当前位置:首页 » 地方美食 » 鸡蛋羹加什么主食好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

鸡蛋羹加什么主食好吃

发布时间: 2023-05-14 09:35:28

❶ 家有孩子,鸡蛋羹的哪几种做法,荤素搭配恰到好处,嫩滑鲜美入口即化呢

第一种:西兰花鸡蛋羹

西兰花去掉根茎,掰成小朵,放在淡盐水中浸泡。冲干净后放到沸水锅中绰水,断生后捞出泡凉水,变冷后剁碎末。小葱去皮剁碎末,生鸡蛋打入碗里,撒入食用盐,搅弄成细腻蛋液,用过滤网过虑一遍,倒入西蓝花也有葱碎搅拌。给碗盖紧保鲜袋,用木签扎小圆孔洞,放进沸水锅里再次蒸10分钟,就可以取下食用了。

第四种:虾仁鸡蛋羹

拿几个鸡蛋打入碗中,撒入食盐。搅弄成细腻蛋液,用过滤网过虑一遍,给碗盖一层塑料薄膜,用木签扎好多个孔眼,放进沸水锅里蒸10min。大龙虾除掉虾脑、龙虾尾及其虾线,自来水清洗干净放到盘子里,倒入米酒拌匀腌渍10min,还能够提前准备一点玉米或是绿豆。10分钟把鲜虾及其玉米、绿豆摆放在蛋羹上边,再度隔水蒸10min,就可以取下食用了。

第五种:花蛤蛋羹

准备适量的花甲,也就是蛤蜊。清理干净至无细沙,小葱去皮切细条,姜切细条,把京葱、姜片放到锅中,倒入冷水火烧开,随后倒入花甲焯水,见到开口后捞出沥干水分预留,放到洁净的碗里。往里打入生鸡蛋,撒入食用盐搅打匀称,用过滤网撇掉白沫子,盖上一层保鲜袋,用木签扎孔眼,摆入沸水锅里,再度上汽汽车后再次蒸15min,取下浇上生抽酱油、芝麻油,就可以吃完。

