❶ 鸡蛋炒豆角丁的做法
前言
豆角切成丁后脆脆得非常好吃,用来配饭或者配粥都可以.我们老家就经常炒这样的小菜来配粥吃.天气炎热喝上一碗粥很舒服的
材料
主料:鸡蛋2个、豆角250g;
辅料:油适量、盐适量
鸡蛋炒豆角丁
1
豆角洗好切成丁
2
鸡蛋打成蛋液
3
锅里放适量的油
4
把鸡蛋下锅煎好
5
锅里放少量的油把豆角下锅翻炒
6
炒软后把煎好的鸡蛋倒下去
7
炒均,加入适量的盐炒熟
小贴士
豆角选择嫩些的比较清脆好吃
❷ 豆角和鸡蛋能一起吃吗
主料:豆角适量、鸡蛋3个3人份。
辅料:食用油适量、盐适量。
1、豆角洗净。
❸ 豆角鸡蛋怎么炒好吃
豆角鸡蛋要做的好吃。先要把。好的,豆角切成碎丁。鸡蛋先查好再放入豆角,
❹ 豆角炒鸡蛋怎么炒好吃
豆角炒鸡蛋吵得好吃的方法:
1、将豆角的头去掉,用清水淘洗干净,放入沸水锅中焯烫一下;
2、将豆角切成小碎丁,放入盘中,加入少许的十三香,拌匀,待用;
3、生姜切成姜末;干红辣椒切成段(可以不放);准备一个八角瓣,数粒花椒;
4、准备一小碗,磕入两个鸡蛋,用筷子搅打成蛋液;
5、炒锅中倒入适量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
6、将八角和花椒盛出,弃掉,放入姜末和干红辣椒,炒出香味;
7、加入豆角丁,煸炒至熟,拨拉到锅的一边;
8、锅中再加入少量的食用油,倒入鸡蛋液,煎炒成六七成熟;
9、将豆角与鸡蛋炒在一起;
10、调入适量的酱油和食盐;
11、快速翻炒均匀,出锅装盘。
关于是先炒豆角还是先炒鸡蛋,这个没必要考虑,就是先炒鸡蛋,也得先盛出,所以,这道菜最佳的炒制顺序,先将豆角炒熟,再将鸡蛋炒至半熟,然后,两者混合后加入生抽和食盐调味即可。
❺ 豆角炒鸡蛋怎么做
豆角里加3个鸡蛋,原来这么好吃,做法简单又营养,一大盘不够吃夏季有各种各样的美食,西瓜,豆角,黄瓜,茄子,冬瓜,南瓜等各种各样的食物,再加上自己抓的知了,一到夏天就有各种各样的美食来吃了。一直到现在,老妈还在菜园子中种各种各样的蔬菜,老妈又从自己的菜园子中摘了一大把的豆角, 每天都有吃不完的豆角,豆角具有调和脏腑,安养精神,健脾胃的功效,常吃有助于身体健康。可是今天不想再吃炒豆角了,那就换一种新的做法,香辣开胃。制作方法简单,即使厨房小白也可以学会。那就让我们一起来看一看吧。
好了,今天的豆角炒鸡蛋就做好了,看着非常有食欲,鲜香美味非常下饭,
【烹饪小贴士】:豆角里加3个鸡蛋,原来这么好吃,做法简单又营养,一大盘不够吃,锅中烧水,水开之后放点油,保持豆角的翠绿,放一点盐,可以增加底味,吃起来味道更好。
❻ 介绍下豆角煎蛋怎样做好吃呢
豆角煎蛋的做法教程:
1、豆角去头和尾部,洗净切成小丁,小葱切葱花。
2、锅内加入清水烧开,倒入豆角丁烫熟,捞起过下凉水,然后沥干水份。
3、鸡蛋打散成蛋液。
4、将烫好的豆角丁加入鸡蛋液中。
5、加入葱花,再加入适量的盐、糖、鸡精和少许胡椒粉拌匀。
6、平底锅放油小火烧热,倒入豆角鸡蛋液。
7、煎至一面定型,用铲子铲起一边,复盖到另一边,形成半月的蛋角,再反面煎至金黄即可出锅切块食用。
成品图:
豆角煎蛋的做法小技巧:
1、豆角一定要烫熟,烫不熟会有豆腥味。
2、豆角烫熟后过凉水,是为了不让豆角颜色不会变暗和变软。
3、因为豆角是熟的,所以煎的时间无须太长,煎至鸡蛋变金黄色即可。
❼ 豆角炒鸡蛋的做法
豆角炒鸡蛋制作方法:
1、先煎四个鸡蛋。
2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。
3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。
4、再加几块排骨。
5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下。
豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。