❶ 大米加两只鸡蛋制作的营养早餐，外表酥脆内里松软，美味又营养
大米营养非常丰富，但是如何能做出更好的口味还是要花点心思的，另外搭配上各祥枝种蔬菜营养更均衡。
原料：
大米 1碗段备
酵母粉 5克
白糖 少许
盐 少许
面粉 260克
玉米面粉 100克
胡萝卜 半根
青红椒 各一只
小葱 一把
火腿肠 1根
制作方法：
1.大米用清水浸泡一小时后，握宴毁洗净，打入两只鸡蛋搅拌均匀，然后倒入破壁机加入200ML水，打成浆倒入碗中备用。加入5克酵母粉，少许白糖，盐入底味。
再加入260克面粉，100克玉米面粉，拌匀。
搅拌到没有颗粒，盖上盖子醒40分钟。
2.胡萝卜切丁，火腿肠切丁，青红椒切丁，小葱切葱花放入盘中备用。
3.醒好的面团，用筷子搅开排出空气，然后倒入配料，拌匀，盖上盖子醒10分钟。
然后倒入电饼铛，用铲子铺平，上面刷一层油，撒上黑芝麻，煎5分钟，翻面再煎3-4分钟即可成熟，然后翻面再煎一下，这样色泽会更好看，即可出锅食用。
菜品特点：色彩金黄，外表酥脆，内里松软，鲜香入味，营养丰富。
❷ 鸡蛋和米饭怎么做好吃
鸡蛋配米饭，蛋炒饭肯定是很好吃的做法了。蛋炒饭做法有两种，一种是先把鸡蛋炒熟后再炒米饭和配菜，另一种是用蛋液裹上米饭再去炒了。不管是哪一种做法，加上点火腿、胡萝卜丁、葱花，出锅以后都是非常诱人又美味的。对于爱吃米饭的朋友来说，蛋炒饭简单又方便，有主食还有配菜。那种全部融合在嘴里的口感特别棒。所以说到鸡蛋和米饭，首先想到的就是蛋炒饭了。配菜也可以随心去搭配的。
综上所述，蛋炒饭、番茄鸡蛋盖浇饭和卤蛋饭都好吃。主要看自己喜欢哪一种口味的。而且配菜也完全可以自己去选，只要是喜欢吃的，米饭和鸡蛋也是可以百搭的。
❸ 鸡蛋和米饭如何做好吃呢
鸡蛋和米饭在一起的做法有很多种的，平时我们常吃的一种就是鸡蛋炒米饭，这样做出来的炒米饭也是非常好吃的，而且也可以填饱肚子，所以平时在家里面可以用鸡蛋炒米饭。
米饭和鸡蛋在一起做的方法也是比较多的，所以平时家里面如果没有太多的食材的话，我们也是可以用米饭和鸡蛋来做饭吃的，这样做出来的，饭也是非常的美味好吃 ，所以可以在家里面学着去做 。
❹ 大米和鸡蛋如何做好吃又香 大米和鸡蛋怎么做好吃又香
1、香菇鸡蛋米饭食材：大米，胡萝卜，香菇，蒜苔，葱花，鸡蛋。
2、首先准备适量的大米放入我们事先准备好的碗中，在碗中加入适量的清水进去，将大米浸泡10分钟的时间。
3、准备一根胡萝卜，将胡萝卜去皮，放在案板上面先用刀切成薄厚均匀的胡萝卜片，再将胡萝卜片切成萝卜丝，最后把切好的胡萝卜丝改刀切成均匀的胡萝卜碎丁。切好以后将胡萝卜碎丁放入我们事先准备好的盘子中，放在一边待用即可。
4、3准备适量的新鲜香菇，把香菇放在案祥毕简板上面用刀切成大小均匀的香菇碎丁，切好以后放入我们刚才放有胡萝卜碎丁的盘子中，放在一边待用。拿出适量新鲜的蒜苔，把蒜苔放入清水中清洗干净，然后切成大小均匀的碎丁，切好以后放入我们事先准备好谨裤的盘子中，放在一边待用。
5、这个时候大米也已经浸泡好了，将大米清洗干净，倒掉里面的水，重新加入适量的清水进去放在一边待用。拿出一个干净的无水无油的碗，碗数好中打入两个鸡蛋进去，用筷子不停的搅拌，将鸡蛋搅散，充分的搅拌均匀放在一边待用即可。
6、起锅烧油，锅中加入适量的食用油进去，将锅中油烧热后，把我们刚才准备好的胡萝卜，香菇，蒜苔全部倒入锅中。用铲子不停的翻炒，将其充分的翻炒均匀。加入适量的食盐，生抽，耗油进去继续的翻炒，将其充分的翻炒均匀。
7、加入调料之后开大火均匀的翻炒两分钟的时间就可以了，将炒好的配菜倒入电饭锅里面。把我们清洗干净的大米也一起倒进锅里面，加入适量的清水进去，把事先搅拌均匀的鸡蛋液倒进去，盖上盖子。启动煮饭键煮11分钟。
8、时间到，再焖煮5分钟的时间，打开盖子装入碗中，装满碗，在上面扣上一个盘子，翻过来，撒上葱花上去，一道美味的香菇鸡蛋米饭就做好了，吃起来咸香有味，营养丰富。
❺ 可以把鸡蛋和米一起煮吗
煮米饭的时候可以将鸡蛋一起煮，这样还可以将鸡蛋壳的钙质保存在米饭中。意见建议：您好，根据您的描述，建议是可以这样的，有利于营养素的不流失。
把鸡蛋洗洗干净，放在大米锅里和稀饭一起煮，鸡蛋把大米的营养都吸收了。
❻ 蒸米饭中加了一个鸡蛋，最后呈现出的是什么样子
最后呈现出来的效果和荷包蛋比较类似，不知道你有没有吃过煲仔饭一般情况下，我们在制作煲仔饭的过程当中，也会在在米饭里打一个鸡蛋，最后它呈现出来的效果是非常好看，并且特别美味的，那我们蒸米饭的过程当中，如果打入一个鸡蛋的话，呈现出来的效果是比较雷同比较相似的。关于鸡蛋的各种做法，我们在这里就不一一讨论了，因为能够做的菜实在是太多了，那有些人可能嫌麻烦不愿意单独去做菜，那就可以选择在蒸米饭的过程当中打入一个鸡蛋，最后熟了的口味也是非常不错的，而且它的营养价值成分能够得到更好的保存，外表看起来也是非常美观的，吃起来口味也不差，最重要的是购买方便不管在哪一个地方相信都有它的存在。
❼ 鸡蛋可以和大米一起煮吗
把或中鸡蛋洗洗干袭团笑净，放在大米锅里和稀拍含饭一起煮，鸡蛋把大米的营养都吸收了，
你可以试试，和平时不一样哦！湖南卫视一个栏目有过介绍的
❽ 鸡蛋可以和米饭一起煮吗
可以的，只不过煮饭的时间比较长，鸡蛋煮的时间也随之增长，据说鸡蛋煮久了营养吸收的就不好，不过我们普通百姓就不要管那些专家之言了，怎么方便怎么来吧，我看现在人们的饮食越来越五花八样了，想怎么吃就怎么吃吧。
❾ 大米加生鸡蛋好吃吗
大米加生鸡蛋不但不好吃，而且根本不能吃。大米只有煮成熟饭才能吃。如果在大米饭上加生鸡蛋，必须要在大米饭热气腾腾的时候，把蛋壳打破，把鸡蛋倒在热米饭上，加上调味来吃。热大米饭加生鸡蛋，加上调味是很好吃的。