1. 豆腐炖猪蹄的做法与步骤
首先我们去超市买一些新鲜的猪蹄,然后把它剁成小块,清洗干净,冷水下锅煮两分钟,再用凉水冲洗一下。然后把焯好的猪蹄,放在高压锅,放入葱姜,八角桂皮,香叶花椒,加入适量的清水给他压十二分钟。
用高压锅压出来的猪蹄放入盘子里面,备用。炖豆腐猪蹄是广东省传统的特色名菜,属于粤菜系,能益气生血,养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。压好了给他捞出来,这汤可是好东西啊,千万别给他倒掉,这个汤开水正宗的猪蹄汤,特别的有营养哦。
起锅烧油葱姜蒜末炒香,再放些青红辣椒,辣椒 ,酱油,耗油,一点料酒炒出香味,放点肉汤,再放盐,鸡精,白糖,十三香,放进去搅拌均匀。
从营养成分上来说,豆腐富含蛋白质和钙,猪蹄也是富含胶原蛋白的,两者之间不存在冲突,营养也是可以互补的,所以猪蹄、豆腐可以一起炖着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃养颜的功效,特别适合老人妇女儿童食用。
那我们就探讨一下做法:主料:猪蹄300克,北豆腐200克, 调料:料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,姜5克,大葱2克,猪油15克1.将豆腐切成块;葱姜洗净切成段、片。
2.将猪蹄去毛,洗净,放沸水锅氽去血水,捞出洗净。3.锅烧热放入猪油,烹入料酒,加入肉汤、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、猪蹄,武火烧开,文火炖一段时间,放入豆腐,炖至肉熟烂即成。
2. 臭豆腐焖猪脚,闻着臭,吃着香,你喜欢吗
1、根据需要调好汤汁倒入砂锅,将猪手放入,用大火烧开后改小火煨约1小时至猪手色红肉烂。
2、臭豆腐入七成热油锅中小火炸3分钟出锅。
3、炒锅放入些许色拉油,六成热后放入大蒜瓣、干辣椒炒香。将煨好的猪手和炸好的臭豆腐一同下锅,与炒好的蒜肉和干椒共同翻炒几下后装入沙煲即可。
3. 老豆腐红烧猪蹄怎么做
材料
主料:猪蹄2个、萝卜半根、老豆腐4块、八角1朵、桂皮1小块,芹菜叶一些
辅料:酱油、糖
做法
1、事先将猪蹄洗干净,大火烧开,去沫,加一朵八角,直接上瓦铛煲两小时,筷子可以触透猪蹄为宜。
2、萝卜半根,去皮切滚刀;老豆腐4块,烧煎,切成方块。
3、铁锅烧热,放少许油,下萝卜炒开,再放豆腐,加上煲猪蹄的汤汁和桂皮,半锅为宜,加入酱油和糖,大火烧开,改中火炖10分钟。
4、再倒入刚刚炖好的猪蹄,和萝卜、豆腐一起炖7-10分钟即可。
5、亦可盛在砂锅里,因为冬天砂锅比较容易保温。
6、记得出锅前撒上一些芹菜叶。
4. 猪脚炖豆腐做法窍门
猪蹄炖豆腐的做法
1.猪脚焯水煮掉脏东西,水沸的时候放料酒一汤匙。捞出过冷水,去毛清理干净。 这是已经煮过的猪蹄了,我在冰箱放了一下,是头天晚上煮好的。当时菜太多,没有吃到它
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2.豆腐切块状
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3.熬糖色,小火,这个熬糖色,是个技术活,红烧的成败在此。主要是小火,熬化冰糖并冒泡。
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4.倒入猪蹄翻炒。放老抽一汤匙,生抽一汤匙,五香粉一茶匙,兑热水,大火烧开,调入盐改小火炖到自己喜欢的软度,我之前炖锅了,所以不用炖很久了。
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5.放入豆腐一起炖一下
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6.收汁放味精香油香菜即可。
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