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鸡蛋很好吃私藏美食大分享

发布时间: 2023-04-07 16:50:56

1. 鸡蛋可以做成哪些美食来吃

鸡蛋营养丰富,烹饪方法也不少,煎、炒、炖、煮样样都行,样样都能做出营养的美味。

煎鸡蛋。虽说煎鸡蛋用油比较多,听起来感觉不太健康,但不可否认煎鸡蛋的味道相当不错。而且,如果把煎鸡蛋放到方便面或者螺蛳粉一类含汤的速食中,吸饱汤汁的煎鸡蛋不仅去除掉一部分油腻,还能浸润丰富的口感,可以说煎鸡蛋是这些速食品的绝美搭配。

鸡蛋汤。鸡蛋除了做成菜,还可以做成汤,比如番茄鸡蛋汤、紫菜汤等等。由此可见,鸡蛋其实算是百搭食材,怎么做都好吃,怎么做都营养丰富。

2. 可以单独用鸡蛋做的美食

可以单独用鸡蛋做的美食

可以单独用鸡蛋做的美食,生活中,相信有许多人都非常喜欢吃鸡蛋的吧,鸡蛋中含有高蛋白质,鸡蛋营养丰富又美味,但是总是水煮蛋和荷包蛋感觉又很腻,下面分享可以单独用鸡蛋做的美食。

可以单独用鸡蛋做的美食1

茶叶蛋

说到原材料只需要用到鸡蛋的话,那么茶叶蛋肯定是鸡蛋做出来的美食之一,有些人虽然不喜欢吃水煮蛋,觉得水煮蛋吃起来太过寡淡,但是大部分的人却非常的喜欢吃茶叶蛋,这是因为在茶叶蛋当中加入了少许的盐;

所以让所有的蛋的味道突然都有了改变,加了少许的盐味之后,鸡蛋吃起来口感就变得更好了。茶叶蛋除了是非常好吃的一道美食之外,还对人的身体有较大的.帮助,建议一些,平时体内严重缺乏胆固醇的人可以每天早上坚持吃一个茶叶蛋。

西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道一直都没有被人们忘记的美食,在最近几十年里西红柿炒鸡蛋的排名榜,一直在不断的靠前过去,人们认为这只是一道简单的家常菜,但是最近几年人们却发现其实西红柿炒鸡蛋不仅非常的好吃,而且营养价值还十分的丰富。

对于孩子来说,每天吃多了营养价值过高的食物,反而对人的身体没有好处,这个时候用蔬菜来搭配营养价值较高的食物就是最好的选择,西红柿炒鸡蛋就是这样一种营养价值非常高的美食。

可以单独用鸡蛋做的美食2

【南瓜茸炖蛋】

材料:南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1/3罐)和细砂糖(3汤匙)。

做法:

1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。

2、加入椰浆后,轻轻搅匀。

3、将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀。

4、将南瓜茸蛋液用筛滤过后,口感会更滑溜。

5、把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内,用中低火在微波炉内叮5分锺至凝固,即可食用。

【法式焦糖炖蛋】

材料:鲜奶油125g牛奶125g蛋黄两个

做法:

1、蛋黄放入奶油中拌匀

2、牛奶中加入40克砂糖(我觉得还能再少放点,这个分量吃起来有点过甜),放入小锅中煮至砂糖溶化

3、把奶油拌入煮好的牛奶中,再加热一会

4、烤盆加热水,放入烤箱,烤箱预热至200度后,放入放到模具中的牛奶溶

5、烤40分锺左右,取出来,表面上洒上白糖

6、烤箱预热到最高温度,将蛋液重新放回去,烤到表面变焦,就完工了

【蛤蜊炖蛋】

材料:蛤蜊、鸡蛋、葱花

调味料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒

做法:

1、蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)绰至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

2、鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。

【虾仁鸡蛋羹】

材料:鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。

做法:

1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。

3、然后淮备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。

小诀窍:

