A. 带鱼的美味做法
导读：美味带鱼家常做法有哪些？带鱼是最经济美味的食品，但是很多人都不会做，更没有办法做出美味的带鱼们，那么，美味带鱼家常做法有哪些？下面我就来介绍一下吧。
冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄，女人该吃什么·教你吃出一个冬季美人·冬季女性滋补养颜好汤品 带鱼是最经济美味的食品，现向大家推荐几种带鱼的做法。
红烧带鱼
制作：
1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。
2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用。
3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。
4.炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。
5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状，就可以盛盘吃了。
糖醋带鱼
原料：
带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。
制作：
1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。
2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。
3、锅中留底油，下葱丝、姜丝、蒜片煸炒，放入炸好的带鱼，烹入绍酒、醋、酱油，加少许汤，放糖，入味后淋花椒油，炒匀即成。注意事项： 花椒油可自制，在炒锅中加油，用文火炸花椒，出香味时断火，撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。
清蒸带鱼
原料：带鱼一条(一斤左右)
调料：葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露
制作：
1、将带鱼切成块状，洗干净。
2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状)，切半寸段。
3、将带鱼块装盘，加入调料，上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)
4、将蒸熟的带鱼出笼，淋明油即可。
油炸带鱼
主料： 鲜带鱼、食用油
配料： 辣椒、食用盐、沙茶酱
制作：将带鱼切成块，然后用油炸，加入配料，再高温杀菌，即成油炸带鱼。
特点： 味香、可口
营养价值： 含丰富脂肪酸
干煎带鱼
主料： 带鱼500克，胡椒粉少许，盐1/2茶匙，姜片3片，油3汤匙。
制作：
1、带鱼洗净切件，抹干水分，用酒及胡椒粉腌20分钟。
2、锅烧热放3汤匙油，加入姜片及鱼块，煎至两面金黄色即可。
油煎咸带鱼
原料：
带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。
制作：
1.将带鱼洗净，用盐擦遍鱼身，腌制5小时。
2.将带鱼洗去表面盐粒，去头尾，中段剞上花刀切成6cm长块晾干。
3.取锅一只置火口中，加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟，烹入酒，撒上葱花即可。风味特点：带鱼块色泽深黄，外皮略脆咸鲜嫩。
香酥带鱼做法是如何
带鱼做法鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。
鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，可有效防止心脏病的`发生，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。对孕妇和婴儿来说，这些脂肪酸更是不可缺少。科学家的一项最新研究表明，脂肪酸还起到治疗慢性炎症、糖尿病和某些恶性肿瘤的 作用。香酥带鱼是一道菜肴名。做法是酥鱼的一种，酥鱼，也称骨酥鱼，最早起源于中国骨酥鱼之乡邯郸，魏晋时期，由民间传入宫中，北宋初年，宋太祖赵匡胤(河北人)颁旨御封，从此尊称“圣旨骨酥鱼”。圣旨骨酥鱼是中国的酥鱼之祖、技术之源，经过数百上千年的发展，圣旨骨酥鱼以邯郸为中心，逐渐辐射到周边县市，酥鱼的主要烹饪工艺是“煨”和“窨”。
用料：带鱼，鸡蛋、花生油、精盐，淀粉、面粉、五香粉、椒盐、胡椒粉。
1、将带鱼洗净切成块，放入盆内，用盐和少量白酒、姜片、腌制20分钟左右。
2、将腌制好的带鱼沥干水分。
3、将鸡蛋、淀粉，面粉、五香粉，胡椒粉和少许盐调制成糊待用。(如果嫌麻烦买一袋超市里现成的脆炸粉调成糊也不错)
4、锅内放油烧至七成热时，放入挂好糊的带鱼一块一块的放入油中炸至金黄即可。
5、摆盘，洒上少许椒盐面即可。
营养分析
刀鱼上面的银鳞不是鳞，而是一层由特殊脂肪形成的表皮，称为“银脂”，是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪中含有三种对人体极为有益的物质：
1、不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效。同时可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、光洁，使头发乌黑光亮，是难得的美容秀发产品。
2、卵磷脂。可减少细胞的死亡率，能使大脑延缓衰老，被誉为能使人返老还童的魔力食品。
3、6—硫代鸟嘌呤物质。该物质是一种天然抗癌剂，对白血病、胃癌、淋巴肿瘤均有防治作用。
B. 带鱼可以和鸡蛋一起吃吗
可以的，可以做成鸡蛋炸带鱼。
准备材料：带鱼 250g、鸡蛋 1个、食盐 适量、调和油 适量。
一、第一步将鸡蛋打入碗中，用筷子打散，备用，如下图所示。
C. 带鱼百吃不厌的做法，加1个鸡蛋，不油炸不清蒸，鲜香肉嫩无腥味
进入秋天，许多人家里的鸡鸭鱼肉都换着花样开始端上桌，趁着冬天还没有来，秋天正是一个贴秋膘的时候。只是秋天过了白露，天气就变得比较干燥了，最近家人总会觉得口鼻都干干的，不是那么舒服。所以在饮食方面，也不能过于食用太滋补的食物。本来老妈准备炖一只鸡的，看着这情况，只好换成其它的食物了。而鱼肉就是秋天非常不错的选择，老公爸妈在沿海，所以时常会买一些海鱼寄过来，比我们去市场买的更新鲜些。带鱼百吃不厌的做法，加1个鸡蛋，不油炸不清蒸，鲜香肉嫩无腥味。
大家应该都了解，海鱼的腥味比我们淡水鱼的要重很多，所以大家在做海鱼的时候，更多会喜欢选择红烧，能够更好地压住腥味。不过今天要给大家分享一个带鱼更美味的做法，比红烧还香，老人孩子都特别适合常这样做来吃。尤其是秋天气候干燥，咽喉特别容易不舒服，这样做着吃，完全不用担心哦。秋天鱼类食物是非常不错的温补食物，大家可千万别错过了，喜欢吃带鱼的朋友赶紧收藏起来，常做给家人吃。
【糖醋带鱼】
一，食材： 带鱼3条，鸡蛋1个，大葱2根，姜2块，大蒜4瓣，香葱少许，生抽2勺，米醋3勺，料酒2勺，白酒1勺，白砂糖2勺，淀粉适量，胡椒粉少许，盐适量，食用油适量。
二，糖醋带鱼的做法：
1.将所有的食材都准备好，买回家的带鱼，先用水稍微清洗一下。然后处理带鱼的时候，直接从尾部把鱼鳍撕下来，这样处理得比用剪刀剪的还干净哦。先把鱼头剪下来，再用剪刀把鱼肚剪开，把里面的内脏清理干净。带鱼肚里面有一层黑膜，它的腥味比较重，所以一定要用刀刮洗干净哦。清洗干净的带鱼，先在带鱼上面划一字刀，接着切成长段适中的段，然后把带鱼装入盆里备用。姜清洗干净，切成姜丝，放入带鱼里面。1段大葱切成葱片，也放入带鱼段里面。再放入1勺盐，适量的胡椒粉，1勺白酒去腥，然后用手抓拌均匀，腌制20分钟入味。
2.现在开始来准备配料，另一根大葱清洗干净，也切成片装入碗里。姜切成姜丝，大蒜切成蒜片，一起装入碗里。再取一个碗，来调一个料汁，2勺生抽，3勺米醋，2勺料酒，1勺盐，2勺白砂糖，搅拌均匀，放一旁备用。
