A. 鸽子蛋的4种好吃做法
鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。你想了解好吃美味的鸽子蛋要怎么做吗?接下来我给你推荐4种鸽子蛋的做法。
一、海参鸽子蛋的做法
材料
海参适量,鸽子蛋适量,枸杞适量,鸡高汤适量,水淀粉适量,葱姜适量,盐少许,料酒适量,味极鲜适量,胡椒粉适量
做法
1、准备材料。
2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用。
3、将鸽蛋沾满干淀粉。
4、入锅内炸黄。
5、沥油备用。
6、锅内放少许油,将葱姜煸香。
7、倒入鸡高汤,烧开,将葱姜取出。
8、发好的海参将肠壁搓洗干净,用肉汤汆烫后取出,把海参放到鸡高汤中,加少许料酒、味极鲜、胡椒粉,小火煮约40分钟。
9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟。
10、取米饭,将海参鸽蛋围其周围,放上焯水的西兰花,将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可。
二、鸽子蛋的做法
材料
鸽子蛋三只。
做法
1. 先洗净鸽子蛋,加入200ml的水、盐15克腌制一晚。
2. 将腌制过的鸽子蛋洗净装入盘中备用。
3. 锅内放入适量的水,开大火,水开放入鸽子蛋隔水蒸煮。
4. 大约需要蒸煮10分钟即可。
三、香熏鸽蛋的做法
材料
鸽蛋400克。卤料包八角15克,肉蔻10克,鸡油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鲜姜50克。熏料茶叶15克,白糖25克,大米100克。调料精盐150克,味精50克,白糖30克,香油15克。
做法
1.将鸽蛋用清水煮熟,捞出后冲冷水,去皮备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开,再下入鸽蛋,用小火浸卤3分钟,然后关火再焖5分钟。
3.取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁算子,将鸽蛋放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火。
4.待烟散尽后取出鸽蛋,刷上香油,装盘即可上桌。
料理小 网络
1.鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪,并含有少量糖分及多种维生素和钙、磷、铁等成分,易于消化吸收,是理想的营养品。
2.鸽蛋具有养心补肾、滋阴润燥、养血安神的作用,非常适于女性食用。
3.鸽蛋煮熟后要立刻用冷水冲凉,如此可较易去除蛋壳。
四、天麻蒸鸽子的做法
材料
主材:鸽子1只,天麻粉1匙,红枣6颗,枸杞子1匙,西洋参6片
配料:老姜3片,料酒适量、盐少许,葱白几根
做法
1、将鸽子开肠破肚,去除不需要的内脏,洗净;
2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里,入蒸锅蒸2小时,取出即可。
B. 鸽子蛋有哪些做法
1、鸽子子蛋煮着吃:
鸽子蛋煮着吃最有营养,平时煮制时可以把鸽子蛋用清水洗一下,然后放入锅中加入清水,再放入适量的山核红茶和八角与桂皮,加入少量酱油,再加入适量食用盐,开火煮制,煮熟以后并火,先不要取出,让它里面浸泡四五个小时,就能取出这时自制的五香鸽子蛋就做好了。
2、鸽子蛋能蒸着吃
家里有婴儿时,可以把鸽子蛋蒸制以后给孩子食用,蒸制时可以把宴液鸽子蛋去掉外皮,磕开到碗中,加入适量的清水,再加入少量食用盐,然后调匀,制成蛋液,入锅蒸制,开锅以后三到五分钟就能蒸好,取出以后降温,等温度适宜时,直接喂食就可以。晌唯物
C. 鸽子(蛋)有几种做吃。
