A. 怎样做出的豆腐好吃
豆腐是一种蛋白质含量丰富的食物,不仅口感嫩滑,还很健康。经常吃豆腐能预防心血管疾病,喜欢吃的小伙伴很多,今天教大家做一亩手亮道美味的炒豆腐,除了豆腐之外,还加入了豆芽、青菜,色香味俱全。
好吃的豆腐怎么做
4、装盘,撒小米辣点缀。
小贴士:
制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有迅宽益于人体神经、血管、大脑的生长发育。豆腐能预防心血管疾病:豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
B. 栾川三指豆腐的做法
豆腐的做法
材料
主料:豆腐,火腿
辅料:郫县豆瓣酱,姜、蒜,辣椒粉,花椒粉,豆豉,老抽,白糖,淀粉,鸡粉
做法
1、把豆腐切成2厘米见方块,放入沸水中汆一下去除豆腥味,捞出备用。
2、把火腿切小丁备用,姜、蒜切末。
3、锅中放油烧热,放入郫县豆瓣酱、豆豉、火腿丁、姜末、辣椒粉同炒。
4、锅中加水放入豆腐煮3分钟,加入老抽、白糖、鸡粉、蒜末。
5、用淀粉勾芡,最后撒上花椒粉即可。
C. 栾川豆腐汤饼丝的做法
主料
豆腐
50g
饼丝
100g
辅料
青菜
适量
鸡蛋
2个
步骤
1.青菜洗净切段。
2.鸡蛋炒熟备用。
3.青菜豆腐放入砂锅里。
4.开锅片刻放入饼丝。
5.放入炒好的鸡蛋。
D. 豆腐怎么做才好吃
我教给你这个做法,你看看你是不是能做。应该是百试百灵。豆腐的简单做法,比麻婆豆腐香好几倍,豆腐入味,香味浓郁!今天小面姨给大家分享一道“葱烧豆腐”的做法,这道菜做法简单,美味可口,今天我做了一大盘,结果被儿子和老公吃了个干干净净,我自己却一口没吃着。豆腐是一道营养价值最全面的食品,很多人都喜欢吃豆腐做的菜,比较着名的是麻辣豆腐、豆腐丸子等美味。但经常吃这些会感觉有点腻味,失去对美味的新鲜感。今天我就给家人做了一道与众不同的豆腐菜,做法很特别,吃米饭绝对下饭。豆腐我用的是嫩豆腐,劲道入味,在烹制过程中不容易松散,有利于很调料的融合,吃起来口感会更出色。豆腐这样做真香,天天吃都不腻,做法简单又下饭,比吃肉还解馋!今天要做的是葱烧豆腐,这是一道非常有味的一道家常菜,平时我们都会做麻婆豆腐,麻婆豆腐吃厌烦了,可是事实这道葱烧豆腐,这道菜的做法也非常简单,绝对的快手菜,一起学起来吧。豆腐最适合冬天吃,它的蛋白质成分比较高,且含有很多微量元素,对身体健康有很多益处。我们这里的人,不但喜欢吃豆腐,也很喜欢在冬天喝豆浆,吃豆花泡馍,基本上都和豆腐有关,。可见豆腐在生活里是多么受人喜欢吃的美食。切成块豆腐像馍,既可以生吃,也可以切成豆腐丁,搭配胡萝卜、薯仔、蒜薹和鸡蛋丝做成臊子面底菜吃,味道绝佳,人人喜欢。现在我把今天这道“葱烧豆腐”的做法分享给大家,喜欢吃的朋友可以照着菜谱做起来。食材:嫩豆腐一块、香葱1把、少许盐、半勺生抽、几滴老抽、少许鸡粉、水淀粉少量。做法:1、准备好豆腐香葱。2、将豆腐冲洗后切成豆腐块。3、水里放盐,用水焯一下豆腐,捞出控水。4、香葱洗净,切成段,葱叶和葱白分开。5、热锅加入油,放1勺蒜蓉辣酱,1勺蚝油,再放入葱白炒香。6、加半碗水进去,煮开后,倒入豆腐块,加少许盐,半勺生抽,几滴老抽,少许鸡粉炖煮几分钟,豆腐入味。7、加少许水淀粉勾芡,收汁。8、最后放葱叶段,翻炒均匀即可,出锅了。9、这道简单家常的小葱烧豆腐就做好了,香嫩入味,上桌家人抢着吃。