1、倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

2、最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。

3、在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。

可以单独用鸡蛋做的美食3

韩剧中的鸡蛋卷的做法

四个鸡蛋打入碗中,加入切好的各种蔬菜火腿丁,喜欢什么加什么。(因为直接加里面没有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影响口感)

根据自己口味加适量盐(自己盐加多了别在我下面评论说咸好嘛!自己能吃多少盐不知道吗)

一勺生粉(什么淀粉都可以,薯仔玉米,目的为了让鸡蛋液更黏稠,容易成卷不散)总有人问我淀粉的,一个地方一个叫法,所以在这里改成生粉了,你们可能更能明白。

【生粉】是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用薯仔或木薯制成的。

生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。

搅拌均匀

锅中适量油,小火,全程要小火。只放这一次油

锅底刷几滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油热后倒入入四分之一的鸡蛋液,迅速晃动锅,让鸡蛋液平铺均匀整个锅底,火大的话,来不及铺满整个锅底,鸡蛋就凝固了,所以一定要小火

在鸡蛋液没完全凝固之前就卷起来,半熟的(鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的)这样鸡蛋会成卷,切时候不会散开,能粘在一起,可以借助筷子和铲子一起卷。小心一点。注意要小火(借用一下我做菠菜鸡蛋卷的图,最好一手拿铲子,另一手拿筷子一起卷,我因为拍视频没办法)

卷好之后 第二次下入四分之一鸡蛋液。赶紧晃动锅底。让蛋液平铺满整个锅底(借鉴一下菠菜鸡蛋卷的视频,道理都是一样的!)

趁鸡蛋液没完全干再次卷起

小心点,用两只手卷

卷好的再次重复此步骤,直到最后四分之一鸡蛋液倒入锅中

卷起 ,喜欢卷多厚就多厚

卷好,小心盛出锅

切好 装盘

看起来简单 其实也不简单

3. 鸡蛋有哪些方便又好吃的做法

早餐是人们一日三餐中最重要的一餐,因为人体在经过一整夜的休息后,急需充足的营养来补充,以及维持早上的身体良好状态,所以早餐就变得格外重要了。今天厨娘就给大家分享8道做法简单又营养美味的鸡蛋饼做法,鸡蛋饼中不仅有鸡蛋这种高营养的食材,还有其他维生素丰富的食材搭配,早餐吃上一顿鸡蛋饼再配一杯牛奶,就可以让你精神一上午了,接下来我们一起来看下这8道鸡蛋饼早餐的具体做法吧!教你8种鸡蛋饼早餐的做法,制作简单又营养美味,家人都抢着吃

4. 鸡蛋的12种神仙吃法,眼见为食,想把美味分享给你

爱吃鸡蛋的朋友这边看,不爱吃鸡蛋的也看过来哦,这里有颜值与美味都在线的鸡蛋 美食 等着您!

说到鸡蛋,真是个神奇的存在,它既可以列入高级名菜食谱,又可进入普通百姓家的餐桌;它不仅营养丰富,做成各种美味更是让人垂涎三尺。

鸡蛋的做法多样,作为烹饪食材,它可蒸可煮可煎可炸;它既可作为点心,亦可做成各种美味菜肴。

第一道:客家酒酿蛋

酒酿蛋是女性美容养颜的滋补佳品,做法极其简单:

1. 碗中放入自酿客家米酒,加入姜末(或者姜粉)、红糖、枸杞、红枣,入锅把碗中米酒蒸开

2. 酒烧开后打入几个鸡蛋,盖起盖子隔水蒸八分钟即可出锅

注:先把酒蒸开再放鸡蛋,可以避免鸡蛋粘碗不好清洗。

第二道: 客家鸡蛋豆腐

这道 美食 是赣南客家人坐月子必吃的滋补 美食 ,具有滋补暖身的功效。做法如下:

