1. 蛋卷怎样做好吃
准备食材
蛋、沙拉酱、牛奶、糖、盐、蟹棒、食用油或黄油、薄荷叶
制作过程
1、如果是成人,建议使用2-3个鸡蛋。
7、将切好的鸡蛋卷放在盘子上,然后撒上沙拉酱,并用新鲜的薄荷叶装饰。可以享用美味的鸡蛋卷了。
2. 鸡蛋卷怎么制作
蛋卷怎么做
制作脆皮蛋卷首先就需要把油,牛奶以及砂糖放到容器当中搅拌均匀,再加入一个鸡蛋,继续搅拌好,把面粉加入进去,一直搅拌到没有颗粒感,就添加一些黑芝麻,可以放到一个分液器当中,这样使用起来会更加方便,把搅好的面糊倒进制作蛋卷的机器当中,等到蛋卷上色以后,趁热的时候卷起来,这样放凉以后就会有很浓的淡香味,口感也非常不错,香味浓郁,能达到一定的补充营养物质作用。
还可以用电蛋卷机来制作脆皮蛋卷,需要先把鸡蛋打进一个容器当中,里面加入适量的糖进行搅打,然后黄油融化以后添加进去,搅拌好以后再添加适量的牛奶继续搅拌,把低筋面粉添加进去,再加入足够的黑芝麻搅拌均匀,取一些面糊放到烤盘中间,盖上盖子,大概一分钟左右就可以把盖子打开,这个时候颜色已经比较好看,用筷子把它从头卷起来,卷成圆筒状,等到完全放凉以后就变得非常酥脆,保存的时候要注意做好防潮处理。
还可以做芝麻脆皮蛋卷,首先要把白糖,玉米油以及鸡蛋等搭配在一起搅拌到充分融合,用打蛋器来搅打也是可以的,等到打好以后,里面添加适量的盐,面粉过筛以后混合进去,然后再加入适量的牛奶搅拌均匀,打好后添加一些黑芝麻或者是白芝麻继续搅拌好,等到做好以后就可以把蛋卷锅预热,然后再把搅好的液体加入,进去两面烤到微黄色就可以卷起来,放凉以后来吃,味道好,营养价值也非常丰富。
脆皮蛋卷的营养价值
脆皮蛋卷里面含有的营养物质非常丰富,适当的吃一些能够起到抵抗疾病效果,因为它里面的微量元素丰富,这样疾病的出现几率就可以减少很多,适当的吃一些鸡蛋卷还可以让血管更加健康,因为它里面含有类黄酮物质,可以避免感染情况出现,也可以达到清理血管作用,让胆固醇氧化问题得到解决,血小板的凝结也可以被有效预防,中风出现的几率不会那么高。
脆皮蛋卷里面的维生素k含量非常丰富,如果平时皮肤受到一些碰撞就会变得非常清楚,那么就是维生素k缺乏所引起的,适当的吃一些脆皮蛋卷就非常不错,吃一些脆皮蛋卷还可以让肝脏的解毒能力变得更强,不容易出现血管破裂问题,维生素c含量丰富,让肝脏的解毒能力变得更好,还可以让免疫力有所增强,这样坏血病以及感冒的问题就没那么容易出现。
适当的吃一些脆皮蛋卷还可以补充身体所需要的维生素c,能够让成长发育速度变得更快,让身体免疫力有所提高,还可以让肝脏的解毒能力变得更强,让抵抗疾病能力变强,让免疫力也变得更好。
蛋卷的制作窍门
制作蛋卷的步骤简单,一些窍门要了解清楚,特别是在卷蛋卷的时候,用筷子来弄就非常方便,可以先把鸡蛋打进碗里面,添加食盐以及白糖,把黄油融化后也倒进去,面粉放进去,打好以后把黑芝麻放一些进去,准备一个平底锅烧热,面糊倒进去烤几十秒钟,等到表面微黄就可以把火关掉,把蛋卷卷起来,放凉就变得非常酥脆。
宝宝可以吃蛋卷吗
8个月以后的宝宝是可以吃蛋卷的,这个食物和孩子的牙齿已经长出来,适当的吃一些蛋卷就可以让牙齿的成长发育变得更好,能够让咀嚼能力也有所增强,所以适当的给孩子吃一些蛋卷就非常不错,还可以补充孩子身体所需要的营养物质,但是在给孩子吃蛋卷的时候,要弄成小块状,避免把孩子噎到,给孩子制作蛋卷的时候,里面不要添加巧克力或者是添加物,否则就会影响到孩子的身体消化吸收,会对孩子的健康不利。
3. 蛋卷怎么做才好吃
鸡蛋卷,名副其实就是由鸡蛋制成的,富含钙质和优质蛋白质,无论是作为上班族的早餐,还是作为儿童食用的辅食,那都是非常棒的。
那么,鸡蛋卷如何做才会看起来好看又美味呢?这其实很简单。
准备食材
蛋、沙拉酱、牛奶、糖、盐、蟹棒、食用油或黄油、薄荷叶
制作过程
1、如果是成人,建议使用2-3个鸡蛋。
2、将鸡蛋打入器皿中并加入适量的盐。糖、牛奶、沙拉酱,用搅拌器搅拌均匀。
3、打开电磁炉并加热锅。为了防止鸡蛋沾锅底,可以将少量食用油倒入锅底或涂上一层黄油,然后倒入四分之一的鸡蛋液。在锅内用铲子铺平。
4、等到蛋液煎炸直到半固化。将蟹棒放在煎蛋卷的一端,然后用铲子从螃蟹的末端轻轻地卷动鸡蛋皮,将鸡蛋皮推到锅的边上,然后再倒入少量鸡蛋液。轻轻摇动,使鸡蛋在锅底均匀地铺平。
5、将鸡蛋液稍微凝固后,将鸡蛋卷沿着鸡蛋皮的方向滚到锅的边上。
6、重复上一个动作,可以在锅底平铺一层鸡蛋液,然后再滚动蛋卷。重复三次或四次后,形成整个蛋卷,并轻轻压制形成的蛋卷。然后用刀将它切成小份。
7、将切好的鸡蛋卷放在盘子上,然后撒上沙拉酱,并用新鲜的薄荷叶装饰。可以享用美味的鸡蛋卷了。
4. 鸡蛋卷的家常做法
鸡蛋卷的家常做法如下:
用料:安佳芝士片3片、薯仔2个、香肠1根、黄瓜1根、黑胡椒碎4克、盐4克、鸡蛋4个。
步骤:
1、食材准备好。
5. 蛋卷怎么做
蛋卷因为味道鲜美,奶香味十足,再加上吃上去嘎嘣脆,黄黄的鸡蛋卷再点缀上一些黑黑的芝麻,看上去非常的可爱。很多小朋友都喜欢吃它,而且蛋卷很多大人也非常的喜欢,每次周末看电视放松的时候,吃上蛋卷再追着剧,感觉超级超级的棒!而且蛋卷不用再出去买了,在家就能做出好吃的蛋卷,只需要一个平底锅就能马上搞定,快来学习一下吧!
这两个自制蛋卷都非常的简单,只需要简单的几步骤就好了。非常的好吃,吃上去又酥酥脆脆的,奶香味十足,非常的好吃,吃的时候美美哒,超级的棒!第一种是原汁原味的鸡蛋卷,第二种鸡蛋卷可是带鸡胸肉的哦,非常的鲜香