‘壹’ 煎鸡蛋饼的做法 怎么做煎鸡蛋饼
1、用料:鸡蛋2个、生粉半汤匙、胡椒粉、 三分之一汤匙、盐。
2、打鸡蛋的碗里先放生粉、胡椒粉、盐、少许味精,加一点水搅成水,然后打2只鸡蛋搅碎搅匀。
3、锅里放油烧个7成热差不多,鸡蛋液倒入,轻轻晃动锅子,让蛋液流向四周,变成更大一点儿的圆。此时小火。
4、待蛋液都凝固了。用你强大的颠勺功力奋力一颠,鸡蛋翻边!接着另一面煎至金黄即可。
‘贰’ 煎饼鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋煎饼:
需要的食材很简单:鸡蛋2个,火腿肠1根,小米椒1个,大蒜苗1根;包菜,面粉,水,辣椒面若干
1、两个鸡蛋打到一个大碗中,加入适量盐后打散
2、小米椒、火腿肠、大蒜苗切成小段,加入蛋液中,搅匀
3、加入适量面粉(看自己打算做多少啦)
4、搅一搅,成絮状
5、慢慢地加入适量的水,不断搅拌成流动液体的糊状。面糊不要太稠(吃起来口感会很硬,不嫩滑),也不要太稀(煎饼不容易成型)
6、加入适量的辣椒面,搅匀
7、包菜切成小段,加入面糊中,搅匀
8、电饼铛刷一层薄油(油不要太多哦,不然煎饼无法成型,会变成炒面糊了)
9、用汤勺从中间开始,再围绕着中心部分画圈圈,摊成一个饼状。我这个形状比较随意了,大家可以尽量整成一个圆形
10、观察煎饼,面糊基本固定成型,用锅铲从边缘铲入,煎饼可以移动了,顺势将煎饼快速翻个面
11、用锅铲压一压煎饼,让另一面充分受热。因为那一面有各种食材,表面凹凸不平,压一下,可以让食材和面饼充分受热,熟的快一些,而且食材也不会因为煎得太久而焦了,保持新鲜的颜色
12、煎饼熟了后,放一些川味香辣萝卜干
13、将煎饼的两边,向中间折起,
14、翻个面,装盘,搞定,是不是很简单,哈哈
15、开吃,简直太香了!面饼微微的辣和中间川味香辣萝卜干中间,是软糯、滑嫩、喷香的鸡蛋煎饼,口感堪称完美,喜欢鸡蛋煎饼的朋友们一定要试试!
‘叁’ 如何在家做鸡蛋煎饼好吃
一、食材:面粉80克、玉米淀粉10克、小葱4根、火腿肠1根、鸡蛋3个、盐2克、清水150克
二、方法与步骤
1、面粉、淀粉、盐,加入清水调成如图所示的面糊
2、小葱和火腿肠分别处理好,切碎备用
3、取平底锅,舀两大勺面糊入锅,转动锅子让面糊在锅底呈现一个完美的圆形
4、撒上葱花和火腿肠碎,开火
5、待锅内薄饼煎至表面略透明,打入一个鸡蛋
6、用锅铲或汤勺将其打散,涂在煎饼表面
7、中小火煎至表面凝固。(喜欢煎的更透一些的可以翻面煎一下)
三、注意事项
1、面糊的浓稠度决定饼底的厚度,喜欢厚点的就少许些水,喜欢薄的就略微多加点点水,只要能摊成饼都行。
2、面糊入锅时先不用开火,等步骤5完成后开火加热的。
3、我用的这款锅品质挻好,不用油也完全不粘锅,如果你的平底锅没有那么厉害,煎饼前可能需要在锅底先刷一层薄油
4、另外,玉米淀粉会让煎出来的饼呈半透明状态,而且口感也更Q,实在没有直接用面粉来做也行。
‘肆’ 鸡蛋煎饼的做法
导语:鸡蛋煎饼是一种大众食品,很多人都喜欢吃。关于鸡蛋煎饼的'做法真是多不胜数,下面我们就来学习其中几种吧!