1. 锅中放油(油要多一点),把调散的鸡蛋依次放入油锅,煎成多块汪好历两面金黄且蓬松的鸡蛋

2. 酒壶底部放入几块扁状的油炸豆腐,放入姜末(姜粉也可以)、红枣、枸杞,然后放入鸡蛋,再放入剩余的豆腐,加入两大勺红糖,倒入自酿客家黄酒

3. 锅中水开后,把装有食材的酒壶直接放入水中,蒸二十分钟即可出锅

注:这道 美食 可以不用酒壶不用豆腐,其他食材在锅里煮也可以。

第三道:虎皮鸡蛋

这是鸡蛋的神仙吃法,每一口下去都能收获从舌尖传递出来的满足感。做法如下:

1. 整个鸡蛋放入水中煮熟后浸泡冷水五分钟,这样可以轻松剥去蛋壳

2. 油温四五成热时放入剥了壳的鸡蛋,炸至金黄即可捞出

3. 锅中留点底油,放入大困搜蒜、八角、生抽、香叶、火锅料,倒入炸好的鸡蛋,加入清水超过鸡蛋水面,大火烧开后,盖起盖子小火慢炖

4. 煮至汤汁浓稠,挑出大块香叶八角等配料,即可出锅装盘

第四道:荷包蛋

荷包蛋可煮可煎,分享两种水煮荷包蛋的做法:

1. 锅里放多一点水,开后关火,把鸡蛋打进去后,开小火,两分钟后煮至鸡蛋稍微凝固,用铲子轻轻翻面,再煮两分钟即可捞出

2. 碗里放适量水入锅隔水蒸开后(以免鸡蛋粘碗),把鸡蛋打入碗中,注意不要搅散,盖起盖子蒸10分钟。出锅后用勺子沿着碗的边缘松动一下,然后把蒸好的鸡蛋放入盘中

油煎荷包蛋同样简单,锅里放少许油,撒薄薄的一层盐(防止粘锅),打入鸡蛋,待稍微定型后翻面煎(如果喜欢单面煎的太阳蛋,可不用翻面)

第五道:南瓜花煎蛋

1. 南瓜花洗净切碎,锅中放少许油,倒入南瓜花炒软,放少许盐,翻炒均匀后盛出倒入大碗中

2. 把搅散的鸡蛋液倒一半在炒好的南瓜花上面,拌匀备用

3. 锅中放油烧热,先倒入剩下的鸡蛋液,再倒入拌好的南瓜花,定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅

第六道:韭菜煎蛋

韭菜煎鸡蛋的做法与第五道菜南瓜花煎蛋一样

第七道:韭菜炒蛋

1. 韭菜洗净切段,装盘备用

2. 碗中打入三个鸡蛋,加入少许盐、胡椒粉,搅散

3. 锅中五六成热油温时倒入鸡蛋液,同时用筷子慢慢将鸡蛋搅成小块,盛出备用

4. 锅中放少许油,倒入韭菜段,炒软后放少许盐,倒入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅

第八道:蛋饺豆腐

1. 猪肉剁成肉沫,先用葱姜水抓匀腌制两分钟,然后放入生抽、豆淀粉,搅拌一下,再放入葱花、香菇末,浇上一点食用油,拌匀备用

2. 把肉馅酿入豆腐中,备用

3. 锅里放油,舀一汤勺鸡蛋液入油锅,马上在上面放一小勺肉馅,随后用筷子使鸡蛋包住肉馅如饺子状即可盛出,依次如此直到蛋液用完。

4. 锅里放油,酿好的豆腐下油锅(有馅的一面朝下),两分钟后豆腐翻面煎一下,两面煎至金黄后放入清水,加适量盐,依次放入蛋饺,盖起盖子焖煮五分钟

5. 煮至汤汁浓稠,加一点生抽提鲜,放袜老入红椒丁,倒入水淀粉勾芡即可出锅装盘

第九道:肉窝鸡蛋

1. 碗中倒入剁好的肉沫、胡萝卜丁,用手边抓边倒入葱姜水,加入盐、蚝油、生抽、淀粉,用手抓匀后放入葱花,继续抓匀后备用

2. 肉馅揉成小圆团放入盘中,用手指摁压出一个窝状,依次打入鸡蛋(鹌鹑蛋也可以),每个上面放一颗枸杞,入锅隔水蒸15分钟

3. 生抽淀粉调汁,浇入蒸好的肉窝鸡蛋上面,即可食用

第十道:西葫芦蒸蛋

1. 两根西葫芦洗净去掉头尾,对半切开把里面的瓜瓤挖掉

2. 打四个鸡蛋,蛋清蛋黄分离分别装入两个碗中,分别加入适量盐,搅散备用

3. 锅中水烧开,蒸垫上放入西葫芦,槽中分别倒入鸡蛋清,盖起盖子蒸两分钟。然后再倒入蛋黄液,再蒸五分钟

4. 准备蘸料:碗中放入青红椒末,加入盐、花椒粉、生抽、香醋、姜粉,浇上热油拌匀备用

5. 蒸好的西葫芦稍微晾凉,切成小块后装盘即可蘸料汁食用

第十一道:肉沫鸡蛋羹

1. 肉沫胡萝卜丁放入碗中,加入生抽、蚝油香油,抓匀备用

2. 盘子里打入四个鸡蛋搅散,放适量盐,在蛋液中加入1:1的温水,用筷子继续搅拌至许多泡沫,然后捞出泡泡。

3. 锅中水开后放入盘子,先盖上小盖子,再盖上锅盖,用小火隔水蒸三分钟

4. 开盖后把肉沫均匀地摊在鸡蛋上面,再盖起盖子小火蒸五分钟即可出锅,浇入一点生抽、香油即可食用。

第十二道:西红柿蛋汤

1. 锅中放油,放入葱白丁炒香,倒入西红柿丁,炒出西红柿汁的时候,加适量盐,倒入一点水淀粉,最后倒入清水烧开

2. 水开后放入青瓜片,再按顺时针方向慢慢倒入鸡蛋液,先不要搅动,等鸡蛋慢慢成蛋花后轻轻搅动以免粘锅

3. 加入一点鸡精、胡椒粉、芝麻油,美味的西红柿蛋汤即可出锅

5. 鸡蛋有哪些方便又好吃的做法

说到鸡蛋,相信大家都再熟悉不过了,基本都是从小吃到大的吧,不知道大家吃鸡蛋都喜欢怎么吃呢?其实啊,鸡蛋的吃法特别的多,我们都知道鸡蛋的营养丰富,蛋白质高,那么正确的烹饪方式,可以使鸡蛋保留营养,又可以美味下饭,是再好不过的!

好啦,朋友们!鸡蛋的吃法还有很多,好吃的做法暂时就先给你们分享这几种。

6. 鸡蛋做什么好吃又简单

鸡蛋的营养价值很高,所以父母每天都会为孩子准备一个鸡蛋,但是大多数孩子都会挑食,不喜欢水煮鸡蛋。所以人们对鸡蛋的做法做了许多的改良,让鸡蛋的做法多样,每天不同的做法,让孩子喜欢也不再挑食。人们不喜欢鸡蛋的做法太复杂,所以今天小编怎么了许多鸡蛋的简单做法给大家参考,详细介绍鸡蛋做什么简单又好吃。

1、虎皮卤蛋

食材:鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量

做法:鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟。煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干。放入油锅中慢火炸。炸至虎皮色时捞出。锅内留少许底油,放入冰糖。小火熬到起大泡。放入炸好的鸡蛋翻炒。炒到鸡蛋表皮颜色发红。放入以前的老卤。加上各种香料。盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐。
2、糖醋荷包蛋
食材:鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量
做法:鸡蛋三个准备。将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。锅内留底油,倒入步骤二的调料汁大火烧开。倒入鸡蛋,加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。
3、桂花醉蛋
食材:鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺
做法:准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒。先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒。鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温。完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔。将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味。浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开。