3.取一个碗，把鸡蛋打入碗里，用筷子搅散。带鱼腌制好了，把带鱼一块一块取出来，然后把鸡蛋液淋入带鱼里面，用手抓拌均匀。接着再放入2勺淀粉，继续用手抓拌均匀，让每一块带鱼均匀裹上一层淀粉，放一旁备用。
4.起一锅，里面放入稍微多一点的食用油，没过锅底就可以了。把油先烧至冒烟，然后调成中火，再把带鱼块一块一块地放入锅里。这样高油温下锅，鱼皮不易破，而且能够快速定型，锁住鱼肉的营养和水分，让带鱼肉吃起来更加美味。
5.带鱼煎至一面金黄后，把它翻一面，继续煎。等煎至两面都金黄色了，就可以控油出锅，装盘备用了。
6.锅里留下少许底油，把切好的葱姜蒜一起倒入锅里，翻炒均匀，炒出香味来。然后把调好的糖醋汁倒进来，料汁烧开后，把煎好的带鱼也放进来，平铺均匀，让料汁能够接触到带鱼段。盖上盖子，调成最小火，先煮上5分钟，让带鱼入味。中途揭开盖子，把带鱼翻一下面，让带鱼均匀入味。时间到了，揭开盖子，再沿着锅边加入少许的米醋，最后开大火收浓汤汁就可以了。
7.香喷喷的糖醋带鱼就做好了，出锅装盘，再撒上少许葱花点缀一下，营养又美味。吃起来酸甜开胃，好吃又没有腥味，孩子也特别爱吃。最主要的是带鱼没有什么刺，给孩子和老人吃都放心。
小贴士：
今天给大家分享的这个糖醋带鱼的做法就结束啦，非常的简单。带鱼的营养非常丰富，鱼肉蛋白质比较容易被吸收，多吃能够提高人体的免疫力和抗病毒的能力。简单这样一做，营养又美味，特别适合老人和孩子食用。大家选带鱼的时候，要选择表面有光泽，眼睛黑白分明的。肉质比较饱满，捏起来比较有弹性的，这样的带鱼才比较新鲜。秋天虽然是一个贴秋膘的好季节，不过大家在饮食上也要注意选择合适的食材，这样身体才能更 健康 。带鱼是非常不错的营养食物，它的烹饪方法有很多，后期还会为大家分享更多美味的做法，喜欢的朋友不妨收藏起来，空闲的时候可以常做来吃。
D. 带鱼干怎么做好吃法
很多人不屑于学做家常菜,但是很多名菜、大菜在家里制作又实在是非常复杂.所以也多女生就有了理所应当的理由不进厨房,但是会做饭的女孩子又的确非常吸引人.所以女孩子还是要学一些好吃又方便的家常菜的做法,就比如说用干带鱼制作一些美味的菜肴,虽然不是很难,但是非常下饭.
那么干带鱼究竟怎么制作菜肴呢?干带鱼烹制的时候在那些方面要特别注意呢呢?干带鱼怎样制作才能细腻爽口的呢?对于很多热爱家常菜的人,尤其是爱吃带鱼的人来说,这些问题非常重要.
带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富.每100克带鱼含蛋白质18.4克,脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分.带鱼含不饱和脂肪酸较多,而且脂肪酸
碳链又较长,具有降低胆固醇作用.带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料.带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经.有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用.用淡盐水把干带鱼段泡10分钟,然后用清水洗干净,加淀粉、酱油、少许白糖,腌5分钟;准备干辣椒、蒜抹、姜丝、葱段、薄荷叶备用;炒锅上火,放入菜油,烧热后放入辣椒、蒜抹、姜丝、葱段薄荷叶,炒出香味,再放入腌好的干带鱼,待干带鱼表面变黄色,薄荷叶炸干,便可起锅装盘享用.特点表黄里嫩,鲜香可口,略带薄荷味,适宜下酒.
通过上述内容的介绍,可以了解到干带鱼烹制的过程比较简单,适合家庭制作.干带鱼在制作的时候要注意烹制的时间的把握还有就是调料的调配.夏天爱吃的妹子选择干带鱼就是选择了美味,选择了一种健康的生活.
E. 鸡蛋炸带鱼怎么做好吃，鸡蛋炸带鱼的家常做法
步骤1：鸡蛋打散备用。
步骤2：带鱼清理干净，放到盘子里腌渍一下。
步骤3：将带鱼块放入鸡蛋液中，带鱼的表层都沾上鸡蛋。
步骤4：在熬好的油中放入带鱼，炸至两面都金黄色，出锅。
步骤5：好吃的带鱼段就做好了。