材料:小麦面粉500克、荠菜600克、虾皮50克、盐5克、味精3克、酱油5克、大葱10克、植物油30克、香油10克
1、先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;
2、荠菜切碎,放入盆中;
3、荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;
4、把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;
5、搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;
6、包馅捏成生饺子;
7、下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内即可。
荠菜的营养价值非常高,荠菜含有钙,铁,碳水化合物等矿物质,还有蛋白质,胡萝卜素,尼克酸等对人体健康非常有益的营养素。荠菜的药用价值与营养价值一样不容小视,其常常被药剂师们拿来制药,其主要功效有,治疗水肿,感冒,孕妇产后出血等。荠菜还有凉血清热的作用,对于防止如今许多少白头患者早生白发的现象也十分有益。据专家分析,荠菜的营养价值还远远不止这些,其含有乙酰胆碱,与季胺化合物,能够降低肝里胆酷醇的含量,并且还有帮助降低血压的作用。
荠菜的吃法有很多,荠菜香菇素饺,加上土鸡蛋,就是一种深受大家喜欢的美食
B. 荠菜饺子馅怎么做好吃
健康功效
五花肉:滋阴
荠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
大葱:活血
食材用料
五花肉800克
荠菜一斤半相克食物
大葱半根相克食物
鸡蛋一个相克食物
油盐适量
五香粉适量
辣椒粉少许
麻油稍多
老抽适量
荠菜饺子馅的做法
1.荠菜摘除黄叶,老叶,根部,泡水
2.多洗几遍,因为野生的,沙土较多
3.锅水加盐,油烧开
4.荠菜焯水两分钟
5.过凉水
6.挤干,不要太干了
7.剁碎备用
8.五花肉剁碎
9.荠菜,肉,放入大盆里加油,盐,鸡蛋,洗净剁碎的大葱,辣椒粉,五香粉,老抽,麻油
10.顺方向搅拌均匀
11.装盘
C. 地菜素饺子馅怎么调才好吃
地菜是一种野生植物,别称又称为“荠菜”,有丰富的药用价值
D. 地菜饺子馅怎么调才好吃
主料:荠菜500克、猪肉馅300克、香葱50克、家乐鲜露30克、生姜粉6克、花生油50克。
辅料:食盐适量。
做法:
1、一天的劳动成果,去除老根老叶,这个过程真的比较费时间;
E. 荠菜饺子馅怎么做好吃 三种做法教给您
辅料:虾皮50克
调料:盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克
制作流程
1. 先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;
2. 荠菜切碎,放入盆中;
共15张
荠菜饺子包制照片
3. 荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅;
4. 把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀;
5. 搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮;
6. 包馅捏成生饺子;
7. 下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内;
8. 蘸上调料,即可食用。
做法二
材料
【面料】面团(约2杯面粉量)
【馅料】荠菜500克、猪肉馅400克、绍酒1大匙、葱末、姜末、盐巴适量、香油适量
荠菜
制作方法
1. 荠菜择除老叶及根,洗净后放入加有少许盐巴的开水内氽烫,捞出后马上入冷水浸泡;
2. 猪肉馅再剁细,拌入所有调味料后,放入加了油的热锅中煸炒至八分熟;
3. 沥干水分的荠菜切碎,放入晾凉的肉馅中拌匀,加入香油;