7. 鸡蛋有哪些方便又好吃的做法

炒鸡蛋也非常简单,常见的番茄炒鸡蛋、辣椒炒鸡蛋、蒜苗炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、香菇炒鸡蛋等等,不胜枚举。炒鸡蛋也有技巧:
1、需要油温稍微热一点再下锅,这样才能一气呵成,成型也好看;
2、打鸡蛋时可以往往鸡蛋里加少量温水,这样炒出来的鸡蛋更蓬松;
3、番茄炒蛋可以在起锅前加点白糖,吃起来会更美味哦!
鸡蛋蒜的做法比较特殊,除了先把鸡蛋煮熟剥开外,还需要将剥好的鸡蛋和蒜瓣一起放进蒜臼子中捣碎,捣碎完毕,在其中放入盐,浇上几滴香油,香喷喷的鸡蛋蒜就制作好了。鸡蛋蒜最适合与馒头一起吃,把馒头从中间搬开,放入鸡蛋蒜,夹紧馒头,大口一张,那种美味绝对让你难以忘怀。
鸡蛋羹绝对是一道美味,老少咸宜,它的滑嫩细腻,易于吸收,特别适合老年人和孩子食用。在制作鸡蛋羹的时候,需要主义的是,充分搅匀蛋液,把水烧开后再把搅拌好的鸡蛋液放进去蒸,在蒸的时候不要把锅盖盖严实,以防出现蜂窝眼影响美感。起锅后往鸡蛋羹上滴上几滴香油,也可以撒上葱花,这样会更美味。常见的有花蛤蒸蛋、虾仁蒸蛋、肉末蒸蛋,时间不太充足的情况下,可以选择蒸好后滴几滴酱油,也是百吃不厌哦!

8. 用鸡蛋做出简单却好吃的美食,鸡蛋有哪些做法

鸡蛋是每个家庭必备的食物之一,它的营养非常的丰富,特别是家里有老人或者孩子,都会在每天的早晨煮一个鸡蛋给他们,增加蛋白质,提供一天的营养,而且鸡蛋的吃法很多,今天和我一起来聊一聊鸡蛋有哪些吃法吧,

首先炒菜类的有:青椒炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋等等,其次,鸡蛋还可以做成鸡蛋羹,最后鸡蛋可以做成鸡蛋饼,或者鸡蛋汤等等。

一、我们先来看看鸡蛋能和哪些菜一起炒着吃

早上时间比较紧,我们可以用适量的面粉加水和鸡蛋充分的搅拌均匀,加入盐、鸡精、小米葱进一步搅拌,锅内放入底油,把调制好的面糊倒进锅里平铺,煎至两面金黄即可,一份香喷喷的鸡蛋饼就做好了。

9. 鸡蛋可以做出哪些美味可口的美食

鸡蛋是营养非常丰富的一类食物,而且鸡蛋还可以制作出各种各样的美食。首先提到鸡蛋大家就会想到西红柿炒鸡蛋,因为西红柿炒鸡蛋真的是一道名菜,几乎所有的地方都有这道菜。西红柿炒鸡蛋非常的美味可口,但是一定要注意制作的方法,否则的话炒出来的西红柿和鸡蛋也并不是特别的好吃。在做西红柿炒鸡蛋的时候,一定要先将鸡蛋炒好炒出来备用,然后再炒西红柿这个时候的西红柿尽量去皮。

鸡蛋羹

除了这些以外其实还有很多人喜欢吃鸡蛋羹,蒸鸡蛋羹也是非常方便的。可以根据自己的食量选择鸡蛋的数量,在打入到盆中以后加入合适的调味料再加入一些清水。随后可以在调好的鸡蛋液当中加入一些小磨油,这样会让整个鸡蛋羹变得更香。在蒸鸡蛋羹的时候尽量将盆上面用保鲜膜封住口,并且在保鲜膜上戳出几个洞,这样蒸出来的鸡蛋羹更嫩。

10. 居家隔离,有鸡蛋就能做的6道下饭菜!简单美味,均衡饮食,真香

看家人们留言,好多说 “居家隔离,物资不丰富,该怎么吃有营养?”

