材料
主料:鸡蛋3个,番茄酱70g。
辅料:葵花籽油适量,蒜末适量,白糖20g,水淀粉适量。
醋泡熟鸡蛋的做法
1、准备好3枚鸡蛋。
2、先把锅烧热,倒入适量油。
3、六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。
4、将第2枚鸡蛋磕入,一起煎制,(由于锅不够大,第3枚只好单独煎制了)。
5、待鸡蛋一面凝固上色后,翻面,两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。
6、三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。
7、把蒜切成细末。
8、锅中留底油,倒入蒜末爆香。
9、倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。
10、煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。
11、酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯,当早餐既开胃又有营养哦。
❷ 正宗糖醋荷包蛋做法
鸡蛋是很多人爱吃的东西,那样的食材在吃情况下,对人体没有危害,鸡蛋带有的蛋白比较多,吃的情况下,在对人体营养成分补充上实际效果十分非常好,那制做鸡蛋的方式 ,是能够依据自身的钟爱开展,普遍便是糖醋荷包蛋,那样的鸡蛋遭受许多钟爱,那糖醋荷包蛋的作法怎样呢?
很多人对糖醋荷包蛋的作法并并不是很清晰,在制做糖醋荷包蛋的情况下,需要对它的制做步骤开展掌握,促使制做那样美味的情况下,有利于了解该怎么制作最好。
糖醋荷包蛋的作法:
原材料:生鸡蛋
调味品:醋、番茄沙司、糖、盐、姜片、葱丝、木薯淀粉
作法
1、先将锅内倒进小量的油,将调味品(除姜片、葱丝外)混和调均匀;
2、油7成热时,放进生鸡蛋,中小火煎;
3、表层金黄色后翻过来,火一定不必大,要不然鸡蛋清就糊了,煎好的生鸡蛋 摆盘备用;
4、用锅内荷包蛋的油,放进姜片、葱丝,出香气后,倒进调准的调味品,在加些水,调味品成粘稠状后,倒进鸡蛋,文火煨1分钟,让其进味,最终摆盘。
作用
生鸡蛋是一种营养丰富的食品,鸡蛋蛋白质的碳水化合物占比很合适人体系统需要、易为机体消化吸收,生鸡蛋中钙、磷、铁和维生素D 成分很高,B 族维他命也很丰富多彩,还带有别的很多种身体必不可少的维他命和营养元素。
以上便是对糖醋荷包蛋的作法详解,那样的做法,促使它在口味上,全是十分非常好的,可是在吃那样美味的情况下,也是要留意要适当的挑选,不然对人体也是会出现危害的,这一点也是要在吃的情况下,开展留意。
❸ 糖醋鸡蛋怎么做
糖醋鸡蛋做法一,
材料
鸡蛋3个、油、盐、白糖、白醋、生抽、葱丝
做法
1、鸡蛋三个准备。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。
3、坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。
4、锅内留底油,倒入步骤(2)的调料汁大火烧开。
5、倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
做法二,糖醋荷包蛋
材料
【主料】鸡蛋150g
【辅料】油、盐、蒜、酱油、白醋、白糖各适量
做法
1、用1勺料酒、2勺酱油、3勺白醋、4勺白糖、5勺水调成糖醋汁。
2、准备三个鸡蛋,先煎成荷包蛋。
3、蒜切末,放入锅中爆香。
4、将调好的糖醋汁放入锅中,稍微加一点盐提味。
5、待糖醋汁煮得比较粘稠的时候,将荷包蛋放进去,待荷包蛋均匀蘸上糖醋汁后盛出即可。
小诀窍
1、想让糖醋汁快点变粘稠,可以加入一点点淀粉。
2、将荷包蛋放入锅里之后最好用木头铲子搅动,铁的铲子很容易把荷包蛋戳破。
做法三,糖醋鹌鹑蛋
材料
鹌鹑蛋10-20个,醋1勺,老抽1勺,糖半勺
做法
1、先将鹌鹑蛋煮熟,从水开到关火七分钟,关火后在锅里闷一会儿。
2、取出鹌鹑蛋剥壳。
3、在鹌鹑蛋左右两侧各划两道口,以便入味。
4、在锅里放油,油温不太高的时候放入鹌鹑蛋,调小火搅拌,让鹌鹑蛋的每一面都充分接触到油,等鹌鹑蛋变成金黄色的时候捞出备用.
