㈠ 香椿炒鸡蛋的做法
菜品名称伍隐:香椿炒鸡蛋
一、香椿炒鸡蛋所需食材:香椿150克,鸡蛋3个,食用油10毫升,盐2克
二、香椿炒鸡蛋的做法
1. 新鲜的香椿清洗干净
㈡ 香椿炒鸡蛋怎么炒好吃
香醇炒鸡蛋制作之前需要准备的食材有这些:香椿1把、鸡蛋2个、盐适量。
第一步,将香椿清洗干净。
春天吃春芽,所以怎么能少得了香椿呢,和鸡蛋简单一炒,风味独特,口感丰富,大家一定别错过!
㈢ 如何做香椿炒蛋
一、香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是一款春季的时令性菜色,这道菜的做法也非常简单,首先将摘下来的新鲜香椿头用清水洗净,然后烧一锅开水将菜焯一下,捞出后晾凉,切末备用。然后打三个鸡蛋进碗里,将盐、料酒和切成末的香椿也倒进去,将鸡蛋打匀。这样材料就全部准备好了。下一步将炒锅里放入油,热油至七成,打好的蛋倒入锅里,翻炒至鸡蛋呈淡金黄色,然后淋上少许熟油,装盘即可
㈣ 香椿炒鸡蛋
香椿这样的食物大家都吃过的吧,味道香,而且有一种很香的味道。香椿炒鸡蛋是比较经典的做法,有人说香椿是有毒的,其实香椿没有毒哦,只是因为香椿亚硝酸盐比较多,在烹饪的时候用开水烫一下就可以减少这样的物质,下面我们就来看看香椿炒鸡蛋的做法。
香椿炒鸡蛋
原料
嫩香椿芽150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作
① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
③ 锅里放入适当的油,不要放太多,根据多少原料而定,锅热了以后大概七成,把鸡蛋糊倒入锅里,然后翻炒至鸡蛋变熟,然后放入一些熟油装盘就可以了。
具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃慧举旅等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。金黄翠绿相间,香椿味浓。适合的人群有很多,特别是春季,香椿盛产的季前凳节,这个季节吃香椿是最好的,香椿的香味很浓,而且具有滋补的作用,在做香椿的时候一定要用答历开水烫一下这样可以减少亚硝酸的摄入,对身体健康有帮助的哦。应该说香椿没有毒的,在烹饪之前反复洗干净,用开水烫就可以了。
关于香椿炒鸡蛋的做法,上面给大家介绍了相关的内容,不知道大家对这道菜了解了吗,其实做法还是比较简单的,做重要的一步就是要用开水烫一下,可以减少有毒物质的摄入,对健康有好处。而且常吃香椿摊鸡蛋是可以有补充营养的作用,而且还有抗病能力。
㈤ 香椿炒鸡蛋正确做法
香椿炒鸡蛋正确做法如下:猜顷
这样的香椿芽是头茬,很嫩,很香。
洗净,去掉根部老的地方。
用开水焯过后,过一下凉水,挤干水份。
切碎。
放入碗里,加入鸡蛋,适量的盐,白胡椒。鸡蛋开始我放了两,后面觉得不太够又加了一个,一共扒兆伍三个鸡蛋。
拌匀,备用。
锅热后,下底油。
倒入拌好的香椿,先不要炒,中火。
想吃整块的,可以晚会儿再翻炒,想吃碎一点的,可以开始炒了。
有点黄就要起锅了,不能黑,黑春或了就苦了。
㈥ 香椿炒蛋的做法
香椿 150g
柴鸡蛋 3个
花生油 10ml
盐 2g
做法步骤
1、首先我们要准备好制作这道【香椿炒鸡蛋】需要用到的所有食材:新鲜的香椿150g左右,柴鸡蛋3个。香椿要选择比较新鲜的香椿头,购买的时候可以掐一下看看嫩不嫩,比较粗的香椿头杆更嫩。因为香椿自身香味比较浓郁,就不需要额外准备葱花炝锅了,调料方面也只需要准备花生油和盐就可以了,简单又美味。
2、香椿头长在树梢上,算是比较干净的树上蔬菜了,但是香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,炒食之前用开水先焯烫一下可以去除部分的亚硝酸盐和硝酸盐,这样更有利于身体健康。先用刀把香椿头根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,水开后放入香椿焯水,由红变绿后捞出焯烫好的香椿过凉水。
3、把3个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合。捞出香椿挤干水分,放到案板上切成碎末后放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,转大火烧至油温8成热时倒入香椿鸡蛋液,待鸡蛋液微微定型后,用筷子划散。
5、快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了,吃一口满是春天味道。做香椿炒鸡蛋的时候不要直接下锅炒,先把香椿放沸水中焯一下水,然后再切碎搭配鸡蛋液一起下锅炒,这样炒出来的香椿鸡蛋不仅鲜香适口,而且吃着也比较放心
