1. 豆腐干可以和哪些菜搭配 豆腐干配菜推荐
豆腐干可以和腊肉、火腿、香肠、芹菜、芸豆等搭配。芸豆炒豆腐干的做法:
1、主料:芸豆100克、豆腐干两块、卤肉皮100克。辅料:植物油、盐、青辣椒1个、小米椒2个、姜、生抽、姜、花椒粉。
2、把芸豆洗净去掉筋尾切丁,豆腐干切丁。
3、米椒、青辣椒洗净切丁,姜切末,卤肉皮切丁。
4、热锅凉油,油热8成下姜末、芸豆丁翻炒均匀出香味,最好炒出芸豆外皮微微发皱,这样好熟。
5、加豆腐干丁、肉皮一起翻炒均匀出香味,最好肉皮炒出油。
6、小米椒、青辣椒丁翻炒出辣味。
7、加盐、生抽翻炒均匀入味。
8、加花椒粉翻炒均匀出香辣味。
9、加味精翻炒均匀即可出锅了。
2. 豆腐干可以和什么菜一起炒
豆腐干可以和韭菜、芹菜、腊肉、雪菜、五花肉、韭菜、红辣椒、香葱、萝卜、虾仁其中任意一样搭配一起炒着吃。豆腐干相比豆腐而言它的凝固性更强,味道更香,其中豆干、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中经常出现的,荤素豆类三样搭配,营养俱全。
韭菜炒豆腐干
主料:韭菜150g、豆腐干300g
辅料:油30g、猪油、30g、盐适量、味精适量
做法
3. 豆腐干配什么炒菜好吃
一、莴笋炒豆腐干
原料:莴笋、豆干、胡萝卜、白胡椒粉、酱油、麻油。
做法:
1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。
2.沥干水分切碎。
3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丁。
4.莴笋和豆干混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。
5.撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲。
二、椒麻凉拌豆干
原料:豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油。
1.豆干和红椒分别洗净切丝。
2.蒜切末,小葱切末。
3.锅里烧开水,先下豆干再下红椒焯烫。
4.捞出沥水摆盘。
5.调料品味因人而异:生抽,盐,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,鸡粉,葱花拌均即可。
4. 豆腐干炒什么菜好吃又简单
草鱼(或花鲢鱼) 1只(约两斤) 、 石膏豆腐 约1斤 、 辣子面(自制是最好的了) 适量 、 葱姜蒜 适量 、 郫县豆瓣 少许 、 花椒面(自制最好) 少许 、 料酒,酱油,白糖,鸡精 适量
烹饪
5. 豆腐干怎么炒才好吃
1、胡萝卜炒豆腐干。备好豆腐干、胡萝卜还有青菜以及料酒跟盐,再备上白糖酱油还有水淀粉。将豆腐干直接洗好了切成段,将胡萝卜削皮后切块。备好锅加上油将豆腐干下锅芳草,再将胡萝卜倒进去。将青菜、料酒还有盐以及白糖下锅,再倒入酱油和水烧煮一会。最后将水淀粉直接勾芡后棚祥弯即可。
2、青椒炒豆腐干。备好小青椒、豆腐干、盐味精还有色拉油以及葱。将青椒洗好了,不想吃啦的去籽后直接切丝了,将豆腐干洗好同样切丝放入碗中。豆腐干加入盐腌制。另取一碗加上油,再将青椒倒进去搅拌了。备好锅直接将青椒隔水加热了。再将豆腐干以及葱跟盐和味精放进去,继续再蒸热三分钟。
3、芹菜炒豆腐干。备好豆腐干、芹菜,烟肉,辣椒还有蒜头以及鸡粉跟菜油和盐。将芹菜自豪了直接切段,豆腐干切丝了,辣椒切段。备好锅加油直接将蒜头爆香了,再将辣宴脊椒以及烟肉下锅加上豆腐干以及芹菜翻炒,最后链闷将鸡粉跟盐下锅后即可。
6. 豆腐干炒什么好吃
豆腐干炒肉
豆腐干炒蒜苗
豆腐干炒韭菜
豆腐干炒木耳
豆腐干炒芹菜
7. 豆腐干炒什么菜好吃又简单
1 将香干切成小条;
2 黄瓜洗净也切成小条备用;
3 葱白切成丝;
4 在一个容器内,放入处理好的香干、黄瓜和葱白;
5 撒上少好袜册许盐、糖;
6 在锅中放少许食用油,油热后放入干辣椒,炸出香味后,将油浇在容器中,搅拌均匀装盘即可。
做法好启二
1.香干切片,放入沸水中煮2分钟再捞出过冷水后沥干待用;
2.青红辣椒洗净晾干,用刀拍扁,剜去辣椒籽;
3.将锅置于火上,放少许油,将拍扁的青红辣椒放入,有辣椒皮的一面朝下;开小火,用锅铲将辣椒压一压,使其更好地与锅子接触,当辣椒被煸成虎皮状时舀出晾凉;(这个过程有点呛哦,但是对于能吃辣的人来说是很过瘾滴!)