5、取一小碗,放入醋、酱油、糖、鸡精,然后搅匀,可以先尝一下咸淡,合适后备用。
6、在锅内放油,一点即可,再放入炸好的鹌鹑蛋,稍一翻炒就放入糖醋汁,调小火翻炒数下,等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就可关火起锅。
小诀窍
1、鸡蛋和鹌鹑蛋一样,都可以用先煮开后闷的方式煮。这样既省气,煮出来也好吃。
2、鹌鹑蛋煮好后直接在锅里放入冷水剥壳,一定要趁热剥。这样才容易剥壳,剥出来也好看。
3、糖醋汁一定要略咸一点,这样跟鹌鹑蛋放在一起搅拌的时候味道才合适。
4、糖醋汁放入锅中后不需要再炒多久,不然容易糊锅或出现黑色的结块影响美观和口感。
❹ 糖醋荷包蛋怎样做
糖醋荷包蛋是一款为美味加分的家常小吃,鸡蛋是普通得不能再普通的食材了,容易购买,价格还便宜,而且好吃、好熟、又有营养,不论是酒店的名厨,还是对料理得心应手的主妇们,蛋绝对是大家心目中最好的食材了。那些可爱的人们变着花样,赋予鸡蛋无限想象,也绝对是充满生活的智慧并快乐的人,佩服啊!就说说今天这道糖醋荷包蛋吧,只因调入了醋而变得与众不同,开胃极了。
食材:鸡蛋4个、蒜末
调料:糖、米醋、番茄酱、酱油
糖醋荷包蛋的做法:
1、将调料糖、醋、生抽,番茄酱、再加入适量的水放碗中调成糖醋汁。
要煎出漂亮荷包蛋的技巧:
1、先热锅,锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。
原因:很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。
2、把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度还是很高,所以马上关小火。
原因:由于锅内的温度很高,鸡蛋下锅后若持续大火,那鸡蛋很快会焦了,可是蛋黄那样就不熟了,所以这时要改小火。
3、一分钟后当蛋白有些凝固时,往鸡蛋上洒上两勺热水,马上盖上锅盖。
原因:这样煎出的鸡蛋安全,好吃,蛋黄快要凝固但是还没完全凝固,但因为经过高温焖煮,所以非常安全,鲜嫩美味。另外可别小看两勺热水,这会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑喔!
4、用小火继续煎1-2分钟就可以了。
提醒:记得煎鸡蛋最好用不沾锅,那样蛋就不会黏住了。
❺ 鸡蛋这么做吃的是真过瘾,大人孩子爱不释手,好做又营养丰富
可能是现在生活条件实在是太好了,每个人经常都不知道应该吃什么东西,每天都为吃什么而发愁,想不起来吃什么好吃。这时候找一个非常下饭的菜,就显得非常的重要。原来的时候,到了冬天,就是吃一点白菜和萝卜,其他的东西什么都没有,很多人过冬的时候,都会囤上很多很多的白菜。
尤其是北方,一车一车的往家里买白菜,那时候也不用考虑吃什么,反正除了白菜就是萝卜。现在的蔬菜种类多了,各种各样。反而不知道吃什么好了,大棚里各种蔬菜让人忘了四季,不管想要吃什么,到菜市场上,都是能够买到,但越是如此,人们反而越不知道自己想吃什么了。
这个下饭菜吃的是真过瘾,大人孩子爱不释手,好做又营养丰富。做起来很快吃起来又好吃。
鸡蛋是做菜的时候不可或缺的,很多的菜都要用到鸡蛋,鸡蛋是营养丰富,老少皆宜的一种食品了,而且做鸡蛋最简单了,大部分的菜和鸡蛋炒在一起就会非常的好吃,今天说一个单独鸡蛋的做法,平时你们都是怎么做鸡蛋呢?最经常的做法可能就是煮鸡蛋,煎鸡蛋,或者是番茄炒鸡蛋一类的,今天说个不一样的,从小吃到大的糖醋鸡蛋。
糖醋鸡蛋这样做,大人下饭,小孩爱吃,五分钟做好一顿饭糖醋鸡蛋。吃起来酸甜可口,非常的下饭,有很多的小孩喜欢吃糖醋类的菜,什么糖醋里脊,糖醋鸡蛋,都是小孩的最爱。而且鸡营养物质非常的全面,做法又简单,属于快手菜,就算是不会做饭的人,也很容易做成功。
不知道吃什么菜的时候,或者孩子不喜欢吃菜的时候,可以做上一个糖醋鸡蛋,既保证了营明信养举神,又保证了口感风味,几个鸡蛋就能解决一顿饭的问题。大家快来看一下吧!
糖醋鸡蛋做法:
糖醋鸡蛋是以鸡蛋为主要食材制作而成的一道菜品,也叫糖醋荷包蛋。属于家常菜,口感酸甜,下面就和大家来分享一下做法吧!
第一,准备鸡蛋。几个都可以,一般用四五个,一顿饭也就够了。
第二,热锅冷油,放入鸡蛋,和平时煎鸡蛋一样,鸡蛋的两面煎熟,煎至金黄,捞出备用。
第三,起锅烧油,放蒜末,葱花,一勺番茄酱炒出料香味。加入一碗清水,倒入刚才煎好的鸡蛋,然后放入少许盐,一勺白糖,两勺醋,一勺酱油调味。烧开收至汤汁浓稠,激答轮出锅撒上葱花,糖醋鸡蛋完了。
糖醋鸡蛋这样做,大人下饭,小孩爱吃,五分钟做好一顿饭。鸡蛋这样吃的是真过瘾,大人孩子爱不释手,好做又营养丰富妥妥的下饭菜。不只有糖醋里脊好吃哦,糖醋鸡蛋你也来试试吧。
❻ 糖醋鸡蛋的做法
糖醋鸡蛋的做法如下:
原料:鸡蛋4个、番茄酱50g、白糖20g。
1、准备四个鸡蛋。如下图所示。