㈠ 豆腐怎么炖又嫩又好吃
豆腐炖嫩好吃的做法
脑花炖豆腐是一道由熟猪脑花、豆腐、精盐、料酒、酱油、味精等做成的美食。非常的好吃又嫩,下面来看看做法步骤:
制作原料:
熟猪脑花400克 豆腐300克 八角1枚 姜片10克 蒜片15克 葱段20克 葱花30克 精盐、料酒、酱油、味精、色拉油各适量。
制作方法:
1.熟猪脑花改刀成块;豆腐切成2厘米见方的块。
2.净锅上火,注入色拉油烧热,投入八角、葱段、姜片、蒜片炝锅,烹入料酒、酱油,炒至出香味时,掺入清水。
3.放入猪脑花、豆腐,用精盐、味精调好味,待炖至汤汁将尽时,出锅装盘,撒上葱花,即成。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
吃猪脑有食用有很好的健脑功效。 猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。猪脑主要是指猪的脑髓,这是一种营养价值很高的食物,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷等营养成分,经常吃猪脑可以改善疲劳,起到镇静安神的作用,还可以补充身体所需要的微量元素、增加骨骼强度,防止钙质流失。
㈡ 怎么样炒豆腐才能保证豆腐软嫩,像饭馆里的水嫩光滑呢
豆腐是非常多家庭特别喜欢吃的一种食材,而且豆腐也能够做出非常多的花样,还能够搭配各种的口味。但是很多家庭在炒豆腐的时候不仅特别容易碎,而且炒出来的豆腐总有一股豆腥味儿,对于这种情况想要保证在炒豆腐时,让豆腐变得软嫩,像饭馆里那样的水嫩光滑在炒豆腐之前可以将清洗好的豆腐先在锅中蒸上15分钟,这样是会让豆腐不容易碎,而且还可以将豆腐当中多余的水分蒸出,让豆腐变得更加筋道一些,不会有豆腥味儿。还有个办法就是将已经切好的豆腐放在滚烫的热水当中,再加入少许的盐浸泡15分钟,这样处理好的豆腐也不容易碎,而且也会变得非常的嫩滑。
最后不管做成什么样口味的豆腐,最忌讳的就是要豆腐直接下锅,这样做出来的豆腐不仅非常容易碎,而且口感还不好吃。
㈢ 豆腐总是炒出来很老,豆腐怎么做才会鲜嫩又美味
内酯豆腐损坏成泥状,香菇泡发后滚刀块,蛋弄成鸡蛋液。起油锅,先放入葱段炒出香味,再放入香菇丁炒至变松后,添加一定量冷水。将损坏的豆腐倒进锅内,走红烧开后转小火再煮3min。将鸡蛋液倒进锅内,快速划散,添加盐、白胡椒粉调料,起锅后上洒葱段就可以。细嫩的豆腐熬成汤羹,口味越来越更加流畅细致,满嘴全是美味芳香。热呼呼、香喷喷的平菇豆腐羹,喝一碗吞下,整个人都暖洋洋的尤其舒适。
豆腐切成1公分厚上下的三角厚片。锅中炸豆腐,不必一次全炸,尽量不要让豆腐碎了。炸得金黄色变软就可以捞出来了,放到一边预备。木耳泡发,除掉硬根,辣椒切成一小块。葱切半段切成葱段,姜切成末,放入锅中炒出香味。加辣酱或是郫县豆瓣酱,依据自身的口感放盐或是不用。小火炒,炒出辣椒油,放黑木耳和豆腐翻炒。最终加上辣椒翻炒匀称。勾稀芡翻炒匀称,就可以出锅了。
㈣ 豆腐怎么做得特别嫩呢,原来这么简单
豆腐怎么做得特别嫩呢?原来这么简单!