1.直接煮熟吃
鸽子蛋富含各种营养成分,平时可以每天煮2-3个鸽子蛋直接给小孩吃,能够预防麻疹,而且有解毒功效,小孩子吃能更聪明健康。女性每天吃2-3个,慢慢的能改善皮肤粗糙,让皮肤光泽细腻,面部红润。
清炖鸽子蛋汤:用开水将鸽子蛋煮熟后捞出,放凉水里剥皮,取出备用。在沸腾的高汤中下入香菇或者白菜和鸽子蛋同煮,3分钟后起锅放入适量盐即可。
2.水蒸蛋
水蒸鸽子蛋要注意不能像做蒸鸡蛋那样加水过多,一般用小勺子2汤匙的水就够了,鸽子蛋蒸煮的时候不容易凝固,所以我们一般蒸煮前在碗口盖上保鲜膜,蒸煮出来的鸽子蛋羹特别滑嫩,营养丰富,很适合宝宝吃。
3.三鲜鸽子蛋
取鸽子蛋8个,香菇50克,火腿50克,小白菜20克,适量的湿淀粉、高汤300克。
做法:先将鸽蛋煮熟后,去掉蛋壳备用。火腿、蘑菇都切小片备用,将小白菜洗净用热水抄一下后捞出待用。锅中倒油烧至8分熟,下入鸽子蛋,稍微多放点老抽,放入少许盐,花椒,加入高汤,小火慢炖20分钟,下入火腿蘑菇再小伙慢炖10分钟,收滋,放入适量鸡精就可以盛盘上桌了。
4.绉纱鸽蛋
材料:取鸽子蛋15个,准备香菇100克,冬笋100克,湿淀粉100克。
做法:将鸽子蛋用沸水煮熟后捞出放入冷水中,剥皮,取出放入湿淀粉,将其和湿淀粉搅匀;在锅中倒入约800克油,烧至7分热倒入鸽子蛋,炸至起皱沙皮后将其捞出,沥油,倒出剩余的油,起锅,锅热后放入香菇,冬笋炒至快熟时放入鸽子蛋、料酒、适量的盐、酱油、勾芡,就可出锅盛盘了。
D. 鸽子蛋怎么做吃最好
鸽子蛋营养丰富,烧菜的时候最好把整个鸽蛋放入菜内,一般煮汤更好,能保证鸽蛋的完整,更能保证鸽蛋营养不流失。
可放在鸽子汤、鸡汤等味道鲜美的汤中,鸽蛋很小巧,很受小朋友们的喜欢,如果孩子还小,煮好后,盛在小碗内给他吃的时候,可弄碎了跟汤一起给他吃,因为本身鸽蛋没什么味道,所以跟鲜美的汤一起吃的话更容易让孩子们喜欢。鸽子丝炒鸽子蛋
材料:鸽子肉、鸽子蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
做法:将鸽子蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸽子肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸽子肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸽子蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸽子丝继续炒几下,立即出锅。
绉纱鸽蛋的做法
【特点】:
色泽黄绿,绉纱艳丽,清淡可口,别有风味
【原料】
主料
鸽蛋10个,冬笋50克,冬菇50克,菜芯100克。调料
植物油800克(实耗约50克),湿淀粉50克,香油6克,胡椒粉少许,料酒10克,盐3克,酱油10克。
【制作过程】
(1)
先将鸽蛋干净,用清水煮熟,捞出后放入凉水中紧一下,剥去壳。
(2)
蘸湿淀粉一薄层。
(3)
炒勺上火倒入油烧热,将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后,捞出沥油。
(4)
再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等,扒上芡汁即成。
E. 鸽子蛋怎么吃做法大全
鸽子蛋的做法大全家常
1、清鸡汤薏米鸽蛋
材料:薏仁米、鸽子蛋、鸡翅、小枣、枸杞、姜葱、盐、胡椒粉、绍酒。
做法:薏米洗净提前半天泡软、鸡翅中洗净,凉水下锅焯净血末,捞出待用、鸽蛋煮熟去皮待用,小枣、枸杞洗净清水泡好、锅中做开水,放入姜片、葱段、放入鸡翅烧开,放入泡好的薏仁米,放入绍酒一起小火炖40分钟,加盐少许胡椒粉调味,放入泡好的小枣和枸杞还有鸽子蛋略煮即可出锅装盘。
