‘壹’ 炖鱼汤用什么豆腐
1、用的是嫩豆腐。嫩豆腐（老豆腐也可以）,根据个人的口味，我个人建议你还是用嫩豆腐，烧时和最后盛放时不要用锅铲，告段用大汤匙。这样就能避免将豆腐搞的很碎。用嫩豆腐用能体现出自己的手艺。而且口感会好点！
2、豆腐鲫鱼汤的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，正瞎还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
3、产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病，并有降低胆固醇的作用，袜清誉中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。
‘贰’ 炖鲫鱼汤用什么豆腐
冬天气温较为严寒气侯干躁，平常多喝一些汤对我们的日常生活有很多益处，并且汤菜喝起来不容易感觉油腻感，而且热呼呼的汤让我们感觉全身全是温暖的，而且汤里边聚集了食材的精粹，有很高的营养成分，清炖鲫鱼豆腐汤便是一道较为合适冬季喝的汤，它具备很丰富多彩的营养成分，下边我们一起学习 下清炖鲫鱼豆腐汤的作法。
清炖鲫鱼豆腐汤
千炖豆腐万炖鱼!清炖鲫鱼豆腐汤要温火细炖才出实际效果：奶汤白净，鱼鲜豆腐嫩，清醇正滑怡人，喝了后感觉回味无穷悠长。
原材料
主要材料：草鱼，水豆腐
辅材：平菇，香肠，毛笋
调味品：八角，麻椒，葱，葱姜
清炖鲫鱼豆腐汤的作法
烹制流程
1、草鱼买回家了，再次在自来水管上清洗干净，控干后用刀在鱼两边做手术花，用米酒及少量盐把鱼腌一会儿;
2、水豆腐切割成格子，用热水烫过;葱切条，生姜切成片，平菇、香肠、毛笋均切成片预留。
3、起油锅，用文火，八角I、麻椒、葱,姜,蒜爆锅,添加大骨汤,汤开后放进鱼，文火炖至半生不熟，添加水豆腐、平菇、香肠、毛笋、食盐，改温火炖。
4、多炖一回更强，进行后撒香莱末起锅就可以。有些人在此刻喜爱点芝麻油鸡精，实际上也错。这家常小菜假如用芝麻油鸡精，反而丧失原来口味，因小失大呢。
清炖鲫鱼豆腐汤的作法非常简单，并且也是一道非常美味可口的汤，他的口味较为美味，平常我们在饭桌上能够 常常为亲人做一道美味的汤，汤菜更有利于营养成分的消化吸收，清炖鲫鱼豆腐汤一样也较为合适老人和小孩，那样更能推动营养成分的消化吸收，
‘叁’ 鲫鱼豆腐汤用老豆腐还是嫩豆腐
用嫩豆腐，这样鲫鱼汤会滑嫩可口，味道很鲜美。
‘肆’ 炖鱼汤用老豆腐还是嫩豆腐
用的是嫩豆腐。
准备材料：鱼 4条、嫩豆腐 一块、植物油 1勺、葱 2段、姜 2片、蒜 2瓣、盐 1勺、糖 半勺、八角 1个、花椒粉 少许、醋 1勺、料酒 少许。
一、将鱼剪开腹部，扒掉鱼皮，冲洗净内脏和腮部，淤血要洗干净才不会腥。
‘伍’ 豆腐鱼汤用嫩豆腐啊还是老豆腐
用的是嫩豆腐。豆腐鱼汤具体做和历法如下：
需要提前准备好的材料包括：鱼 4条、嫩豆腐 一块、植物油 1勺、葱 2段、姜 2片、蒜 2瓣、盐 1勺、糖 半勺、八角 1个、花椒粉 少许、醋 1勺、料酒 少许。
一、第一步将鱼处理好，去皮，清洗干净，放一旁备用。锋坦
‘陆’ 鱼头炖豆腐用什么豆腐 鱼头炖豆腐需要放醋吗
鱼头汤做的是否好吃，跟调料有关。有的人比较纠结，不知道是否放醋好。其实放点醋，有提味的作用！接下来和我看看鱼头炖豆腐的做法！
鱼头炖豆腐用什么豆腐
一般炖海鱼用老豆腐，淡水鱼用嫩豆腐。
其实两种豆腐都可以，可根据自己的喜好来选择。嫩豆腐炖汤容易碎，但很滑嫩；老豆腐炖汤不易碎而且香，但不滑嫩。
补充：
鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘滚伍。
