南瓜炖豆腐
材料
南瓜,豆腐,豌豆,花椒面,生抽,葱姜蒜
做法
1、先炒南瓜,加豌豆,炒3分钟。
2、加花椒面、生抽、葱姜蒜、水,烧开后,加豆腐。
3、炖到熟了,加盐调味就好了。
‘贰’ 南瓜豆腐汤的做法大全
南瓜具有很多的医疗保健功能,如今被慢慢揭晓,各种各样的南瓜吃法也就诞生了。你知道要怎么做出好看好吃的南瓜菜肴吗?下面是小编给大家整理南瓜豆腐汤的真宗做法。
南瓜豆腐汤食材介绍
老南瓜230克,豆腐320克,肉末100克,食用油1勺,盐2小勺,豆芽少许,小葱少许,料酒少许,姜少许,
南瓜豆腐汤的做法步骤
1、准备所需主料(肉末里放入小葱,姜末,料酒,盐搅拌均匀)
2、南瓜去皮,一半切丁,一半蒸熟。
3、把肉末做成小的肉圆。
4、蒸熟的南瓜加入少许水,用料理棒打成糊。
5、锅中放入少许食用油,油温高放入南瓜丁煸炒。
6、放入适量水煮开。
7、煮开后放入肉圆。
8、放入豆腐。
9、放入南瓜糊。
10、放入黄豆芽。
11、放入适量盐,继分钟续煮6-7即可。
小窍门
如果喜欢浓稠一点,南瓜可以加量。
南瓜豆腐汤的真宗做法
‘叁’ 南瓜白菜豆腐汤怎么做
主料南瓜200g内酯豆腐1盒辅料油适量盐适量生抽适量胡萝卜丝适量
步骤
南瓜豆腐汤的做法步骤11.南瓜洗净,切小块。豆腐切小块。准好胡萝卜丝,香葱。
南瓜豆腐汤的做法步骤22.热锅放油。爆香花椒葱姜。
南瓜豆腐汤的做法步骤33.加入南瓜翻炒。
南瓜豆腐汤的做法步骤44.翻炒至南瓜变软。
南瓜豆腐汤的做法步骤55.加入适量开水煮一会。
南瓜豆腐汤的做法步骤66.然后加点精盐,加上豆腐和胡萝卜丝煮2分钟。
南瓜豆腐汤的做法步骤77.加点生抽,调点淀粉水,加入烧开即可。根据自己口味调味哦。
南瓜豆腐汤的做法步骤88.撒上香葱末。
‘肆’ 南瓜豆腐的做法步骤图,南瓜豆腐怎么做好吃
用料
南瓜 半个
内酯豆腐 一盒(400g)
开水 一丢丢
盐 一丢丢
黑胡椒 适量
南瓜豆腐的做法
南瓜去籽去皮,上锋携枣锅蒸到熟烂!
延伸版本1:在南瓜泥里加入碾碎的咸蛋黄/淡奶油/咖喱粉/高汤/番茄酱/培根/切碎的熟鸡蛋/黄油/
‘伍’ 南瓜能和豆腐一起炖吗
南瓜能和豆腐一起炖,下面是具体做法:
准备材料:南瓜块 250克,豆腐块 一盒,虾仁适量,葱白适量,盐 适量,鸡精适量
1、将南瓜放入锅中蒸软备用。
‘陆’ 南瓜与豆腐可以一起吃吗
可以一起吃。
南瓜豆腐素丸子
主料
南瓜 (300g) 薯仔 (1个) 豆腐 (1块) 糯米粉 (适量)
辅料
小葱 (适量)
步骤
1、南瓜、薯仔去皮切薄片 盖保鲜膜 用牙签扎两个孔 放入微波炉高火加热耐银8分钟;
2、蒸熟后 趁热用勺子压碎;
3、小葱切葱花、豆腐搅碎放入南瓜薯仔泥中,加半汤匙盐、一汤匙糖、一点点胡椒粉,适量糯米粉和匀成面糊;
4、取适量放于手掌心揉成球状,揉成大小均匀的丸子;
5、锅内水烧察春开后,放入丸子煮熟,煮熟后装盘,锅内放一小勺番茄酱,加适量水熬成番茄汁,淋水败亩耐淀粉后浇在丸子上即可。