❶ 韭菜粉条素馅怎么调
韭菜鸡蛋粉条是比较常见的一种馅料,在做韭菜馅的包子或者是做饺子的时候,经常会选择这样的馅料,韭菜鸡蛋粉条的调线方法比较简单,在调馅的时候要有所注意,那就是把韭菜切好以后应该先望韭菜里面放一些香油,这样做的好处就是能够锁住韭菜的水分,避免调出的馅料水分过多,影响口感。
韭菜鸡蛋粉条怎么调馅
食材
主料:韭菜100g、粉条100g、鸡蛋3个
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量
步骤
1.韭菜摘洗干净
2.切碎放入盆中
3.粉条用沸水烫熟
4.切碎放入盆中
5.鸡蛋打入碗内
6.锅内放油烧热倒入鸡蛋
7.用筷子快速翻炒
8.把炒熟的鸡蛋放入盆内
9.放盐,五香粉
10.到一点酱油
11.搅拌一下就好
韭菜鸡蛋饺子馅的做法
主料:韭菜250克、鸡蛋4个
辅料:香油1汤匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙、姜粉1茶匙
1.准备所需材料
2.将韭菜摘好洗净晾干水分
3.鸡蛋打入碗中,顺着一个方向搅拌均匀
4.锅内放油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内
5.再用铲子把鸡蛋弄散,放凉备用
6.将晾干水份的韭菜切成细沫,再淋入香油
7.然后拌匀
8.待鸡蛋自然凉后,倒入拌好的韭菜中
9.然后再拌匀
10.加入适量的盐
11.加入鸡精、香油、蚝油、姜粉
12.最后拌匀即可
烹饪技巧
韭菜容易出汤,所以在做馅的时候先倒入香油拌韭菜,油可以锁住韭菜的水分,防止韭菜出汤。
营养价值
韭菜
1.补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;
4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。[1]
鸡蛋
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
❷ 韭菜粉条馅的做法
韭菜粉条馅的做法。
所需食材:韭菜300克、鸡蛋2个、白粉丝适量、椒盐适量、生抽2小勺、玉米油20克。
步骤:
1、把韭菜洗干净后沥干水,切成碎丁状放在碗内,加入适量的香油,翻拌均匀,裹上香油的韭菜不容易出水,味道也更香。
做韭菜馅的注意事项
粉丝一定要提前使用温水进行泡一下韭菜洗干净以后沥干水分切成小段切的越小越好,也可以添加少许的猪肉馅儿这样可以使饺子馅儿比较粘稠泡好的粉丝切碎越碎越好这样比较容易包,由于韭菜很容易出水可以使用盐进行杀一下也可以切碎以后放入少许的食用油进行搅拌均匀这样可以防止韭菜出水。
韭菜粉丝馅儿加鸡蛋的时候鸡蛋一定要冷却好再进行添加然后按照顺时针进行搅拌这样可以使韭菜馅变得更加粘稠。粉丝最好选择龙口粉丝或者红薯粉丝这样在制作的时候会比较有弹性食用的时候口感会比较好。
❸ 韭菜粉丝饺子馅的做法 韭菜粉丝饺子怎么做
1、韭菜择好洗净,鸡蛋洗净。韭菜切碎,粉丝煮软,鸡蛋煎成碎块。粉丝切碎,和鸡蛋一起加入韭菜中。
2、加入一勺盐,五香粉少许,搅拌均匀。面粉两小碗,加温水和成面团,醒十分钟。
3、面团揉成长条,且大小相等的剂子,擀面杖擀成圆形面皮。
4、加一点馅包成饺子即可。冷锅烧水,水开后,把包好的饺子下锅煮3~5分钟饺子全部浮起即可。
❹ 韭菜粉丝饺子馅怎么做
韭菜粉丝饺子馅的做法液指:
材料:韭菜、粉丝、猪肉、鸡蛋、盐、豆油、酱油、拌馅料、老汤。
制作步骤:
1、韭菜洗净,切碎,撒上食盐,把水份沙出来,挤干改埋搜备用;
2、把粉丝泡水里;
3、把猪肉切成肉馅;
4、加入葱姜末,调料拌匀,加入韭菜和粉丝;
5、加入鸡蛋、豆油、酱油、拌馅料核历、老汤搅拌均匀即可。
❺ 韭菜饺子馅做法
韭菜馅水饺的多种调法,你爱吃第几种呢?最后一种小编最爱
哈喽,大家好,我是慢妈小厨房,用心做好最平淡的一日三餐!