鱼头炖豆腐需要放醋吗
放醋味道好一点。
很多人在炖鱼头的时候，鱼头都没有经过处理就匆匆忙忙的下锅了。鱼汤的鲜浓，鱼头的入味当然没这么简单就可以煮出来。要想鱼汤鲜浓还有鱼头入味，这两个方面在鱼头下锅煮之前都有相对应的关键一步。
相应的如果想要鱼头入味，在鱼头下锅煮之前也有关睁磨键的一步。，就是要在下锅先前把鱼头先腌制一下。这里的道理跟做剁椒鱼头是相同的。腌制的时候将鱼头用盐擦拭,然后涂上一层剁椒水,腌制10分钟,这样其实也是为了去除腥味,也可以用料酒,葱,姜。这样做不仅仅可以让鱼头吃起来没有腥味，而且可以改变鱼头骨的疏松度使得大早或汤汁更好的进入到鱼骨中，这样鱼斗就更入味了。下面我就分享一到道鱼头炖豆腐的具体步骤给大家。
1、稍微腌制一下就可以下锅煎了。
2、煎到两面金黄的时候，就可以加入准备好的葱和姜爆香。
3、倒入开水，转大火炖5分钟，再转中活炖15分钟。
4、加入豆腐，适量的盐巴，醋，再大伙炖8分钟。
5、炖好后，加入枸杞，再加入一点鸡精，就可以出锅啦。
6、出锅后加一些香菜。
鱼头汤怎样炖
1、鱼头洗净，从中间劈开成两半
2、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄
3、将鱼头拨到锅的一边，放入葱、姜略爆，注入4碗热水，以没过鱼头为宜，加盖大火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色
4、将切块的豆腐放入，中火煮5分钟左右，调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可
烹饪技巧
1、在煎鱼之前用姜在锅底擦一遍，倒入少许油，这样鱼不易沾底。
2、煎的时候不要急于翻面，一面煎的金黄了再翻过来煎另一面。（怕有腥味的话，煎好后加入一汤勺料酒和几滴醋，盖上锅盖几秒钟再掀开锅盖即可去除腥气）
3、加水一定要一次加入足量的开水。火候一定要到，熬出的汤才会浓白。
‘柒’ 鱼汤的营养价值有哪些煮鱼用老豆腐还是嫩豆腐比较合适呢
鱼汤的营养价值丰富，含有钙，铁，维生素，蛋白质等。煮鱼的时候要用嫩豆腐，因为嫩豆腐比较好熟，比较容易入味，吃起来口感非常好。
喝鱼汤对身体有益，营养很多。
从市场买一条新鲜的鲫鱼，鲫鱼炖豆腐味道非常鲜美，还要买嫩豆腐两块。把鲫鱼，去鳞，去鳃，去内脏，用清水清洗干净，控干水分待用。把买回来的两块嫩豆腐，放在加了盐的清水中浸泡5分钟，然后拿出来切成小块装盘。准备一些葱，姜，蒜，干辣椒，香菜，还要准备一些调料。锅热放油，把油转圈晃一晃，然后放入清洗干净的鲫鱼，小火煎鲤鱼，两面变色以后，把油倒出来，里面加上一中碗的温水。加上葱，姜，蒜，干辣椒，放上盐，醋，糖，加上一些料酒慧迅历，大火烧开，把豆腐放进锅中，转小火慢慢炖，把鱼和豆腐都炖熟以后，撒上香菜，就可以关火出锅装盘了。如果想喝鱼汤，在制作的时候要多放一些水，要小火慢慢煮，鱼汤的味道才鲜美。
‘捌’ 煮鱼汤用哪种豆腐好
炖鱼汤用什么豆腐
1、炖鱼汤用什么豆腐
炖鱼汤用什么豆腐,这个没有严格的要求,但是南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤,北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤。豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
2、豆腐鱼汤的做法
食材准备,鱼1条,豆腐1块,猪肉适量,葱姜,胡椒粉,花雕酒,盐适量。