E. 豆腐怎么做好吃
豆腐是非常美味的一种豆制品,吃起来的味道非常好,口感也是不错的,对很多人来说都是爱好吃豆腐的,但是要说具体豆腐怎么吃比较好,这是大家不清楚的,那么具体豆腐应该怎么烹饪,这是大家吃豆腐的时候比较关注的,大家一起跟着来看看吧。
豆腐怎么做好吃
豆腐的吃法是比较多的,香葱煎豆腐是其中不错的一个选择,需要我们准备好卤水豆腐400克,山鸡蛋2枚,香葱20克切末,葱姜片各5克,淀粉适量,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉适量,花生油30克。首先我们要把卤水豆腐切成厚片,然后把鸡蛋打入碗中,用筷子打散,同时香葱也需要切成末。把葱姜片一起放在碗中,加入调味料和50克水调匀。然后我们把切好的豆腐片放到料水中,浸泡上二十分钟,等到入味之后就可以沥干水分,然后我们把豆腐片放在淀粉中,全身都需要蘸匀淀粉,再在其中放入蛋液,沾匀蛋液之后就可以放入其中,烧热折合后加入放有花生油锅中,然后中火均匀的加热,等到一面煎制金黄色的时候,就可以把没煎的另一面,把香葱末均匀的撒在蛋液上,这时候就可以用煎制撒有葱花的一面,等到都煎制成金黄色后之后就可以出锅吃了。
芹菜炒豆腐同样是不错的豆腐吃法,需要我们准备好芹菜100g,豆腐300克,还需要蒜末5克、盐少许、香油少许、水淀粉适量、高汤适量。我们把豆腐切成小方丁,然后把芹菜切成小段。之后在锅中倒油,炒香蒜末之后再倒入豆腐丁,滑散,最后在其中倒入高汤,煮上5分钟,之后在其中放入已经切好的芹菜小段,然后用小火煨煮上10-15分钟,最后在其中加点盐调味,然后用水淀粉勾成薄芡,淋上香油就可以吃了,盐放上少许就可以了。
嫩豆腐的做法
凉拌嫩豆腐可以说是嫩豆腐最佳的吃法,需要嫩豆腐适量,还需要花生,香菜,葱,盐,生抽,醋,香油,辣椒油适量。我们把嫩豆腐切成方块之后,就可以放到加盐的热水中,焯烫一下,然后就可以捞出,沥干之后装盘备用,花生放在锅中炒熟、晾凉之后就可以去皮碾碎,我们把香菜切成段,葱白也需要切碎,在小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,盐以及糖拌匀成汁,把调味汁淋在豆腐上之后,再撒些花生碎,香菜以及葱碎,吃的时候拌匀就可以了。
豆腐怎么做汤
豆腐制作成汤品服用是不错的选择,其中海带豆腐汤是很不错的,需要准备好豆腐,海带,蘑菇以及姜。把豆腐中的水分挤出,海带洗净切成块儿,蘑菇洗净之后撕成小片。在锅中油烧热之后就可以放入豆腐,略煎一会。等到豆腐表面有些发黄的时候就可以倒入水、海带以及姜片。煮到水开的时候转成小火,煮上30分钟。煮到一半的时候就可以把蘑菇倒入其中一起煮。出锅的时候撒盐就可以吃了。