功效:薏仁素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。鸽蛋味甘、咸,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。
F. 白鸽蛋的功效与作用,你知道多少
引言:在平常生活中,许多人可能会吃过白鸽蛋,白鸽蛋,它的营养价值非常丰富,所以你们猜神知道白鸽蛋的功效与作用是什么吗?接下来跟着小编一起去了解一下吧。
很多人由于一些营养摄入不足,可能会出现营养不良的情况,这个时候就可以吃一些鸽子蛋,有营养,而且还能够解毒,很多人,可能是由于身体里的一些毒素没有排干净,可能会有皮肤上的问题,这个时候就能让人变得容光泛发,而且余差皮肤也会变得越来越好,鸽子蛋的吃法也有特别多。在平时的时候可以买一些白鸽蛋来吃,我们可以做成鸡蛋羹。很多人都知道鸡蛋羹是用鸡蛋做的,我们用白鸽蛋竖兆皮也可以做成鸡蛋羹,这个时候我们需要在碗里面打入两颗白鸽蛋,然后把它搅拌均匀放进一些香油,然后上锅开始蒸,等蒸10分钟以后就可以了,这个时候撒上一些葱花就可以出锅了,而且非常的美味,好吃有营养。
G. 鸽子蛋怎么做好吃又营养
鸽子丝炒鸽子蛋材料:鸽子肉、鸽子蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油做法:将鸽子蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸽子肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸽子肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸽子蛋边炒边淋油,炒至半熟首差含加已炒好的鸽子丝继续炒几下,立即出锅。绉纱鸽蛋的做法【特点】:色泽黄绿,绉者笑纱艳丽,清淡可口,别有风味【原料】主料
鸽蛋10个,冬笋50克,冬菇50克,菜芯100克。调料
植物油800克(实耗约50克),湿淀粉50克,香油6克,胡椒粉少许,料酒10克,盐3克,酱油10克。【制作过程】(1)
先将鸽蛋干净,用清水煮熟,捞出后放入凉水中紧一下,剥去壳。(2)
蘸湿淀粉一薄层。(3)
炒勺上火倒入油烧热,将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后,捞出沥油。(4)
再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒庆亏粉、料酒、盐、酱油等,扒上芡汁即成。酒酿鸽蛋的做法【原料】鸽蛋12只。
白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣,糖桂花适量、青梅半颗。【制法】炒锅置中火上,加水1000克,烧沸后离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。【特点】汤清色雅、醇香扑鼻,鸽蛋甜嫩,营养丰富。
H. 鸽子蛋怎么做好吃 鸽子蛋的好吃做法
鸽子蛋是一种比较小的蛋类视食品,但是鸽子蛋的营养价值是非常高的,所以受到非常人群的喜爱,那么鸽子蛋怎么做好吃呢?下面我们一起来了解一下吧。
鸽子蛋怎么做好吃
1、白果用锤子对准中缝敲裂外壳,用手掰掉,再用锋利的小刀从果肉中缝一刀切开,去掉中芯,浸泡在水中约30分钟。
2、取一锅加水将果肉煮约20分钟,去出外衣跟中芯的苦涩味,后捞起。同样的方法将鸽子蛋煮熟,捞起去壳。
3、锅中倒油,倒入处理好的白果炒10分钟(增加韧性,口感会更好)放置过夜。
4、第2天锅中倒入适量的水,倒入白果,煮约30分钟,再加煮熟的鸽子,也可以加点鲜橙皮(得先将内膜处理干净),味道会更好。
鸽子蛋的好吃做法