4.将晾凉的辣椒撕去表皮,切成丝;将生姜、大蒜切碎成米、葱切花;
5.将切好的辣椒、生姜、蒜、葱花与香干片一起放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油将其拌匀即可;
将香干洗净,从中间片成狗牙花刀片,再切成花刀丝,大葱切成细丝与香干丝拌匀。
加入香菜段、蒜末、泡红椒丝用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
1.香豆腐干放沸水锅中烫一下,捞出沥水,切成小丁,放盘内。
2.核桃仁放热水中浸泡数分钟,剥去核衣,放炒锅内炒至香脆,铲出,
晾凉,切成小丁,放豆腐干丁盘内,加入酱油、香油、味精,拌匀即可食用。
1. 将西芹去根,刨去表皮老筋
2. 洗净后再用乐扣乐扣多乐可千日红菜刀切成斜友宏薄片
3. 把五香茶干表面酱汁冲洗干净,再侧刀用乐扣乐扣多乐可千日红菜刀片成斜薄片
4. 螺丝辣椒用乐扣乐扣多乐可千日红菜刀切碎备用
5. 锅中放入热水,烧沸后将西芹片和五香茶干片分别放入锅中氽熟,
然后取出沥干水分待用
6. 将焯过水的芹菜片、茶干片和辣椒碎混合均匀,放入干辣椒碎,
淋上热的花椒油(锅中放入适量油,用小火将花椒炸香,然后捞出花椒不要,即成花椒油),
然后依次调入腊八醋、海鲜酱油、盐、鸡精、香油
8. 豆腐干炒什么
素炒豆腐干,我喜欢用蒜苗和豆腐干炒,如果你喜欢吃肉的话,还可以和五花肉炒,都很不错呢,准备好食材,豆腐干、豆瓣酱、蒜苗、蒜瓣、生抽、食盐、白糖,喜欢吃辣的朋友,也可以放一些青红椒味道更好。蒜苗洗净切段,蒜瓣拍碎待用。
豆腐干冲洗一遍,切成条,或者斜着切成薄片,形状自己定。锅中加入适量清水,大火烧开之后,将豆腐干倒入锅中,焯水一分钟,捞出控水。水倒掉,烧干后,加入适量食用油,烧热后,将蒜瓣、蒜苗倒入锅中炒出香味,再将豆腐干倒入锅中翻炒,加入豆瓣酱翻炒。接着加入生抽、食盐、白糖翻炒均匀后,加入少量清水,盖盖子焖煮一两分钟,时间依水量而定,水分很少了后,打开盖子再翻炒几次就可以出锅了。
这一份蒜苗炒豆腐干就做好了,看起来就挺诱人的,喜欢吃辣椒可以放辣椒,喜欢吃豆瓣酱可以放,反之也可以不放,按自己口味来,这是一道快手菜,很适合下班回家的朋友做,只需掌握这2点小技巧:将豆腐干切好后,放在开水锅中焯水,豆腐干会变软,那么再下锅炒的时候就会入味了,再配合焖煮这一步,豆腐干入味好吃。你都学会了吗?炒一份尝尝。
9. 豆腐干炒什么好吃
豆干炒腊肠青尖椒好吃,豆干吸收腊肠和青椒的味道,又香又辣,开胃下饭,方法简单。
准备材料:豆干250克,腊肠两条,青椒4个,芹菜1棵(这次没加,但加味道更好),生抽1匙,蚝油1匙,豆豉3克,庆谨花生油少许。
制作步骤:
1、豆干切粗丝,腊肠切薄片:
(9)豆腐干子炒啥好吃扩展阅读:
豆腐干的相关营养及烹饪技巧:
豆腐干是在制好的豆腐基础上再反复挤水,此时,植酸已经随着水流失了大部分,钙就可以得到更好的利用。豆腐干通常是在水豆腐的基础上再去除水分浓缩后的产品,其中的蛋白质、钙、镁浓度均得到很大提高。
烹饪上,可以用香干来替代肉,例如芹菜与香干合炒,两者硬度差不多,口感更好,且禅差行芹菜的贺哗特殊芳香与香干的淡淡卤味搭配在一起,风味独特。