豆腐蛋羹
原材料:蛋、火腿、干贝、葱花、内脂豆腐.步骤:1、把内脂豆腐切成1厘米见方的块,放在容器里(炖蛋最好用深一点的碗,豆腐不要放太多,4、5块就可以了)2、把2个蛋打散,干贝倒入蛋中,然后加2小碗水和一点鸡精、盐搅拌均匀。(干贝要先用热水浸泡一两分钟,也可以依个人口味加入虾米什么的,也非常好吃)3、把蛋液倒入豆腐碗中.4、将豆腐蛋液清清搅拌,让豆腐漂浮在液面后,放入蒸锅.5、蒸大约4分钟后将火腿块和葱花均匀洒在豆腐蛋液上面.5、再过4分钟后出锅(以蛋液凝固为准),上面洒上上好的酱油、麻油即可食用。总结:这道菜清淡可口,蛋和豆腐溶为一体,同样鲜嫩。用来就干饭,或者根本不想吃饭的时候用来当主食都不错。要注意的是蛋液中水的分量不能太少,在蒸锅里面的时间不能太久,否则容易老。另外如果想要蛋液更加嫩滑的话可以加入牛奶。
② 用豆腐小白菜鸡蛋如何做一道汤
这道汤清淡营养丰富,而且做法简单。把豆腐切块然后下锅中火煎一下,这样使豆腐不容易烂。然后倒入适量开水大火煮开再加入小白菜再次煮开,淋入蛋液调味出锅即可
③ 豆腐里打2个鸡蛋,这道菜火了,做法简单又下饭,看着就流口水
自古以来豆腐就是我们日常生活中常见的生活菜品之一,豆腐为我们补益清热的 养生 食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐中的营养也是非常的丰富。
说到豆腐,其实豆腐的做法有很多种,我们最常见的豆腐做法,比如家常豆腐,虾仁豆腐,麻婆豆腐,铁板豆腐,等等。
其实在各种各样的豆腐中,小董最喜欢的一种豆腐的做法就是鸡蛋肉沫豆腐,做法简单又家常,而且媳妇最近检查医生让补充营养,多吃肉蛋奶,所以小董就用豆腐和鸡蛋做一个美味,让媳妇补充营养,下面一起看下具体做法吧。
【主要食材】:豆腐,鸡蛋,五花肉,葱,姜,豆瓣酱
【调料】:生抽,料酒,盐,鸡精,五香粉,白糖,蚝油
1、将豆腐切成小块
2、猪肉先切成片,最后剁成肉末,姜拍扁剁成肉末,葱切成末
3、碗中打两个笨鸡蛋,用筷子打散备用
4、将鸡蛋淋在豆腐上,让豆腐裹上一层蛋液
5、锅中倒入油,油热倒入豆腐,豆腐表面煎至微黄盛出来备用
6、锅里面放入油,油热放入肉末,放入葱姜,然后放入豆瓣酱,炒出红油之后放入豆腐
7、来点生抽,料酒,加点清水,放点盐,少量鸡精,五香粉,来点白糖,少量蚝油,大火烧开炖两分钟左右,最后放入水淀粉勾芡一下,大火收汁,汤汁浓稠就可以出锅装盘了
这样色香味俱全的豆腐就做好了
1、切豆腐的时候一定要切大小均匀的小块,而且不能太大,否则不易熟透
2、做豆腐的时候胃寒者和易腹泻,脾虚者不宜多食
④ 鸡蛋和豆腐能不能放在一起这两种食物可以做出哪些美食
豆腐和鸡蛋是我们日常生活中经常吃的两种食物,我们经常将这两种食物结合在一起制作各种美味的食物,如豆腐蒸蛋、蛋豆腐汤等。今天,我将与大家分享一道美味的鸡蛋和豆腐。这种食物是豆腐和鸡蛋。这是简单的烹饪。它比从锅里出来吃肉更美味。这是非常开胃,非常美味。那么让我们来看看这个蛋豆腐的制作过程。
6、嫩豆腐和鸡蛋液都很容易熟,2分钟后掀开锅盖,看到蛋液完全凝固时将刚才调好的料汁儿倒进去,中火再次煮开就行了。出锅前撒一把小葱提色,再淋入一勺芝麻香油提味儿,鲜嫩可口的豆腐抱蛋就可以开吃了!
