❶ 水豆腐的简单做法大全图解
1、酸辣豆腐羹
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食材:小尖椒、蒜头、豆腐、鸭血、木耳、黄瓜、淀粉
做法:
小尖椒洗净、切碎。蒜头剥皮切碎。
豆腐、鸭血、木耳洗净切碎。黄瓜去皮洗净切片切丝再切碎。
淀粉加少许水,搅拌均匀。
锅中热油,加入小尖椒、蒜末爆香。
加入清水,烧开后,加入木耳稍煮一会儿。
再加入豆腐、鸭血碎末,煮开,将浮沫撇去。
加盐、鸡精、白醋、酱油、黄瓜碎末、水淀粉,用勺子不断搅拌,煮开即可。
这道豆腐羹,酸酸辣辣中,透着黄瓜沁出的清凉,十分可口。再有着豆腐和鸭血的滑嫩细碎,入口即化,以及木耳和黄瓜颗粒,嚼劲脆感,让人怀念这酸辣味道,下次还想再吃。
2、香煎豆腐
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食材:水豆腐、香葱、酱油
豆腐洗净切方正小块。香葱洗净切末。
锅中热油,放入香葱葱白末爆香,开小火,下豆腐。
待豆腐煎的底部黄上四周时,用筷子将豆腐一一翻面。
豆腐四周都呈金黄色时,撒上盐、酱油、香葱叶,即可出锅。
这道香煎豆腐纯粹是靠油煎成外脆内嫩的金黄豆腐,煎起来十分考验人的耐心。做的好的,表面一层脆皮,包裹着里面水嫩的豆腐,再借着酱油味、香葱味调味,口感极好。
3、肉末豆腐
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食材:猪瘦肉、水豆腐、蒜头
做法:猪瘦肉洗净,用搅拌机搅细碎,放入碗中,加入酱油、鸡精腌制。
豆腐洗净切小块。蒜头剥皮洗净切碎。
锅中热油,放蒜末爆香,再放入瘦肉快速翻炒。
放豆腐块,加少量清水,轻轻翻炒后稍煮一会儿。
待豆腐将汁吸收后,再加入盐、鸡精,即可。
这道肉末豆腐,是让豆腐吸收肉末的肉味,使豆腐块尝起来更美味。同时,用勺子舀一勺豆腐和肉末一同入口,味道简直绝了。
4、排骨豆腐汤
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食材:排骨、水豆腐、生姜、大葱、香葱、芹菜
做法:
排骨洗净、焯水,捞出后放入冷水中多次洗净,备用。
生姜洗净、切片。大葱取葱白,洗净拍扁切段。
以上食材放入电饭煲中,加入适量清水,炖1.5小时。
豆腐洗净切块,香葱、芹菜洗净切碎备用。
时间到了以后,放入切好的豆腐块,再炖0.5小时。
最后加入鸡精、盐、葱叶,即可。
这道排骨豆腐汤口味清淡,豆腐块吸收排骨汤汁后,可清晰看见许多洞,吃起来也更有弹性。同时,豆腐的鲜味也融入汤中,使排骨汤尝起来更清香。
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❷ 金针菇蘑菇白豆腐猪肉炖汤的做法
介绍一下食材,据说金针菇具誉悔有很高的食疗药效,木耳是补铁补血的,豆腐呢 ,是降血压降胆固醇稿宏和清热的,再搭配瘦肉,可谓是一款高营养、低脂肪的靓汤!~”
金针菇木耳豆腐猪肉汤的做法步骤
1将木耳泡发,切成庆敬正小块;豆腐切成小块,用淡盐水浸泡;腩肉去皮,切成小片。
2水煮开后,倒入黑木耳,煮3-5分钟。
3随后倒入黑豆芽(黑豆的比较香),煮开。
4倒入腩肉,煮3分钟(或者想汤香一些的话,可以先爆炒一下)。
5倒入豆腐块,煮开。
6随后倒入金针菇,煮3分钟。
7撒上适量的食盐即可。
8噔噔噔噔~~上汤!
