1、准备材料:面条500克,鸡蛋2个,火腿,肉丝,胡萝卜丝,小油菜,葱段,香葱,味精或鸡精,老抽各适量。
2、火腿切成碎粒,胡萝卜、葱、洋葱都切成丝;
3、将炒面放入开水中焯一下,别超过一分钟;
4、将切好的香肠粒、胡萝卜丝、葱丝和洋葱丝放入油锅炒一下,可放少许酱油(约1-2勺),三、四分钟后出锅,备用;
5、将炒面分成若干份,分别炒制,在炒的过程中加酱油,待炒面变成金黄色后即可出锅;
6、装盘后浇上炒好的香肠和胡萝卜丝等即可。
B. 鸡蛋火腿炒饭,怎么做好吃
先将饭用清水洗一下,再捞出来凉干水,鸡蛋打烂搅拌均匀、火腿切粒、爱吃葱的要先将葱切好备用,然后开始起锅生火——放油——倒进米饭——加盐——放火腿粒——将饭炒香后倒鸡蛋下去,再炒,炒到自己喜爱的干湿度(尽量干点)后放葱,再翻几下就在于好了
C. 怎么做火腿鸡蛋炒面
火腿肠切粒,西红柿切块,鸡蛋打散,锅中清水煮开,将面条煮至7成熟,放凉沥干,炒锅放油,油热后将鸡蛋炒熟,留底油,倒火腿肠、西红柿,面条,倒生抽,老抽炒匀,再加鸡蛋,盐、鸡精调味即可。
怎么做火腿鸡蛋炒面
主料:
面条200克,鸡蛋1个,西红柿1个;
辅料:
生抽1勺,老抽半勺,盐半勺,鸡精半勺;
炒面的做法:
1.火腿肠切粒,西红柿切小块,鸡蛋加盐打散备用;
2.锅中放入适量清水煮开,将面条煮至7成熟,煮好后放入凉水中冷却,沥干;
3.炒锅放油,油热后将鸡蛋炒熟盛出备用;
4.锅中留底油,倒入火腿肠、西红柿,面条,倒入生抽1勺,老抽半勺翻炒均匀,再加入鸡蛋,盐半勺、鸡精半勺调味即可。
小贴士:
1、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质;火腿肉性温,味甘咸;具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效。
2、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
面食是我们生活中经常吃的,今天介绍的是火腿鸡蛋炒面的做法,火腿和西红柿鸡蛋的组合,营养健康,做法简单。