豆腐怎么做减肥
吃豆腐是可以帮助减肥的,不过一定要合理的进行搭配,最好是把豆腐作为主食吃比较好。我们完全可以把豆腐取代白饭作为主食吃,然后再和其他的配菜一起吃,这样是可以让我们身体平衡,摄取各种必备营养物质。而且豆腐中的含硫氨基酸是比较少的,所以烹调的时候最好可以搭配鱼、鸡蛋、海带、排骨等类型的食物,可以帮助提高对蛋白质的利用率。
豆腐怎么做给宝宝吃
奶汁豆腐是最适合宝宝的豆腐吃法,需要准备好半块豆腐、半杯牛奶、适量胡萝卜、油菜叶、花生油,还需要鲜汤。我们把胡萝卜和油菜叶洗净,切成丁和片之后用开水烫一下备用。在锅中加入适量的水烧开,然后把豆腐放进去,烫熟透就可以捞出来放凉,切成丁。然后把锅加热,在其中放入油,加热油之后就可以把豆腐丁放上去,然后煎成黄色,再加入牛奶和鲜汤,煮沸之后就可以转成小火,加盖继续慢煮。奶香飘出的时候及时转成大火,加入萝卜丁和油菜片叶,炒匀就可以吃了。
吃豆腐是很不错的选择,因为豆腐吃起来味道好,而且对我们健康也有帮助,所以很多人都对豆腐会比较爱吃,上面介绍了豆腐的具体吃法,我们可以根据自己的口味来选择最适合自己的豆腐吃法,让豆腐味道好的同时还可以帮助吸收豆腐营养物质。
F. 豆腐都有哪些好吃的做法
【家常豆腐】
【制作食材】豆腐,食用盐,食用油,姜,蒜,豆瓣酱,生抽,蚝油,水淀粉,小葱
【制作步骤】
1、今天要跟大家分享的美食是家常豆腐,做法上更简单,吃起来滑嫩爽口。先来把做家常豆腐需要用到的材料准备好,准备一斤豆腐,一小块生姜,三瓣大蒜,一根小葱,1/3碗水淀粉。然后再准备适量的食用盐,食用油,生抽,豆瓣酱,蚝油即可。
6、时间到了之后咱们将盖子打开,然后用大火收汁,加入咱们准备好的水淀粉勾芡一下,一直煮到汤汁非常浓稠且均匀地裹在豆腐表面之后咱们再放上之前已经切好的葱花点缀一下就可以出锅了,一道特别美味又特别家常的家常豆腐就这样做好了。看这样做出来的豆腐是不是就非常有食欲呢?你想吃这样的豆腐吗?如果你还想吃的话,就抓紧时间准备材料,自己去做一下吧!
G. 豆腐怎么做更好吃
豆腐好吃的做法太多啦!因为豆腐本身清淡无味,只有淡淡的豆香,因此和什么食材搭配都是很合适的。要说豆腐怎么做更好吃,那么我就来推荐几道我最钟爱的豆腐菜肴,看看是否合大家的口味!
H. 栾川豆腐
有朋友问我老家栾川县有什么特产,由于栾川是山区,盛产各种山货,“栾川山珍”在河南是小有名气。但更让我津津乐道的,却是“栾川豆腐”。
栾川豆腐和其它区域做得豆腐工艺不同。通常做豆腐都是用石膏点浆,但栾川豆腐是用酸浆点卤。这样做出来的豆腐口感劲道,久炖不烂,耐嚼爽口。
相传在古代,宫廷里有个栾川籍厨师,他看到有些很不起眼的食材受到宫里的追捧,而栾川豆腐因没人做得出美味佳肴而受到冷落,心里很不服气。他暗暗发誓,一定要把栾川豆腐推荐给皇宫,并让其名扬天下!