❸ 蘑菇和木耳能一起吃吗蘑菇和木耳做法有哪些
蘑菇可以和木耳在一起吃,因为它们都有着丰富的营养元素,而且这两种营养元素也可以互补,对人体健康是有利的。另外它们都同属于菌类神州码,经常性的使用这两种食物的迹卜话,可以有利于促进人体健康,补充人体缺少的营养元素,把它们两个放在一起吃,可以使木耳的营养价值发挥的更好。
一、蘑菇和木耳做法
先将蘑菇冲洗干净,掰成小瓣,在锅内温水后,将蘑菇倒入锅内在锅内煮一会儿,去除多余水分,然后将蘑菇捞出来再浇,提前泡好的木耳倒入锅内,用水煮一段时间之后,将木耳捞出来。
将准备好的黄瓜,胡萝卜切片,在锅内倒入植游哪物油加热后,放入葱姜蒜爆香,随后再将木耳,蘑菇、胡萝卜、黄瓜倒入锅内翻炒,同时再加入一点蚝油,再放入调味料进行翻炒,直到炒匀后就可直接食用。
二、蘑菇和木耳在一起吃的功效
黑木耳的营养价值及其的丰富,而且它含有丰富的矿物质,如果经常性的食用黑木耳,能够有效的清除体内结石,因为黑木耳里面所含的物质对人体内的结石有着强烈的化学作用,能够侵蚀体内的结石和其他异物并且将人体内的结石和其他异物排出体内,尤其是患有肾结石的患者,经常性的吃木耳是非常有效的。
木耳和蘑菇搭配,能够最大程度的发挥木耳的功效,蘑菇还含有丰富的氨基酸,能够增强人体内细胞的活性,在一定程度上有着防御癌症的作用,而木耳中还含有大量的铁元素,可以增强人体内的造血量,在一定程度上使人体的免疫力大幅度的提高。除此之外,它们有着丰富的天然膳食纤维,能够有效的促进肠胃消化,清理肠胃垃圾,将人体内的异物排出体外,呵护人体健康,但是并不是所有的木耳都能吃,那么有哪几种野生木耳有毒呢,主要有三种,比如樟树上生长的木耳,还有被环境污染的,以及刚采摘的都是有毒的,需要注意。
❹ 蘑菇可以和豆腐木耳一起吃吗
可以 但是你要先煮蘑菇和木耳 煮到7成熟了在放豆腐 不这样的话 蘑菇和木耳没熟或者豆腐太老
❺ 木耳蘑菇汤的做法大全
食材:蘑菇,木耳,黄花菜,枸杞,葱,姜,盐,十三香,
【具体制作步骤】:
第一:首先将准备的木耳放入碗中,加入适量的温水浸泡,提前将木耳泡发,这样浸泡大约1小时左右即可;再来点黄花菜,放入清水,先泡一下
第二:下面我们处理一下蘑菇,将蘑菇根部切掉,然后掰成小朵,放入盆中,加入清水,再加入一勺盐,浸泡约10-15分钟,然后捞出控水备用;再准备一些配料,将葱切成片,姜切成丝备用
第三:锅中倒入适量的油,油热之后放点面粉,然后放入葱花姜丝炒香,再放入蘑菇,倒入清水,放一把枸杞,然后大火烧开
第四:水开之后放入木耳,再放入黄花菜,放入一勺盐,放入适量的十三香,再倒入水淀粉,这样汤汁会更浓稠一些,大火烧开,最后放入香葱段,搅拌均匀就可以出锅了
好了,这样一道鲜香美味的做法简单又好喝的蘑菇汤就做好了,喜欢的朋友可以试着在家做一下。
【小技巧】:
1)木耳用温水泡发,这样可以有效和更好的泡发,不能用热水,会破坏木耳的营养成分,凉水泡发的比较慢。而且浸泡时间最好不超过6个小时,这样更加的健康好吃
2)蘑菇用盐水浸泡一下,这样可以有效去除细菌和杂质,而且盐水也可以起到杀菌的做法,吃起来更加的健康又好吃
❻ 如何煮一道简单美味的汤
您好,推荐几种美味的汤的简单煮法,您可以参考一下,看看可有满意的!
1,【夏天必备绿豆汤】
所需材料:绿豆50克,水500ml。
步骤1.绿豆洗干净,不用提前浸泡,直接按照1比10的比例,加水开始中火煮。
步骤2.加盖子中火煮开之后关火焖20分钟,再开火煮开,然后再焖20分钟,基本就可以吃了。
步骤3.如果喜欢开花多一点,可以再重复一次煮开焖20分钟即可!
步骤4.按照喜好添加甜度就可以了。
2,【海带萝卜汤】
所需材料:萝卜半根,海带适量,葱花一根,盐适量,白胡椒粉适量,香油几滴。步骤1.萝卜切薄片,海带切丝,葱切葱花。步骤2.将萝卜,海带冷水下锅,加少许盐,大火烧开后转小火,煮至萝卜呈半透明状,全程大概20分钟。步骤3.出锅前撒上葱花,少许白胡椒粉,少许香油。步骤4.解暑生津的汤就做好了。
3,【冬瓜薏米排骨汤】
所需材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米10克,生姜 3片,盐适量,葱两根,料酒10克。
步骤1.锅中烧水,下排骨,大火将水烧开,煮两三分钟后捞出排骨,将冬瓜洗净后去皮去瓤切成厚片
步骤2.另准备一口炖汤用的砂锅,先把薏米放入锅中炒到微微发黄,然后加入开水,放入排骨、葱、姜片,再倒料酒,再次烧开后,转小火,煮30分钟
步骤3.30分钟后,锅中放入切好的冬瓜,加盐,再煮20分钟左右至冬瓜完全熟透,撒上葱花,这道清凉解暑祛湿的冬瓜排骨薏米汤就做好了!