4. 饺子皮做好后包入适量的馅料并捏好形状;
5. 水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。
操作注意
1. 荠菜比较“吃”油,所以要多放些肉馅及香油否则吃起来就会干涩,口感不好;
2. 荠菜不仅味美,营养也极丰富,是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品,但是因为荠菜中含有草酸,所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益;
3. 我个人因比较喜欢吃口感还比较脆的菜饺子,所以会将肉馅做事先的煸炒加工来缩短煮的时间,其实也可以直接用生的肉馅制作。
营养价值
此饺子具有清热解毒,止血,降压的功效
F. 地菜饺子馅怎样调好吃
地菜馅饺子怎么调馅
食材:荠菜500克、猪五花肉馅250克、鸡蛋1个
辅料:姜末适量、盐2茶匙、油100克、鸡精少许、料酒1小勺、蚝油2勺
步骤
1.荠菜采摘洗净,用开水烫焯一下,稍软即可捞出。
2.用刀切碎,放入调馅盆中,备用。
3.将4-5勺熟花生油放入荠菜馅中(荠菜喜油,可根据各自喜好,多加或少加都行),调匀后,备用。
4.将鸡蛋磕入小碗中,打散,放入热油锅中,翻炒成蛋穗状,盛出,备用。
5.将切好的猪五花肉馅、炒好的鸡蛋碎放入装有荠菜的盆中,加入姜末
6.倒入1小勺量的料酒,去肉腥。
7.倒入2勺量的蚝油,调味。
8.加2茶匙的盐,调味。
9.加少许鸡精,增鲜。
10.调拌均匀,制成荠菜肉馅。
11.面粉加水和匀,揉成面团,饧30分钟。
12.下剂子,擀饺子皮,备用。
13.取饺子皮,包入馅心。
14.制成饺子生坏。
15.锅内加水煮沸,入饺子生坯,煮熟即可。
小贴士:
食用时,可根据喜好,选择调配醋、蒜蓉、辣椒油的醮料食用。荠菜水饺别煮太过,打二道冷水即可。
G. 地菜包饺子怎么做好吃
用五花肉切粹,加小葱,姜蒜,加少许的地菜,加两个鸡蛋,加盐,正常搅拌,就可以了
H. 荠菜饺子馅怎么做好吃的窍门
步骤 1
准备材料
步骤 2
肉馅里加葱末和姜末
步骤 3
肉馅里加盐和鸡精
步骤 4
再加入花生油和生抽
步骤 5
加入适量香油
步骤 6
搅拌均匀腌制半个小时
步骤 7
鸡蛋加入温水,和面
步骤 8
揉呀揉啊
步骤 9
盖上湿布醒一个小时
步骤 10
是春天买的荠菜做的荠菜团子,方法:荠菜洗净,放入热水中焯一下。放凉水中浸泡,取出,挤干切碎
步骤 11
荠菜末加入肉馅
步骤 12
将荠菜末和肉馅混合,搅拌均匀
I. 荠菜怎么包饺子好吃
但是想要包出来的荠菜饺子更加鲜嫩多汁,只加荠菜可不行,因为记载它的含水量是非常少的,如果这样直接调成饺子馅儿的话,难免会发干发柴,所以说我们在包荠菜水饺的时候还需要再多加一样东西,这样包出来的荠菜水饺不仅营养又美味,而且更加鲜嫩多汁,接下来就跟小编一起来看一下具体的制作方法吧。
1、首先我们去公园或者是小树林里买一些新鲜的荠菜,荠菜其实非常好辨认,它有点像蒲公英,但是它发芽特别的早,叶子凹凸不平,就像长着很多片小叶子一样,它一般不会贴在地上,叶子会相对竖立起来,而且如果荠菜上面长着白花的话,说明这样的荠菜已经老了。所以说大家在挖荠菜的时候,一定要挖一些新嫩的荠菜。
2、回家之后我们将荠菜摘去黄叶之后,在清水当中冲洗干净,捞出控干水分,放在一边备用。
3、往面盘当中倒入适量的面粉,加入适量的温水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,放上一层保鲜膜,放在温暖的地方,醒发半个小时左右。
4、然后取一块新鲜的五花肉,将五花肉清洗干净之后剁成肉馅儿,放在盘子当中,加入葱末和姜末,用筷子搅拌均匀。
5、然后将控干水分的荠菜剁碎之后加入到肉馅当中,然后往肉馅当中加入适量的食用盐,花生油,生抽,料酒,鸡精,用筷子沿顺时针方向搅拌均匀,这样就调成了饺子馅儿。
所以说在包荠菜水饺的时候,不要只知道放荠菜还需要再加入肉馅儿,这样荤素搭配吃起来更加营养美味一些。