① 炒蛋鸡怎么炒
应该是炒鸡蛋吧！炒鸡蛋，首先把手差需要的鸡蛋打入碗中，然后用筷子顺时针的搅拌，然后在碗里少放一些水，锅里如裤放油油，稍微要多一点，然后等油烧到七八成热，把蛋液放入锅中，然后等到，鸡蛋液凝固了，渣薯简再翻另一面，注意翻动的时候要，小心一些，你吃个大鸡蛋饼就可以！
② 炒蛋鸡怎么炒好吃
炒蛋鸡怎么炒好吃
1、蛋液慢慢搅拌
当我们打好鸡蛋时，搅拌的时候一定要用筷子轻轻的搅拌，而且要顺着一个方向，不能，顺时针搅拌一下，逆时针再搅拌。这样炒出来的鸡蛋才会爽滑可口。如果搅拌的速度很快，蛋液就会出现起泡的现象，就破坏了蛋液的弹性度，炒出来的鸡蛋就会显得比较生硬，失去了松软可口的感觉。
2、蛋液里加一些冷水
把鸡蛋打入碗中以后，搅拌前先在蛋液里加一些冷水，再加入调味品搅拌均匀，然后才可以下锅炒。这样炒出来的鸡蛋就会又松又软，看着非常有食欲。注意一定是冷水，千万不要加成热水。
3、蛋液气泡要戳破
锅中油热放入蛋液以后，千万不要着急搅拌、翻炒，蛋液需要慢慢起泡，看到有气泡冒出时，要用筷子把它戳破，这样就会排除蛋液里的空气，炒出来的鸡蛋就态悔逗会细腻爽滑。如果这些气泡没有戳破排除的话，炒出来的鸡蛋就容易变得生硬，而且看起来也比较干涩。
4、蛋液里加入几滴米酒
炒鸡蛋的时候，在鸡蛋里面加入几滴米酒，与鸡蛋一起搅拌均匀，炒出来的鸡蛋就会又香又软，可谓是色香味俱全。
5、不能用力翻炒
鸡蛋倒入锅中，为了避免鸡蛋不成型，千万不要用铲子使劲翻，要慢慢移动蛋液，生的蛋液会慢慢的流到锅边，熟的已经形成。然后再轻轻翻炒几下帆卖，炒出来的蛋液前团看起来就没有松散，卖相非常好，而且吃起来味道也香滑可口。
6、装盘前滴几滴白醋
鸡蛋炒好，马上要出锅前，记得在鸡蛋里加入几滴白醋，这样出锅以后的鸡蛋，就会颜色亮丽，而且异常的松软。
以上这六点，就是为大家总结的，炒鸡蛋的秘诀。
③ 怎样炒鸡肉好吃又嫩
1
芹菜鸡丝
材料：鸡脯肉、西芹、红辣椒、蒜、生粉、胡椒粉、料酒、油、盐
做法：
1、将鸡脯肉，西芹和红辣椒分别切成细丝;
2、将鸡丝中放入适量的生粉，花椒粉，料酒和盐，搅拌均匀，腌制一下;
3、烧锅开水，将腌好的鸡丝下入焯烫以后捞出沥干水份;
4、再将西芹和红椒丝一起焯水;
5、将锅烧热，放入少量的油，下入蒜丝翻炒;
6、煸炒出香味后放入鸡丝一起炒;
7、再加入焯过水的西芹丝和红椒丝;
8、最后加入盐调味，翻炒均匀，出锅装盘即可。
2
香菇鸡丝
材料：鸡胸肉、香菇、水淀粉、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、洋葱丝、姜蒜末、白糖、盐、鸡精、葱花
做法：
1、鸡胸肉切丝和香菇洗净切丝，鸡丝用水淀粉、胡椒粉和料酒拌匀略腌;
2、八成热的油锅下鸡丝划散捞出备用;
3、锅中放入少量的猪油(以增加菜的香气)，下豆瓣酱、洋葱丝和姜蒜末煸香;
4、倒入香菇丝炒制发软;
5、加放鸡丝同炒，加入白糖、盐和鸡精翻炒均匀，洒入葱花即可装盘。
④ 素鸡炒鸡蛋的家常做法