1.备料。
2.将鸽子蛋用开水煮5分钟后。剥皮备用。
3.锅放油烧热。放入鸽子蛋。
4.煎至两面金黄色。
5.锅放入番茄酱。
6.炒粘稠后加入鸽子蛋。
7.装盘即可食用。
吃鸽子蛋有什么好处
1、保护心血管
保护心血管是人们吃鸽子蛋的重要好处,因为鸽子蛋中含有大量的卵磷脂,这种物质进入人体后能转化成溶血磷脂,它能提高人体血小板的活性病,能增强人体的抗凝血能力,能从根源上阻止血栓生成也能增加血管壁的韧性与弹性,可以降低动脉硬化的发病率。
2、健脑益智
健脑益智也是人们吃鸽子蛋的一大好处,他还有的灵芝在被人体吸收后能提高脑细胞活性并促进脑细胞再生,而它含有的维生素再被人体吸收后,则能促进智力发育,提高记忆力能让人类思维反应能力更活跃,经常食用能让人体健康水平明显提高。
3、保护眼睛
平时人们多吃一些鸽子蛋还能保护眼睛,因为它含有的核黄素和卵磷脂等营养成分,再被人体吸收后,能直接作用于人类的视神经,可促进视神经发育,并能提高视网膜功能,它能预防缓解视力下降并能缓解眼疲劳,对维持人类眼睛健康有很大的好处。
吃鸽子蛋有什么注意
1.鸽子蛋最好能够别与热性食物同食,两种热性食物一起食用,会增加出现上火等症状的机率。
2.内热的人群最好不要食用鸽子蛋,由于体内的热已过盛,鸽子蛋又是比较温补的食物,若是食用了可能会导致身体的内热症状更加严重。不仅仅是鸽子蛋,鸽子汤也是同样的原理,也是不建议食用的。
3.肝火旺盛的人群最好也是不要吃鸽子蛋的,鸽子蛋的热性比较大,喝了之后可能会使得自身出现一些不良症状,可能还会影响心情,让心情变得比较暴躁。而容易上火或者是处于上火的人群也是要注意不要食用鸽子蛋的,以免造成症状更加严重。
I. 鸽子菜谱做法大全
鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及 儿童 有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。那么,大家知道鸽子怎么做好吃吗?下面我为你推荐8种鸽子的做法。
鸽子做法
一、炸乳鸽的做法
材料:500克乳鸽1只,鸡蛋1只;淀粉,面包屑,酱油,黄酒,砂糖,盐,葱姜,花椒盐,花生油或豆油250克。
加工 方法 :乳鸽一只宰杀,去毛,除内脏,从脊背处一分为二,放入100℃沸水中煮10分钟左右,取出凉透,放在调料中浸1小时左右。调料用盐、酱油、糖、酒、葱、姜末混合而成。要求鸽体内外都能浸入调料,故在中间需翻转两次,取鸡蛋打碎,加淀粉混成糊伏,涂抹在鸽体皮上;然后洒上面包屑,放入加热后的花生油锅中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黄色即可装盘蘸花椒盐食用。
花椒盐制法:取花椒5克,盐10克,置铁锅中用微火培烘干,取出捣碎研细后蘸用。
二、油焖乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,鸡蛋2只,生油或豆油250克,酱油,盐,砂糖,黄酒,淀粉,葱,姜,花椒粉。
加工方法:乳鸽2只宰杀,去毛,除内脏,每只从背脊切开一分为二,用刀背轻击鸽肉使肉纤维松软。鸡蛋打碎取蛋黄和2汤匙淀粉调匀,涂在鸽肉上,放入加热后的油锅中煎呈黄色,取出。
另用一深锅,放入沸水1碗,加糖10克,酱油2汤匙,酒2汤匙,葱姜及花椒粉,盐少许,将煎好的鸽肉放入锅中炖,待肉酥软后,将原汁收干,浇在鸽肉上即可食用。
三、脆皮乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,麦芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,卤汁200克。
卤汁配料:八角,甘草,桂皮,丁香,葱,姜,酒及水200克。