但宫廷里对厨师要求很严格,不允许他们携带任何物品进入宫内。他苦思冥想,却是无计可施。忽然有一天心生一计,他在家里把高汤熬好,然后把自己的上衣投入锅内,半个时辰后,所有高汤的精华已依附在上衣上。
等进宫后,他趁管事的不注意,将上衣投入炖豆腐的锅内,一锅味道鲜美的豆腐汤就此诞生。皇帝食用后赞不绝口,厨师也受到宫里的恩宠。栾川豆腐开始崭露头角,并一炮走红,逐渐被宫廷所认可,并且受到河南周边百姓的喜爱。
在栾川,很多人吃早餐就是栾川豆腐。到了卖豆腐的摊位,割上一斤豆腐,卖家通常都有用蒜泥、辣椒、葱花和各种调料组合而成的“汁”,将“汁”泼在热气腾腾的豆腐上,吃起来真是既惬意又有营养。
因此在早上,或蹲着,或站着在路边吃豆腐的是大有人在。一时成为栾川的奇观,也成为一条靓丽的风景线。许多外地人不知道他们在吃啥,吃得那么香?等了解了情况品尝后,为栾川豆腐的美味而赞叹。
前几年我在广州,早上看到路边三三两两吃肠粉的人群。恍惚间仿佛置身于栾川,好像他们不是在吃肠粉,而是在吃栾川豆腐。
栾川豆腐有一个特点,就是久炖不烂。无论你炖多久,豆腐还是切的时候的样子。我也吃过石膏点卤的豆腐,这种豆腐若炖的久了,最后可能全部成了碎末,这就是最大的区别。
前几年有人想把栾川豆腐在洛阳大力推广,但无论怎样操作,在洛阳当地就是做不出来栾川豆腐地道的味道。
有人说是洛阳的水土不同,于是他们把栾川的水运到洛阳,但是依然做不出。后来没办法,只有在栾川把豆腐做好,然后早上运到洛阳,一时间供不应求。
如今“栾川豆腐”不仅仅是美味佳肴,并且成了栾川的名片。2017年5月20日,栾川重渡沟景区举办了万人豆腐宴。活动现场支起数十口大锅,排放了近五张桌子,特别邀请了当地有名的豆腐师傅参与制作过程。举办此次活动就是为了让全国各地游客更多的了解栾川豆腐,几十家媒体参与了全程报道。
在洛栾公路和高速入口沿线,为了满足外地人士的需求,设立了多个卖栾川豆腐的集中点。许多慕名而来的外地人,为能带上一份栾川豆腐而高兴,这也是来过栾川的象征。
如果你有机会来到栾川,无论如何都要品尝一下栾川豆腐,相信你一定会回味无穷,爱上栾川豆腐的!
I. 栾川豆腐怎么做好吃家常做法
1、茄汁嫩豆腐
做法:将嫩豆腐切片,摆在盘中入蒸锅蒸两分钟后取出;番茄切碎,倒入油锅中翻炒至熟烂,加适量水、糖以及香菜、生淀粉勾芡,浇在蒸好的嫩豆腐上即可。
功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能够增加饱腹感,特别适合想要腹部减肥的人群。而番茄有助于消化,可以帮助排出体内多余的脂肪。
2、家常豆腐
做法:将豆腐洗净后切成三角薄片后放入油锅中炸至两面金黄,将猪肉末也下油锅翻炒,将煎好的豆腐以及猪肉末混合翻炒,加入食盐、味精、料酒、将大蒜等烧至收汁即可。
功效:家常豆腐采用的是酱烧的方式,炸的金黄的豆腐搭配上猪肉末,绝对是可以触动大家的味蕾。如果你也喜欢吃酱烧的话,一定不要错过这道家常豆腐。
3、腊肉炒豆腐
做法:将豆腐切成薄片后放入油锅中炸一下,然后和腊肉、杭椒一起下油锅翻炒,根据个人的口味加入适量的调味料即可。
功效:豆腐含有丰富的蛋白质、腊肉具有开胃消食的作用,将豆腐和腊肉放在一起炒,点缀少许的杭椒,不仅在色彩搭配上让人看起来赏心悦目,而且在口感上也是让人赞不绝口,一般人群均可食用。
J. 豆腐怎么做好吃
买回来的豆腐试试这样做,香嫩麻辣又入味,配米饭吃太香了
豆腐是生活中再寻常不过的一种食物了,我们家几乎每个周都要吃一次,又香又嫩的口感吃进嘴里别提多美味了。而且不管是嫩豆腐还是老豆腐,虽然口感略有不同,但是唯一相同的就是同样的美味,吃完让人意犹未尽。