素鸡软中有韧，味美醇香，口感似肉。鸡蛋味道鲜美，营养丰富。用素鸡和鸡蛋配辅料一起同炒，营养味美，风味独特，口味极佳。下面介绍一下陵蚂慎素鸡炒鸡蛋的家常做法。
工具/材料
素鸡 半块，鸡蛋 2个，青尖椒 半个。
葱，姜，盐，味精，五香粉，料酒，蚝油，油。
- 01
素鸡用尺敬水稍冲洗一下，控干物察水分，切成丁。
- 02
青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成小块。切好葱，姜备用。
- 03
鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液。
- 04
鸡蛋用锅先炒出来，炒至八分熟，盛出备用。
- 05
锅里放入油加热，油热后放入葱，姜爆锅。放入素鸡翻炒。
- 06
放入五香粉，料酒，蚝油，炒至素鸡变软，放入青尖椒翻炒，放入盐。
- 07
青尖椒略翻炒一下，放入炒好的鸡蛋。鸡蛋稍翻炒一下，放入少许味精，关火出勺。
⑤ 炒蛋鸡怎么炒好吃
1.买鸡蛋要买新鲜的鸡蛋，这样鸡蛋清和黄都是好的，所以就要选择新鲜鸡蛋买。
2.将鸡蛋分别打入小瓷碗中，用竹筷子来搅拌鸡蛋将鸡蛋清和黄都融合一起。
3.用筷子将瓷碗的鸡蛋的蛋黄和蛋清搅拌，有的时候蛋黄打不开，就要上下来搅。
4.鸡蛋搅拌要有技巧的，要用两根竹筷子来反复的搅拌将蛋黄和蛋清充分的合一，
5.在继续的搅拌瓷碗里的鸡蛋的蛋黄和蛋清出沫后就是将鸡蛋搅拌好了。
6.将备好的大哪春豆油放入炒锅中，打开电磁炉开关后，将火调到中火烧热大豆油。
7、将炒锅的大豆油烧热，用手感到是热的[不要将油烧冒烟]。
8、将小瓷碗搅拌好的鸡蛋水快速的倒入热油中，将火调到中小火。
9、用竹筷子李李在炒锅中反复发翻炒，不要鸡蛋黏锅底，让油和鸡蛋融合一起。
10、放入一小勺精盐后再翻炒，精盐要和鸡蛋充分的融合。
11、炒好的鸡蛋，用瓷盘盛出。炒新鲜的鸡蛋就要将鸡蛋的蛋清和李扰耐蛋黄搅拌后，用中小火来炒鸡蛋。
⑥ 炒鸡肉怎么炒好吃又嫩
食材：三黄鸡1只。
辅料：米酒1汤匙、糖1汤匙、花生油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、酱油2汤匙、葱2棵、姜1块。
步骤：
1、鸡洗净后切块。
⑦ 素鸡炒鸡蛋的家常做法
第一、 素鸡用水稍冲洗一下，控干水分，切成丁。
第二、 青尖椒用水清洗干净，控干水分，切成小块。切好葱，姜备用。
第三、 鸡蛋打入盘中，搅拌成鸡蛋液。
第四、 鸡蛋用锅先炒出来，炒至八分熟，盛出备用。
第五、 锅里放入油加热，油热后放入葱，姜爆锅。放入素鸡翻炒。
第六、 放入五香粉，闹液兆料酒，蚝油，炒至素鸡变软，放入青尖椒翻炒，放入盐。
第七、 青尖椒略翻炒一下，放入炒好的鸡蛋。液租鸡蛋稍翻炒一下，放入少许味精，关火出勺埋铅。
⑧ 炒蛋鸡怎么炒好吃
1、鸡蛋御喊者要充分打散。我们如果是想要让鸡蛋变得鲜嫩镇薯和蓬松，就是一定要注意将鸡蛋充分的打散了，因为如果是打不散的话，就是会在入锅之后，鸡蛋就是会 变为荷包蛋。