❼ 怎么煮蘑菇汤
蘑菇汤怎么煮
六、大排蘑菇汤
主料:大排骨500克 鲜蘑菇100克 番茄100克 黄酒10克 精盐5克 味精3克
制作工艺:
1、每块大排骨用刀背拍松,敲断骨髓后加黄酒、盐腌15分钟
2、锅中加水适量,放炉火上烧煮,水沸放入排骨,撇去浮沫,加黄酒
3、用小火煮30分钟,蘑菇片再煮10分钟,调味后放入番茄片,煮沸即可食用
七、南瓜蘑菇汤
主料:茶树菇100克 草菇150克 葱1条
辅料:水6碗 油2汤匙 鸡粉1/4汤匙 盐适量 3-4人份南瓜一块(约400克) 蘑菇400克(各种类蘑菇搭配一起) 新鲜冬菇150克
制作工艺:
1、首先将各种菇类轻轻搓洗干净,冬菇、草菇各切厚片,茶树菇切段
2、葱洗净,切成葱粒,南瓜洗净去皮、去籽,切片
3、放入塑料盒(适用微波炉),盖上盖子,注意无需扣死,用微波炉高火“叮”6分钟;取出压成泥
4、热锅放两汤匙油,待油六、七成热时放入蘑菇翻炒,略熟时倒入清水,把蘑菇煮至熟
5、接着倒入南瓜泥,煮开后放鸡粉、盐调味。8.撒入葱粒即可品尝
以上就是蘑菇汤的制作工艺,
❽ 木耳和蘑菇能一起吃吗 木耳和蘑菇怎么炒好吃
1木耳和蘑菇能一起吃吗
木耳蘑菇是完全可以一起吃的,主要是因为木耳和蘑菇搭配在一起吃,可以充分发挥出木耳的功效,可以让人体更有利的吸收其中的营养物质,而且木耳作为一种食用菌,吃起来的口感不错,和蘑菇一起吃可以发挥出很强的排毒效果。
2木耳和蘑菇怎么炒好吃
木耳和蘑菇都是非常健康的食物,属于菌类,一起吃是不错的,对健康有一定好处,所以还是值得搭配吃的。
首先黑木耳要提前浸泡,洗干净煮熟之后装到盘中备用。蘑菇洗干净直接用手撕成一个个的小块,放到碗中备用。
在锅放上一些玉米油,烧到五成热的时候,把撕好的蘑菇小块放进去进行翻炒,加入适量的食盐和酱油调味,大火爆炒入味之后,把洗干净圆扒的葱加到锅中继续爆炒片刻,再把准备好的黑木耳,一起放进去爆炒。
注意,蘑菇炒了之后,其中的汁水会流出来,所以洗干净之后最好橘大昌用手捏一下,这样炒的时候可以让水分减少不少,也可以大大减少蘑菇的营养流失。等到汁水差不多收干,蘑菇差不多熟了,加入适量的鸡精,一起搅炒均匀就可以了。
3木耳怎么吃好吃
吃法1:
把黑木耳在水中,泡发好之洗干净,摘去木耳的老蒂,放到锅中焯熟,放到冰水中,等到完全凉透之后捞出来,直接用手撕成小片就。
黄瓜、胡萝卜还有青椒洗净切成细丝,直接倒在木耳里面,加入炒熟了的白芝麻,加入盐、鸡精以及芝麻油,再放上一些白醋搅拌均匀就可以吃了仿袭。
吃法2:
把木耳用清水浸泡上几个小时,等到木耳完全变软了,去除掉杂质备用。其他的食材清洗干净,放到砂锅里面,加上水后开大火烧开,再开小火继续熬煮,大概需要一个半小时的时间,之后放上盐进行调味,木耳就可以吃了。
4蘑菇做什么菜好吃
把鸡腿肉洗干净,剁成块,大葱切成段,蒜切成片,姜切成片。
在锅中放上适量的油,等到油温升高之后,在锅中放入花椒粉,葱、姜、蒜,炒出香味的时候放入准备好的鸡腿块进行翻炒。
等到鸡腿肉的颜色变白的时候,再倒入开水,香叶以及桂皮,开大火烧开之后,撇去锅中的浮沫,盖上锅盖,再转成小火继续进行加热,需要炖大概二十分钟。
薯仔去掉皮洗干净,切成滚刀块,打开锅盖,放入切好的薯仔,并加入盐、生抽、白糖调味,一起搅拌均匀之后盖上盖子继续炖十五分钟
蘑菇去掉蒂之后,直接用手撕成条,洗干净,再准备锅,锅中倒入适量的水,烧开在锅中放上蘑菇,加入料酒、盐各适量,煮上几分钟,等到蘑菇熟了之后,马上捞出来,用温水冲洗干净。
打开锅盖放入蘑菇,加盖继续炖十分钟,等到锅中的食材全部煮熟,开大火把汤汁收弄,就可以出锅食用以了。