豆腐,一种家常菜的普遍食材,黄豆制成的高蛋白豆制品,也是小柯常吃,爱吃的食材之一。
豆腐这种食物,基本上每周都会吃上一次,在小柯这边买豆腐和雹棚猜菜市场还是有点区别的,小柯这的蔬菜店里豆腐是一整块的源型,买多少自己动手拿刀切,切好了自己装袋子,拿到老板娘那承重,然后微信扫码,付款走人。老板家有个小男孩,三四岁的样子,每次去都要逗他玩一会,老板人也特别好,一毛两毛的零头都给抹了。
村里也有其他卖蔬菜的,也都买过,最后评价下来,只有他家的豆腐味道是最好的,一来二去的就成了老顾客。家人都喜欢吃豆腐,所以烹调方式经常变换,今天和大家分享这款豆腐的做法,超级简单,稍微煎一煎外酥里嫩,夹起来不松散,还能挂住汤汁,香嫩入味,这菜我家每周至少煮一锅,雷打不动,每次必光盘。
材料:有豆腐1块(约500g),青红椒个1个、小葱2根、照烧汁1汤匙、蚝油1汤匙、豆豉辣椒酱1汤匙、淀粉1汤匙、清水适量、油适量、盐适量
备好食材,这个豆豉辣椒酱辣味适中,还有豆豉的香味,如果没有可以换成老干妈辣椒酱;
豆腐放入清水中,浸泡一会儿,捞起沥干水后切成麻将牌大小,一厘米左右的厚片;小葱切成葱花,青红椒切成菱形块;
烧热锅,倒入比平时炒菜时多一些的食用油,油温升高时,用手感觉一下,到达5成热时,将豆腐整齐码在锅内,中火煎一会,此时不要翻动豆腐,端起锅轻轻晃动一下,以防粘锅,豆腐能在锅中顺利移和键动时,再翻面,两面煎成金黄色,记得全程用中小火煎豆腐,大火容易胡;
锅里煎豆腐的时候,调好酱汁调好,倒入半碗清水,倒入照烧汁、蚝油、盐、豆豉辣椒酱、淀粉、搅拌均匀,将葱白部分放入锅中,再淋入调好的酱汁,轻轻翻动拌匀,盖上锅盖焖煮片刻,然后倒入青椒,
大火收汁,最后撒下葱花,翻匀即可装盘出锅。
小补丁:1、豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出,以保持新鲜。
2、豆腐煎至两面金黄,有助于保存豆腐内部的水分,然后倒入调料炖煮入味,这样就能保持完整不松散。
豆腐是常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明,发展到现在由于制作方法不同分为石膏豆腐、内脂豆腐、南豆腐和北豆腐几种。小柯最爱吃的还是北豆腐,口味劲道,还有淡淡的卤水的苦味,烹制后卤水的苦味会变成淡淡的香味,真是百吃不厌呀!
㈤ 豆腐怎么做,更嫩更入味,一家人吃完特别满足呢
豆腐怎么做,更嫩更入味,一家人吃完特别满足呢?
非常好吃的蒸菜,少厨房油烟,更健康,更环境保护,蒸豆腐是最能维持豆腐原汁原味的做法,豆腐能够消化吸收肉末的香味快手菜,便捷简易,特别好吃,特别适合宴请的一道菜,学起来!
食物:嫩豆腐1块、五花肉1小块、小香葱2根、姜1小块、郫县豆瓣酱1勺、生抽1勺、耗油1勺、米酒小勺、盐少许。作法:
第一步
食物备齐。嫩豆腐清洗切割成厚片码盘。蒸豆腐是最能维持豆腐原汁原味的做法,豆腐能够消化吸收肉末的香味,五花肉1小块、小香葱2根、姜1小块、郫县豆瓣酱1勺、生抽1勺。
第四步
将肉末炒至掉色放葱花,生姜沫炒匀,加耗油,生抽,米酒一点,盐少许锅里水开后蒸8分钟即可。蒸豆腐是最能维持豆腐原汁原味的做法,豆腐能够消化吸收肉末的香味起锅弄点葱花,蒸完之后的料汁特别香,原汁原味的豆腐包裹着肉末的香味,味道很非常好。
㈥ 嫩豆腐的十种做法
嫩豆腐的十种做法
嫩豆腐的十种做法,世界各地都有自己当地特色的美食,这美食或是自古时就有或是近代人发明,层出不断,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。以下分享嫩豆腐的十种做法。
嫩豆腐的十种做法1
一、锅包豆腐
食材:豆腐、鸡蛋、淀粉、各种调料
步骤:1、豆腐切成块,鸡蛋打散,切好的豆腐先裏-层鸡蛋液,再裹一层淀粉,放到锅中煎到两面金黄。2、煎豆腐的同时调-碗酱汁:半勺盐、1勺白糖、2勺生抽、1勺番茄酱、1勺醋搅拌均匀;煎好的豆腐直接淋入酱汁,让每块豆腐都裹上酱汁就可以啦。
二、家常炒豆腐
食材:老豆腐500克,葱蒜适量,小米椒六个,青线椒十个,生抽两勺,蚝油一勺,盐少许,水淀粉一勺,菜籽油适量
步骤:1、锅中倒入适量的菜籽油烧热,豆腐块依次沿着锅边滑入。2、大火煎至两面金黄,再把它捞出来沥油备用。
3、留底油,下葱蒜末煸香,下青红椒炒匀,倒入豆腐,沿着锅边淋入少许的热水。4、倒入提前混合好的生抽,蚝油,盐,水淀粉勾芡,让汤汁和菜更加的融合,翻炒均匀即可。
三、家常豆腐
食材:嫩豆腐1块、葱段、蒜末
步骤:1、豆腐切丁放开水里焯水捞出备用。2、油热放蒜爆香,加1勺红油豆瓣酱翻炒均匀,放葱白加1碗水煮开。3、放入豆腐丁+1勺生抽+一丢丢盐鸡精调味,盖上锅盖中火炖至入味,出锅前淋半碗水淀粉即可!