加工方法:先将卤汁配好,煮半小时熄火,把乳鸽放入卤中浸泡半小时,取出沥去水分。醋加入麦芽糖中调匀,涂在鸽表皮,待表皮风干后放入热油锅中炸成金黄色,趁热用手撕着吃,别有风味。
四、贵妃乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,竹笋100克,酱油,黄酒、葱,姜,生粉,盐,花生油,及香菇5只。
加工方法:乳鸽宰后,去毛及内脏,漂洗清洁,切成大块,加入酱油、酒、糖、盐,拌匀浸半小时。竹笋切成菱形,香菇切成条状,备用。
取花生油50克,入铁锅烧热,先放入葱、姜再将切成块状的乳鸽炒至肉变熟为止,再加入竹笋及香菇炒拌,加入少量汤汁后移至砂锅中,以文火煮半小时,中间翻动2~3次,食前加入味精及生粉少许。
五、焗乳鸽的做法
材料:500克乳鸽2只,生油500克,黑胡椒粉,生粉,精盐,砂糖,酱油,蕃茄酱及洋葱。
加工方法:杀好去内脏的乳鸽,吹干,内外涂抹酱油,腌半小时,放在油锅中炸2分钟呈金黄色时捞起,锅中留油少许,放入切成丝的洋葱略炒。然后将乳鸽及其他调味一起放在锅中,使盐、糖、柠檬汁、胡椒粉、蕃茄酱煮成汁,均匀的沾在鸽体四周。
六、清蒸乳鸽的做法
材料:500克乳鸽1只,金针,木耳,香菇,火腿,姜,葱,酒,盐及生油。
加工方法:金针、木耳、香菇浸软洗净待用,葱、姜切成碎末。乳鸽去毛去内脏洗净,切成4片,加入葱、姜、酒、盐,腌半小时,将腌好的鸽块放在盆中,将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中,约蒸12~15分钟,取出淋上一些麻油,即可食用。
七、三煲乳鸽的做法
材料:乳鸽2只,葱,姜,糖,酒,麻油,酱油,盐。
加工方法:将乳鸽切块状,连同辅料一起放于小锅中,(不放水)用慢火将锅中的汤煲干即可食用。
八、红烧乳鸽的做法
材料:乳鸽2只,葱,姜,酱油,八角茴香,麻油及盐少许。
加工方法:将乳鸽切块,入锅中加入姜片葱段,辣椒,酱油,盐,水,及八角茴香,烧至八成烂即可食用,食前淋上麻油,味更香。
J. 鸽蛋的做法
鸽子蛋的做法
一、鸽子蛋可以煮着吃
一般来说,蛋类食品最有营养的吃法就是煮着吃了。我们在煮的时候,把鸽子蛋用清水冲洗干净,之后在煮锅里加入适量的清水,放入少量的红茶,八角,宴返稿桂皮,酱油,适量的食用盐,开大火煮,等到鸽子蛋煮熟了之后就可以关火。
注意,不要把鸽子蛋取出来,让它在里面浸泡大约四五个小时。这样就能够制作出美味好吃的五香鸽子蛋。即使是不喜欢吃蛋的小朋友也会喜欢这种吃法。
二、鸽子蛋蒸着吃
如果家里有比较小的婴儿的话。可以把鸽子蛋蒸熟了给孩子吃,这样孩子会比较喜欢。准备新鲜的鸽子蛋洗干净,磕到一个碗里,在碗里加入适量的清水食用盐,搅拌均匀,制作成鸽子蛋液。放入到蒸锅里蒸。如果大家掌握不好火候,最好是用小火蒸,十分钟左世桥右就能蒸好。取出来之后,放到一边凉凉,等到温度合适的时候直接给孩子喂着吃晌孝就好了。
三、鸽子蛋做汤
一般身体虚弱的人可以吃鸽子蛋滋补身体。做汤之前需要先把鸽子蛋煮熟之后,去掉鸽子蛋的外皮,再放入适量的枸杞一起炖着吃。
海参鸽子蛋汤
1.准备好鸽子蛋,把鸽子蛋蒸熟了,之后拨开外壳等待使用。
2.在碗里加入适量的干淀粉,让鸽子蛋外面沾满了淀粉。把鸽子蛋放到锅里炸成金黄色,拿出来沥干油分等待使用。
3.炒锅里加入适量的食用油,等到油热了,放入葱姜炒出香味儿,再倒入高汤烧开,这时候我们要把葱,姜取出来。
4.已经发好的海参,去掉海参肠子洗干净。放到开水里焯一下之后捞出来,把海参放到高汤中,加入少量的料酒,食用盐,胡椒粉,小火煮大约40分钟,再加入枸杞和鸽子蛋,炖十分钟。
5.准备适量的米饭,把海参和鸽子蛋铺在米饭的周围。放上已经的煮熟的西兰花,将锅中的汤汁稍微开大火勾芡盛出来浇在米饭上就可以了。
给大家介绍了三种鸽子蛋的经典吃法,大家平日里可以适当的吃一些鸽子蛋,因为能够补充我们身体中缺乏的一些营养物质。