2、炒鸡蛋要蓬松放油不能太少。我们在炒鸡蛋的时候一定是要注意油不能够太少了，多放一些油渗销鸡蛋是会更加的鲜嫩和蓬松的。
3、炒鸡蛋油温不能太低。我们如果是用凉油将鸡蛋炒出来就是会比较的干瘪而且很硬，所以我们在油温比较高的时候下鸡蛋是会更好的，这样鸡蛋不仅可以快速的起泡，而且可以很变得更加的蓬松和鲜嫩。
⑨ 炒鸡的家常做法大全
说到炒鸡，相信有不少人是很熟悉的，主要原料是鸡经过后天人工做成，其富含丰富的维生素跟微量元素，可谓是对人体的功效多多，其做法也是多种多样，但是味道鲜美那是毋庸置疑的，那么问题来啦，炒鸡怎么做才好吃，有什么营养价值与食用禁忌，接下来就仔细的说说。
一、炒鸡怎么做好吃
用料：
鸡、青椒、红椒、八角、花椒、葱、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐、植物油
做法：
1、将整鸡剁成小块，洗干净，沥干水分。青椒和红椒去蒂去籽冲洗干净，切成段;
2、葱洗净，切成段，生姜洗净切成片，香菇切成块状，蒜拍碎;
3、锅内倒适量食用油，倒入花椒以及八角翻炒出香味;
4、倒入鸡肉翻炒，待鸡肉变色之后，倒入葱，姜，蒜以及香菇，翻炒均匀;
5、依次倒入料酒，生抽，以及老抽，翻炒均匀;
6、锅内倒入足量的清水，盖上盖子;
7、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;
8、拿掉锅盖，开大火收汁，倒入适量食用盐和白糖调味;
9、倒入辣椒，翻炒均匀即可。
二、炒鸡有什么营养价值
1、鸡肉富含优质的动物蛋白，多吃鸡肉可以强身健体，增强身体免疫力。
2、鸡肉富含铁元素：多吃鸡肉可以预防缺铁性贫血。
3、鸡肉富含磷元素：磷是促进骨骼和牙齿成长的关键元素。
4、鸡肉富含钙质：幼儿多吃鸡肉可以促进骨骼的成长和发育，中老年多吃鸡肉有助于预防骨质疏松。5、鸡肉富含脂肪：多吃鸡肉是补充热量的好途径。
三、食用禁忌
1、其它肉类
鸡肉和其它肉类，比如猪肉，牛肉，羊肉一起食用，不仅会使菜肴的味道大打折扣，而且容易导致消化不良等不适症状。
2、鸡肉不适合与大蒜搭配起来食用
大蒜虽然有一定的除腥杀菌的功效，但是它的味道比较冲，和鸡肉同时烹饪会影响鸡肉的味道。
3、炒鸡不适合与太甜的食物一起吃
甜味会掩盖住炒鸡原有的香味，而且摄入过多的糖分不仅会损害牙齿健康，还会导致血糖迅速升高。
4、减肥人士
减肥人士要少吃炒鸡，因为炒鸡的油脂较高，食用后会导致肥胖。
5、胆固醇高的人
胆固醇较高的人要少吃炒鸡，鸡肉中脂肪含量较高，有升高胆固醇的功效。
鸡肉味道鲜美而且营养丰富，加上大葱的葱香，浸入到鸡肉里，更加使这道菜耐人寻味，流连忘返，鸡肉是一种营养价值高但是极小可能长胖的肉类，适合能吃饱又想减肥的人。
食材：
姜2块，老油1勺，鸡肉块50g，耗油1勺，料酒1勺，生抽1勺
步骤：
1.鸡肉块洗净，大葱2根切小段，姜2块切片，红椒半个切成小块；
2.锅中倒入适量水，放入鸡肉块、料酒1勺。大火烧开，捞出沥干；