说起吃水饺,大多是朋友都特别喜欢韭菜馅,韭菜不仅营养丰富,而且具有特殊的香气,可以直接用来做韭菜馅儿,也可以和其他蔬菜搭配,作为辅助来增加香气,突出整个口味的层次感。
下面慢妈总结了几种韭菜馅儿的调制方法,喜欢吃韭菜馅的朋友可以看一下,如果慢妈的观点中有不足或者不完善的地方,还请各位网友指点,希望能带给家人更可口的饭菜。
先来看一下韭菜素馅的调制方法。韭菜的含水量比较高,调馅的过程中肯定是要加盐的,如果制作过程稍微加长,馅中就会多出很多水分。韭菜也不能像其他的蔬菜一样,在操作过程中提前把水分杀出来。再此慢妈分享一个小妙招,除了先和面做剂子之外,还可以用油锁水。
韭菜择洗干净之后切成馅,先倒入食用油和香油,搅拌均匀静止5分钟,形成油膜,使每一粒馅儿都均匀的粘裹油分,这样就不会轻易出水了。
再放入一把小虾米,两个鸡蛋炒成鸡蛋碎,晾凉之后也放进来,放适量的蚝油,十三香,白糖和食用盐。搅拌均匀即可!白糖在此处的作用,不仅是用来提升鲜味,而且还可以解决吃韭菜烧心的问题。
喜欢吃黑木耳的朋友,在此处还可以加点儿提前泡发切碎的黑木耳进来。因为韭菜本身就具有香气,所以不需要过多的调料。
接下来看一下薯仔韭菜馅儿的调制方法。这个馅料以薯仔为君,韭菜为臣,不仅有薯仔的软糯,还有韭菜的清香,是我的家人比较喜欢的一种饺子馅。
薯仔去皮,擦成细丝,再擦点胡萝卜丝,一同放入锅中焯水,变软捞出过凉,之后控水,再剁碎。
少量青椒切碎,和薯仔馅儿放在一起,再放入姜粉,13香,倒入一勺料油,放盐,鸡精,花椒粉,蚝油,香油,生抽
接下来就是重点了,放入切好的韭菜碎,搅拌均匀即可。
薯仔馅儿的水饺,如果只是简单的薯仔和胡萝卜丝,吃起来只有软糯没有鲜味儿,加上青椒提鲜和韭菜的香气,层次感特别丰富,是你吃一次就能喜欢上的口味,没吃过的朋友一定要来试试哦……
还有一种菜,不管是炒着吃或者是做馅料,韭菜都是他最好的搭档,那就是绿豆芽。吃过这个馅儿的饺子的朋友可能会不多,但是口感不错,有时间的朋友可以来尝试一下。
豆芽焯水,颜色略微变透明时捞出控水,再切成馅。再放料油,蚝油,生抽搅拌均匀。
放提前炒好,并晾凉的鸡蛋碎,韭菜馅。
再放盐,鸡精,十三香,香油,搅拌均匀就行啦!
豆腐馅水饺的做法,记得小时候过年,都会包几个豆腐的,掺在其他馅儿的饺子中一块儿煮,谁吃了豆腐馅儿的就语意着来年有福,事事如意。
豆腐中打一个鸡蛋,带上一次性手套用手捏碎。
锅中倒少许油,放八角,花椒,葱花,姜片,小火炸出香味之后,再放入肥肉膘或者猪板油,炸成油炸。
放入豆腐炒散,再放入提前泡发并切碎的粉条,放盐,鸡精,十三香,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉翻炒均匀,最高来来点烧烤蘸料和辣椒面,翻均匀。豆腐这样调味,有淡淡的孜然味和辣味,太好吃啦。
在放点香菜碎和韭菜碎,打入两个鸡蛋和少许香油,拌匀就好啦!
