下吧。