做法一:
食材准备:鸡蛋、面粉、葱末、姜末、调味品
制作步骤:
1、将面粉加入清水拌匀,调成面糊,随后加入鸡蛋继续搅拌。
2、在面糊中再加入葱末和姜末,根据个人口味放入食盐,搅拌均匀。
3、小火,锅中热油,把鸡蛋面糊用勺子舀入,晃动平底锅使蛋液铺开成圆形。
4、小火煎制,鸡蛋面糊凝固成形后翻面。
5、两面都煎好即可出锅。
做法二:
食材准备:鸡蛋、面粉、葱、淀粉、清水、调味品
制作步骤:
1、将面粉加水、盐和淀粉调成面糊,鸡蛋打散成蛋液,葱切成葱粒备用。
2、平底锅加热,随后倒入面糊,并撒下葱粒,煎成面饼。
3、面饼成型后倒入蛋液,等哪滑丛蛋液半凝固时卷成卷,将两面煎至金黄。
4、盛出放凉即可。
做法三:
食材准备:鸡蛋、面粉、葱、李樱淀粉、盐、清水
制作步骤:
1、将面粉加入水、盐和淀粉混合,搅拌均匀成为面糊。
2、将葱切成粒,鸡蛋打散成蛋液备用。
3、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入部分面糊,加入葱粒摊成面饼。
4、面皮凝固成型后打入蛋液,使蛋液均匀地覆盖在面饼上。
5、待蛋液即让或将凝固时将饼卷起。卷起后再用小火煎一下,待蛋卷煎成金黄色即可。
‘伍’ 如何做鸡蛋煎饼
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)。
做法:
1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;
2、将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;
3、再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。
4、平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可。
主料:西葫芦200克辅料:鸡蛋50克,小麦面粉100克,苏打粉5克
调料:植物油30克,盐3克
制作方法
1. 西葫芦洗净削皮,切成细丝;
2. 西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.
3. 将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉,搅匀备用;
4. 平底锅倒入油,烧至温热,倒入两匙搅好的面粉,调入小火慢煎;
5. 两面共煎约3分钟,将饼煎至金黄色盛出。
鸡蛋煎饼的制作要诀:
根据西葫芦水分渗出的情况,可以添加适量清水,调成稀稠适度的面糊。
面粉、纯奶、葱、鸡蛋(一个)、盐、油、酱料自己喜欢看着办:烤肉酱、豆豉酱、 油条、萝卜干
准备1、面粉里面加少许盐。2、鸡蛋放适量牛奶。
3、再放适量油。4、拌匀。5、牛奶鸡蛋液倒入面粉。
6、搅拌成面糊糊。
做法
1、葱切葱花、取适量萝卜干。
2、锅中不放油(刷油也可,刷油感觉会更香一些,但是面糊糊匀开没那么好弄)。
3、面糊糊匀开。
4、开火,我是整个过程都是大火,在面糊糊成型前撒上葱花。
5、面糊糊成型翻面。
6、换一面继续煎。
7、可以反复翻面煎,饼皮表面煎的有点焦黄好看些。
9、一面抹上酱料。
10、撒葱花、萝卜干。
11、放油条(油条是个人习惯,可放可不放)。
12、叠起即可。
‘陆’ 鸡蛋煎饼的正宗做法
鸡蛋煎饼是用鸡蛋制作的一道小吃,老少皆宜。下面是我为大家整理的关于鸡蛋煎饼的正宗做法,欢迎大家的阅读。
做法一
原料:
菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候
延文机械
延文机械
可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)。
做法:
1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的'菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;
2、将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;
3、再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。
4、平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可。
做法二
原料简介
主料:西葫芦200克
辅料:鸡蛋50克,小麦面粉100克,苏打粉5克
调料:植物油30克,盐3克
制作方法
1. 西葫芦洗净削皮,切成细丝;
2. 西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.
