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西瓜和鸡蛋怎么搭配好吃

发布时间: 2023-04-07 14:22:32

鸡蛋和西瓜可以一起吃吗

可以,以下是西瓜汁蛋糕的具体做法。

主料:低筋面粉50g、鸡蛋3个雀粗、西瓜汁40ml

辅料:油25g、盐1g、柠檬汁3、滴糖60g

步骤:

1、准备三颗蛋

㈡ 西瓜炒鸡蛋怎么做呵呵

一 把西瓜切好 二 把鸡蛋打好 三 把切好的西瓜和鸡蛋放下锅炒

㈢ 鸡蛋西瓜能一起吃吗

鸡蛋西瓜能一起吃

鸡蛋和西瓜是生活中比较常见的食物,可以混搭一起吃,最常见的做法是模乎叫将西瓜皮扮码芦和鸡蛋炒着吃。鸡蛋里面含有丰富厅带的胆固醇、蛋白质、氨基酸等人体需要的营养元素,而西瓜里面的成分含量高达93%,热量非常低,一起吃用滋补效果极佳。

㈣ 西瓜抄鸡蛋怎么做好吃

  • 主料

  • 西瓜皮

    250g

  • 鸡蛋

    2个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 味精

    适量

  • 番茄酱

    适量

  • 步骤

  • 8.炒匀起锅。

㈤ 西瓜和鸡蛋能一起吃吗

西瓜和鸡蛋能一起吃的,可以做成西瓜炒蛋进行食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:西瓜 100克、鸡蛋 5个、葱 5克、精盐 2克、植物油 100克、水 适量。

一、首先把葱用刀切段。

㈥ 西瓜和鸡蛋能同时吃吗 西瓜和什么同时吃

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西瓜和鸡蛋能同时吃吗

能一起吃。

鸡蛋富含胆固醇和蛋白质,西瓜除不含脂肪和胆固醇以外,几乎所有人体所需的各种营养成分,如葡萄糖,果糖,蔗糖,膳食纤维,以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等,尤其是维生素A的含量较高。 西瓜和鸡蛋仔营养成分上没有相冲突的地方,反而肢顷一起吃还会补。

2

西瓜和什么同时吃

1、西瓜不要和羊肉、狗肉一起吃:在肉类中,羊肉和狗肉是“温补代表”,吃了羊肉和狗肉再吃西瓜不仅会降低它们的温补功效,还容易引起脾脏和胃的胀痛,通常会腹泻一两天左右。

2、西瓜不要和蜂蜜一起吃:一方面如果西瓜和蜂蜜同食会大大加速我们体内的肠道蠕动速度,引起腹痛腹泻的可能性比较大,另一方面蜂蜜能促进西瓜中维生素C的氧化,不易于营养的吸收。

3、西瓜不要和鱼虾、鸡蛋、牛奶类一起吃:鱼虾、鸡蛋和牛奶以免的蛋白质含量比较丰富,如果和西瓜一起吃容易造成消化不良。

4、西瓜不要和山竹、绿豆等特别性寒的食物一起吃:西瓜本身就很凉,不应吃多,再悔锋吃性寒的食物,那对我们的胃脏来讲还是比较“残忍”的。

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西瓜皮炒鸡蛋做法

西瓜皮洗净,用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤

1、然后再片去最下面的一层绿色硬皮

2、片好后将西瓜皮切成条状

4、番茄洗净切块

5、鸡蛋磕入碗中打散

6、葱、姜切末,青椒切方丁

7、油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液,中火翻炒,大火容易有焦糊的颜色

8、蛋液全部凝固成形后立刻盛出备用

9、锅内再倒入少许油,热后姜末炝锅

10、加入西瓜皮,大火翻炒,炒至西瓜碧饥晌皮稍变色或者稍出水

11、加入番茄,继续翻炒,炒至番茄出水软塌,西瓜皮也变成半透明状,即可加入青椒丁、鸡蛋翻炒数下

12、再加入盐,拌匀即可关火

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鸡蛋的营养价值

1、鸡蛋富含蛋白质,鸡蛋中蕴含的蛋白质是最全面的蛋白质,跟其它肉类相比要更易于吸收。

2、多吃鸡蛋有益于大脑发育和记忆力,鸡蛋中富含胆碱,特别有益于提高记忆力和反应力,处于青春发育期的孩子更应该多吃。

3、鸡蛋可以预防动脉硬化

4、鸡蛋可以保护视力,蛋黄中的“蛋黄素和玉米黄素”可以保护眼睛不受紫外线伤害。

㈦ 西瓜和鸡蛋能炒着吃吗

西瓜是一种水分比较大的水果,所以西瓜是不能够炒着吃的。更不能够和鸡蛋同时炒着吃。

㈧ 西瓜炒鸡蛋怎么做

1、主料:西瓜500克,鸡蛋150克。
2、辅料:黑芝麻25克。
3、调料:植物油15克祥毕,料酒5克,盐3克,味精2克。
4、将鸡蛋磕入如困碗内,加少许精盐、料酒渣宴念搅打均匀。
5、西瓜去籽,切成小块,黑芝麻炒熟。
6、葱切花;炒锅注油烧热,倒入西瓜瓤,淋入蛋液,炒至蛋液凝结时,撒入黑芝麻、葱花、味精即可。

㈨ 西瓜和鸡蛋可以一起吃吗

西瓜和鸡蛋是可以在一起吃的,而且现在有一款西瓜的蛋糕非常的好吃,这就是用西瓜和鸡蛋还有面粉做成的。

吃西瓜的禁忌如下所描述。
西瓜不宜多吃
西瓜性寒凉,食用过多会伤脾胃。如果一次食用过多的西瓜,西瓜里的大量的水分会冲淡胃液,造成消化不良,降低胃肠道的抵抗力。还可能积寒助湿,导致疾病。

感冒初期不宜食用西瓜
如果在感冒的初期食用西瓜,可能导致感冒加重或使治愈的时间变长。如果感冒加重时,出现高热、口渴、咽痛等热症,正常服用药物的同时,适当的食用一些西瓜,有助于感冒的痊愈。

切开太久的西瓜不宜食用
夏季气温高,西瓜切开太久容易变质、繁殖病菌,食用后会导致肠道传染病。所以,食用西瓜应注意选择成熟的西瓜。

肾功能不全者不可食用
大量的食用西瓜,体内的水分增多,会超过人体的生理容量。肾功能不全者,对于水的调节能力大大的降低,体内的水分过多,不能调节并排出体外,血容量急剧的增多,易因急性心力衰竭而死。

口腔溃疡不宜吃
口腔溃疡主要是因为阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。口腔溃疡者若食用过多的西瓜,体内的正常水分会因为西瓜的利尿作用排出一些,这样便会加重阴液偏虚的状态,从而加重口腔溃疡。

糖尿病者不宜多食用
西瓜中含有的糖分大约为5%,糖尿病患者如果食用过量的西瓜,会导致血糖的升高、尿糖增多,严重者会出现酮症酸中毒昏迷反应。食用少量对糖尿病患者影响不大。

不宜饭前饭后食用
西瓜中的大量水分会冲淡胃里的消化液,饭前饭后食用都会影响对食物的消化与吸收,饭前食用西瓜,占据了胃容积,使就餐时摄入的多种营养大打折扣。