⑤ 鸡蛋豆腐一起做比较好吃的做法,你知道多少呢
大多数地区的鸡蛋豆腐是指以豆乳和蛋白混合,再加入凝固剂,最后形成金黄色的豆腐制品。因为这种鸡蛋豆腐有弹性,不易散,可以直接炒制。喜欢吃辣的可以把甜椒换成小米椒。豆腐不想炸的话,也可以用锅煎一下。炒豆腐的时候要小心慢慢翻炒,不然豆腐就会碎掉了。
们把豆腐切成小方块,碗中打入五个鸡蛋,加盐加十三香搅拌均匀。再把切好的豆腐丁放入鸡蛋中。鸡蛋豆腐是我们日常生活中经常吃到的,但在我们这的农村大都是炒着吃,现在人都不喜欢吃油腻的了,今天我给大家介绍一道豆腐蒸鸡蛋的做法。将筛好的蛋液放入容器中,盖上盖子,没有盖子的话可以蒙上一层保鲜膜,在保鲜膜上扎几个小孔,方便透气。
⑥ 家里只有鸡蛋和豆腐,可以碰撞出哪些美食
妈妈们经常在家给孩子做的美食之一就是鸡蛋羹,软糯,入口即化。仔细品尝口中鸡蛋的甜味。大家都知道鸡蛋里含有丰富的蛋白质营养,适合目前正在长大的孩子食用,这也是大多数妈妈做这种美食的目的。
自从给宝宝做了这个新蛋羹,他几乎每天都缠着我给他做。虽然这种做法比以前的做法复杂,但更有营养。为了让宝宝更健康,我相信父母不应该害怕复杂,因为每个父母都有一颗爱宝宝的心,对吗?
⑦ 豆腐裹蛋液的做法大全
这道菜很简单,就是将豆腐裹上鸡蛋之后再混合各种食材下锅煎制,这样煮的豆腐不仅口感丰富而且怎么吃都不腻,煮出来喷香十足。
首先需要准备新鲜的老豆腐,还有2个新鲜鸡蛋,胡萝卜、木耳、淀粉、葱姜蒜、盐等调味料准备好了之后就开始制作。
首先将买回来的老豆腐用清水冲洗干净之后切成片状,接着均匀的沾上淀粉,蘸好之后将豆腐外多余的淀粉抖掉,在碗中打入2个鸡蛋,如果制作的分量多的话也可以打3个鸡蛋,接着将鸡蛋打散之后均匀的淋在豆腐上,确保豆腐的每一块都沾到蛋液。
将胡萝卜还有木耳都用清水洗干净之后切成条,葱姜蒜切条放置在一旁备用,接着准备一个干净的空碗,在碗中加入2勺生抽,1勺耗油还有1勺白糖,接着加上少许的盐进行调味。在锅中倒油,等到油温7、8成热的时候将沾有蛋液的豆腐放入锅中煎制,等到豆腐煎的两面金黄的时候夹出,接着利用锅中的油将切好的葱姜蒜倒入锅中爆炒,接着加上一勺老干妈翻炒,接着加入胡萝卜、木耳一起翻炒。
等到菜炒的差不多7分熟的时候,将调制好的酱汁倒入锅中,接着加上适量的水进行调味。用中火焖煮一会儿之后等到快出锅的时候倒入芡汁进行勾芡,然后换大火进行收汁,接着等到锅中的汤汁浓郁就可以出锅了。
豆腐鸡蛋不仅是好吃而且营养价值很高,还有加上胡萝卜、木耳等食材,混合在一起的口味会更好,如果家里孩子不爱吃胡萝卜的话就可以用这种方法让孩子轻松的接受胡萝卜。
⑧ 青菜豆腐蛋花汤的做法
青菜豆腐蛋花汤
10、这就是可以出锅了。
小 贴 士
很简单,注意一定要水开了之后才能放入蛋液。