3.锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入鸡肉煸炒2分钟，加入姜片、葱段继续翻炒1分钟；
4.放入蚝油1勺、生抽1勺、老抽2克翻炒均匀后加入料酒1勺，清水适量，大火煮开后换小火焖煮10分钟；
5.放入盐1勺、白糖1勺、胡椒粉1克拌匀，放入红椒块转中火翻炒1分钟即可出锅。
⑩ 炒鸡肉的好吃做法推荐
肉类搭配蔬菜的烹调法是中式菜肴特色，鸡肉加入胡萝卜、芥兰菜和玉米笋等蔬菜，可谓色香味俱全。你想了解好吃美味的炒鸡肉要怎么做吗?下面是我给你精心整理炒鸡肉的做法推荐，供你参考。
一、蘑菇炒鸡肉的做法
炒鸡肉的材料
切片蘑菇210克，去皮无骨鸡胸肉4块，鸡蛋2只，打散，调味过的面包糠120克，黄油30克，意大利干酪170克，切片，鸡汤180毫升
炒鸡肉的做法
1.将烤箱预热到175度。
2.将一半的蘑菇放到23*33厘米大的烤盘上，将鸡肉沾到打散的鸡蛋里，然后裹上面包糠。
3.用中火将黄油在锅里化开，然后将鸡肉两边都煎黄。将鸡肉放到蘑菇上，再将剩余的蘑菇放到鸡肉上，最后在上面放上意大利干酪片。再倒上鸡汤。
4.把鸡肉在预热好的烤箱里烤30-35分钟或直到鸡肉不再是粉红色，汁液流清为止。
二、玉兰炒鸡肉片的做法
炒鸡肉的材料
鸡脯肉50克，去皮切薄片，酒2茶匙，酱油1/2汤匙，太白粉(粟粉)3茶匙，蔬菜油2汤匙，青葱3根(3厘米长)，姜片20克，煮熟的玉米(粟米)笋100克，芥兰菜(Chinesekale)200克，摘去老叶，胡萝卜(煮熟)40克，草菇100克，盐1/2茶匙，麻油1茶匙
炒鸡肉的做法
1.取一中碗，加入酒、酱油、2茶匙太白粉，拌匀，调制成腌料。
2.加入鸡脯肉，拌匀，腌渍约10分钟。
3.取一小碗，放入盐、剩余的1茶匙太白粉、麻油、3汤匙水，拌匀，调制成综合调味料。
4.取一炒锅，下油加热。入鸡肉片，炒至九分熟起锅。余油爆香葱、姜，随入玉米笋、芥兰菜、胡萝卜、草菇，拌炒后加入鸡肉及综合调味料，炒匀即可。
三、西兰花炒鸡肉肠的做法
炒鸡肉的材料
西兰花，鸡肉肠(或其他香肠)，蒜白，蒜头
炒鸡肉的做法
1.西兰花用小刀切成合适的小朵
2.鸡肉肠切成小段，用小刀切十字花刀(也可以略去这步，或斜切成片)
3.蒜白切段、蒜头切片
4.锅中烧水，放一些油和盐，再放入西兰花焯熟，捞出沥干水份
5.锅中热油，爆香一半的蒜白和蒜头片，放入鸡肉肠炒至表面微焦黄
6.倒入西兰花翻炒，再把剩下的蒜白的蒜头片放入，调好味，即可
四、玉米核桃炒鸡肉粒的做法
炒鸡肉的材料
玉米1个，核桃7个，冻鸡腿1只，姜蓉少许，蒜头2粒，盐，生粉，酱油，油少许
炒鸡肉的做法
1.把玉米粒剥下来(我还是让卖家帮忙，懒啊)，核桃敲开(猪先生代劳)，鸡腿肉去骨切粒后用姜蓉、盐、酱油和生粉腌好。
2.下少许油把玉米粒和核桃分别爆一下(适时撒点水，这两种食材都是干物，易焦)，盛起备用。
3.热油锅，爆一下蒜头，快炒鸡腿肉，差不多熟的时候倒入玉米和核桃，分次加些许水，把所有食材搅拌均匀，再煮大概六七分钟后可以上碟。