给家人们分享6道, 有鸡蛋就能做的下饭菜 ,简单美味,合理搭配,均衡饮食, 居家隔离也要补充营养,好好吃饭。

拿来当早餐吃,再合适不过了。不能出去喝豆腐脑,鸡蛋羹爽滑的口感,细腻的滋味,在家也能简单享有。

1. 首先,准备一个小碗,打入4个鸡蛋,加入一点点的食盐入底味,用筷子快速搅打至起泡,让蛋黄和蛋清充分融合,如果想吃原汁原味,不放盐也是可以的。

2. 想要做好鸡蛋脑,水和蛋的比例至关重要, 水量应该是蛋液的2倍 二是一定要用温开水 ,温度不要超过30度,太热的话就成鸡蛋花了,把两倍的温开水倒入蛋液中搅拌均匀。

3. 搅拌过的蛋液,里面还有很多气泡,这里我们需要过滤一下, 把蛋液倒入过滤勺中滤出气泡,要不然蒸出来的鸡蛋还是有蜂窝眼 。过滤完以后,然后把混合好的蛋液静置15分钟以上,让蛋液里的气泡全部跑掉。

4. 接下来,我们开始蒸制,冷水上锅蒸,中火蒸15分钟就可以了。15分钟以后,我们滑嫩的蒸蛋就做好了。

现在我们加点香醋调个味道,再撒点葱花,如果你喜欢也可以加点芝麻香油。

鸡蛋酱可以多做点,配米饭、面条、馒头都能吃,自己做得也安心,放冰箱里想吃可以随时拿来当配菜,简单又省心。

1. 青红线椒切成细末,大葱切也切细末。咱今儿这个酱只用葱,鸡蛋不限量,想多熬点,就多打几个。稍微加几滴白醋,去腥提鲜,搅拌均匀就行了。

2. 一勺豆瓣酱、三勺黄豆酱,放到一块剁碎,省的有大料渣。黄豆酱主要是增加酱香味的,豆瓣酱是为了增加颜色和香辣味。剁好以后放盆里,加三勺生抽、两勺蚝油、一勺糖、一勺鸡粉,用清水搅匀备用。

3. 锅里烧油,把蛋液凉油倒进去,搅成鸡蛋碎。炒出来的鸡蛋又碎又嫩,一直把鸡蛋炒香就管倒出来了。

4. 锅里多倒点油,先放葱花,小火慢慢的把水分炸干。葱花微微泛黄以后把酱料倒进去。继续小火熬制,这个时候一定要不停的搅拌,熬成这样起鱼眼泡。把青红线椒放进去

同样要炒出水分,让青红线椒都见点油。无论熬啥酱,都要把水分熬干,这样才能长时间的保存,不容易坏。最后再放鸡蛋,让蛋香 酱香 椒香,彻底融合在一块。

经久不衰的蛋炒饭,有剩饭就能做,有啥配菜放上,就是一道美味。

1. 昨晚的剩米饭打散,碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐入底味,搅拌打散成鸡蛋液。切点蒜苗碎、火腿丁、葱花备用。(有啥放啥,混搭也不错)

2. 把锅烧热,加入适量的植物油滑锅,油温升至6成热,油面冒青烟时,把鸡蛋液倒入锅中,蛋液遇热快速凝固定型,快速翻炒几下,用勺子把鸡蛋打散后盛出。

3. 锅内再烧油,油烧热以后把晾凉的米饭放入锅中,开中小火不停地翻炒3分钟,米饭炒散、炒香以后,把食材倒入锅中翻炒至断生,加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡粉1克,翻炒化开调料给米饭入味。