㈦ 【香椿炒鸡蛋】的做法
材料
香椿,鸡蛋,盐
做法
1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌~~
2.炒锅置于火上,放宽油,油热,将盆中物倒入,想定型的就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~
小诀窍
【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。【食疗作用】1.提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。2.涩血止痢止崩,香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等症。3.祛虫疗癣,香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
㈧ 香春炒鸡蛋的家常做法
香椿炒鸡蛋
㈨ 香椿炒鸡蛋怎么炒
香椿炒鸡蛋:
主料:香椿150克孝册肆、柴鸡蛋3个。
辅料:花生油10毫升、盐2克。
步骤:
1、准备食材:新鲜的香椿150g左右,柴鸡蛋3个。
㈩ 香椿炒鸡蛋的简单做法
香椿,又名香椿芽、香椿头等。香椿炒鸡蛋是粤系菜肴,香味浓郁的香椿和鸡蛋搭配,是一道经典菜,味道绝对不会让你失望。以下是我整理的香椿炒鸡蛋的简单做法,欢迎阅读。
香椿炒鸡蛋的简单做法1
准备材料 :嫩香椿芽、鸡蛋、盐、料酒、植物油
做法 :
1、将香椿头用开水烫一下,然后用冷水过一遍,捞出后切碎;
2、将鸡蛋打入碗中,加入香椿末、料酒和食盐搅拌均匀;
3、在锅中放油,烧热后把碗中的食材倒入锅中,翻炒至鸡蛋嫩熟即可。
香椿炒鸡蛋的简单做法2
材料
鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。调料精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。
做法
1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。
材料替换
原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝。
口味变化
调味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,称为炒麻香木樨椿芽。
【拓展延伸】
香椿的介绍
香椿,又名椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头,生长于东亚与东南亚地区,北从北朝鲜南至泰国、印尼等地。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,香椿被称为“树上蔬菜”,非常特别。
香椿头根据品质分类,可分为青芽和红芽两种。青芽青绿色,质好香味浓,是供食用的.重要品种;红芽红褐色,质粗、香味差。香椿的叶片有独特浓厚的味道,嫩叶可以食用,干燥后磨成细粉,素食者时常拿来当调味料。嫩芽食用,木材纹理细,是造船和建筑材料,木屑及根可提芳香油,国外用作雪茄烟的赋香剂;根皮及果入药,有收敛止血去湿止痛的功效。香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经,具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效。
香椿形态特征
乔木;树皮粗糙,深褐色,片状脱落。叶具长柄,
偶数羽状复叶,长30-50厘米或更长;小叶16-20,对生或互生,纸质,卵状披针形或卵状长椭圆形,长9-15厘米,宽2.5-4厘米,先端尾尖,基部一侧圆形,另一侧楔形,不对称,边全缘或有疏离的小锯齿,两面均无毛,无斑点,背面常呈粉绿色,侧脉每边18-24条,平展,与中脉几成直角开出,背面略凸起;小叶柄长5-10毫米。
圆锥花序与叶等长或更长,被稀疏的锈色短柔毛或有时近无毛,小聚伞花序生于短的小枝上,多花;花长4-5毫米,具短花梗;花萼5齿裂或浅波状,外面被柔毛,且有睫毛;花瓣5,白色,长圆形,先端钝,长4-5毫米,宽2-3毫米,无毛;雄蕊10,其中5枚能育,5枚退化;花盘无毛,近念珠状;子房圆锥形,有5条细沟纹,无毛,每室有胚珠8颗,花柱比子房长,柱头盘状。
蒴果狭椭圆形,长2-3.5厘米,深褐色,有小而苍白色的皮孔,果瓣薄;种子基部通常钝,上端有膜质的长翅,下端无翅。花期6-8月,果期10-12月。