四、豆腐炖双菇
食材:豆腐1块、蘑菇150克、干香菇30克、大蒜叶2根、生姜2片、盐6克、生抽1汤匙、白糖10克
步骤:1、干香菇洗净,提前用温水泡发半小时,泡发香菇的水不要倒掉,留着备用,所以泡香菇之前必须把香菇清洗干净,泡发好的香菇挤干水分切成薄片备用,蘑菇清洗干净切成薄片备用,大蒜叶去根去黄叶,清洗干净并切成小段,豆腐清洗干净沥干水分,切成小块备用。
2、锅中加水放三克盐,放入豆腐块大火煮开,小火煮三分钟,捞出豆腐沥干水分。3、热锅热油放入生姜片翻炒出香味,放入香菇片和蘑菇片翻炒出香味,放入豆腐,倒入香菇水、加一汤匙生抽、十克糖和三克盐,大火烧开,转小火炖十五分钟,放入大蒜叶,大火翻炒均匀出锅。
五、猪血炖豆腐
食材:猪血1块,水豆腐1块,虾皮适量,香葱3根,姜1片,盐半勺,胡椒粉半勺,生抽1勺,香油几滴
步骤:1、豆腐冲洗切成大小均匀的小方丁,水开之后,倒入水煮三分钟,捞出过凉水。2、猪血冲洗切成和豆腐一样的小丁,放锅中焯水,去掉猪血里的杂质及腥味,过凉备用。
3、香葱切成葱花,生姜切成末。4、热锅放入适量油,放入姜丝爆香,加入一碗水。5、倒入焯过水的血豆腐和豆腐。6、大火烧开开中火煮5分钟左右。7、依次放入盐,胡椒粉,生抽和葱花,小火煮2分钟。8、盛出,滴入少许香油即可。
六、香煎烧烤豆腐
步骤:1、一块老豆腐切块,厚度如图。2、平底不粘锅刷一层油,小火慢煎豆腐,煎至金黄后翻面,两面煎至金黄(豆腐定型后可以换成中小火,多次翻面,煎的又干又脆)。3、豆腐煎好后就关火,放盐、鸡精、孜然粉、辣椒面调味,翻拌均匀。4、表面撒上葱花和香菜就行啦。
七、红烧麻辣豆腐
食材:嫩豆腐,蒜末、葱白、葱花、小米辣、花椒、郫县豆瓣酱、红烧酱油或老抽、盐、鸡精、生粉步骤:
1、嫩豆腐切小块,水烧开加点盐放入豆腐绰水30秒捞出备用,这是为了去除豆腥味。
2、起锅热油爆香葱姜蒜小米辣、花椒,放入豆瓣酱炒出红油,加入2盘子水开大火煮开,加入一点红烧酱油或者老抽。
3、放入绰过水的豆腐和盐烧开转中小火炖6、7分钟(期间加入鸡精)直到只剩下一点水倒入水淀粉勾芡,汤汁变浓稠即可关火出锅装盘,最后撒上葱花点缀。
【温馨提示】
①要想颜色红亮,多放点豆瓣酱少放点水。
②炒出红油后加水的时候水不要加多,否则要煮很长时间才能将汤汁煮少,豆腐也会煮老,汤汁多了勾芡的话最后汤就不浓稠,汤太稀不好吃也不好看。
③一点辣都不想吃的,就不放小米辣。红烧酱油或者老抽颜色很重,只放一点就可以了
八、鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼1条、豆腐1块、香葱段适量、姜片适量、盐少许
步骤:1、鲫鱼清洗干净,两面切几刀,热锅热油加入两面煎金黄金黄。2、加入姜片、葱段,倒入适量热水,加入豆腐块、煮20分钟,最后加入盐调味即可、3、鱼汤要奶白色! !一定要把鱼两面煎金黄后加入热水煮汤哦!