方法步骤,将鱼处理干净,清洗干净后用厨房纸擦干。
生姜切丝,葱花切段,肉馅中加入少许盐和料酒腌一会。
锅中加入适量油,放入姜丝小火煸炒,然后大火煎20秒翻面。
加入花雕酒,放入肉馅,加入适量水没过鱼,加少许盐,大火煮沸。
然后放入切好的豆腐,继续煮沸,加入胡椒粉,再加入葱花即可出锅。
3、鱼和豆腐一起吃的好处
首先,鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全的。豆腐的蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,这两种成分在鱼肉中却较为丰富,鱼肉的蛋白质苯丙氨酸含量较少,但豆腐中含量较多。二者搭配可取长补短。
其次,鱼和豆腐一起吃,对人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。豆腐中虽然含钙多,但单独吃并不利于人体吸收,鱼具有一定的生物活性,可将人体对钙的吸收率提高20多倍。因此,易患佝偻病的儿童及易患骨质疏松症的女性和老年人多吃鱼和豆腐有好处。
另外,鱼肉内含有较多的不饱和脂肪酸,豆腐蛋白中含有大量大豆异黄酮,两者都具有降低胆固醇的作用,一起吃对于冠心病和脑梗塞的防治很有帮助。吃法:吃法很多,其中,鱼头豆腐汤比较常见,做起来也方便:下锅时先把鱼头煎好,再加水放入豆腐一起炖。熟时汤汁为乳白色,浓似鲜奶,豆腐滑嫩,吃起来不油腻。如果是女性,可以选择鲫鱼和豆腐搭配,还能起到养颜作用。
炖鱼汤提鲜去腥的方法
1、如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。
2、如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。
3、如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。
4、加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5、鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的飨客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。
6、用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。
清炖鱼汤的家常做法
1、冬笋鱼汤
原料;冬笋、雪菜、肥肉各30克,黄鱼1条(约500克),葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。
做法;将花生油下锅烧热,放入鱼两面各煎片刻,然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料,先用武火烧开,后改用文火烧15分钟,再改用武火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。
2、黄鱼羹
原料;净黄鱼肉200克,葱末3克,嫩笋50克,葱段5克,熟猪肥膘25克,绍酒15克,熟火腿10克,精盐4克,鸡蛋1个,味精3克,姜汁水10克,清汤450克,姜末3克,湿淀粉60克,熟猪油75克。
做法;炒锅置中火,下入熟猪油25克,投入葱段、姜末,煸出香味将鱼片落锅,放放绍酒、姜汁水、清汤、笋末、精盐、猪肥膘片烧沸后撇去浮沫,加入味精、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液和熟猪油50克,用手勺推匀,盛在汤盘中,撒上葱末、熟火腿末,即可。