把鸡蛋倒入锅中翻炒几下,从锅边淋入生抽5克,翻炒均匀,倒入葱花,葱花炒香以后即可出锅,先把蛋炒饭盛放在碗中,再倒扣在盘中上即可,一道色香味美蛋炒饭就做好了。

吃不了饭店的鱼香肉丝,自己做个鱼香鸡蛋解解馋。家里有什么配菜放什么,主要是这个鱼香料汁,拌鞋底都好吃。

1. 切一点配菜,胡萝卜半根切成细丝,泡发的木耳也切成丝,碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐和鸡粉调底味。再淋入一点白醋,使鸡蛋更加的滑嫩。用筷子搅拌打散成蛋液。

2. 我们调一个鱼香汁,碗中放入生抽三勺、蚝油两勺、白糖四勺、香醋四勺、辣椒面一勺、鸡粉半勺、再淋入一些水淀粉、加入少许食盐,搅拌均匀备用,这就是家常版的鱼香汁调制方法。

3. 烧半锅开水,倒入胡萝卜和木耳烫一下。开锅以后即可倒出,这一步主要是为了便于后期快速炒熟保留脆感。

4. 把锅烧热,加入凉油。热锅凉油,炒鸡蛋时不容易粘锅,把蛋液倒入锅中,开小火炒。蛋液全部定型以后用筷子搅散,鸡蛋炒好以后倒入木耳和胡萝卜丝,快速翻炒均匀。倒入调好的料汁,大火烹出香味,给鸡蛋上色入味。稍微翻出香味 美味即成。

有酱有菜还有羹,再配个清淡的鸡蛋汤,美滋滋的。营养又美味,简单还好做。

1. 白玉菇给它切成小段,萝卜给它切成细丝。

咱再煎几个鸡蛋,热锅凉油,把鸡蛋磕进去。小火煎,让它慢慢定型,看看这丝滑程度 一点都不粘。底面定型,来个小翻。两面都煎的黄兰兰类,就管出锅了。

2. 把锅烧热,来点底油。葱花放进去爆香,接着放萝卜丝一块翻炒。萝卜炒炒,让它出出水, 吸吸油。一直把萝卜丝炒的发蔫,把白玉菇放进去。再倒进去大半锅热水,煎好的鸡蛋 铺上面。

盖上盖 大火炖个十来分钟,汤想要白,想要鲜,加热水,用大火炖,是最关键的一步。看看这短短的十来分钟,咱的汤就炖好了。非常的清亮、奶白 、一股子鲜香味。

3. 稍微加点盐、鸡粉,就可以了。尽量保留食材原有的味道,即便是挑食,不好吃萝卜的熊孩子,也能老老实实的喝两大碗。

这里怎么能少的了,鸡蛋做的主食,鸡蛋煎饼不比早餐店里的差。

1. 母鸡蛋四个,面粉300克,切好的胡萝卜丝、葱花和南瓜丝适量。

把南瓜丝、胡萝卜丝和葱花,倒进大一点的盆中,加入食盐2克,用筷子拌匀。然后用保鲜膜盖住,腌制10分钟。

2. 调面糊

把面粉倒进大盆里面,鸡蛋也磕进去。加入少许清水,先把鸡蛋搅散,再依次搅入面粉,顺着一个方向,搅拌至没有面疙瘩。

再次加入适量的清水,调成像这样的面糊。拿起筷子面糊不会粘在上面,就可以了。

3. 胡萝卜和南瓜丝也腌好了,把它们捞出来攥干水分。放入面糊里面拌匀,菜糊就调好了

4. 起锅开小火,锅烧热以后,均匀刷上植物油。挖一勺菜糊放入锅中,轻轻的转动锅,把菜糊摊成圆形的菜饼。就这样保持小火烙一分钟,菜糊全部定型以后翻面。翻过来之后烙30秒钟,再次翻面,就这样来回多翻几次,把饼煎至两面金黄,就能出锅了。

简单快速,而且很有营养,用来当早餐、晚餐都是不错的选择。即使居家隔离,也要好好吃饭啊!静待花开时刻,游玩踏青,和好友相聚。

(第一 美食 编辑:开心)