九、麻婆豆腐
食材:猪肉100克, 嫩豆腐400克,葱2根,蒜2瓣,姜10克,盐3克,花椒1克,豆瓣酱1勺,生抽1勺,玉米淀粉1茶匙,水半碗,食用油适量,花椒粉适量
步骤:1、猪肉洗净剁成末,嫩豆腐切成小块,葱切葱花,将葱白和葱青分开放,姜切末,蒜切末。
2、锅中注入清水烧开,放入3克盐,再放入嫩豆腐煮3分钟后捞出沥干水分备用。
3、锅中倒入适量的食用油烧热,放入肉末翻炒至变白,加入葱白蒜姜末和花椒爆香,再加入豆瓣酱翻炒至出红油。
4、加入生抽,再次翻炒均匀,再淋入水淀粉,大火煮开后加入豆腐,再次翻炒均匀,出锅前撒上花椒粉和葱青即可。一道美味的麻婆豆腐就做好了,麻辣鲜香,好吃易做,赶紧做起来吧!
十、番茄虾仁豆腐
食材:虾适量, 番茄3个,嫩豆腐250克,蒜2瓣,葱1根,料酒1勺,盐2勺,番茄酱2勺,蚝油1勺,生抽1勺,清水小半碗,食用油适量步骤:
1、虾去头去壳去虾线洗净,加入1勺料酒、1克盐抓匀腌制备用
2、 番茄洗净底部切十字,放入开水中焯烫,烫至皮翘取出去皮,然后切成小块备用,豆腐切成小块,蒜切末,葱切葱花。
3、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香,再加入番茄翻炒至出汁,边炒边压很快就出汁。
4、加入2勺番茄酱、1勺蚝油、1勺生抽、1克盐,翻炒均匀,再加入半碗清水,大火煮开、
5、加入豆腐和虾仁,继续煮2分钟左右,关火撒上葱花即可。一道美味的番茄虾仁豆腐就做好了,鲜嫩开胃,好吃不胖,快赶紧试试吧!
嫩豆腐的十种做法2
家常豆腐
做法:
1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。
2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。
3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。
4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的'油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。
5、放入煎好的豆腐块,翻炒一下,放入一小勺糖,再放入适量生抽翻炒,放入少许清水煮一会儿。
6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。
鱼香豆腐
材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油
1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出。
2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。
3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。
4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。
5、再倒入豆腐块炒匀,事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。
鲜肉豆腐
材料:瘦肉,豆腐,生抽,油,盐,葱
1、把瘦肉洗净、剁碎。洗净豆腐、葱。
2、烧开水,放入豆腐,沸水2分钟。
3、捞起豆腐放着,备用。
4、洗净锅,倒入油。再倒入剁好的瘦肉。炒3分钟。
5、把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把葱撒上。
6、倒上生抽、盐,即可食用。
香葱煎豆腐
材料:卤水豆腐400克,山鸡蛋2枚,香葱20克,葱姜片各5克,淀粉适量,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉适量,花生油30克
1、首先将卤水豆腐切成8厘米长,5厘米宽、0、6厘米厚的片。
2、山鸡蛋打入碗中并用筷子打散;香葱切末,将葱姜片放入碗中,加入调料和50克水调匀。
3、将切好的豆腐片放入料水中浸泡二十分钟入味后,沥干水分。
4、将豆腐片放入淀粉中全身蘸匀淀粉,再放入蛋液中沾匀蛋液,放入烧热后加入花生油的平底锅中,中火均匀加热。
5、待一面煎制金黄即可将没煎的那一面把香葱末均匀撒在蛋液上,用锅铲翻转煎制撒有葱花的另一面,待两面都煎制金黄色后即可起锅装盘。
锅塌豆腐
材料:豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。