‘玖’ 鱼头汤用老豆腐还是嫩豆腐 鱼头汤要煮多少分钟
1鱼头汤用老豆腐还是嫩豆腐
建议使用嫩豆腐。
老豆腐，也被称作卤水豆腐，口感偏硬实，虽说用来做鱼头豆腐汤成型较好，不容易破碎，但做出来不易入味，但它的口感不如嫩豆腐滑嫩好吃；而嫩豆腐不仅易煮容易熟，熟后内部组织会呈现蜂窝状，非常入味好吃，所以做鱼头豆腐汤挑选嫩豆腐为好。
2鱼头汤用什么鱼头好
建议选用胖鱼头。
做鱼头汤时选用的鱼头需要胖一些，这样煮出来的汤口感才好，一般建议选择使用胖鱼头比较好，因为胖鱼头肉质细嫩，味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤穗乱槐维素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定美容养颜、补虚健脾以及提高免疫力的作用，对人体的健康具有好处。
3鱼头汤要煮多少分钟
建议煮30-40分钟左右即可。
鱼头汤是一种营养价值以及食用价值比较高的食物，其中的主要材料就是鱼头，而鱼头是比陪明较容易被煮熟，一般将其处理干净，放进锅中煮30-40分钟即可煮熟，要是想让其味道更加浓郁，那么可以多煮10-20分钟左右。
4鱼头汤是冷水煮还是热水
开水。
生活中很多人觉得煮鱼头汤需要用冷水，这样水开了鱼头也熟了，但其实这样是不对的，冷水煮鱼头汤很容易导致鱼头变猜友腥，只有开水下锅，那么炖出来的鱼头汤才会出奶白色，口感更加细腻。
‘拾’ 鲫鱼汤用老豆腐好还是嫩豆腐好 鲫鱼汤和什么最佳搭配
要是做鲫鱼汤的话一般都是要炖豆腐的，可是市面卖的豆腐有嫩豆腐和老豆腐两种到底买哪种比较好？在炖汤的时候鲫鱼汤和什么菜在一起是最佳搭配呢？
鲫鱼汤用老豆腐好还是嫩豆腐好
鲫鱼豆腐汤无论用嫩豆腐还是老豆腐都很不错,主要看个人的喜好。如果自己喜欢吃软嫩一点的,买嫩豆腐制作就可以。如果喜欢吃口感比较Q弹的,那么,选购老豆腐即可。嫩豆腐制作鲫鱼豆腐汤比较容易碎,而老豆腐制作的鲫鱼豆腐汤完整度比较好。
鲫鱼汤和什么最佳搭配
1、萝卜丝:萝卜是一种比较常见的蔬菜,它水分丰富,能量比较低,但它含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素B族,还有丰富的钠,可以和鲫鱼一起炖煮,味道很好,营养也很丰富。胃肠道有不适者不宜吃萝卜,但要注意纤维含量高,不宜多吃;
2、赤小豆:也叫红小豆,它含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素A、维生素E、维生素B1,还有磷、镁、铁、钾、钙、锌等多种微量元素,如果和鲫鱼具有相同的蛋白质桐让,可以一起炖煮。
3、豆腐:豆腐是一种豆制品,它富含蛋白质、维生素E、钠、钾、钙等,和鲫鱼一起炖煮,营养丰富,味道鲜美。但要注意,因为豆腐炖鲫鱼中蛋白质含量比较高,如果有肾功能差、消化代谢功能差的人,就应该少吃这类食物,以免对肾脏造成负担。
鲫鱼汤和菠菜能一起吃吗
鲫鱼和菠菜当然可以一起吃了，这两种食物都是营养丰富的食物，多吃有益身体健康，所以平时可以多食用，但是要记住这两种食物是有禁忌的，菠菜不能和豆腐一同食用，不容易消化还容易引起结石，常喝鲫鱼菠菜汤能补气养血，健脾利湿，美容养颜，还有消脂的功能。
鲫鱼汤要用大火熬还是小火熬
建议小火。
炖煮鲫鱼汤时，掌握正确的火候很重要，只要掌握好火候，汤姿轮尺也能够炖得丰富有营养，一般建议用小火慢炖鲫鱼汤为宜，这样熬炖出来的鱼汤，味道很是鲜美，但若是想要快点煲好，也可以调中火炖，但是不宜开大火，以免影响鲫鱼汤的口迹高感。