3. 将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉,搅匀备用;
4. 平底锅倒入油,烧至温热,倒入两匙搅好的面粉,调入小火慢煎;
5. 两面共煎约3分钟,将饼煎至金黄色盛出。
鸡蛋煎饼的制作要诀:
根据西葫芦水分渗出的情况,可以添加适量清水,调成稀稠适度的面糊。
健康与保健
1. 西葫芦性平味甘,利水通便;
2. 鸡蛋滋阴润燥;
3. 西葫芦中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫芦巴碱等物质,且含钠盐很低,具有促进人体内胰岛素分泌的作用。
‘柒’ 鸡蛋煎饼怎么做鸡蛋煎饼怎么做又软又好吃
鸡蛋煎饼是早餐食物最常吃的,每天早上叫卖的摊煎饼又软又好吃,要是自己动手可不能保证能摊得出一个完整的圆饼。那么,鸡蛋煎饼怎么做的?鸡蛋煎饼有哪些营养和食用价值?一起来了解一下吧。
鸡蛋煎饼怎么做又软又好吃
所需原料:
面粉150克、鸡蛋三个(鸡蛋小所以放了3个,大的可以放2个)、清水300克(每少放鸡蛋一个水量要增加40克)、小葱2棵、盐4克、花椒粉少许
1、将面粉和清水放入深一点的容器中拌匀成面糊,不要顺着一个方向搅拌,面糊不需要起筋;
2、然后打入鸡蛋拌匀,做鸡蛋饼的面糊一定要将面粉和清水拌成面糊后再放鸡蛋,如果先放鸡蛋或者水和鸡蛋一起放,面粉会起疙瘩不容易搅拌成顺滑的面糊;拌好的面糊要稀一点要具有很好地流动性,因为鸡蛋的大小和面粉的吸水量的不同,如果拌好的面糊有点浓可以再放点清水;
3、将小葱,最好只用葱叶切成细末放入面糊中,再放入盐和花椒粉拌匀就可以烙饼了;
4、将锅烧热,刷上一层植物油,没有刷子也可以倒一点油在锅里拎着锅柄转一下将锅底都沾上油,就第一张需要这样,以后的就不需要刷油了也不会沾了;
5、将一大汤勺(就是那种盛汤的勺子)的面糊倒入锅中,拎着锅柄转动令面糊均匀的薄薄的铺满锅底,然后放到炉子上中火加热;
6、等到晃动锅子,锅里的饼能和锅底脱离的时候在锅里淋上一点植物油(第一张的第一面就不用放油了。因为已经刷过油了)晃动锅子令蛋饼在转动中均匀地沾上油,煎上色以后翻面,淋油在煎上色,一张蛋饼就煎好了;
7、第二张蛋饼开始,就利用热锅直接开始倒面糊,不用刷油也不会沾,只需在煎每一面的时候淋点油就可以了。
鸡蛋煎饼营养价值
1.富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。
鸡蛋煎饼食用价值
1.补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
2.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
3.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
4.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
5.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺,用于肺阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
6.其他功效:补肺养血、滋阴润燥,能治疗病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。
适宜人群
一般人都适合。是儿童青少年、孕妇、产妇、病人的理想食品。
‘捌’ 煎鸡蛋饼怎么做好吃
掌握4个技巧,煎出鸡蛋饼又薄又好吃,关键是不粘锅,不会烧焦!
鸡蛋饼做法简单,吃起来柔软咸香,是一道老少皆宜的主食点心,更适合用来做早餐。大众多的鸡蛋饼中,最经典也是最受大家欢迎的当属葱花鸡蛋煎饼了,几乎每个家庭主妇都会做。
一张优质的鸡蛋煎饼的标准是饼要尽量薄,两面上色金黄 ,咸度适中,饼松软而不油腻。要想达到这些标准,必须掌握一些技巧。为此,我专门请教了开早餐店20余年的张大妈。
早餐店大妈:学会4个窍门,煎出的鸡蛋饼松软而不油腻,吃1次就上瘾!