1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。
2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。
3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。
4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。
5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。
6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。
家常麻婆豆腐
材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个。食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙。
1、豆腐改刀切成2、5cm左右的块状,将切好的豆腐块放入加有盐的沸水中(1000g水加2茶匙盐),焯一会儿断生去豆腥味儿。
2、将姜,蒜切成末末,在干净的锅子内加入2勺香辣油,待油温烧至5成热,加入蒜末,姜末,爆香。
3、加入1勺豆豉,1勺豆瓣酱,10g辣椒面,炒匀煸香。
4、加入75g大骨高汤,待锅内汤汁煮沸,加入焯好的豆腐块,用木铲将汤汁和豆腐推均匀,依次加入盐、生抽、调味粉、蒜粉,用木铲将它们和锅内食材推均匀。
5、分三次淋入湿淀粉勾芡,并用木铲将它们轻推均匀。
6、起锅前,淋入1勺香辣油。装盘后撒少许花椒面和香葱末在麻婆豆腐表面即可。
肉末烧豆腐
材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,盐,生抽,料酒,西红柿,尖椒,水淀粉,味精。
1、豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段。
2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。
3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的翻拌均匀。
4、加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟。
5、起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可。
嫩豆腐的十种做法3
家常嫩豆腐的做法
大早上去超市买来的新鲜大豆腐一块,切成小块,备用。
起锅烧油,油热倒上适量葱姜末、爆香。
加一勺黄豆酱炒香,来一勺清水,加上鸡精、十三香和蚝油,酱油调色。
然后放入切好的嫩豆腐块,慢火煮五分钟,大火收汁。
再倒入提前切好的韭菜段。
翻炒至韭菜段生,就可以出锅装盘了,又是一道非常下饭的美食哦。
㈦ 豆腐怎么做滑嫩鲜香又入味有什么家用小技巧
豆腐属于豆制品的一种,在生活当中,适量的吃一些豆腐,对身体健康,是非常有好处的。不仅能够美容养颜,而且还能够增强体质。对于青少年来说,还能够健脑益智,因为豆腐中,含有大豆卵磷脂,以及蛋白质。适量的吃一些,能够促进生长。那么要想自己在家做出来的豆腐,滑嫩鲜香又入味,那么在做豆腐的时候,可以先将豆腐在流水下清洗干净,然后切成小块。如果想去除豆腐中的异味,那么还可以选择焯水的方式,不仅能够去腥,而且在烹饪豆腐的时候不容易碎。
㈧ 想要豆腐口感鲜香嫩滑,好吃不油腻,该怎么做呢
想要豆腐口感鲜香嫩滑,好吃不油腻,该怎么做呢?
豆腐是日常日常生活比较常见食材之一,是我们家饭桌上常见的家常菜。我们家人都很喜欢吃豆腐,隔三差五的便会买豆腐回家烧菜。并且豆腐非常便宜,可以做许多的菜式,吃起甚是细嫩。
这豆腐口感鲜美嫩滑,并且营养成分也很丰富,豆腐也是有着“植物肉”的美誉。身体服用豆腐的吸收消化率达95%之上。一天吃两一小块豆腐,就能够满足一个人一天对钙的需求量。是一道高性价比的健康食材。
步骤三
豆腐挖去正中间挖空,(挖到豆腐能够损坏和猪肉馅拌和在一起,一点也不消耗呢)。随后涂上一层水淀粉,放进适量肉末,再抹点水淀粉在肉末上。那样酿的肉馅比较容易定形不掉下来出去。(能将木薯淀粉和适量水混和,在肉馅上抹一下就可以了)
炒菜锅烧开,热锅凉油放进豆腐煎至两面金黄。先煎带肉馅的那一面。将豆腐煎至两面金黄,添加适量冷水。添加少许生抽和生抽酱油,焖至料汁变粘稠就可以。