❷ 早餐店鸡蛋羹的做法

早餐少了鸡蛋羹怎么能行,不过天天吃鸡蛋羹难免有些单调,不如加上一些花样。煎锅今天为大家整理出了8种鸡蛋羹的做法,好吃到停不下来!大家可以每天早上换着样做~

椰奶鸡蛋羹

材料: 鸡蛋1个、牛奶150毫升、椰子粉1袋、草莓适量、香蕉适量

做法: 1、把椰子粉加到牛奶中搅拌均匀。

2、鸡蛋打散,将椰奶倒入蛋液中拌匀。

3、有条件的话可以把蛋奶液用滤网过滤一下。

4、包上保鲜膜放入蒸锅大火蒸制10分钟左右即可。

土法鸡蛋羹

材料: 鸡蛋150克、食用油适量、盐适量、酱油适量、香葱适量

做法: 1、香葱洗净切碎。

2、准备出一个碗,把鸡蛋在碗中打散,加入少量盐和油拌匀后再倒入适量水。

3、裹上保鲜膜,放入锅中蒸8分钟左右。

4、蒸好后取出,撒上一些葱花,再淋上酱油即可。

蛤蜊鸡蛋羹

材料: 蛤蜊10个、鸡蛋2个、姜1块、红椒适量、香葱适量、盐半勺、豉油半勺、香油1勺

做法: 1、蛤蜊清洗干净,放入锅中煮好后捞出。

2、鸡蛋打散,加入适量盐和水充分拌匀。

3、将蛤蜊放入蛋液,包裹上保鲜膜,中小火蒸10分钟左右。

4、利用蒸鸡蛋的时间将红椒、豉油和香油勾兑在一起,制成调味汁。

5、把蒸好的鸡蛋羹淋上调味汁。

冰糖香橙鸡蛋羹

材料: 橙子1个、鸡蛋2个、莲子15克、百合6克、冰糖4块

做法: 1、橙子洗净对半切开,挖出里面的果肉。

2、百合、莲子放入水中浸泡一会儿,捞出沥干备用。

3、鸡蛋打散在碗中,放入橙子的果肉,加入一些冰糖,撒上莲子和百合。

4、裹上保鲜膜放入蒸锅中蒸15分钟。

肉泥鸡蛋羹

材料: 肉泥80克、干香菇2朵、鸡蛋1个、胡萝卜适量、老抽1勺、鸡精半勺、胡椒粉半勺、料酒1小勺、白糖半勺、豉油半勺

做法: 1、胡萝卜洗净切碎,香菇放入水中泡发。

2、剁好的肉泥放入盆中,加入老抽、鸡精、胡椒粉、料酒和白糖,搅拌均匀。

3、肉泥的中间掏出一个洞,在里面打入一个鸡蛋。

4、放入锅中蒸15分钟,蒸好后在锅内放置5分钟。

5、取出后淋上几滴豉油即可。

石灰鸡蛋羹

材料: 鸡蛋2个、石灰蒸蛋粉半包、油1勺、盐半勺、酱油适量

做法: 1、半包石灰蒸蛋粉倒入碗中,用热水冲开,搅拌均匀后静置3分钟,等待石灰水变澄清。

2、碗中加入适量盐和油,放入2个鸡蛋打散。

3、把澄清的石灰蒸蛋水慢慢倒入蛋液中拌匀。

4、放入蒸锅内蒸熟后取出,再淋上少许酱油即可。

微波虾仁鸡蛋羹

材料: 鸡蛋100克、虾10克、酱油适量

做法: 1、将虾处理好,剥掉虾壳,去除虾线,再切成小块。

2、鸡蛋打散加入适量水,搅拌均匀。

3、蛋液上倒入虾仁,放入微波炉中调到高档微波5分钟。

4、取出淋上一些酱油即可。

酒香鸡蛋羹

材料: 猪肉350克、盐适量、鸡蛋3个、胡椒粉适量、白酒2勺、老抽适量

做法: 1、猪肉打成肉馅,放入2勺白酒,加入生抽、胡椒粉和盐拌匀,腌制15分钟。

2、肉馅上掏出一个洞,打入一个鸡蛋,加入少量水。

3、放入蒸锅,蒸20分钟,出锅后撒上葱花即可。

❸ 蒸鸡蛋羹里面放什么菜

我蒸鸡蛋羹一般不放其他配菜,如果放的话可以放西兰花、小白菜、胡萝卜、蛤蜊肉、生蚝肉都可以,放蛤蜊肉鸡蛋羹更鲜美。

❹ 我想做鸡蛋羹,可以在鸡蛋羹上加一些什么东西吗,小孩子喜欢又不会上火的 谢谢

原料:鸡蛋3个、牛奶500ML、盐1小勺、橄榄油、食醋少许。做法: 1、鸡蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油,搅打均匀,最好用蛋抽子,会较容易; 2、在蛋液中慢慢注入牛奶,继续搅打均匀; 3、用细筛网将蛋液慢慢过滤两遍,滤去泡沫,将蛋液慢慢倒入炖盅中。没有筛网可以将蛋液静止放置一段时间,没有炖盅的可以倒入碗内,上覆保鲜膜,再用牙签略扎几个小眼; 4、碗中加入水烧开后,放入炖盅,注意水要到炖盅深度的一半就好,盖上盖子,隔水炖5分钟即可。这个时间其实要根据自家的火力和容器的大小而变化的,我家是用了三个炖盅,这样早餐时一人一份,不打架还卫生。吃的时候,可以根据个人爱好撒点香葱末和醋汁。

❺ 除了加水和牛奶,做鸡蛋羹还可以加入什么呢

鸡蛋羹是我们非常熟悉也是很多朋友非常喜欢吃的美食,尤其对于老人、孩子等咀嚼功能不好的人来说,将鸡蛋蒸成蛋羹吃,是非常不错的做法,口感嫩滑又营养。做鸡蛋羹,除了加水和牛奶,还可以加入什么呢?其实,如果再加1把黄豆蒸一蒸,做成改良版的豆浆,不但口感香滑,营养还会翻倍呢。

感谢您的阅读,我是健身生活录,喜欢运动,喜欢健康饮食,也爱分享,此文如对您有用,记得收藏,同时期待您的关注及转发,再次感谢!下期见。





❻ 宝宝辅食鸡蛋羹放啥好吃

鸡蛋黄 1个青菜 三片叶子虾仁 3粒橄榄油 两滴(可不放)
宝宝辅食鸡蛋羹的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
space

可以是各种青菜,或者胡萝卜西葫芦等等,虾仁也可以是鸡肉松牛肉松等等,量都不要太多,避免宝宝吃不完,毕竟每天的首要任务是吃一个鸡蛋黄,如果条件允许可以选择鲜虾,但是尽量不要选择海虾,海虾偶尔吃可以,不建议每天吃

步骤 2
space

水煮开,青菜烫熟大概十秒钟,胡萝卜一类的切片烫熟,时间自己掌握

步骤 3
space

虾仁烫熟,然后用清水冲洗一下,洗掉浮沫,如果是鲜虾记得挑掉虾线

❼ 怎么给婴儿蒸鸡蛋羹

宝宝刚出生后很长一段时间里需要母乳喂养或者是吃奶粉,但是到了四个月后仅仅依靠奶已经不能满足宝宝成长需要的营养,要慢慢地添加辅食。辅食添加第一个是鸡蛋,可以做蒸鸡蛋羹。那么,婴儿蒸鸡蛋羹的做法下面来介绍一下!

1.虾仁鸡蛋羹

先将虾仁煮好,之后切成碎末放于一小碗内,然后打入一个鸡蛋进行搅拌,待拌匀后再加入温开水,可以放一点盐与油再搅匀,放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好不加盐,油或者是少加,因为盐油让宝宝不好消化。

2.蔬菜鸡蛋羹

可以将一些蔬菜洗净切成碎末,再与鸡蛋搅拌,可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等,将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。

3.香菇鸡蛋羹

大一些宝宝,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好,鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒,把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌,再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。