张大妈说,要想煎好鸡蛋饼,最好选用不粘锅,重要的是不会烧焦,而且烙出来的鸡蛋饼不油腻。这样就很容易煎好鸡蛋饼了。
想要做出一张美味又有颜值的鸡蛋饼,面糊的稀稠很重要。太稀了做出的煎饼吃起来不爽利粘牙;太稠了,面糊不容易铺匀而导致太厚。具体的判断标准就是用筷子醮点面糊提起来,能形成一条细线就刚刚好。记住水要分次加入,要一边搅拌一边加水,直至形成光滑均匀的面糊为止。
烙鸡蛋饼时,要想摊的均匀而且薄薄的,不要等到油温过高再舀面糊,因为一部分面糊会遇热迅速粘在锅底上,不宜摊平。一般油温5-6成热时,把面糊倒进去,立即摊平即可,这个方法特别适合新手。
另外,要想让鸡蛋饼薄薄的,不焦不糊,就是一定要小火,否则可能一面糊了另一面还不熟。在每次舀面糊入锅前,面糊都要再次搅匀再用,否则面糊沉淀,上稀上稠,摊出的鸡蛋饼薄厚不一,卖相口感都差很多。
下面介绍鸡蛋饼的具体做法:
所需食材:鸡蛋3-4个,面粉350克,水500克,盐6克,白糖4克,大葱1根
制作方法:
第一步:将鸡蛋磕入碗中,加入面粉、盐、白糖和葱花,接着分次加入清水,边搅拌边加水,直至无面粉颗粒,面糊均匀光滑。
第二步:将面糊静置10-15分钟再次搅匀,将锅烧热,加入少许植物油晃动锅体使油铺匀整个锅面。舀入1-2勺鸡蛋面糊倒入锅内。
第三步:迅速用手晃动锅体,使面糊均匀铺满锅面,或者用锅铲子将面糊抹平。待煎饼底面金黄时翻面,将另一面也煎成金黄色时即可出锅享用了。
‘玖’ 鸡蛋煎饼的美味做法
鸡蛋饼很好吃,平时我在家也经常做这个当早餐或者晚餐。做法很简单,下面说说我是怎么做的。
做法一、碗里准备一大勺白面,打一个鸡蛋进去,放一点点盐,加盐是增加面粉的筋性,使面更加有韧劲。加适量水搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的面浆子倒在上面,用刮板刮平,撒上葱花,两面烙熟,出锅装盘食用。这是最简单的鸡蛋饼做法。
做法二、面粉里加少许的玉米粉,加少许盐和适量水调成面糊,电饼铛预热刷油,舀一勺面糊倒在电饼铛上,用刮板刮平,面饼8成熟的时候翻个面,打一个鸡蛋在上面,烙至两面都熟了撒上黑芝麻点缀。吃的时候可以卷上各种蔬菜肉类。直接吃也可以,都很好吃。
做法三、鸡蛋薯仔丝饼,准备一个薯仔去皮切细丝,调一碗鸡蛋液面浆子,再把薯仔丝倒进面浆子里面搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的薯仔丝面浆倒在电饼铛上面,用刮板刮平,做这个饼的时候适当多放点油,不然薯仔会糊掉的。烙的两面金黄,出锅切块食用。非常好吃,还省的炒菜了。
做法四、胡萝卜西红柿鸡蛋饼,将胡萝卜切碎碎的,西红柿开水烫一下去皮也切碎碎的,两样蔬菜放入碗里,舀一勺面粉,打一个鸡蛋,搅拌成糊状,如果太干就再打一个鸡蛋,不用放水,因为西红柿本就是多汁的蔬菜。同样的电饼铛预热刷油,将面糊倒在电饼铛上摊平,烙的两面金黄就熟了,出锅切块食用,非常好吃也很好看,这个做个小孩吃很有营养。
‘拾’ 营养美味的鸡蛋煎饼早餐做法
鸡蛋煎饼
食材:鸡蛋3个、普通面粉150克、温水300克、胡萝卜、香葱末、十三香1克、食用盐一小勺
做法:
1:面粉、盐、十三香放碗中混合,加水
调早或匀成稀糊
2:半块胡萝卜洗净切丝,直接放入面糊
里调匀
3:3个鸡蛋打碗里搅匀成蛋液,放入香葱
末调匀
4:平底锅刷陆银伍一层油,倒入面糊转动锅底
摊成圆薄状,中火煎至凝固后倒入适量
鸡蛋液
5:鸡蛋略凝固的时候再翻面煎至两面
金黄即可。
鸡蛋卷饼
食材:面粉100克、凉水140克、鸡蛋3个、烤肠
鸡柳、生菜、黄豆酱、番茄酱
做法:
1:面粉加水搅拌调成面糊,加少许盐拌匀,
再打入一个鸡蛋拌匀备用。
2:锅中热油,放入烤肠和鸡柳煎熟后盛出
3:锅中刷一层油,倒入两勺面糊摊成圆状,
待煎饼凝固后再打上一个鸡蛋摊平,撒上
葱花,再翻面煎熟
4:煎熟搏蚂后盛出煎饼刷上黄豆酱,挤上番茄
酱,铺上生菜、烤肠和鸡柳卷起来即可。
鸡蛋煎饼
食材:鸡蛋4个、面粉150克、水150克、葱花、
胡萝卜
做法:
1:胡萝卜洗净切丝,葱花和胡萝卜丝放入
碗里,打入4个鸡蛋再加入面粉,少许盐
搅拌均匀至无颗粒即可。
2:平底锅刷油,倒入2勺面糊,小火煎至
定型再翻面煎至两面金黄即可。