随后起锅摆盘,趁着热上洒少许葱段出香味作为点缀,那样一道客家酿豆腐就做好啦。那样酿出的豆腐表面焦脆,里边嫩滑,并且还有猪肉馅的鲜美,十分营养成分又好吃,作法也其实并不难,老少咸宜。做这道菜,能够用食油豆腐,还可以就拿新鲜的豆腐,肉馅也要好好调料,豆腐烹制时,也就不会放不少盐了。炸豆腐里有中空的比较容易塞肉馅,但油大较为腻,根据自己的需求来挑选,各有不同口味。
㈨ 豆腐有哪些又好吃又简单的做法
鱼香豆腐
准备食材:北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。做法:1、豆腐切成小块便于入味,入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁,酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。5、再倒入豆腐块炒匀。6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。
茼蒿豆腐
准备食材:豆腐1小块,茼蒿1小把,鸡蛋1个,食盐1小勺,胡椒粉适量,鸡精适量,生抽小半勺,香菜适量,香油适量,清水少许。具体做法:1、 先将摘洗干净的茼蒿切成小粒;葱切成葱花,香菜切成段备用。2、 豆腐放案板剁碎,放入碗中,并把切好的茼蒿粒也加进去。3、 然后再磕入1个鸡蛋,加入食盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。4、 锅中倒入食用油,油热后放入葱花爆香,爆香后放入搅拌好的豆腐液煸炒均匀。5、 煸匀后再加入少许的清水,炒透。6、 最后加入生抽调味,出锅前撒上香菜段,淋入香油。拌匀出锅,这样美味的茼蒿豆腐就做好了。
鸡刨豆腐
准备食材:豆腐一块,鸡蛋2个,青椒半根,葱花适量,盐适量,料酒半汤匙。1、 葱切成葱花,放入碗中。2、 磕入鸡蛋,加入少许食盐、料酒搅拌均匀备用。3、 青椒洗净,去籽,切成丁。4、 豆腐放入碗中捣碎。5、 锅中倒入油,油热后,先放入豆腐煸炒均匀。6、 煸炒均匀后,再加入青椒丁煸炒均匀。7、 最后淋入蛋液,翻匀炒熟,可在出锅前,再撒点食盐调味。
蒜茸豆腐
准备食材:豆腐1块,葱花适量,大蒜适量,食盐半小勺,生抽1汤匙,白糖1小勺,清水半小杯,蚝油1小勺,胡椒粉适量,香油适量。具体做法:1、 葱切成葱花,大蒜切成末,豆腐切成小方丁。2、 将切好的蒜末放入碗中,加入半小杯清水,再加入食盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀制成味汁。3、 锅中倒入食用油,油温5成热的时候放入豆腐丁略煎。4、 煎至两面金黄后,加入事先调好的味汁。5、 煮制汤汁浓稠后,淋入香油出锅装盘,再撒上葱花点缀。6、 这样美味的蒜茸豆腐就做好了。
茄汁豆腐
准备食材:豆腐1块,西红柿2个,葱花适量,食盐1/3小勺,白糖1/3小勺,生抽1汤匙,香醋半汤匙,番茄沙司2汤匙,香油适量,湿淀粉适量。具体做法:1、 豆腐切成方丁,葱切成葱花,西红柿去皮后切成小粒备用。2、 准备一只碗来调味汁,碗中加入生抽、食盐、白糖、香醋、番茄沙司、香油拌匀。3、 锅中添入清水烧开,先放入豆腐焯一下,好除去豆腥味。焯好后,捞出沥水。4、 另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入豆腐煎至两边上色。5、 煎至豆腐上色后,放入切好的西红柿块煸匀,加入少许清水略炖。
6、 炖至开锅后,再加入事先调好的味汁搅拌均匀,使其入味。
7、 最后淋入湿淀粉勾芡,出锅即可。
8、 这样美味的茄汁豆腐就做好了,酸甜开胃非常好吃。
㈩ 豆腐怎么做最嫩最好吃
1、茄汁嫩豆腐
做法:将嫩豆腐切片,摆在盘中入蒸锅蒸两分钟后取出;番茄切碎,倒入油锅中翻炒至熟烂,加适量水、糖以及香菜、生淀粉勾芡,浇在蒸好的嫩豆腐上即可。
功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能够增加饱腹感,特别适合想要腹部减肥的人群。而番茄有助于消化,可以帮助排出体内多余的脂肪。
2、家常豆腐
做法:将豆腐洗净后切成三角薄片后放入油锅中炸至两面金黄,将猪肉末也下油锅翻炒,将煎好的豆腐以及猪肉末混合翻炒,加入食盐、味精、料酒、将大蒜等烧至收汁即可。
功效:家常豆腐采用的是酱烧的方式,炸的金黄的豆腐搭配上猪肉末,绝对是可以触动大家的味蕾。如果你也喜欢吃酱烧的话,一定不要错过这道家常豆腐。
3、腊肉炒豆腐
做法:将豆腐切成薄片后放入油锅中炸一下,然后和腊肉、杭椒一起下油锅翻炒,根据个人的口味加入适量的调味料即可。
功效:豆腐含有丰富的蛋白质、腊肉具有开胃消食的作用,将豆腐和腊肉放在一起炒,点缀少许的杭椒,不仅在色彩搭配上让人看起来赏心悦目,而且在口感上也是让人赞不绝口,一般人群均可食用