说实话,在很多网友的认知中,饺子馅儿里加香菜是很少的做法。不喜欢吃香菜的朋友也可以不放,不过慢妈却觉得豆腐馅中加香菜,也是很独特的口味了。
现在猪肉价格特别,很多时候吃饭能不放猪肉就不放了,慢妈教大家用油条来调韭菜馅,也是很不错的哦。而且油条还有吸水的功能,让韭菜馅中水分吸收到油条里,满满的汤汁,口味更浓郁。
先把油条切碎,切成小丁备用,再准备几只香菇和豆干也切成丁备用。
韭菜切碎,先放油拌匀,形成油膜,锁住水分。
把油条碎,豆腐干碎,香菇丁放在韭菜里,放盐,鸡精,13香,蚝油,搅拌均匀,这个馅儿就成了。
下面来看一下最经典的也是我们最常吃的韭菜虾仁馅儿水饺的调制方法。
韭菜切碎,鸡蛋炒成鸡蛋碎,大虾去掉虾壳和虾线,把虾肉也切成小丁,放在一起。
再放入搅打成肉泥的五花肉,加白糖,适量的食用盐,五香粉,胡椒粉,生抽,蚝油,香油朝着一个方向搅拌到肉馅儿粘稠并拉丝的状态就可以了
❻ 韭菜馅饺子应该如何调馅怎样韭菜才能翠绿多汁
韭菜虽然看似普通,不过它却有着特别的功效,比如:补充钾元素;纤维丰富,有助于促进肠道蠕动消化;消毒杀菌;降低血脂等等。韭菜的食用方式有多种,可以搭配鸡蛋、肉类等等。
【烹饪小贴士】:
(1)这种素的韭菜馅,不用加鸡精,五香粉,十三香等调味品,因为韭菜本身就鲜美;这些调料容易遮盖韭菜的鲜味
(2)并不是所有的人都适合吃韭菜,像那些有咽干喉痛等湿热体质的人不适合食用;
(3)韭菜馅中加少许食用油,可以有效防止馅中出汁水。
❼ 韭菜粉条肉馅饺子怎么做好吃
食材
主料
韭菜
0
梅花肉
0适量
鸡蛋
0
粉条
0适量
辅料
生抽
0适量
盐
0适量
十三香
0适量
麻油
0适量
姜末
0适量
步骤
1.第一步:准备好所有食材,粉条要提前煮熟
2.鸡蛋煎好切碎,肉剁碎(手剁的肉馅比搅拌机绞出来的肉馅要好吃些,嫌麻烦的也可以用搅拌机)粉条也剁碎全部放入大碗中,开始放所有配料(盐,生抽,姜末,少许麻油,花生油)
3.第三步,韭菜切碎放入调好的馅料中,翻拌均匀即可,放韭菜时候也需放少许花生油,防止韭菜出水
4.第四步,所有馅料拌好可以开始包了,这里要提醒一下大家,如果是在市场买的饺子皮包饺子时候要抹点水,否则包不住口,煮的时候容易烂。
5.饺子包好了,锅里下水,水开放入饺子,煮开时候,接点凉水点一下,一共点三次饺子就可以吃了。
小贴士
拌馅儿料的时候,切记韭菜最后放,不要搅拌太久,否则会影响口感,韭菜也会出水。
❽ 韭菜粉条肉馅饺子怎么做好吃
主料细粉条200克韭菜100克鸡蛋2个
辅料油适量盐适量老抽适量鸡精适量花椒少许大料两个大葱适量蒜适量香油适量醋适量
步骤
韭菜粉条的做法步骤11.准备好材料
韭菜粉条的做法步骤22.油热后加入大料,花椒炝锅,炒出香味加入大葱
韭菜粉条的做法步骤33.然后加入老抽
韭菜粉条的做法步骤44.加入清水,在加入盐,鸡精调味
韭菜粉条的做法步骤55.把细粉条放入,水开后关火
韭菜粉条的做法步骤66.焖制半小时
韭菜粉条的做法步骤77.焖细粉的时候,洗干净韭菜切段,蒜切片,鸡蛋加少许醋和盐打散备用
韭菜粉条的做法步骤88.焖好的细粉条捞出,拌入少许香油提香
韭菜粉条的做法步骤99.锅中热油把鸡蛋炒熟,备用
韭菜粉条的做法步骤1010.锅中加少许油,小火蒜片炝锅
韭菜粉条的做法步骤1111.炒出香味加入细粉条,同时加入适量热水
12.加入炒好的鸡蛋和韭菜
13.翻炒均匀出锅
❾ 韭菜粉条馅的做法
韭菜粉条馅的做法如下:
主料:韭菜、粉条、猪肉馅、面粉。
辅料:油、盐、黄肉酱、十三香。
1、韭菜摘洗干净控水后切碎备用。